Hur luftkonditionering påverkar människors hälsa: vad är skadan med delade hushållssystem
Att kyla luften under den varma årstiden eller värma den under den kalla årstiden, detta "teknikmirakel" borde tjäna till att få en person att må bättre. Men hur påverkar faktiskt luftkonditioneringen människors hälsa, och ska vi sträva efter att slå på det delade systemet hemma eller i bilen med full kapacitet med en betydande temperaturökning utanför fönstret?
Detta material förklarar i detalj vad som är mer i ett sådant framsteg som luftkonditionering för hälsan: skada eller nytta.
Är luftkonditionering skadligt för barns och vuxnas hälsa?
Tolerans mot höga temperaturer är alltid en individuell egenskap. Alla faktorer är viktiga här: i vilket klimat en person föddes och levde större delen av sitt liv, hur hans kardiovaskulära system och nervsystem är ordnade, hur snabbt termoregleringen reagerar.
En kortvarig hög utomhustemperatur (som i ett badhus, bastu, kom ihåg hur mycket termometern visar där?) orsakar ingen skada för en person med ett friskt hjärta, men det dagliga livet uppmuntrar en person att sträva efter komfort, och inte att komma över. Det vill säga, vi vill utföra alla vanliga åtgärder vid en behaglig temperatur, luftfuktighet, belysningsgrad i rummet och ordna dem själva, oavsett väderförhållanden. Skadan av centralvärme och hushållsvärmare, särskilt med en öppen elektrisk spole, har redan diskuterats mer än en gång: dessa enheter slösar syre i rummet, torkar luften, ökar koncentrationen av damm och så vidare.
I sig själv supercooler inte luftkonditioneringen kroppen hos en vuxen eller ett barn, detta är en vanlig missuppfattning. Det delade systemet har inte förmågan att skapa minusgrader för verklig hypotermi. "Overboard" är fortfarande kallare under lågsäsong (höst, tidig vår) och på vintern. Så är luftkonditionering skadligt för hälsan, framkallar det sjuklighet? Ja, det gör det, och så här.
Det vill säga, en person upplever effekten av ett kraftigt engångstemperaturfall varje gång han lämnar ett luftkonditionerat kontor en sommareftermiddag, från en kyld bil till gatan, från ett stängt och svalt rum till en fullfjädrad sommar i centrala Ryssland, till exempel, vid 35 ° C.
Detta "steg", som termoregleringssystemet måste reagera på varje gång, visar sig ibland vara för högt: kärlen kan inte anpassa sig så snabbt. Det finns ingen sådan switch i barnets kropp.
När du går från sol till skugga ute blir temperaturskillnaden liten även vid byte av plats. Till exempel, från solen till svalkan i ett vanligt privat hus, som står "på marken" och inte värms upp lika mycket som lägenheter i en flervåningsbyggnad (till exempel från 35 till 30 ° C). Men vad är skillnaden när man använder en luftkonditionering? Det är minst 10°C! Om värmen utanför är under 40 ° C, ställer många människor in på luftkonditioneringen mindre än 30 ° C, eller till och med hela 22 ° C. Någon "trevlig" börjar bara med 18 ° C, inte mer. Men kärlen är inget dragspel att dra ihop sig och expandera inom sådana gränser! Förr eller senare börjar luftkonditioneringen påverka hälsan på det mest negativa sättet, det kommer att bli ett misslyckande och stagnation som leder till inflammation.
En automatisk luftkonditionering har ofta ett riktat flöde som kyler ett visst område av kroppen (blåser in i nacken, sidan, nedre delen av ryggen), vilket leder till uppkomsten av ett område med kontrasttemperatur på kroppen. Faran med luftkonditioneringsapparater för hälsan är att nedkylningen av rygg och ländrygg är direkt relaterad till vasospasm i näsan. Det är ingen mening att jämföra med vinden, vinden har en omgivningstemperatur, och kyleffekten är förknippad med avdunstning av vätska från hudens yta.
Å andra sidan, vad ska man göra om det är dåligt i värmen och kvavheten? När allt kommer omkring är detta en allvarlig börda på hjärtat, sannolikheten för värmeslag: både barnet och vuxen är heta, personen blir slö, sover dåligt och aptiten försvinner. Men hur är det med sporten? Tänk om vi lägger till det vanliga barnspringandet till värmen? Om klimatet är sådant att det på sommaren är 40 ° C i skuggan och även på kvällen finns det ingen svalka under träden? Av värmen drabbas till exempel barn som är benägna att få näsblod.
Först måste du vänja dig själv vid att separera begreppen "täppt" och "hett". Inomhus är "täppt" den känsla som din kropp använder för att tala om för dig att din hjärna saknar syre snarare än att den är överhettad. Det är kvavt och i ett kallt rum, om området är begränsat, är det mycket folk, det finns ingen tillströmning av frisk luft. För att undvika luftkonditioneringens negativa inverkan på hälsan måste du ventilera oftare, använda tjocka gardiner och persienner, reflekterande filmer på fönster om de vetter mot den soliga sidan. Dessa åtgärder minskar redan behovet av att sänka temperaturen i luftkonditioneringsinställningarna.
Det är nödvändigt att utjämna stötbelastningen på kärlen i form av ett kraftigt temperaturfall. Du måste kyla ner smidigt, värma upp – också smidigt. Förläng tiden för anpassning – detta är den mest kompetenta åtgärden. Vi lever i en värld där luftkonditioneringsapparater finns överallt: i butiker, i en sportklubb, på medicinska kliniker. Detta är en förändrad, om än artificiell, miljö i vår livsmiljö. Fortsätt enligt följande: från solen – först in i skuggan, sedan på tröskeln till det kylda rummet, och efter två till fem minuter kan du flytta inuti med barnet, men det är bättre att hålla sig borta från själva enheten. Gå in i lägenheten och slå på det delade systemet, ställ inte in den låga temperaturen omedelbart, sänk graderna gradvis.
Vilka är farorna med luftkonditioneringsapparater för hälsan?
Faran med luftkonditioneringsapparater för hälsan ligger också i det faktum att de i sin inre struktur tyvärr blir utmärkta grogrunder för mikroorganismer och virus. Damm, smuts, mikropartiklar i människohuden, dammkvalster, växtpollen, bakterier – allt detta tränger sig sedan in i rummet och personen andas det. I rör, på filter, speciellt där det finns kondens, är det varmt, mörkt, fuktigt. Detta är en idealisk miljö för utveckling av patogena bakterier. Till exempel känns det orsakande medlet för lunginflammation bra inuti luftkonditioneringen. Då ligger faran inte bara i en rinnande näsa, utan i att den kan börja med rinnande näsa och fortsätta med inflammation i bihålorna och gå ner mycket lägre. Faktiskt beror utvecklingen av scenariot på omfattningen av patogener i insidan av luftkonditioneringen och tillståndet för barnets immunitet.
Om du har köpt ett vattensystem för hushåll, övervaka samvetsgrant dess funktion.
Ej rengjorda filter förstör helt den positiva effekten som luftkonditioneringen har på ett allergiskt barn med säsongsbunden allergisk rinit. En igensatt luftkonditionering blir ohälsosam. Många föräldrar installerar dessa hushållsapparater hemma om allergisäsongen för blomning varar från maj till september, och det finns helt enkelt ingen möjlighet att åka till en mer barnvänlig region under hela perioden. Medan enheten är ny och ren, finns det positiva förändringar: barnet kom hem från gatan nysande, i snor, med en rodnad näsa, ögon, rinnande ögon (vissa har till och med svårt att andas) och efter en halvtimme under luftkonditioneringen, han andas redan lättare, han noterar själv hur mycket hans tillstånd har förbättrats. När filtren blir igensatta ökar luftkonditioneringens negativa inverkan på människors hälsa, en sekundär attack av allergener erhålls, naturligtvis, det finns liten fördel med detta.