Jak klimatyzacja wpływa na zdrowie człowieka: jaka jest szkodliwość domowych systemów dzielonych

Schładzając powietrze w gorących porach roku lub ogrzewając je w zimnych porach roku, ten „cud technologii" powinien służyć poprawie samopoczucia. Ale jak klimatyzacja faktycznie wpływa na zdrowie człowieka i czy powinniśmy dążyć do tego, aby system split w domu lub w samochodzie był włączany na pełną moc przy znacznym wzroście temperatury za oknem?

Ten materiał szczegółowo wyjaśnia, co jest więcej w takim osiągnięciu postępu, jak klimatyzacja dla zdrowia: szkoda czy korzyść.

Czy klimatyzacja jest szkodliwa dla zdrowia dzieci i dorosłych?

Tolerancja na wysokie temperatury jest zawsze cechą indywidualną. Wszystkie czynniki są tutaj ważne: w jakim klimacie dana osoba się urodziła i przeżyła większość swojego życia, jak układa się jego układ sercowo-naczyniowy i nerwowy, jak szybko reaguje termoregulacja.

Krótkotrwała wysoka temperatura na zewnątrz (jak w łaźni, saunie, pamiętasz ile tam pokazuje termometr?) nie wyrządza szkody osobie o zdrowym sercu, ale codzienne życie zachęca do dążenia do komfortu, a nie przezwyciężyć. Oznacza to, że wszystkie zwykłe czynności chcemy wykonywać w przyjemnej temperaturze, wilgotności, stopniu oświetlenia pomieszczenia i samodzielnie je układać, niezależnie od warunków pogodowych. Szkody centralnego ogrzewania i grzejników domowych, zwłaszcza z otwartą wężownicą elektryczną, były już wielokrotnie omawiane: urządzenia te marnują tlen w pomieszczeniu, osuszają powietrze, zwiększają stężenie kurzu i tak dalej.

Sam klimatyzator nie przechładza ciała osoby dorosłej lub dziecka, jest to powszechne nieporozumienie. Podzielony system nie ma możliwości wytworzenia temperatur poniżej zera dla prawdziwej hipotermii. „Za burtą” jest jeszcze zimniej poza sezonem (jesień, wczesna wiosna) i zimą. Czy klimatyzacja jest szkodliwa dla zdrowia, czy wywołuje zachorowalność? Tak, i oto jak.

Oznacza to, że dana osoba doświadcza efektu ostrego jednorazowego spadku temperatury za każdym razem, gdy opuszcza klimatyzowane biuro w letnie popołudnie, od schłodzonego samochodu na ulicę, od zamkniętego i chłodnego pomieszczenia do pełnoprawnego lata w centralnej Rosji, na przykład w 35 ° C.

Ten „krok”, na który system termoregulacji musi za każdym razem reagować, okazuje się czasem zbyt wysoki: naczynia nie są w stanie tak szybko się przystosować. W ciele dziecka nie ma takiego przełącznika.

Kiedy przechodzisz od słońca do cienia na zewnątrz, różnica temperatur będzie niewielka, nawet przy zmianie lokalizacji. Np. od słońca po chłód zwykłego prywatnego domu, który stoi „na ziemi” i nie nagrzewa się tak bardzo, jak mieszkania w wielopiętrowym budynku (np. od 35 do 30°C). Ale jaka jest różnica w przypadku korzystania z klimatyzatora? To co najmniej 10°C! Jeśli na zewnątrz upał jest poniżej 40°C, to na klimatyzatorze wiele osób ustawia mniej niż 30°C, a nawet wszystkie 22°C. Ktoś „przyjemny” zaczyna dopiero od 18 ° C, nie więcej. Ale statki nie są akordeonem, który kurczy się i rozszerza w takich granicach! Prędzej czy później klimatyzator zacznie negatywnie wpływać na zdrowie, nastąpi awaria i stagnacja prowadząca do stanu zapalnego.

Klimatyzator automatyczny często ma ukierunkowany przepływ, który chłodzi określony obszar ciała (dmuchając w szyję, bok, dolną część pleców), co prowadzi do pojawienia się na ciele obszaru kontrastowo-temperaturowego. Niebezpieczeństwo dla zdrowia klimatyzatorów polega na tym, że chłodzenie pleców i dolnej części pleców jest bezpośrednio związane ze skurczem naczyń w nosie. Nie ma sensu porównywać z wiatrem, wiatr ma temperaturę otoczenia, a efekt chłodzenia wiąże się z parowaniem cieczy z powierzchni skóry.

Z drugiej strony, co zrobić, jeśli jest źle w upale i duszności? W końcu jest to poważne obciążenie serca, prawdopodobieństwo udaru cieplnego: zarówno dziecko, jak i dorosły są gorące, osoba staje się ospała, źle śpi, a apetyt znika. Ale co ze sportem? Co jeśli dodamy do tego zwykłe dziecięce bieganie? Czy klimat jest taki, że latem jest 40°C w cieniu, a nawet wieczorem nie ma chłodu pod drzewami? Na przykład z powodu upału cierpią dzieci, które mają skłonność do krwawienia z nosa.

Najpierw musisz przyzwyczaić się do oddzielenia pojęć „dusznych” i „gorących”. W pomieszczeniu „duszność” to uczucie, którego twoje ciało używa, aby powiedzieć ci, że mózgowi brakuje tlenu, a nie jest przegrzany. Jest duszno iw chłodni, jeśli powierzchnia jest ograniczona, jest dużo ludzi, nie ma dopływu świeżego powietrza. Aby uniknąć negatywnego wpływu klimatyzacji na zdrowie, należy częściej wietrzyć, stosować grube zasłony i rolety, folie odblaskowe na oknach, jeśli wychodzą na słoneczną stronę. Te środki już teraz zmniejszają potrzebę obniżenia temperatury w ustawieniach klimatyzatora.

Konieczne jest wyrównanie obciążenia udarowego na naczyniach w postaci gwałtownego spadku temperatury. Trzeba płynnie schłodzić, rozgrzać – również płynnie. Wydłuż czas na adaptację – to najbardziej kompetentne działanie. Żyjemy w świecie, w którym klimatyzatory można znaleźć wszędzie: w sklepach, w klubach sportowych, w klinikach medycznych. To zmienione, choć sztuczne środowisko naszego siedliska. Postępuj w następujący sposób: od słońca – najpierw w cień, potem w przeddzień schłodzonego pomieszczenia, a po dwóch do pięciu minutach możesz wejść do środka z dzieckiem, ale lepiej trzymać się z dala od samego urządzenia. Wchodząc do mieszkania i włączając system split, nie ustawiaj od razu niskiej temperatury, stopniowo obniżaj stopnie.

Jakie są zagrożenia dla zdrowia klimatyzatorów?

Zagrożenie dla zdrowia klimatyzatorów polega również na tym, że w swojej wewnętrznej strukturze stają się niestety doskonałą pożywką dla drobnoustrojów i wirusów. Kurz, brud, mikrocząsteczki ludzkiej skóry, roztocza, pyłki roślinne, bakterie – wszystko to kryje się w pomieszczeniu, a człowiek tym oddycha. W lampach, na filtrach, szczególnie tam, gdzie występuje kondensat, jest ciepło, ciemno, wilgotno. To idealne środowisko do rozwoju bakterii chorobotwórczych. Na przykład czynnik wywołujący zapalenie płuc świetnie czuje się w klimatyzatorze. Wtedy niebezpieczeństwo tkwi nie tylko w katarze, ale w tym, że może zacząć się od kataru i kontynuować zapalenie zatok i zejść znacznie niżej. W rzeczywistości rozwój scenariusza zależy od zakresu patogenów we wnętrzu klimatyzatora i stanu odporności dziecka.

Jeśli kupiłeś system nawadniania domowego, sumiennie monitoruj jego działanie.

Nieoczyszczone filtry całkowicie niszczą pozytywny wpływ klimatyzacji na alergiczne dziecko z sezonowym alergicznym nieżytem nosa. Zatkany klimatyzator staje się niezdrowy. Wielu rodziców instaluje te urządzenia gospodarstwa domowego w domu, jeśli sezon alergiczny na kwitnienie trwa od maja do września i po prostu nie ma możliwości wyjazdu do regionu bardziej przyjaznego dzieciom przez cały okres. Póki urządzenie jest nowe i czyste, zachodzą pozytywne zmiany: dziecko wróciło z ulicy kichając, zasmarkane, z zaczerwienionym nosem, oczami, łzawiącymi oczami (niektórym nawet trudno oddychać), a po pół godzinie pod klimatyzator, już oddycha lżej, sam zauważa, jak bardzo poprawił się jego stan. Kiedy filtry się zapychają, zwiększa się negatywny wpływ klimatyzatora na zdrowie ludzi, uzyskuje się wtórny atak alergenów, oczywiście nie ma z tego korzyści.