Como o ar condicionado afeta a saúde humana: qual é o dano dos sistemas domésticos divididos

Resfriando o ar durante a estação quente ou aquecendo-o durante a estação fria, esse "milagre da tecnologia" deve servir para fazer uma pessoa se sentir melhor. Mas como o ar condicionado realmente afeta a saúde humana, e devemos nos esforçar para ligar o sistema split em casa ou no carro em plena capacidade com um aumento significativo da temperatura fora da janela?

Este material explica em detalhes o que há de mais em tal conquista do progresso como ar condicionado para a saúde: dano ou benefício.

O ar condicionado é prejudicial à saúde de crianças e adultos?

A tolerância a altas temperaturas é sempre uma característica individual. Todos os fatores são importantes aqui: em que clima uma pessoa nasceu e viveu a maior parte de sua vida, como seus sistemas cardiovascular e nervoso estão organizados, com que rapidez a termorregulação reage.

Uma alta temperatura externa de curto prazo (como em uma casa de banhos, sauna, lembre-se de quanto o termômetro mostra lá?) superar. Ou seja, queremos realizar todas as ações usuais em uma temperatura agradável, umidade, grau de iluminação da sala e organizá-las nós mesmos, independentemente das condições climáticas. O dano do aquecimento central e dos aquecedores domésticos, especialmente com uma bobina elétrica aberta, já foi discutido mais de uma vez: esses dispositivos desperdiçam oxigênio na sala, secam o ar, aumentam a concentração de poeira e assim por diante.

Por si só, o ar condicionado não superesfria o corpo de um adulto ou de uma criança, esse é um equívoco comum. O sistema split não tem a capacidade de criar temperaturas abaixo de zero para hipotermia real. “Overboard" ainda é mais frio na baixa temporada (outono, início da primavera) e no inverno. Então o ar condicionado é prejudicial à saúde, provoca morbidade? Sim, ele faz, e aqui está como.

Ou seja, uma pessoa experimenta o efeito de uma queda acentuada de temperatura única toda vez que sai de um escritório com ar condicionado em uma tarde de verão, de um carro refrigerado para a rua, de uma sala fechada e fresca para um verão completo. na Rússia central, por exemplo, a 35 ° C.

Esse “passo”, ao qual o sistema de termorregulação deve responder todas as vezes, às vezes acaba sendo muito alto: os vasos não conseguem se adaptar tão rapidamente. Não existe tal mudança no corpo da criança.

Quando você vai do sol para a sombra do lado de fora, a diferença de temperatura será pequena mesmo ao mudar de local. Por exemplo, do sol ao frescor de uma casa particular comum, que fica "no chão" e não aquece tanto quanto os apartamentos em um prédio de vários andares (por exemplo, de 35 a 30 ° C). Mas qual é a diferença ao usar um ar condicionado? Isso é pelo menos 10°C! Se do lado de fora o calor estiver abaixo de 40 ° C, no ar condicionado muitas pessoas definirão menos de 30 ° C, ou mesmo todos os 22 ° C. Alguém "agradável" começa apenas com 18 ° C, não mais. Mas os vasos não são um acordeão para se contrair e expandir dentro de tais limites! Mais cedo ou mais tarde, o ar condicionado começa a afetar a saúde da maneira mais negativa, haverá uma falha e estagnação levando à inflamação.

Um ar condicionado automático geralmente tem um fluxo direcionado que resfria uma determinada área do corpo (soprando no pescoço, na lateral, na parte inferior das costas), o que leva ao aparecimento de uma área de contraste de temperatura no corpo. O perigo dos aparelhos de ar condicionado para a saúde é que o resfriamento das costas e da região lombar está diretamente relacionado ao vasoespasmo no nariz. Não faz sentido comparar com o vento, o vento tem temperatura ambiente e o efeito de resfriamento está associado à evaporação do líquido da superfície da pele.

Por outro lado, o que fazer se estiver ruim no calor e no congestionamento? Afinal, este é um fardo sério para o coração, a probabilidade de insolação: tanto a criança quanto o adulto ficam quentes, a pessoa fica letárgica, dorme mal e o apetite desaparece. Mas e os esportes? E se adicionarmos as habituais corridas infantis ao calor? Se o clima é tal que no verão são 40 ° C na sombra e mesmo à noite não há frescor sob as árvores? Com o calor, por exemplo, as crianças que são propensas a hemorragias nasais sofrem.

Primeiro você precisa se acostumar a separar os conceitos de "abafado" e "quente". Dentro de casa, “abafado” é a sensação que seu corpo usa para lhe dizer que seu cérebro está com falta de oxigênio em vez de estar superaquecido. É abafado e em uma sala fria, se a área for limitada, há muitas pessoas, não há influxo de ar fresco. Para evitar o impacto negativo do ar condicionado na saúde, você precisa ventilar com mais frequência, usar cortinas e persianas grossas, películas refletivas nas janelas se estiverem voltadas para o lado ensolarado. Essas medidas já reduzem a necessidade de baixar a temperatura nas configurações do ar condicionado.

É necessário nivelar a carga de choque nos vasos na forma de uma queda acentuada de temperatura. Você precisa esfriar suavemente, aquecer – também sem problemas. Estenda o tempo de adaptação – esta é a ação mais competente. Vivemos em um mundo onde os condicionadores de ar são encontrados em todos os lugares: nas lojas, em um clube esportivo, em clínicas médicas. Este é um ambiente alterado, embora artificial, do nosso habitat. Proceda da seguinte forma: do sol – primeiro na sombra, depois na véspera da sala refrigerada e, após dois a cinco minutos, você pode entrar com a criança, mas é melhor ficar longe do próprio dispositivo. Entrando no apartamento e ligando o sistema split, não defina imediatamente a temperatura baixa, diminua os graus gradualmente.

Quais são os perigos dos aparelhos de ar condicionado para a saúde?

O perigo dos aparelhos de ar condicionado para a saúde também está no fato de que em sua estrutura interna, infelizmente, eles se tornam excelentes criadouros de microrganismos e vírus. Poeira, sujeira, micropartículas de pele humana, ácaros, pólen de plantas, bactérias – tudo isso então se espalha na sala, e a pessoa respira. Nos tubos, nos filtros, principalmente onde há condensação, é quente, escuro, úmido. Este é um ambiente ideal para o desenvolvimento de bactérias patogênicas. Por exemplo, o agente causador da pneumonia se sente bem dentro do ar condicionado. Então o perigo não está apenas no nariz escorrendo, mas no fato de que ele pode começar com o nariz escorrendo e continuar com a inflamação dos seios nasais e descer muito mais baixo. Na verdade, o desenvolvimento do cenário depende da variedade de patógenos no interior do ar condicionado e do estado da imunidade da criança.

Se você comprou um sistema de irrigação doméstico, monitore conscientemente sua operação.

Filtros sujos destroem completamente o efeito positivo que o ar condicionado tem em uma criança alérgica com rinite alérgica sazonal. Um ar condicionado entupido torna-se insalubre. Muitos pais instalam esses eletrodomésticos em casa se a temporada de alergia para floração durar de maio a setembro, e simplesmente não há oportunidade de sair para uma região mais amiga das crianças durante todo o período. Enquanto o aparelho é novo e limpo, há mudanças positivas: a criança voltou da rua espirrando, com ranho, com o nariz avermelhado, olhos lacrimejantes (alguns até têm dificuldade para respirar), e depois de meia hora sob o ar condicionado, ele já respira mais fácil, ele mesmo nota o quanto sua condição melhorou. Quando os filtros ficam entupidos, o impacto negativo do ar condicionado na saúde humana aumenta, um ataque secundário de alérgenos é obtido, é claro, há pouco benefício nisso.