Qué debe hacer un hombre durante el embarazo de una mujer: consejos para futuros padres de psicólogos familiares
No es ningún secreto que la actitud de los hombres hacia las mujeres embarazadas cambia a menudo, y no siempre para mejor. Pero esto no significa en absoluto que la familia esté al borde del colapso. Es solo que el padre del bebé durante el embarazo de su esposa también está muy preocupado y, a veces, incluso más fuerte que la madre misma.
No se puede subestimar el papel de un hombre en un período tan crucial para una mujer como la expectativa de un hijo. Tradicionalmente, se creía que el papel del hombre se limitaba a asegurarse de que la mujer y el bebé por nacer no necesitaran nada. Es decir, el hombre era el principal responsable del bienestar material de la familia. Pero además de esto, hay muchos factores importantes, cuya responsabilidad recae sobre los hombros de los hombres.
En este artículo se presentan los consejos de psicólogos familiares sobre cómo comportarse un hombre con una esposa embarazada para ayudarla a sobrevivir cómodamente este período difícil.
Cómo comportarse un hombre con una esposa embarazada: ayuda y apoyo
No debemos olvidarnos de un fenómeno como el estado psicológico de una mujer embarazada. Muy a menudo, incluso aquellas damas que, en su estado normal, se distinguían por la compostura y la moderación, se ponen nerviosas durante el embarazo, tienen constantes presentimientos ansiosos y, a veces, las pesadillas comienzan a atormentar a las mujeres embarazadas. Naturalmente, el estado psicoemocional de una mujer afecta directamente al niño. Y no importa cuánto intente una mujer controlar su comportamiento, todavía no puede hacer frente a todos los problemas sola.
Pero un esposo que sabe cómo comportarse con una esposa embarazada podrá ayudar a una mujer de la manera más magnífica. En primer lugar, cabe decir que la ayuda y el apoyo de un ser querido, que además es padre de un hijo, ayuda a una mujer durante el embarazo a tratar sus miedos y ansiedades de una forma diferente. Pero al mismo tiempo, la llamada cortesía del “deber" claramente no es suficiente, cuando un esposo, ocupado con sus propios intereses, pregunta con indiferencia a su esposa que está esperando un hijo: “Bueno, ¿cómo estás? ¿Estás bien?"
En este caso, el esposo durante el embarazo de su esposa ni siquiera intenta fingir que está al menos mínimamente preocupado por el estado de su esposa, su estado de ánimo. Delineó claramente el límite de su propia vida, en el que su esposa y su futuro bebé tienen un lugar ofensivamente pequeño. Por supuesto, tal actitud por parte de un hombre es ofensiva para una mujer embarazada. Después de todo, se queda sola con sus problemas y miedos.
¿Cómo debe comportarse un hombre con una mujer embarazada para no herir sus sentimientos? De hecho, un hombre atento definitivamente tratará de brindarle a su esposa la mayor atención posible cuando ella se encuentre en una posición interesante. Después de todo, es en este momento cuando se sientan las bases para futuras relaciones familiares: un hombre, una mujer y un niño. En el futuro, la falta de atención y el descuido de una mujer cuando está esperando un hijo pueden convertirse en las consecuencias más indeseables para un hombre.
Comportamiento de un hombre durante el embarazo de su esposa: relaciones familiares
Muchos pueden objetar después de leer todo lo anterior. De hecho, la mayoría de los hombres simplemente no tienen tiempo para prestar atención a su propia esposa, porque dedican la mayor parte de su tiempo al trabajo. Y aquí resulta no estar a la altura de la atención del cónyuge, y más aún, no preocuparse por su estado psicológico actual. Pero al razonar de esta manera, los hombres mismos están preparando el terreno para que surjan muchos más problemas. Después de todo, una mujer capta con sensibilidad todos los matices del estado de ánimo de un hombre. Y siente todo aún más agudamente cuando está esperando un hijo.
El comportamiento de un hombre durante el embarazo de su esposa debe ser adecuado a la condición de la futura madre. Durante el embarazo, los sentimientos de una mujer se agravan y, más que nunca, necesita no solo cuidado y atención en el aspecto material de la vida, sino también la unidad espiritual con su esposo. Después de todo, el nacimiento de un niño es en realidad una prueba de amor mutuo, por supuesto, si el acto de la concepción no fue accidental.
Los investigadores han demostrado que en familias donde la actitud de un hombre hacia una mujer durante el embarazo es reverente, atenta, los niños nacen más resistentes y saludables. No hay nada sorprendente en esto. El confort psicológico que experimenta la madre mientras espera al bebé incide directamente en la formación del cuerpo del niño. Y, en consecuencia, un hijo o una hija nacerán sanos y fuertes.
Naturalmente, tal perspectiva debería inspirar a los futuros padres a una actitud reverente hacia su esposa durante el embarazo. Sabiendo cómo comportarse y dándose cuenta de que este es un proceso muy complejo, en el que no hay absolutamente ningún detalle insignificante, un hombre debe comprender que absolutamente todo afecta a una mujer y a un futuro bebé, es decir, nutrición, estilo de vida, condiciones de vida, descanso, trabajo, estado de ánimo y actitud de los demás. Todos estos factores se suman a una imagen y, como resultado, se forma el estado psicoemocional de la mujer y su hijo esperado, con quien actualmente forma un todo único.
Cómo un hombre entiende a una mujer embarazada: actitud hacia una futura madre
Muy a menudo, durante el embarazo, una mujer comienza a preocuparse de que está perdiendo temporalmente algo de su atractivo. Este factor es especialmente deprimente para las mujeres jóvenes, para quienes la apariencia es prueba del amor y adoración que despiertan en un hombre. Es durante el embarazo que estas mujeres no se sienten particularmente cómodas, porque se ven obligadas a abandonar su ropa y estilo de vida habitual. A menudo sucede que los hombres prestan muy poca atención a tales problemas. Y no se molestan en decirle una vez más algo agradable a su propia esposa, para recordarle que todavía la ama. Por supuesto, al ver tal actitud hacia sí misma, la futura madre comienza a preocuparse doblemente. Puede decidir que ahora no le importa en absoluto su propio marido como mujer, que él puede dejarla en cualquier momento.
La fantasía de una mujer embarazada puede llegar al punto de que una señora enfadada se convenza de que su marido no la deja únicamente por decencia, ya que siente lástima por el niño. Naturalmente, tales pensamientos no pueden tener un efecto beneficioso sobre el estado de ánimo, sino que conllevan una depresión persistente y una posible crisis nerviosa.
A primera vista, los problemas de la mujer parecen inverosímiles. Y ella misma aparece como una criatura histérica que busca una razón para criticar a su propio marido. Pero, de hecho, no sería quisquilloso si el esposo no diera una razón para esto. ¿Cómo puede un hombre comprender los sentimientos de una mujer embarazada? Por supuesto, es difícil para un hombre cambiar de inmediato. Y si antes no pensó particularmente en su propio comportamiento y actitud hacia su esposa, durante su embarazo tendrá que controlar absolutamente todas sus palabras y acciones. Cualquier palabra descuidada puede ser un factor verdaderamente traumático para una mujer embarazada. Estas palabras incluyen todas las afirmaciones, incluso las lúdicas, sobre el cambio de apariencia y la torpeza. El futuro padre durante el embarazo de su esposa debe entenderse: lo que le parece una broma divertida, para una mujer puede ser un verdadero insulto. Esto es especialmente cierto para las niñas muy jóvenes que aún no tienen una autoestima estable. Y es por eso que durante el embarazo y los primeros meses después del nacimiento de un niño, experimentan dolorosamente la pérdida de su propia belleza.
¿Qué debe hacer un hombre cuando su esposa está embarazada? En un momento en que el cónyuge espera un hijo, es recomendable que un hombre pase el mayor tiempo posible en casa. Pero, desafortunadamente, la mayoría de los representantes de la mitad fuerte de la humanidad protestan especialmente enérgicamente contra tal consejo. Les parece irrazonable privarse de sus placeres habituales por los caprichos y caprichos de una esposa embarazada. Y en este sentido, aparece una fisura en la relación entre un hombre y una mujer. Al principio es casi imperceptible, y luego crece y crece y crece y puede dar lugar a grandes conflictos.
¿Cómo debe tratar un hombre a una mujer embarazada?
Además, uno no debe olvidar que durante el período de embarazo de su propia esposa, un hombre tampoco interfiere psicológicamente con la preparación para los próximos cambios en la vida. Después de todo, después de que una pequeña criatura que grita aparece en la casa, no solo la vida de una mujer, sino también la suya propia, cambiará radicalmente. Si un hombre está psicológicamente preparado para ser padre, estará menos nervioso por las noches de insomnio, los pañales mojados y el llanto del bebé por la noche. Por supuesto, nadie negará que la vida de los padres jóvenes no puede llamarse fácil. Pero, sin embargo, muchos problemas se pueden minimizar. Y el embarazo de la esposa es un buen momento para que el hombre se acostumbre poco a poco a los posibles cambios.
Numerosos estudios de expertos nacionales y extranjeros demuestran que el niño está influenciado de manera óptima por la relación de los padres durante el embarazo. Un bebé en el útero responde a las voces suaves y tranquilas de mamá y papá. Por lo tanto, si el futuro padre habla con frecuencia al bebé, acaricia el vientre redondeado de su esposa, el niño reacciona a sus palabras y se acostumbra a la voz de su padre. Y el propio futuro padre empieza a ser más sensible al embarazo de su mujer y a su bebé, que aún no ha nacido.
Al saber cómo tratar a una mujer embarazada, un hombre siempre intentará evitar las peleas y los enfrentamientos. Cualquier conflicto afecta negativamente el sistema nervioso tanto de la mujer como del niño, porque en este período la madre y su hijo por nacer forman un todo único. Es por eso que cualquier emoción negativa de una mujer embarazada está contraindicada.
Nadie argumentará que el ritmo de vida moderno dicta sus propias condiciones. Y es por eso que la mujer embarazada y su esposo no pueden retirarse a su pequeño mundo, evitando así cualquier contacto con el mundo exterior. Por lo tanto, el estrés es inevitable; en consecuencia, las emociones negativas en un grado u otro tendrán un impacto en la joven familia. Pero esto no significa en absoluto que uno deba sucumbir al estrés que causa un gran daño a una mujer embarazada y a su hijo. Un hombre durante el embarazo de su esposa debe ser especialmente sabio para proteger hábilmente a una mujer de los golpes que son completamente innecesarios para ella.
Por lo general, las personas tienden a compartir sus problemas con sus seres queridos. Este deseo parece completamente natural, porque en el proceso de discusión puede observar la situación de manera diferente y, como resultado, encontrar el curso de acción correcto. Pero incluso si el esposo está acostumbrado a discutir con su esposa todos los problemas que surgen, entonces durante su embarazo es mejor abandonar este hábito y discutir sus dificultades con compañeros de trabajo o amigos. La esposa durante este período debe ser protegida de disturbios innecesarios. Una mujer embarazada percibe los problemas de su propio esposo de manera especialmente aguda. E, incluso si, de hecho, los problemas no parecen particularmente grandes, una mujer puede dramatizar la situación, atormentándose con diversas dudas y ansiosas expectativas.
Al comprender cómo comportarse si su esposa está embarazada, un hombre debería poder controlar sus emociones y no molestar en vano a la futura madre. Un hombre se asegurará de que su esposa, que se encuentra en una posición interesante, obtenga el máximo de emociones positivas. Para hacer esto, es suficiente entretenerla hábilmente. Por supuesto, el concepto de "entretener" no se reduce en absoluto a contar nuevos chistes extraídos de Internet. De hecho, el ocio de una mujer embarazada es un tema muy importante que un hombre debe cuidar.
Si antes la vida de una mujer era rica e interesante, ahora, cuando espera un hijo, tiene que limitarse a muchos placeres. Su vida transcurre en un mundo limitado, compuesto por una casa, programas de televisión y libros de lectura. Para algunas mujeres, esto es suficiente para sentirse completamente felices. Pero otros están experimentando una situación muy dolorosa en la que se ven obligados a renunciar a su trabajo favorito, la comunicación con personas interesantes. Un esposo amoroso y atento definitivamente sentirá el estado de su esposa. Y tratar de ayudarla. En otras palabras, el esposo de una mujer embarazada no debe comportarse como si se estuviera comunicando con una mujer enferma, sino tratar de protegerla de toda adversidad y poder entretener.
Qué debe hacer un esposo si su esposa está embarazada: cómo comportarse con un futuro padre
Lo más simple que puede hacer un hombre si su esposa está experimentando un aislamiento temporal agudo de la sociedad es ayudarla a adaptarse a las nuevas condiciones. En primer lugar, puede asegurarse de que una mujer no se sienta sola, incluso si su esposo pasa todo el día en el trabajo. Los fines de semana o por la noche, es muy posible ir a visitar o recibir amigos, por supuesto, si la salud de la mujer permite tal entretenimiento. A menudo sucede que durante el embarazo, una familia joven se niega a divertirse, privándose así de muchas emociones positivas. Por supuesto, mientras espera a un niño, el ruido excesivo y el nerviosismo afectan negativamente el estado de ánimo de una mujer. Pero las conversaciones acogedoras con personas interesantes pueden traer beneficios considerables. Además, no se niegue a visitar teatros, exposiciones. Por supuesto, en una etapa avanzada del embarazo, es mejor que una mujer no esté en lugares concurridos para no ponerse nerviosa. Pero en las primeras etapas, no hay necesidad de renunciar a esos placeres que tienen un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso.
Una mujer embarazada es más susceptible no solo al estrés, sino también a los efectos de los microbios patógenos. Por lo tanto, debe tener el mayor cuidado posible para no contraer la gripe o resfriarse. En invierno u otoño, aumenta la probabilidad de un resfriado. ¿Cómo debe comportarse un esposo para proteger a su esposa de enfermedades durante el embarazo? Un hombre no debe olvidarse de esto, porque la salud de su esposa afecta directamente la salud del feto. Por lo tanto, es recomendable negarse a visitar a familiares y amigos enfermos. Y por supuesto, en ningún caso debe invitar a su casa a aquellos que estornudan y tosen, pero que al mismo tiempo no quieren quedarse en casa y deciden “hacer el bien” con su visita a todos los amigos.
Y un consejo más para los hombres: durante el período de embarazo de la esposa, el futuro padre definitivamente debe ayudar a su esposa con las tareas del hogar. O, al menos, asegúrese de que un ama de llaves especialmente contratada ayude a la mujer con las tareas domésticas necesarias. No importa cómo avance el embarazo, la futura madre no necesita esforzarse demasiado para mantener la limpieza y la comodidad en la casa, lavar y cocinar.
Por supuesto, no solo un hombre debe saber cómo comportarse durante el embarazo de una mujer. Idealmente, la futura madre debe estar rodeada de especial cuidado y atención no solo de su esposo, sino también de toda su familia inmediata. Pero al mismo tiempo, no es en absoluto necesario que todas las conversaciones giren solo en torno al niño esperado. En este caso, la mujer comienza a sentirse como una especie de "incubadora", que interesa a los demás solo en relación con la inminente aparición del niño. No puede sentir mucho consuelo, inevitablemente comienza a pensar en su propio papel en la familia y en lo importante que es para los demás.
Al escuchar constantemente tales declaraciones, una mujer, sus opiniones y deseos no importan a quienes la rodean. Por supuesto, en el alma de una mujer embarazada, el resentimiento aparece no solo con quienes la rodean, sino también con el feto, por lo que se ve obligada a renunciar a todo lo que es querido para su corazón. Especialmente a menudo, tal resentimiento ocurre en mujeres jóvenes que psicológicamente aún no se han dado cuenta de sí mismas como futuras madres. En consecuencia, los demás deben tener en cuenta la posibilidad de tales quejas y no agravar la situación con sus comentarios. ¿Qué debe hacer el marido de una mujer embarazada en este caso? Si el cónyuge ve un llamamiento no muy delicado y discreto al cónyuge por parte del pariente más cercano, es posible que solicite limitar temporalmente la relación. Esto solo afectará favorablemente el ambiente familiar y el estado de ánimo de la mujer embarazada.
Al futuro papá de un bebé sobre el embarazo: cómo comportarse como hombre
La situación ecológica actual se está desarrollando de tal manera que la mayoría de los recién nacidos presentan algún tipo de problema de salud. Los problemas pueden ser menores y bastante serios. Durante el embarazo, los médicos no pueden identificar todas las patologías posibles, algunas se conocerán solo después del nacimiento del bebé. Por supuesto, toda futura madre, en un grado u otro, piensa en la salud de su hijo. Y repetidamente durante el embarazo, una mujer tendrá dudas y pensamientos ansiosos acerca de cómo será su bebé. A veces, una mujer puede ser demasiado suspicaz; entonces estará constantemente de mal humor, preocupada por la salud de su bebé. Pero hay que decir que tales condiciones están lejos de ser inofensivas. Ellos son los que pueden conducir a
No es casualidad que las creencias de muchos pueblos fueran tales que a una mujer embarazada se le prohibiera mirar algo triste y feo, porque existía el temor de que un espectáculo negativo definitivamente afectaría al niño, lo convertiría en un monstruo.
Tal opinión bien puede ser adoptada por muchas personas modernas. Por lo tanto, un hombre cuya esposa está embarazada debe tener cuidado de que la información sobre posibles patologías de los niños recién nacidos no llegue accidentalmente a sus ojos. De lo contrario, una mujer bien puede decidir que el mismo destino le espera a su hijo.
Debo decir que las conversaciones de una mujer embarazada con familiares, vecinos y amigos no siempre son inofensivas. Algunas personas tienen una habilidad asombrosa para contar historias realmente terribles sobre diversas enfermedades, muertes y otras desgracias de la humanidad. Para una mujer embarazada, tales conversaciones están inequívocamente contraindicadas. ¿Cómo debe comportarse el marido de una mujer embarazada en este caso? Si el futuro papá sabe que algunas personas del entorno de su esposa no podrán resistirse a no estropear su estado de ánimo con algún mensaje triste o francamente terrible, tratará de asegurarse de que esta persona no tenga la oportunidad de comunicarse con su esposa.
Por supuesto, si el esposo está constantemente ausente, entonces, por soledad y desesperanza, la esposa se verá obligada a comunicarse con cualquiera, es decir, con tías eternamente lloronas, vecinos envidiosos y otras personas que consideran su deber estropear su estado de ánimo y asustarla Pero si un esposo sabe cómo debe comportarse con una esposa embarazada y le presta la mayor atención posible, preocupándose no solo por su bienestar material, sino también por su bienestar espiritual, entonces nunca se le ocurriría. escuchar los discursos de personas indignas.
En cuanto a la salud del feto, puede continuar la conversación. Por supuesto, absolutamente todos los futuros padres quieren que su bebé nazca sano. Pero no es necesario centrarse en esto con demasiada frecuencia. El hecho es que cuando todos alrededor de una mujer están compitiendo entre sí sobre lo bueno que sería que el bebé naciera sano, entonces ella involuntariamente comenzará a pensar en una posible alternativa, es decir, que el bebé puede tener algunos problemas con salud. Al mismo tiempo, incluso si una mujer no molesta particularmente a los demás ni a su propio esposo con sus dudas, en su alma sufrirá mucho y se preocupará.
¿Qué debe hacer un esposo cuando su esposa está embarazada?
Un hombre durante el embarazo de su esposa, así como todos los parientes cercanos, debe ser cuidadoso, delicado y discreto en todas las conversaciones con una mujer que espera un hijo. Entre otras cosas, es aconsejable que el esposo se asegure de que la esposa consulte buenos médicos durante el período de espera del niño. Es en este caso que puede esperar el nacimiento de un bebé sano.
Si los futuros padres son todavía demasiado jóvenes, es posible que a menudo tengan dudas: ¿tienen prisa por decidirse por un paso tan importante como la maternidad y la paternidad? ¿Cómo debe comportarse el esposo de una mujer embarazada en este caso? Debo decir que tales experiencias no solo son dañinas, son verdaderamente peligrosas. Cualquier duda puede afectar negativamente no solo la relación entre un hombre y una mujer, sino también la psique del bebé por nacer. El niño debe nacer y luego crecer en la creencia de que es deseado y amado. Y no importa si, al mismo tiempo, su padre y su madre acaban de dejar de ser niños. El nacimiento de su propio bebé les ayudará a convertirse en adultos, a estar convencidos de su propia independencia.
Por lo tanto, en ningún caso un cónyuge debe decirle a su esposa embarazada que si no espera un hijo, podría irse de vacaciones a un centro turístico de moda, ir al extranjero a trabajar, comprar un automóvil, etc., etc. Incluso si tales pensamientos aparecen en la mente de un hombre, deben guardarse para usted. El futuro bebé no tiene la culpa de nada, y tiene derecho a desarrollarse en un ambiente normal.
Será muy agradable si una mujer durante el embarazo y un futuro padre se comunicarán con los amigos que ya tienen hijos tanto como sea posible. La comunicación con los niños pequeños, viendo sus juegos, las conversaciones convencerán a los futuros padres de que su decisión fue realmente correcta. Después de todo, son los niños los que hacen que una familia sea fuerte y que la vida sea interesante. Y en conclusión, vale la pena resumir: un esposo no solo necesita saber cómo comportarse con una esposa embarazada, sino también seguir todas las instrucciones de los psicólogos familiares.