O que um homem deve fazer durante a gravidez de uma mulher: conselhos para futuros pais de psicólogos de família
Não é nenhum segredo que a atitude dos homens em relação às mulheres grávidas muda frequentemente, e nem sempre para melhor. Mas isso não significa que a família esteja à beira do colapso. É que o pai do bebê durante a gravidez de sua esposa também está muito preocupado, e às vezes até mais forte que a própria mãe.
O papel de um homem em um período tão crucial para uma mulher como a expectativa de um filho não pode ser subestimado. Tradicionalmente, acreditava-se que o papel do homem se limitava a garantir que a mulher e o feto não precisassem de nada. Ou seja, o homem era o principal responsável pelo bem-estar material da família. Mas, além disso, existem muitos fatores importantes, cuja responsabilidade recai sobre os ombros dos homens.
O conselho de psicólogos familiares sobre como se comportar um homem com uma esposa grávida para ajudá-la a sobreviver confortavelmente a esse período difícil é apresentado neste artigo.
Como se comportar um homem com uma esposa grávida: ajuda e apoio
Não devemos esquecer um fenômeno como o estado psicológico de uma mulher grávida. Muitas vezes, mesmo aquelas senhoras que, em seu estado normal, se distinguiam pela compostura e contenção, ficam nervosas durante a gravidez, têm pressentimentos ansiosos constantes e às vezes pesadelos começam a atormentar as mulheres grávidas. Naturalmente, o estado psicoemocional de uma mulher afeta diretamente a criança. E não importa o quanto uma mulher tente controlar seu comportamento, ela ainda não consegue lidar com todos os problemas sozinha.
Mas um marido que sabe se comportar com uma esposa grávida poderá ajudar uma mulher da maneira mais magnífica. Em primeiro lugar, deve-se dizer que a ajuda e o apoio de um ente querido, que também é pai de uma criança, ajuda a mulher durante a gravidez a tratar seus medos e ansiedades de uma maneira diferente. Mas, ao mesmo tempo, a chamada cortesia “dever" claramente não é suficiente, quando um marido, ocupado com seus próprios interesses, pergunta indiferente à esposa que está esperando um filho: “Bem, como você está? Você está bem?"
Nesse caso, o marido durante a gravidez de sua esposa nem tenta fingir que está minimamente preocupado com o estado de sua esposa, seu humor. Ele delineou claramente os limites de sua própria vida, em que sua esposa e seu futuro bebê recebem um lugar ofensivamente pequeno. Claro, tal atitude por parte de um homem é ofensiva para uma mulher grávida. Afinal, ela fica sozinha com seus problemas e medos.
Como um homem deve se comportar com uma mulher grávida para não ferir seus sentimentos? De fato, um homem atencioso definitivamente tentará dar a sua esposa o máximo de atenção possível quando ela estiver em uma posição interessante. Afinal, é neste momento que são lançadas as bases para futuros relacionamentos familiares – um homem, uma mulher e uma criança. No futuro, a desatenção e a negligência de uma mulher quando ela está esperando um filho podem se tornar as consequências mais indesejáveis para um homem.
Comportamento de um homem durante a gravidez de sua esposa: relações familiares
Muitos podem objetar depois de ler todos os itens acima. De fato, a maioria dos homens simplesmente não tem tempo para prestar atenção à própria esposa, porque dedica a maior parte de seu tempo ao trabalho. E aqui acaba por não dar atenção ao cônjuge e, mais ainda, não se preocupar com seu estado psicológico atual. Mas, ao raciocinar dessa maneira, os próprios homens estão preparando o terreno para o surgimento de muitos outros problemas. Afinal, uma mulher capta com sensibilidade todas as nuances do humor de um homem. E ela sente tudo ainda mais intensamente quando está esperando um filho.
O comportamento de um homem durante a gravidez de sua esposa deve ser adequado à condição da futura mãe. Durante a gravidez, os sentimentos da mulher se agravam e, mais do que nunca, ela precisa não apenas de cuidados e atenção ao lado material da vida, mas também de união espiritual com o marido. Afinal, o nascimento de um filho é, na verdade, uma prova de amor mútuo, é claro, se o ato da concepção não foi acidental.
Pesquisadores comprovaram que em famílias onde a atitude de um homem para com uma mulher durante a gravidez é reverente, atenciosa, as crianças nascem mais resistentes e saudáveis. Não há nada surpreendente nisto. O conforto psicológico que a mãe experimentou na espera do bebê afeta diretamente a formação do corpo da criança. E, consequentemente, um filho ou filha nascerá saudável e forte.
Naturalmente, tal perspectiva deve inspirar os futuros pais a uma atitude reverente em relação à esposa durante a gravidez. Sabendo como se comportar e percebendo que este é um processo muito complexo, no qual não há absolutamente nenhum detalhe insignificante, um homem deve entender que absolutamente tudo afeta uma mulher e um futuro bebê, ou seja, nutrição, estilo de vida, condições de vida, descanso, trabalho, humor e atitude dos outros. Todos esses fatores se somam a um quadro e, como resultado, forma-se o estado psicoemocional da mulher e do filho esperado, com o qual ela atualmente forma um todo único.
Como um homem entende uma mulher grávida: atitude em relação a uma futura mãe
Muitas vezes, durante a gravidez, a mulher começa a se preocupar com o fato de estar perdendo temporariamente parte de sua atratividade. Esse fator é especialmente deprimente para as mulheres jovens, para quem a aparência é a prova do amor e da adoração que despertam no homem. É durante a gravidez que estas mulheres não se sentem particularmente confortáveis, pois são obrigadas a abandonar as suas roupas e estilo de vida habituais. Muitas vezes acontece que os homens prestam muito pouca atenção a esses problemas. E eles não se preocupam em dizer mais uma vez algo agradável para sua própria esposa, para lembrá-los de que ainda a amam. Claro, vendo tal atitude em relação a si mesma, a futura mãe começa a se preocupar duplamente. Ela pode decidir que agora não se importa com seu próprio marido como mulher, que ele pode deixá-la a qualquer momento.
A fantasia de uma mulher grávida pode chegar ao ponto em que uma senhora chateada se convence de que seu marido não a abandona apenas por decência, pois sente pena da criança. Naturalmente, tais pensamentos não podem ter um efeito benéfico sobre o humor, eles acarretam depressão persistente e possível colapso nervoso.
À primeira vista, os problemas da mulher parecem absurdos. E ela mesma aparece como uma criatura histérica que procura uma razão para criticar o próprio marido. Mas, na verdade, não haveria picuinhas se o marido não desse uma razão para isso. Como um homem pode entender os sentimentos de uma mulher grávida? Claro, é difícil para um homem mudar imediatamente. E se antes ele não pensou particularmente em seu próprio comportamento e atitude em relação à esposa, durante a gravidez ele terá que controlar absolutamente todas as suas palavras e ações. Qualquer palavra descuidada pode ser um fator verdadeiramente traumático para uma mulher grávida. Essas palavras incluem todas as declarações, mesmo as lúdicas, sobre a mudança de aparência e falta de jeito. O futuro pai durante a gravidez de sua esposa deve ser entendido – o que lhe parece uma piada engraçada, para uma mulher pode ser um verdadeiro insulto. Isso é especialmente verdadeiro para meninas muito jovens que ainda não têm uma auto-estima estável. E é por isso que durante a gravidez e os primeiros meses após o nascimento de um filho, eles experimentam dolorosamente a perda de sua própria beleza.
O que um homem deve fazer quando sua esposa está grávida? Em um momento em que o cônjuge está esperando um filho, é aconselhável que o homem passe o máximo de tempo possível em casa. Mas, infelizmente, a maioria dos representantes da metade forte da humanidade protesta fortemente contra tal conselho. Parece irracional para eles privar-se de seus prazeres habituais pelos caprichos e caprichos de uma esposa grávida. E, nesse sentido, aparece uma rachadura na relação entre um homem e uma mulher. No início, é quase imperceptível, depois cresce e cresce e cresce e pode levar a grandes conflitos.
Como um homem deve tratar uma mulher grávida?
Além disso, não se deve esquecer que, durante o período de gravidez de sua própria esposa, o homem também não interfere psicologicamente na preparação para as próximas mudanças na vida. Afinal, depois que uma pequena criatura gritante aparecer na casa, não apenas a vida de uma mulher, mas também a dele, mudará radicalmente. Se um homem está psicologicamente pronto para se tornar pai, ele ficará menos nervoso com noites sem dormir, fraldas molhadas, bebê chorando à noite. Claro, ninguém negará que a vida dos jovens pais não pode ser chamada de fácil. Mas, no entanto, muitos problemas podem ser minimizados. E a gravidez da esposa é um ótimo momento para o homem se acostumar aos poucos com as possíveis mudanças.
Numerosos estudos de especialistas nacionais e estrangeiros provam que a criança é influenciada de maneira ideal pelo relacionamento dos pais durante a gravidez. Um bebê no útero responde às vozes suaves e calmas da mãe e do pai. Portanto, se o futuro pai costuma conversar com o bebê, acariciar a barriga arredondada de sua esposa, a criança reage às suas palavras e se acostuma com a voz de seu pai. E o próprio futuro pai começa a ser mais sensível à gravidez de sua esposa e ao seu bebê, que ainda não nasceu.
Sabendo como tratar uma mulher grávida, um homem sempre tentará evitar brigas e confrontos. Quaisquer conflitos afetam negativamente o sistema nervoso da mulher e da criança, porque nesse período a mãe e o feto formam um único todo. É por isso que quaisquer emoções negativas de uma mulher grávida são contra-indicadas.
Ninguém argumentará que o ritmo de vida moderno dita suas próprias condições. E é por isso que a própria gestante e seu marido não podem se refugiar em seu pequeno mundo, evitando assim qualquer contato com o mundo exterior. Portanto, o estresse é inevitável; consequentemente, as emoções negativas em um grau ou outro terão um impacto sobre a jovem família. Mas isso não significa que se deva sucumbir a estresses que causam grandes danos a uma mulher grávida e seu filho. Um homem durante a gravidez de sua esposa deve ser especialmente sábio para proteger habilmente uma mulher de choques que são completamente desnecessários para ela.
Normalmente as pessoas tendem a compartilhar seus problemas com os entes queridos. Esse desejo parece completamente natural, porque no processo de discussão você pode ter uma visão diferente da situação e, como resultado, encontrar o curso de ação correto. Mas mesmo que o marido esteja acostumado a discutir com a esposa todos os problemas que surgem, durante a gravidez é melhor abandonar esse hábito e discutir suas dificuldades com colegas de trabalho ou amigos. A esposa durante este período deve ser protegida de agitação desnecessária. Uma mulher grávida percebe os problemas de seu próprio marido com especial nitidez. E, mesmo que de fato os problemas não pareçam particularmente grandes, uma mulher pode dramatizar a situação, atormentando-se com várias dúvidas e expectativas ansiosas.
Entendendo como se comportar se sua esposa estiver grávida, um homem deve ser capaz de conter suas emoções e não incomodar a futura mãe em vão. Um homem garantirá que sua esposa, que está em uma posição interessante, obtenha o máximo de emoções positivas. Para fazer isso, basta entretê-la habilmente. É claro que o conceito de "entretenimento" não se reduz de forma alguma a recontar novas piadas colhidas na Internet. De fato, o lazer de uma gestante é uma questão muito importante que um homem deve cuidar.
Se antes a vida de uma mulher era rica e interessante, agora, quando ela espera um filho, ela deve se limitar a muitos prazeres. Sua vida se passa em um mundo limitado, composto por uma casa, programas de televisão e livros de leitura. Para algumas mulheres, isso é suficiente para se sentirem completamente felizes. Mas outros estão experimentando muito dolorosamente uma situação em que são forçados a desistir de seu trabalho favorito, a comunicação com pessoas interessantes. Um marido amoroso e atencioso definitivamente sentirá o estado de sua esposa. E tente ajudá-la. Em outras palavras, o marido de uma mulher grávida não deve se comportar como se estivesse se comunicando com uma mulher doente, mas tentar protegê-la de todas as adversidades e ser capaz de entretê-la.
O que um marido deve fazer se sua esposa estiver grávida: como se comportar com um futuro pai
A coisa mais simples que um homem pode fazer se sua esposa está passando por um isolamento temporário da sociedade é ajudá-la a se adaptar às novas condições. Em primeiro lugar, você pode garantir que uma mulher não se sinta solitária, mesmo que o marido passe o dia todo no trabalho. Nos finais de semana ou à noite, é bem possível ir visitar ou receber amigos, claro, se a saúde da mulher permitir tal entretenimento. Muitas vezes acontece que durante a gravidez, uma jovem família se recusa a se divertir, privando-se de muitas emoções positivas. Claro, enquanto espera por uma criança, barulho excessivo e nervosismo afetam negativamente o humor de uma mulher. Mas conversas aconchegantes com pessoas interessantes podem trazer benefícios consideráveis. Além disso, não se recuse a visitar teatros, exposições. Obviamente, em um estágio avançado da gravidez, é melhor que uma mulher não esteja em lugares lotados para não ficar nervosa. Mas nos estágios iniciais, não há necessidade de abrir mão dos prazeres que têm um efeito benéfico no sistema nervoso.
Uma mulher grávida é mais suscetível não apenas ao estresse, mas também aos efeitos de micróbios patogênicos. Portanto, ela deve ter o máximo de cuidado possível para não pegar gripe ou resfriado. No inverno ou no outono, a probabilidade de um resfriado aumenta. Como um marido deve se comportar para proteger sua esposa de doenças durante a gravidez? Um homem não deve esquecer isso, porque a saúde de sua esposa afeta diretamente a saúde do nascituro. Portanto, é aconselhável recusar-se a visitar parentes e amigos doentes. E, claro, em nenhum caso você deve convidar para sua casa aqueles que estão espirrando e tossindo, mas ao mesmo tempo não querem ficar em casa e decidem “fazer o bem” com a visita a todos os amigos.
E mais um conselho para os homens – durante o período de gravidez da esposa, o futuro pai deve definitivamente ajudar sua esposa nas tarefas domésticas. Ou, pelo menos, certifique-se de que uma governanta especialmente contratada ajude a mulher com as tarefas domésticas necessárias. Não importa como a gravidez progrida, a futura mãe não precisa gastar muito esforço para manter a limpeza e o conforto da casa, lavar e cozinhar.
Claro que não só um homem deve saber como se comportar durante a gravidez de uma mulher. Idealmente, a futura mãe deve ser cercada de cuidados e atenção especiais não apenas do marido, mas também de toda a família imediata. Mas, ao mesmo tempo, não é necessário que todas as conversas girem apenas em torno do filho esperado. Nesse caso, a mulher começa a se sentir como uma espécie de "incubadora", que interessa aos outros apenas em relação ao aparecimento iminente da criança. Ela não pode sentir muito conforto, inevitavelmente começando a pensar sobre seu próprio papel na família e sobre o quão importante ela é para os outros.
Constantemente ouvindo tais declarações, uma mulher suas opiniões e desejos não importam para aqueles ao seu redor. É claro que, na alma de uma mulher grávida, o ressentimento aparece não apenas nos que a rodeiam, mas também no nascituro, pelo qual ela é forçada a desistir de tudo o que é caro ao seu coração. Especialmente muitas vezes esse ressentimento ocorre em mulheres jovens que psicologicamente ainda não se perceberam como uma futura mãe. Assim, outros devem ter em mente a possibilidade de tais queixas e não agravar a situação com seus comentários. O que o marido de uma mulher grávida deve fazer neste caso? Se o cônjuge vê um apelo não muito delicado e diplomático para o cônjuge do lado dos parentes mais próximos, então ele pode pedir para limitar temporariamente o relacionamento. Isso só afetará favoravelmente o ambiente familiar e o humor da mulher grávida.
Para o futuro pai de um bebê sobre gravidez: como se comportar como homem
A situação ecológica atual está se desenvolvendo de tal forma que a maioria dos recém-nascidos apresenta algum tipo de problema de saúde. Os problemas podem ser pequenos e bastante sérios. Durante a gravidez, os médicos não conseguem identificar todas as patologias possíveis, algumas só serão conhecidas após o nascimento do bebê. Claro, toda futura mãe, em um grau ou outro, pensa na saúde de seu filho. E repetidamente durante a gravidez, uma mulher terá dúvidas e pensamentos ansiosos sobre como será seu bebê. Às vezes, uma mulher pode ser muito desconfiada; então ela estará constantemente de mau humor, se preocupará com a saúde de seu bebê. Mas deve-se dizer que tais condições estão longe de ser inofensivas. São eles que podem levar a
Não é por acaso que as crenças de muitos povos eram tais que uma mulher grávida era proibida de olhar para algo triste e feio, porque havia o medo de que um espetáculo negativo afetasse definitivamente a criança, tornando-a uma aberração.
Tal opinião pode muito bem ser adotada por muitas pessoas modernas. Portanto, um homem cuja esposa está grávida deve cuidar para que informações sobre possíveis patologias de crianças recém-nascidas não apareçam acidentalmente em seus olhos. Caso contrário, uma mulher pode decidir que o mesmo destino aguarda seu filho.
Devo dizer que as conversas de uma grávida com parentes, vizinhos e amigos nem sempre são inofensivas. Algumas pessoas têm uma incrível capacidade de contar histórias verdadeiramente terríveis sobre várias doenças, mortes e outros infortúnios da humanidade. Para uma mulher grávida, essas conversas são inequivocamente contra-indicadas. Como o marido de uma mulher grávida deve se comportar neste caso? Se o futuro pai souber que algumas pessoas da comitiva de sua esposa não resistirão a não estragar seu humor com alguma mensagem triste ou francamente terrível, ele tentará garantir que essa pessoa não tenha a oportunidade de se comunicar com sua esposa.
Claro, se o marido está constantemente ausente, então, por solidão e desesperança, a esposa será forçada a se comunicar com qualquer pessoa, isto é, com tias eternamente chorosas, vizinhos invejosos e outras pessoas que consideram seu dever estragar seu humor e assustá-la. Mas se um marido sabe como deve se comportar com uma esposa grávida e dá a ela o máximo de atenção possível, preocupando-se não apenas com seu bem-estar material, mas também com seu bem-estar espiritual, então nunca lhe ocorreria ouvir os discursos de pessoas indignas.
Em relação à saúde do nascituro, você pode continuar a conversa. Claro, absolutamente todos os futuros pais querem que seu bebê nasça saudável. Mas não é necessário focar nisso com muita frequência. O fato é que quando todos ao redor de uma mulher estão disputando entre si sobre o quão bom seria se o bebê nascesse saudável, então ela involuntariamente começará a pensar em uma possível alternativa, ou seja, que o bebê possa ter alguns problemas com saúde. Ao mesmo tempo, mesmo que uma mulher não incomode particularmente os outros e seu próprio marido com suas dúvidas, em sua alma ela sofrerá muito e se preocupará.
O que um marido deve fazer quando sua esposa está grávida?
Um homem durante a gravidez de sua esposa, assim como todos os parentes próximos, precisa ser cuidadoso, delicado e discreto em todas as conversas com uma mulher que espera um filho. Entre outras coisas, é aconselhável que o marido assegure-se de que a esposa consulte bons médicos durante o período de espera do filho. É neste caso que você pode esperar o nascimento de um bebê saudável.
Se os futuros pais ainda são muito jovens, muitas vezes podem ter dúvidas: estão com pressa, decidindo um passo tão importante como a maternidade e a paternidade? Como o marido de uma mulher grávida deve se comportar nesse caso? Devo dizer que tais experiências não são apenas prejudiciais, são realmente perigosas. Quaisquer dúvidas podem afetar negativamente não apenas o relacionamento entre um homem e uma mulher, mas também a psique do feto. A criança deve nascer e depois crescer na crença de que é desejada e amada. E não importa se, ao mesmo tempo, seu pai e sua mãe deixaram de ser crianças. O nascimento de seu próprio bebê os ajudará a se tornarem adultos, a se convencerem de sua própria independência.
Portanto, em nenhum caso o cônjuge deve dizer à esposa grávida que, se ela não estivesse esperando um filho, ela poderia sair de férias para um resort da moda, ir trabalhar no exterior, comprar um carro etc., etc. Mesmo que tais pensamentos aparecem na mente de um homem, eles devem ser guardados para você. O futuro bebê não tem culpa de nada, e ele tem o direito de se desenvolver em um ambiente normal.
Será muito bom se uma mulher durante a gravidez e um futuro pai se comunicarem com os amigos que já têm filhos o máximo possível. A comunicação com crianças pequenas, assistindo seus jogos, conversas convencerão os futuros pais de que sua decisão foi realmente correta. Afinal, são as crianças que tornam uma família forte e a vida interessante. E, em conclusão, vale a pena resumir – um marido não só precisa saber como se comportar com uma esposa grávida, mas também seguir todas as instruções dos psicólogos familiares.