Eeterlike õlide kasutamine: immuunsust tugevdavad retseptid eeterlike õlidega tervendamiseks

Kõige kättesaadavam ja sagedamini kasutatav meetod on õhu küllastamine aromaatsete segudega aroomipõleti abil.

Põhilised eeterlike õlide kasutamise viisid

Aroomiteraapia on teadus, mis uurib inimkeha mõjutamise vorme ja meetodeid erinevatest taimeosadest saadud eeterlike õlidega. Kaasaegsete teadlaste sõnul on tugevate bakteritsiidsete, antiseptiliste ja põletikuvastaste omadustega aromaatsete õlide kasutamisel kasulik mõju närvisüsteemile. Samuti aitab eeterlike õlide kasutamine kaasa toksiinide ja toksiinide eemaldamisele, aitab tugevdada immuunsüsteemi.

Peamised viisid eeterlike õlide kasutamiseks immuunsuse ja haiguste raviks:

• vanni võtmisel vette lisamine;
• allaneelamine;
• kasutamine massaažis;
• õhu aromatiseerimine aroomipõleti abil.

Aroomipõleti on anum, mis koosneb kahest osast: kaussist, kuhu valatakse vesi koos eeterlike õlide lisamisega, ja küünlast, mis soojendab vedelikku. Saate seda osta spetsialiseeritud kaupluses. Sissehingamise aeg on tavaliselt 45 minutit kuni mitu tundi. Kui te aga pole seda meetodit varem kasutanud, on aromaatsete õlidega töötlemisel parem piirata esimese seansi aega 20 minutiga.

Eeterlike õlide kasutamine immuunsuse suurendamiseks

Allpool on toodud parimad retseptid eeterlike õlide kasutamiseks keha kaitsevõime tugevdamiseks.

Immuunsust tugevdavad eeterlike õlide segud:

• Segage viirukipõletis 2 tilka apelsini eeterlikku õli, 3 tilka rosmariini eeterlikku õli ja 2 tilka ingveri eeterlikku õli. Sissehingamise kestus on 50 minutit. Ravikuur on 21 päeva.
• Segage viirukipõletis 3 tilka eukalüpti eeterlikku õli, 2 tilka bergamoti eeterlikku õli ja 2 tilka lavendli eeterlikku õli. Sissehingamise kestus on 45 minutit. Ravikuur on 15 päeva.
• Segage viirukipõletis 1 tilk iirise eeterlikku õli, 2 tilka eukalüpti eeterlikku õli, 2 tilka rosmariini eeterlikku õli ja 1 tilk sidruni eeterlikku õli. Sissehingamise kestus on 45 minutit. Ravikuur on 21 päeva.
• Aroomipõletis võite kasutada ainult eukalüpti eeterlikku õli (4-5 tilka). Seda peetakse kõige võimsamaks immunomodulaatoriks, kuna see takistab erinevate infektsioonide teket, aitab taastada keha pärast haigust ja puhastab ninaõõnde limast. Sissehingamise kestus on 1 tund Ravikuur 10 päeva.

Aromaatsete õlide kasutamine haiguste raviks

• Segage 2-3 tilka greibi eeterlikku õli 1 spl. lusikatäis mett ja võtta 3 korda päevas pärast sööki.
• Segage viirukipõletis 2 tilka verbena eeterlikku õli, 2 tilka lavendli eeterlikku õli ja 2 tilka sidruni eeterlikku õli. Sissehingamise kestus on 45 minutit.
• Segage viirukipõletis 2 tilka lavendli eeterlikku õli, 2 tilka piparmündi eeterlikku õli ja 1 tilka melissi eeterlikku õli. Sissehingamise kestus on 45 minutit.

Esimeste külmetusnähtude korral:

• Segage 5-7 tilka mandariini eeterlikku õli 1 spl. lusikatäis mett ja võtke 2 korda päevas pärast sööki.
• Hõõruge rindkere ja kaela soojendava koostisega: segage 4 tl oliiviõli, 4 tilka roosi eeterlikku õli, 4 tilka bergamoti eeterlikku õli ja 2 tilka nelgi eeterlikku õli.

Kui on ähvardav gripiepideemia:

• Lisage 3 tilka sidruni eeterlikku õli 1 tassile veele. Võtke 20 minutit enne hommikusööki 14 päeva jooksul.
• Võtke kuuma vanni, lisades vette 1 tilk teepuu eeterlikku õli, 2 tilka mandariini eeterlikku õli ja 1 tilk seedripuu eeterlikku õli. Protseduuri kestus on 35 minutit.

Naisi ei soovitata ravida eeterlike õlidega menstruatsiooni eelõhtul!

Kui jääte vihma kätte:

• Võtke kuuma vanni, lisades vette 57 tilka melissi eeterlikku õli, 4 tilka sidruni eeterlikku õli ja 2 tilka kuuse eeterlikku õli.

Keha taastumine pärast haigust:

• Organismi immuunsuse säilitamiseks pärast infektsioone on soovitatav teha massaaži. Selleks läheb vaja: 4 tl oliiviõli või viinamarjaseemneõli, 4 tilka apelsini eeterlikku õli, 2 tilka kase eeterlikku õli, 2 tilka bergamoti eeterlikku õli.

Ravi eeterlike õlidega köha, kurguvalu, nohu ja ekseemi korral

Tugeva köha korral:

• Tilguta tilli eeterlikku õli suhkrukuubikule (7 tilka täiskasvanutele ja 2 tilka lastele). Võtke 3 korda päevas.
• Hõõruge rinda järgmise seguga: 4 tl seedriõli või viinamarjaseemneõli, 4 tilka bergamoti eeterlikku õli, 2 tilka küpressi eeterlikku õli, 4 tilka kaneeli eeterlikku õli.

Stenokardia korral:

• Kasta vatitups lahjendatud kuuseõli sisse ja määri kõri. Korrake protseduuri 5-6 tunni pärast.

Nohuga:

• Lisage 1 tilk apelsini eeterlikku õli 1 spl. lusikatäis oliiviõli, liigutage ettevaatlikult ja tilgutage igasse ninasõõrmesse 23 tilka 2-3 korda päevas.

Ekseemi korral:

• Lisa 1 tilk lavendli eeterlikku õli 4 tl oliiviõlile ja määri kahjustatud nahka.

Ärge kandke lahjendamata eeterlikku õli nahale ja limaskestadele!

Aroomiteraapia on kategooriliselt vastunäidustatud: rasedatele, imetavatele emadele, samuti neile, kes kannatavad bronhiaalastma ja epilepsiahoogude all.