Kuinka voit kasvattaa hiuksesi nopeasti? Tehokkaimmat tavat nopeuttaa hiusten kasvua
Kauniit, lentävät, pitkät hiukset näyttävät aina uskomattomilta ja toimivat todellisena magneettina vahvemman sukupuolen edustajille. Ja tietysti melkein jokainen meistä on leikannut hiuksensa liian lyhyiksi tai joutunut ammattitaitoisen kampaajan uhriksi, joka joko poltti hiuksemme värjäyksellä tai muilla toimenpiteillä tai leikkasi liikaa hiuksia kuin on tarpeen. Kuinka nopeasti kasvattaa kauniita, terveitä hiuksia?
Kuinka nopeasti kasvattaa kauniita, terveitä hiuksia?
Itse asiassa Internet on täynnä artikkeleita, kuten "kuinka kasvattaa hiuksia kuukaudessa" tai jopa viikossa. Sanotaanpa heti: hiusten kasvua viikossa ei ole havaittavissa, vaikka sinulla olisi ilmiömäinen genetiikka, kuukaudessa, kasvu on kuitenkin myös pientä, joka tapauksessa parhaan tuloksen antaa joukko tekijöitä, kaikille ei ole yhtä universaalia "pilleriä", mutta kerromme sinulle tärkeimmistä tavoista parantaa kasvua ja kuinka kasvattaa kauniita, terveitä hiuksia.
Kauniiden, pitkien hiusten kasvattaminen: mitä sinun tulee tietää?
- RUOKA. Jos syöt väärin, edes kalleimmat shampoot ja naamiot eivät auta sinua. Hiussolujen päärakennusaine ja kasvun kiihdyttäjä on proteiini. Lisää munia, kalaa, maito- ja lihatuotteita päivittäiseen ruokavalioosi, merenelävät kelpaavat. Syö enemmän vihanneksia ja hedelmiä. Lisää omega-3-, 6- ja 9-rasvahappoja. Niiden helpoimmin saatavilla oleva lähde on oliivi- ja pellavansiemenöljy. Muista juoda tarpeeksi vettä, muuten hiuksesi ovat kuivia ja hauraita.
- OIKEA KOTIHOITO. Ei ole tarpeen valita kalleimpia tuotteita, tärkeintä on, että ne toimivat optimaalisesti sinulle. Harkitse aina päänahan tyyppiäsi. Talirauhasten hyvä työ ei estä sipulien kehitystä. Jotta et rasita hiuksiasi, suosi shampoot, joissa ei ole silikonia ja parabeeneja, itse asiassa luonnonmukaista tuotantoa. Mutta jos huomaat, että luomutuotteet eivät sovi sinulle, voit palata takaisin "kemiaan": kaikkien hiusten tarpeet ovat hyvin erilaisia. Hoitoaineet, balsamit ja naamiot estävät vaurioita ja hauraita säikeitä, ja öljyt vahvistavat niitä koko pituudelta. Arsenaalissasi tulisi olla – kahden tyyppisiä shampooita, hoitoaine, naamio, öljy kärkiin, suihke helpottamaan kampaamista ja valinnaisesti erikoistuotteita, kuten ampulleja.
- HIUSTENLEIKKUUN. Leikkaa hiustesi päät vähintään 3 kuukauden välein pitääksesi ne terveinä. Kuivat, halkeilevat latvat katkeavat edelleen, hiusten kasvu on huomaamatonta ja myös ulkonäkö heikkenee.
- SALO. Vaikka olisit orgaanisen, luonnollisen hoidon kannattaja, sinun ei pitäisi myöskään kategorisesti kieltäytyä salongipalveluista. Hiusten kunnon parantamiseksi ja niiden kasvun nopeuttamiseksi kauneushoitolat tarjoavat kaikenlaisia tekniikoita. Mutta salongissa on parasta tehdä tarkalleen hoitavia toimenpiteitä, jotka vahvistavat hiuksia koko pituudelta ja päistä, joten on helpompi ylläpitää kasvavaa pituutta.
- HIERONTA. Säännöllinen päänahan hieronta on hellävarainen tapa kasvattaa hiuksia ja samalla päästä eroon kehon yleisestä stressitilasta. Hieronta parantaa merkittävästi verenkiertoa, mikä tarkoittaa, että se parantaa hiustuppien ravintoa.
- KAmmat. "Rapunzel-kampan" salaisuus: hiukset tulee kammata perusteellisesti 1-2 kertaa aamulla ja sama määrä illalla stimuloiden kapillaarien toimintaa. On suositeltavaa valita siveltimet, joissa on luonnonharjakset. Jälleen tämä yksinkertainen toimenpide auttaa sinua estämään rikkoutumisen, sotkeutumisen.
Muutama hakkeri lisää:
- Älä harjaa märkiä hiuksia, koska se voi tehdä niistä erittäin hauraita.
- Aloita vitamiinikompleksin tai banaalin kalaöljyn ottaminen kapseleissa.
- Vältä muotoilutyökaluja niin paljon kuin mahdollista, föönaa hiuksiasi harvemmin.
Mutta suositut pippuri- tai sinappinaamiot tulisi luopua. Ne ovat melko työläitä, epämiellyttäviä valmistaa, ne voivat stimuloida hiusten kasvua, mutta samalla ne kuivattavat pituutta paljon.