Hur kan du växa ditt hår snabbt? De mest effektiva sätten att påskynda hårväxten

Vackert, flödande, långt hår ser alltid otroligt ut och fungerar som en riktig magnet för det starkare könet. Och, naturligtvis, nästan var och en av oss har klippt håret för kort, eller blivit offer för en skicklig frisör som antingen bränt håret med färg eller andra procedurer, eller klippt av för mycket hår än nödvändigt. Hur växer man snabbt vackert, friskt hår?

Hur växer man snabbt vackert, friskt hår?

Faktum är att Internet är fullt av artiklar som "hur man växer hår på en månad" eller till och med om en vecka. Låt oss säga direkt: hårväxt på en vecka kommer inte att märkas även om du har fenomenal genetik, om en månad, men ökningen kommer också att vara liten, i alla fall kommer det bästa resultatet att ges av ett komplex av faktorer, det finns inget universellt "piller" för alla, men vi kommer att berätta om de viktigaste sätten att förbättra tillväxten och hur man trots allt odlar vackert, friskt hår.

Att växa vackert, långt hår: vad du behöver veta?

1. MAT. Om du äter fel, kommer inte ens de dyraste schampon och maskerna att hjälpa dig. Den huvudsakliga byggstenen och tillväxtacceleratorn för hårceller är protein. Lägg till ägg, fisk, mejeri- och köttprodukter till din dagliga kost, fisk och skaldjur duger. Ät mer grönsaker och frukt. Ladda upp fettsyrorna omega-3, 6 och 9. Deras mest lättillgängliga källa är oliv- och linfröoljor. Kom ihåg att dricka tillräckligt med vatten, annars blir håret torrt och sprött.
2. KORREKT HEMVÅRD. Det är inte alls nödvändigt att välja de dyraste produkterna, huvudsaken är att de fungerar optimalt för dig. Tänk alltid på din typ av hårbotten. Det goda arbetet med talgkörtlarna kommer inte att hämma utvecklingen av lökarna. För att inte tynga ner håret, ge företräde åt schampon utan silikon och parabener i kompositionen, faktiskt organisk produktion. Men om du märker att ekologiska produkter inte passar dig, byt gärna tillbaka till "kemi": allas hårbehov är väldigt olika. Balsam, balsam och masker förhindrar skador och spröda trådar, och oljor stärker dem längs hela längden. I din arsenal bör finnas – två typer av schampon, balsam, mask, olja för spetsarna, spray för enkel kamning och, valfritt, specialprodukter som ampuller.
3. EN FRISYR. Klipp hårets toppar minst var tredje månad för att hålla det friskt. Torra, kluvna toppar kommer fortfarande att gå sönder, hårväxt kommer att vara omärklig och utseendet kommer också att försämras.
4. SALO. Även om du är en anhängare av ekologisk, naturlig vård, bör du inte heller kategoriskt vägra salongtjänster. För att förbättra hårets tillstånd och öka hastigheten på deras tillväxt erbjuder skönhetssalonger alla typer av tekniker. Men det är bäst att göra i salonger exakt vårdande procedurer som stärker håret längs hela längden och i ändarna, så det blir lättare att behålla den växande längden.
5. MASSAGE. Regelbunden hårbottenmassage är ett skonsamt sätt att växa hår, och samtidigt bli av med kroppens allmänna stresstillstånd. Massage förbättrar blodcirkulationen avsevärt, vilket innebär att den förbättrar näringen av hårsäckarna.
6. KAMMAR. Hemligheten med "Rapunzel-kammen": hår bör kammas noggrant 1-2 gånger på morgonen och samma mängd på natten, vilket stimulerar kapillärernas arbete. Det är lämpligt att välja borstar med naturliga borst. Återigen, denna enkla procedur hjälper dig att förhindra brott, trassel.

Några fler hacks:

• Borsta inte vått hår eftersom det kan göra det mycket skört.
• Börja ta ett komplex av vitaminer, eller banal fiskolja i kapslar.
• Undvik stylingverktyg så mycket som möjligt, föna håret mer sällan.

Men de populära peppar- eller senapsmaskerna bör överges. De är ganska mödosamma, de är obehagliga att göra, de kan stimulera hårväxt, men samtidigt torkar de längden mycket.