Як можна швидко відростити волосся? Найефективніші способи прискорення росту волосся
Красиве, струменеве, довге волосся завжди виглядає неймовірно і служить справжнім магнітом для представників сильної статі. І, звичайно ж, практично кожна з нас робила занадто коротку стрижку, або ж ставала жертвою кваліфікованого перукаря, який перепалював волосся фарбою або іншими процедурами, або відрізав занадто більше волосся, ніж потрібно. Як швидко відростити красиве, здорове волосся?
Як швидко відростити красиве, здорове волосся?
Насправді, Інтернет рясніє статтями на кшталт "як відростити волосся за місяць" або, навіть — за тиждень. Скажімо відразу: зростання волосся за тиждень не буде помітне навіть якщо ви володієте феноменальною генетикою, за місяць, втім, приріст також буде невеликим, Найкращий результат дасть комплекс факторів, однієї універсальної "пігулки" для всіх не існує. А про основні способи поліпшення росту і про те, як же все-таки відростити красиве, здорове волосся, ми вам розповімо.
Відрощуємо красиве, довге волосся: що потрібно знати?
- ЖИВЛЕННЯ. Якщо ви харчуватиметеся неправильно, то вам не допоможуть навіть найдорожчі шампуні та маски. Головний будівельний елемент та прискорювач росту для клітин волосся – білок. Додайте до щоденного раціону яйця, рибу, молочні та м'ясні продукти, підійдуть морепродукти. Їжте більше овочів і фруктів. Налягайте на жирні кислоти омега-3, 6 і 9. Їх найдоступніше джерело — олія: оливкова та лляна. Не забувайте пити достатню кількість води, в іншому випадку, волосся буде сухим і ламким.
- ПРАВИЛЬНИЙ ДОМАШНИЙ ДОГЛЯД. Необов'язково вибирати найдорожчі кошти, головне, щоб вони оптимально працювали саме для вас. Завжди виходьте із типу шкіри вашої голови. Хороша робота сальних залоз не гальмуватиме розвиток цибулин. Щоб не обтяжувати волосся, віддавайте перевагу шампуням без силікону та парабенів у складі, фактично органічного виробництва. Але якщо ви помітили, що органічні засоби вам не підходять, то сміливо переходьте назад на хімію: у всіх потреб волосся дуже відрізняються. Кондиціонери, бальзами та маски запобігають пошкодженню та ламкості пасм, а масла – зміцнюють їх по всій довжині. У вашому арсеналі повинні бути два види шампунів, кондиціонер, маска, масло для кінчиків, спрей для легкого розчісування і, опціонально, спеціальні засоби на кшталт ампул.
- стрижка. Обрізайте кінчики волосся не рідше, ніж кожні 3 місяці, щоб вони залишалися здоровими. Сухі, січені кінчики волосся все одно будуть ламатися, зростання волосся буде непомітним, а зовнішній вигляд також погіршиться.
- САЛО. Навіть якщо ви адепт органічного, натурального догляду, від салонних послуг також не варто категорично відмовлятися. Щоб покращити стан волосся і посилити швидкість його зростання, салони краси пропонують різноманітні методики. Але найкраще робити в салонах саме процедури, що доглядають, які зміцнюють волосся по всій довжині і на кінчиках, таким чином, відростаючу довжину буде простіше зберегти.
- МАСАЖ. Регулярний масаж голови – ніжний спосіб відростити волосся, а заразом і позбутися загального стресового стану організму. Масаж помітно покращує кровообіг, а значить покращує харчування волосяних цибулин.
- РОЗЛІЧНО. Секрет «гребінця Рапунцель»: волосся потрібно ретельно розчісувати 1—2 рази вранці і стільки ж — проти ночі, стимулюючи роботу капілярів. Бажано вибирати щітки із натуральною щетиною. Знову ж таки, ця нехитра процедура допоможе вам запобігти ламкості, сплутуванню.
Ще кілька лайфхаків:
- Не розчісуйте мокре волосся: від цього воно стає дуже ламким.
- Почніть приймати комплекс вітамінів, або ж банальний риб'ячий жир у капсулах.
- По максимум відмовтеся від приладів для укладання, рідше сушіть волосся феном.
А ось від популярних перцевих чи гірчичних масок варто відмовитись. Вони досить трудомісткі, робити їх неприємно, стимулювати зростання волосся вони можуть, але при цьому сильно сушать довжину.