Come puoi far crescere i tuoi capelli velocemente? I modi più efficaci per accelerare la crescita dei capelli
I capelli belli, fluenti e lunghi sembrano sempre incredibili e fungono da vera calamita per il sesso più forte. E, naturalmente, quasi ognuno di noi si è tagliato i capelli troppo corti, o è caduto vittima di un parrucchiere esperto che ci ha bruciato i capelli con tinture o altre procedure, o ha tagliato troppi capelli del necessario. Come far crescere velocemente capelli belli e sani?
Come far crescere velocemente capelli belli e sani?
In effetti, Internet è pieno di articoli come "come far crescere i capelli in un mese" o anche in una settimana. Diciamo subito: la crescita dei capelli in una settimana non si noterà anche se hai una genetica fenomenale, in un mese, tuttavia l'aumento sarà anche piccolo, in ogni caso il miglior risultato sarà dato da un complesso di fattori, non esiste una “pillola" universale per tutti, ma vi parleremo dei principali modi per migliorare la crescita e come far crescere capelli belli e sani dopo tutto.
Crescere bei capelli lunghi: cosa devi sapere?
- CIBO. Se mangi male, anche gli shampoo e le maschere più costosi non ti aiuteranno. Il principale elemento costitutivo e acceleratore della crescita delle cellule ciliate sono le proteine. Aggiungi uova, pesce, latticini e prodotti a base di carne alla tua dieta quotidiana, i frutti di mare lo faranno. Mangia più frutta e verdura. Fai il pieno di acidi grassi omega-3, 6 e 9. La loro fonte più prontamente disponibile è l'olio di oliva e di semi di lino. Ricordati di bere abbastanza acqua, altrimenti i tuoi capelli saranno secchi e fragili.
- CURA DOMICILIARE CORRETTA. Non è affatto necessario scegliere i prodotti più costosi, l'importante è che funzionino in modo ottimale per te. Considera sempre il tuo tipo di cuoio capelluto. Il buon lavoro delle ghiandole sebacee non inibisce lo sviluppo dei bulbi. Per non appesantire i capelli, dai la preferenza agli shampoo senza silicone e parabeni nella composizione, infatti, di produzione biologica. Ma se noti che i prodotti biologici non fanno per te, allora sentiti libero di tornare alla “chimica”: le esigenze dei capelli di tutti sono molto diverse. Balsami, balsami e maschere prevengono danni e ciocche fragili e gli oli le rinforzano su tutta la lunghezza. Nel tuo arsenale dovrebbero esserci due tipi di shampoo, balsamo, maschera, olio per le punte, spray per una facile pettinatura e, facoltativamente, prodotti speciali come fiale.
- UN TAGLIO DI CAPELLI. Taglia le punte dei capelli almeno ogni 3 mesi per mantenerli sani. Le doppie punte secche continueranno a rompersi, la crescita dei capelli sarà impercettibile e anche l'aspetto si deteriorerà.
- SALO. Anche se sei un aderente alla cura organica e naturale, non dovresti nemmeno rifiutare categoricamente i servizi del salone. Per migliorare la condizione dei capelli e aumentare la velocità della loro crescita, i saloni di bellezza offrono tutti i tipi di tecniche. Ma è meglio eseguire nei saloni esattamente procedure di cura che rafforzano i capelli su tutta la lunghezza e alle punte, quindi sarà più facile mantenere la lunghezza crescente.
- MASSAGGIO. Il massaggio regolare del cuoio capelluto è un modo delicato per far crescere i capelli e allo stesso tempo eliminare lo stato di stress generale del corpo. Il massaggio migliora significativamente la circolazione sanguigna, il che significa che migliora la nutrizione dei follicoli piliferi.
- PETTINI. Il segreto del "pettine Rapunzel": i capelli devono essere accuratamente pettinati 1-2 volte al mattino e la stessa quantità alla sera, stimolando il lavoro dei capillari. Si consiglia di scegliere pennelli con setole naturali. Ancora una volta, questa semplice procedura ti aiuterà a prevenire fragilità, grovigli.
Qualche altro trucco:
- Non spazzolare i capelli bagnati perché potrebbero renderli molto fragili.
- Inizia a prendere un complesso di vitamine o un banale olio di pesce in capsule.
- Evita il più possibile gli strumenti per lo styling, asciuga i capelli meno spesso.
Ma le popolari maschere al pepe o alla senape dovrebbero essere abbandonate. Sono abbastanza laboriosi, sono sgradevoli da realizzare, possono stimolare la crescita dei capelli, ma allo stesso tempo asciugano molto la lunghezza.