Mälu kui psühholoogiline protsess on iga hariduse arengu kõige olulisem lüli. Kõik mälu ja meeldejätmise protsessid asuvad neuronite aktiivsuse tasandil, seega on sellel teabel puhtalt teaduslik kontekst. Kuid proovime rääkida peamistest mäluprotsessidest lihtsas, arusaadavas keeles, kasutades minimaalselt eritermineid. Loodame, et pärast selle artikli lugemist muutuvad mäluprotsessid enamikule lugejatele arusaadavamaks ja kättesaadavamaks.

Millised on mälu psühholoogilised protsessid

Aju on arvutuskeskus, selle võimalused võlgnevad närvirakkude tohutule hulgale ja mitmekesisusele ning nende vastasmõjule.

Mälu on võime vastu võtta ja salvestada teavet lihtsate detailide ja abstraktsete sündmuste kohta. Mäluprotsessid on erinevad teabe salvestamise viisid, sest samal ajal käsitleb see protsess mitmeid fakte, tagab meie elu terviklikkuse. Ilma mäluta laguneks tunnetusliku tee elukogemus väikesteks kildudeks, mis tekivad igal eluhetkel. Seetõttu peate teadma, et mälu kui kognitiivne protsess on omane ainult ratsionaalsetele olenditele ja see on võime mitte ainult teavet omastada, vaid ka fakte õigeaegselt kasutada rühmitamise eesmärgil.

Inimese mälule ja mäluprotsessidele on pühendatud tuhandeid uuringuid. Rõõmsad elusündmused jäävad kergesti meelde ja emotsionaalselt ebameeldivad kustutatakse mälust. Kuid on kohutavad ja tugevad mälestused, stressihäired, need võivad inimest pikka aega kummitada.

Aju töötab teisiti kui teised organid. Neerud või maks näiteks ei suuda vastu võtta ja töödelda infot stiimulite kohta, nende rakud ei suuda salvestada ja esile kutsuda mälestusi ning tagada teadliku mõttetöö.

Mälu kui vaimne kognitiivne protsess psühholoogias

Mäluprotsesside iseärasused sõltuvad sellest, et närvirakk erineb ülejäänutest nii mitmekesise kui ka ebakorrapärase kuju, peenikeste väljakasvude, dendriitide ja aksonite poolest, mille liikumisteed on raske jälgida. Üks akson, aga palju dendriite. Pole selge, kust need ühes rakus algavad ja teise kehas lõpevad. Need on sada korda õhemad kui juuksekarvad, mistõttu on nende välismembraani raske tuvastada. Ühe raku protsessid on nii lähedased teise raku protsessidele, et tundub, et need on omavahel seotud. Protsessidega rakku nimetatakse neuroniks. Mäluprotsessid psühholoogias on tihedalt seotud biokeemia ja mõnede kemikaalidega.

Aju koosneb neuronitest. Dendriidid edastavad signaale mõnelt neuronilt, samas kui aksonid edastavad signaale teistele neuronitele. Signaali ülekanne aksonist teistele dendriitidele toimub kindlas kohas – sünapsis. Seal, ühe neuroni aksoni ja teise dendriidi vahel, on sünaptiline tühimik; nad puudutavad vaevu üksteist. Akson “ütles” – dendriit “kuuls”. Neuronite vahel pole juhuslikke ühendusi, nad moodustavad sünapse ainult teatud neuronitega ja loovad närviahela.

Inimese mäluprotsesside iseloomustus ei oleks täielik, kui ei mainita selle mehhanismi omapäraseid juhte ja siin on aeg teha kõrvalepõik ja meenutada B-vitamiine Miks peaks neid võtma koos? Sest kogu närviringi ulatuses täidab igaüks oma funktsiooni! Mõelge kogu närviringist kui teest, mida te ei tunne. Üks B-grupi vitamiin aitab kaasa sellele, et sa infot tajusid, teine ​​aitas sul seda mõista, kolmas juhatas teed, neljas kiirendas liikumist. Jõudsime barjäärini (sünaptiline lõhe) – viies aitas sellest “üle hüpata”.

Sa ei taha ju, et sind poolel teel võõral teel maha jäetakse? Ja nad ei taha ka infosignaale, neil on oma eesmärk, nad peavad jõudma. Sõbralikust perest on ka kuues ja seitsmes. Nad annavad energiat kogu tee läbimiseks. Ja saab minna nii, et tee on rõõmus. Ja seda kõike teevad B-vitamiinid.

Mälu säilitamiseks ja tugevdamiseks on olemas vitamiiniravimid, sest see vaimne protsess on nii habras! Kõik on kurb – isegi siis, kui inimene kaotab käe või jala või isegi sõrme, kuid väga eriline kurbus on mälukaotus. Kui auväärse vanuse saavutamisel mälu nõrgeneb, teeb see nii murelikuks kui ka ärritavaks, kuigi hiljem meenub unustatud. Kui palju on aga juhtumeid, kus saabub täielik amneesia ja inimene ei mäleta isegi oma nime, olles eksinud ruumis ja ajas. Ja samal ajal mõistab ta, et mälu on kadunud, ja see suurendab kogemust.

Mis tüüpi mälu areneb kõigil inimestel: erinevate protsesside koostoime

Mälu tüübid ja protsessid jagunevad sõltuvalt kasutatavatest klastritest ja närviühendustest. Erinevate treeningvormidega treenitakse erinevat tüüpi mälu, mis kõik võimaldavad inimesel igapäevaseid tegevusi optimeerida. On lühi- ja pikaajaline mälu. Erinevate mälutüüpide koosmõju inimeses viib mõtteprotsessini, mille käigus on võimalik võrrelda ja võrrelda.

Mälu põhiomadus on see, et see moodustub etapiviisiliselt. Lühiajaline mälu kestab minuteid, samas kui pikaajaline mälu kestab mitu päeva või isegi kauem. Kordamine viib info lühiajalisest mälust pikaajalisse mällu. Räägime sellest, mis tüüpi mälu inimesel on ja millised eristavad omadused neil on. On kindlaks tehtud, et pikaajaline mälu ei ole lihtsalt lühiajalise mälu jätk.

Aga kuidas see juhtub? Korduste arvu ja mälus püsimise vahel on lineaarne seos. Unustuskõver näitas, et kui õppisid ja unustasid, siis jääb midagi mällu ka pärast unustamist. Ümberõppimine võtab vähem aega ja vähem kordusi. Unustamine toimub alguses kiiresti, esimesel päheõppimise tunnil ja seejärel toimub kuu jooksul õrn langus.

Kuidas fikseeritakse pikaajaline mälu? Selleks tuleb pöörata tähelepanu saadud teabele ja sellest aru saada, seostada juba hästi mällu kinnistunud teadmistega. Seega, kui salvestate loengu, on see käe mehaaniline liigutus ja ei midagi muud. Ja aktiivse tajumisega kaasneb ka tähelepanu ja kuuldu mõistmine ning veelgi parem, kui see põhineb juba tuttaval. Siis luuakse omandatud teadmiste vahel loogiline seos ja nende fragmente ei tajuta.

Et olla mälust kasulik, peate sellest välja võtma selle, mis sinna on kirjutatud. Sageli on ajus info olemas, aga inimene ei oska seda kasutada. Selleks on vaja võtmesignaali, mis on seotud koolituse käigus omandatud kogemustega. See võib olla väline stiimul (lõhn, meloodia) või sisemine (mõtted). Ja kohe lööb mälu sisse. Kas ei juhtu nii, et äkki avastad: tead näiteks etteantud sõna või nime, seda teadmatagi? See tähendab, et olete varem kuulnud või lugenud või keegi rääkis, kuid mäletate.

Selgus, et mitte ainult närvisüsteem ei koosne spetsiifiliste radade kaudu ühendatud neuronitest, vaid samad ühendused eksisteerivad ka rakus. Molekulid interakteeruvad üksteisega raku sees, on olemas biokeemilised signaalirajad. Nende kaudu edastatakse informatsioon molekulide kujul raku pinnalt selle sisekeskkonda. Raku sees hõljuvad molekulid tunnevad ära teised spetsiifilised molekulid, seostuvad nendega ja reguleerivad nende aktiivsust.

Kui palju suurepäraseid nimesid ja suurepäraseid avastusi sellel teel! Kui palju missioone on täitnud närvirakkude ja neis toimuvate protsesside uurijad! Asi pole lihtsalt selles, et nad võtsid ja mõtlesid välja mäluvitamiini. Selle koostisse ei saa midagi investeerida, kui te ei mõista kõiki käimasolevaid protsesse.

Geenide mõju mälule uuriti äädikakärbestel. Neil on ainult 4 paari kromosoome ja lühike 12-päevane paljunemistsükkel. Kärbsed puutusid kokku kahe lõhnaainega. Siis õpetati neid üht neist lõhnadest vältima. Kärbsed paigutati teise kambrisse, kus kaks lõhna eraldati kambri erinevatesse otstesse. Juba treenitud kärbsed vältisid esimest lõhna. Ilmselgelt said nad tema ohust aru. Siis tuvastasid nad ühe kärbse, kes ei suutnud meeles pidada, seda kutsuti dunce (loll). Seega otsitakse mälugeenides mutatsioone.

Õppimine läheb ainult olulise, kogu eluks kasuliku kogemuse saamiseks. Kui see kärbes teaks, et lõhna vältimine on ülioluline, õpiks ta. Ja ilmselt ei pidanud ta seda enda jaoks eriti kasulikuks kogemuseks.

Kordamine on pikaajalise mälu jaoks hädavajalik. Kuid äärmuslikes olukordades võib südamikku korraga siseneda suur hulk signaale, see annab kogemuse, mis salvestatakse pikaajalisse mällu. See võib mõnel juhul ilmneda tugevate emotsioonidega.

Mõnedel inimestel on välja kujunenud teatud tüüpi mälu – visuaalsete piltide, märkmete, luuletuste, tekstide jne jaoks. Mälukaotus on vanusele iseloomulik. Praeguseks on usaldusväärselt kindlaks tehtud, milline mälu on kõigil inimestel arenenud, mis võimaldab meil aju saladuste avastamisest enesekindlalt rääkida. Eranditult on kõigil kaasaegsetel inimestel kunstiliste piltide meeldejätmise võime täielik väärtus. Pole ühtegi inimest, kes filmide sisu pähe ei õpiks.

Mälu protsessid ja mehhanismid: taju ja aistingud

Mälu protsessid ja mehhanismid sisaldavad palju psühholoogilisi nüansse. Meie usaldus oma taju täpsusesse on illusioon, nagu optiline illusioon. Aju ei võta ega reprodutseeri ainult meeltelt pärinevaid algandmeid. Need andmed võetakse esmalt osadeks lahti, analüüsitakse ja pannakse kokku vastavalt sellesse süsteemi sisseehitatud linkidele ja reeglitele. Ja need ei pruugi olla täpselt kokku pandud. Pealtnägijad näevad sama sündmust ja kui erinevad on selle tõlgendused. Kesknärvisüsteem korrigeerib kõiki mälu-, taju- ja aistinguprotsesse, järgides täpselt neuronite sügavustes paika pandud kujundite vorme ja tekstuure.

Tähelepanu, mis mõjutab mäluprotsesse (mälu, salvestamine ja taasesitamine), toimib filtrina, mis valib osa väljast tulevast teabest aju töötlemiseks. Miljonid objektid mõjutavad minu meeli, kuid ei saa kunagi osaks minu kogemusest, sest need ei paku mulle huvi.

Tähelepanu on teadvuse koondumine, selle kontsentratsioon. Tähelepanu suurendab mälu psühholoogilisi protsesse ja visuaalsüsteemi neuronite reaktsiooni stiimulitele. Tähelepanu võib olla tahtmatu ja meelevaldne.

Milliseid protsesse nimetatakse mäluks: meeldejätmine, säilitamine ja reprodutseerimine

Tegelikult, kuna objektide assimilatsiooni, võrdlemise ja tuvastamise protsessi varem loodud kujutiste vormidega nimetatakse mäluks, sõltub palju indiviidi arengutasemest. Mitte ainult jooned, vaid ka kuju, värv, liikumine, kaugus – kõik kandub mööda spetsiaalseid närviradasid ajju, kus see kokku tuleb ja ühtseks pildiks moodustub. Töötlemine toimub aju erinevates osades. Inimesel võib olla hea nägemine, kuid ta ei erista objektide kauguse astet, teine ​​inimene ei pruugi tunda objekti liikumist.

1976 aastal kasutati esimest korda geenitehnoloogia avastusi mälu parandavate ravimite tootmisel. Kaks sõpra investeerisid ettevõttesse 500 dollarit ja asutasid ravimifirma, mille 2009. aastal ostis Šveitsi firma 40 miljardi dollari eest välja.

Mida kauem inimesed elavad, seda pakilisemaks muutub mälukaotuse probleem vanusega. 40% üle 70-aastastest inimestest ei ole mäluprotsessi funktsioonid halvemad kui 30 aastat tagasi. Teiste jaoks see nõrgeneb. Algstaadiumis ei mõjuta see muid funktsioone – kõnet, probleemide lahendamist. Pooltel 60%-l on kerge mäluhäire, mida nimetatakse unustamiseks, samal ajal kui teisel poolel areneb Alzheimeri tõbi, närvisüsteemi degeneratiivne haigus.

Alzheimeri tõve algstaadiumis näeb kõik välja nagu seniilne unustamine, kuid hiljem mälu halvenemine edeneb ja muud kognitiivsed funktsioonid on häiritud. Seniilset unustamist nimetatakse tinglikult, kuna see võib alata mitte vanemas eas, vaid viiendal elukümnendil. Aja jooksul muutused intensiivistuvad.

Kas tervetel noortel peaks mälu parandama? Kas ma võtan õppeasutusse sisenedes narkootikume? Kui tekib küsimus, kuidas kasutada teaduse saavutusi, tekib alati eetiline probleem. Nii sündis distsipliin “bioeetika”. Eelkõige käsitleb ta kognitiivseid funktsioone parandavate ravimite võtmise probleeme.