Ginnastica slava di incantatrici: nel video, esercizi, descrizioni e raccomandazioni per le donne

D’altra parte, il desiderio di farsi carico di tutti i problemi non porta gioia a lei o agli altri. Quindi, molti uomini credono che una donna moderna manchi, prima di tutto, di debolezza, spiritualità e moralità veramente femminili.

Sin dai tempi antichi, le donne slave hanno attratto gli uomini con la loro bellezza. Qual era il segreto della loro attrattiva per gli uomini? C’è da pensare che le donne a quei tempi erano, prima di tutto, le custodi del focolare, ma allo stesso tempo avevano un grande potere di fascino (perché venivano chiamate anche incantatrici), che si tramandava di generazione in generazione come memoria genetica. Ogni uomo ha bisogno di una donna che lo aiuti a realizzare se stesso nella vita. Non scontrosa, egoista e narcisista, ma una vera Donna, che è essenzialmente una Beregina ed è sicura delle proprie capacità, può dare molto a un uomo, risparmiare e aumentare le sue energie sotto forma di forza e denaro, dargli figli, e crea il suo focolare.

La ginnastica slava, che pratica il potere del Beregini, antica pratica energetica generica degli antichi slavi, è in grado di aiutare una donna moderna a ritrovare la fiducia in se stessa e a far rivivere l’energia generica. Le lezioni in tale ginnastica ti consentono di liberare ed espandere i canali energetici, aumentare la tua autostima e resistenza allo stress, diventare più snello e raddrizzare la postura, rafforzare i muscoli e diventare più sexy e attraente. Già le prime lezioni producono cambiamenti significativi in ​​una donna, che possono essere, a prima vista, impercettibili, ma si riflettono nella postura, nelle posizioni della donna, nella sua visione del mondo interiore.

ginnastica slava

In rete oggi puoi trovare diversi approcci a questa pratica e molti video con la ginnastica delle maga slave secondo i metodi di G. Adamovich, M. Guseva e altri autori. Quindi, nell’approccio dell’insegnante dell’Università di Minsk Gennady Adamovich, ricreando a poco a poco questa tecnica, ci sono 27 esercizi con antichi simboli slavi. La stessa ginnastica slava fa parte di un intero sistema che combina esercizi fisici e respiratori, oltre a includere raccomandazioni per le pulizie "Dabrabyt". Nel metodo di Maria Guseva, chiamato "La nascita di una stella", vengono praticati anche 27 esercizi simili, ma da un’angolazione leggermente diversa, con maggiore enfasi sul miglioramento fisico. Naturalmente, ognuno di questi maestri ha il suo concetto della pratica della ginnastica slava per le donne, ma la sua essenza rimane la stessa: sviluppare la conoscenza del corpo per saturarlo di energia secondo le tue richieste. Quindi, sulla base dei principi di questa metodologia, verrà dato supporto materiale a quella donna che, al contrario, non mette in
le sue priorità sono in primo luogo il denaro, ma allo stesso tempo invia una richiesta inconscia di acquisire benessere per la sua famiglia e i suoi figli.

Molte donne moderne hanno paura di avere molti figli a causa della mancanza di opportunità finanziarie. È interessante notare che la famiglia di una donna che desiderava un tale benessere per la sua famiglia, infatti, riceverà presto opportunità di prosperità.

Oggi i medici parlano sempre più della causa neurologica di molte malattie. La ginnastica slava aiuta ad armonizzare lo stato interno di una donna, influenzando così la causa delle malattie, e il lato fisico di questa pratica offre ampie opportunità per rafforzare non solo lo spirito, ma anche il corpo.

Fondamenti di ginnastica slava: esercizi

Solo 10-15 minuti al giorno devono essere spesi per eseguire esercizi di ginnastica slava, che, con l’incredibile impiego delle donne di oggi, è di grande importanza. La cosa principale nelle lezioni è che il processo di allenamento in sé non dovrebbe essere un peso, è necessario che porti gioia e piacere, poiché lo scopo degli esercizi è sentire e conoscere in profondità il tuo corpo e la sua bellezza. Al centro della ginnastica slava ci sono movimenti ondeggianti lisci, abbastanza semplici e accessibili per essere padroneggiati da diverse fasce d’età di donne.

Allo stesso tempo, gli esercizi della ginnastica slava non sono semplici esercizi mattutini, perché hanno un serio significato filosofico. Già nella fase iniziale, la ginnastica comprende 27 esercizi, che prevedono una combinazione di attività fisica con una corretta respirazione. E la fase successiva della ginnastica per eseguire esercizi richiede di concentrarsi sul simbolismo slavo, che aiuta a risvegliare la memoria ancestrale e l’intuizione naturale di una donna.

Questa ginnastica non solo migliora il flusso dei flussi energetici, ma stimola anche la colonna vertebrale e, a questo proposito, la sua efficacia non può essere sopravvalutata per il miglioramento del sistema muscolo-scheletrico. Con la ginnastica regolare delle maga slave, il lavoro di vari sistemi interni è normalizzato: nervoso, respiratorio, cardiovascolare, digestivo. Questa ginnastica ha un effetto speciale sul sistema riproduttivo. È noto che l’area pelvica è una delle più strette del corpo a causa del lavoro sedentario e della mancanza di attività fisica. Esercizi speciali di questa ginnastica aumentano il tono e l’elasticità dei muscoli interni, migliorano la mobilità delle articolazioni dell’anca e la circolazione sanguigna nei tessuti, consentendo all’essenza di una donna di aprirsi in piena forza.

Allo stesso tempo, non è necessario alcun supporto materiale speciale per le lezioni, perché è meglio non farlo nelle sale di allenamento, ma all’aria aperta, preferibilmente più vicino a una potente fonte di energia naturale: il mare, lo stagno, la foresta, il prato. A questo proposito, la ginnastica slava è simile ai metodi orientali per il miglioramento della salute, ma, ovviamente, è molto più vicina agli europei nella sua essenza e negli esercizi praticati, perché è stata originariamente creata dagli slavi per gli slavi e le loro tradizioni hanno serietà differenze rispetto agli stessi movimenti filosofici indiani o cinesi.

Cosa offre la ginnastica slava alle donne?

Il sistema della ginnastica slava femminile è semplice e accessibile a tutti e non ci sono limiti di età o salute.

Allo stesso tempo, questa ginnastica è uno strumento molto potente per influenzare il corpo e la coscienza femminile. Puoi iniziare a farlo da un libro, che ha i suoi vantaggi, inclusa la relativa economicità di questo metodo. Tuttavia, spesso è difficile determinare dai disegni stampati come eseguire correttamente questo o quell’esercizio e assumere la postura corretta, e molte altre sfumature possono rimanere incomprensibili. È meglio venire a un seminario appositamente organizzato in una determinata città e prendere contatto personalmente con un istruttore qualificato che sarebbe portatore di informazioni preziose. D’altra parte, tali seminari non si tengono in tutte le città e può essere difficile frequentarli. Quindi puoi prestare attenzione ai video dettagliati della ginnastica slava per assicurarti che questa ginnastica sia giusta per te, perché per questo,

Se sei completamente sicuro che questa particolare ginnastica sia adatta a una donna nello spirito e nella sostanza, devi capire che quando inizi le lezioni, devi creare il giusto atteggiamento. Dopotutto, facendo una pratica in cui sono coinvolti i flussi di energia, è molto importante dirigere questa energia nella giusta direzione. Anche esprimendo inconsciamente il desiderio di calmarsi e entrare in uno stato di armonia dopo uno stress vissuto (ad esempio una lite), una donna non dovrebbe inviare una richiesta negativa in modo che qualcuno (ad esempio, un altro partecipante al conflitto) si ammali. Invece di voler pulire il naso a un vicino invidioso, devi riformulare il tuo desiderio in qualcosa del tipo "Voglio rendere armonioso il nostro rapporto con lei", cercando di mantenere i miei pensieri luminosi e positivi. In caso contrario, l’energia ricevuta durante la sessione non funzionerà correttamente.

Puoi guardare una serie di esercizi di ginnastica slava nel video: