La scopa da bagno è il miglior massaggiatore naturale. Il massaggio con una scopa migliora la circolazione sanguigna della pelle e dei muscoli. La sudorazione viene attivata, le tossine vengono rimosse dal corpo. Esistono diversi tipi di scope e tutti emettono fitoncidi nel bagno turco – sostanze medicinali con proprietà battericide. E gli olii essenziali contenuti nei rami e nelle foglie delle scope da bagno migliorano il metabolismo, aumentano il tono e prevengono l'invecchiamento cutaneo. Dopo aver montato con assolutamente qualsiasi tipo di scopa da bagno, la pelle appare liscia e sana. Il viso e il collo vengono vaporizzati, i pori si aprono, il sebo in eccesso viene rilasciato.

Quando preparare le scope per il bagno

Non c'è una risposta chiara su quando preparare le scope per il bagno. Ogni inserviente ha il suo momento preferito per il rituale della raccolta dei rami. Di solito i rami di betulla vengono tagliati dopo Trinity e prima del giorno di Ilyin (2 agosto), più spesso dalla seconda metà di giugno a metà luglio. Vale la pena concentrarsi sulla betulla stessa e attenersi rigorosamente alla regola secondo cui i rami per le ginestre dovrebbero essere tagliati solo con tempo asciutto.

Gli orecchini sulle betulle non dovrebbero ancora fiorire: questo è un importante punto di riferimento nel tempo. Se i rami sono adatti per una scopa può essere verificato "per il dente". Strappa una foglia dal ramo e tocca la superficie con la lingua. Se il foglio è duro, ruvido, una betulla del genere non funzionerà. Scegli un albero in cui le foglie siano "gusti" teneri, lisci, vellutati, come se fossero ricoperti di lanugine e un po' appiccicosi.

Preparazione delle scope di betulla per il bagno

È meglio raccogliere rami dalle betulle che crescono in luoghi umidi: in pianura, lungo le rive del fiume. La preparazione delle scope di betulla per il bagno inizia con una gita nel bosco di betulle. Entrando nel bosco, scegli una giovane betulla che non è ancora fiorita e, piegandola delicatamente, taglia solo i rami laterali senza intaccare la cima! Le betulle argentate, piangenti e ricci sono considerate ideali per una scopa, ma va bene anche la normale betulla bianca. Taglia con cura i rami lunghi circa mezzo metro. I rami dovrebbero essere dritti, flessibili e abbastanza sottili. I rami che crescono su vecchi ceppi o radici di betulla sono molto buoni.

Taglia rami lunghi non più di mezzo metro. Nel bosco conviene intercettare frettolosamente i “mazzi" dai rami con una corda o un elastico, e poi in casa si possono poi legare correttamente e accuratamente le scope.

Dovrebbero esserci 20-30 rami in una scopa. È desiderabile piegare in modo che le foglie guardino in una direzione e i rami siano disposti come a forma di ventaglio. Lega bene i rami con dello spago di cotone o una corda di canapa e taglia le estremità in eccesso dei rami. I rami devono essere legati molto strettamente, perché quando si asciugano si restringono di dimensioni e la corda si indebolisce. Non solo avvolgi la corda attorno al "manico" della scopa, ma passala anche tra i rami. Ed è meglio fasciare la "maniglia" non in uno, ma in due punti.

Tipi di scope per un bagno nella foto

Portiamo alla tua attenzione foto di scope da bagno realizzate con vari materiali naturali. Tutti hanno proprietà curative e riempiono il bagno turco di un aroma incomparabile.

I tipi più comuni di scope da bagno sono "bouquet" di betulla, quercia e scopa da bagno, assemblati da vari rami ed erbe aromatiche.

Tipi di scope da bagno: tiglio e ortica

La scopa di tiglio aumenta la sudorazione, ha un effetto rilassante e calmante, allevia il mal di testa, dilata i bronchi e ha un effetto antipiretico.

La scopa dell'ortica viene solitamente cotta a vapore con mal di schiena, articolazioni doloranti. La scopa dell'ortica è considerata particolarmente curativa: migliora la circolazione sanguigna, aiuta con la deposizione dei sali, ha proprietà tonificanti, toniche, toniche. Affinché l'ortica non bruci, la scopa deve essere immersa in acqua calda per 2 minuti, quindi tenuta in acqua fredda per 3-4 minuti, quindi nuovamente abbassata in acqua calda e fredda. Se vuoi che l'ortica bruci, devi immergere la scopa in acqua bollente per alcuni secondi e cuocere immediatamente a vapore. Le ortiche trattano articolazioni e muscoli doloranti, frustando leggermente con una scopa. Le ginestre di ortica vengono raccolte da maggio a luglio.

Foto di una scopa di betulla per il bagno e il loro utilizzo

Una scopa di betulla per il bagno allevia i dolori muscolari e articolari dopo lo sforzo fisico, purifica la pelle e cura le ferite. Elimina perfettamente bronchite e tosse, particolarmente utile per i pazienti asmatici e fumatori. Parleremo separatamente della corretta preparazione delle scope di betulla, ma per ora puoi vedere più foto di scope di betulla per un bagno:

Foto di ginestre di quercia per il bagno e loro utilizzo

Le scope di quercia per il bagno hanno un effetto antinfiammatorio sulla pelle, rimuovono il grasso in eccesso e conferiscono opacità alla pelle grassa. Leniscono, prevengono un aumento della pressione nel bagno turco per i pazienti ipertesi, alleviano lo stress e riducono la sudorazione dei piedi.

Una scopa di quercia per il bagno è consigliata per malattie della pelle, radicolite, ipertensione e nevralgia. Con una corretta preparazione e conservazione, la scopa può essere utilizzata 2-3 volte. Solitamente le ginestre di quercia vengono raccolte in agosto-settembre. L'albero migliore per tagliare i rami è quello sotto il quale cresce una grande bardana: le foglie di tali rami non si sgretolano più a lungo.

Come puoi vedere nella foto sopra, la ginestra di quercia appare più "solida" a causa dell'oscurità delle foglie e della maggiore densità dei bastoncini.

Quali scope sono preparate per il bagno: dall'assenzio o dalle conifere?

La scopa di assenzio aiuta a rilassarsi, normalizza il sonno, allevia il mal di testa e aumenta la potenza. Le scope di assenzio sono usa e getta, vengono raccolte immediatamente dopo che la pianta è appassita in modo che gli steli siano forti e asciutti. L' assenzio fa bene alla pelle, il suo odore gradevole e persistente rimarrà sulla pelle per diversi giorni.

Quali scope sono preparate per un bagno in modo che il bagno turco sia pieno di un aroma speciale? Conifere! Le scope di ginepro, abete rosso, cedro e abete sono ottimi antisettici. L'uso di queste scope normalizza la circolazione sanguigna, allevia gli spasmi del dolore. Le scope di conifere devono essere ammorbidite per 10-15 minuti in acqua bollente. Al primo ingresso nel bagno turco, non lo prendono, per non ferire la pelle non riscaldata. È meglio cuocere a vapore con una scopa di conifere nella terza corsa, quando la pelle si scalda bene e diventa elastica. Tuttavia, se hai la pelle sensibile e delicata, una scopa di conifere non funzionerà. Puoi raccogliere le ginestre di abete in qualsiasi momento dell'anno. Se fare il bagno con una scopa del genere è doloroso, puoi posare rami di abete sugli scaffali nella vasca da bagno e sdraiarti su di essi.

Utile una scopa con il ginepro. È saturo di sostanze utili quindici volte più delle scope fogliari. La ginestra non è fatta interamente di ginepro, ma con l'aggiunta dei suoi rami al principale, ad esempio betulla, ginestra, perché il ginepro stesso è molto spinoso.

Scope per sauna nella foto: da acero e frassino

La scopa d'acero anestetizza, allevia l'infiammazione, guarisce le ferite, tonifica.

Guarda la foto: le scope da bagno in acero e frassino sono flessibili, elastiche, eccellenti per pompare vapore. Si preparano allo stesso modo delle scope di betulla.

Una scopa fatta di cenere ordinaria ha proprietà simili. Le foglie di frassino contengono molti oli essenziali, oltre a carotene e acido ascorbico. La scopa di frassino è indicata per i pazienti con radicolite, artrite e reumatismi. Nelle malattie delle vie respiratorie è bene anche fare il bagno con una scopa di frassino. Poiché la cenere è velenosa, può essere utilizzata solo esternamente.

Come scegliere una scopa per il bagno

Prima di scegliere una scopa per il bagno, decidi per quale scopo vai nel bagno turco: lavati, rilassati o magari aiuta il tuo corpo a liberarsi di alcune malattie.

Una scopa nocciola è eccellente per il trattamento di vene varicose, ulcere trofiche e diabete.

All'inizio dell'estate, è bene tagliare diversi giovani germogli di ciliegia per una ginestra profumata.

È utile cuocere a vapore con una scopa di viburno per allergie e pioppo tremulo per gotta, malattie della pelle, reumatismi e ferite a lungo termine che non guariscono.

Per raffreddori e problemi della pelle, è bene fare un bagno di vapore con una scopa di ontano. Le scope di ontano, tiglio e nocciolo si preparano allo stesso modo delle scope di betulla.

La scopa di ciliegio di uccello è buona per prevenire l'influenza e curare il raffreddore, è utile per la pelle e altre malattie, poiché la ciliegia di uccello ha forti proprietà battericide. Una scopa di ciliegie di uccelli diffonde un meraviglioso aroma nel bagno turco, simile all'aroma delle mandorle tritate.

La scopa di eucalipto ha proprietà antisettiche e analgesiche. Con una scopa di eucalipto, si consiglia di fare il bagno con malattie delle prime vie respiratorie e della laringe. Nel bagno turco è utile applicarlo sul viso e respirare i vapori curativi. Puoi anche effettuare l'inalazione di eucalipto spruzzando le pareti con un decotto di eucalipto, spruzzandolo sulle pietre. La ginestra di eucalipto si raccoglie in agosto e solo da eucalipto con rami flessibili, come un salice. Poiché è scomodo fare il bagno con una scopa troppo flessibile, i rami di eucalipto sono posti in una scopa di betulla.

Scopa-"bouquet"

Va notato che gli intenditori di sauna, al fine di aumentare le proprietà curative di una ginestra di betulla o quercia, realizzano i propri "mazzi" aggiungendo alla scopa rametti di altre piante. Profumi estivi secchi di erbe aromatiche: origano, iperico, calendula, menta, camomilla, erica, assenzio, tanaceto. E poi aggiungi i singoli ramoscelli secchi a una scopa di betulla o quercia. È utile versare l'infuso dalla cottura a vapore di un tale "bouquet" di scopa alla fine della procedura di bagno su te stesso e non asciugarti con un asciugamano: lascia che le erbe facciano la loro buona azione con il corpo!

Preparazione delle scope per il bagno

La raccolta delle scope per un bagno inizia con un viaggio nella foresta e, naturalmente, in uno ecologico, in modo che non ci siano strade trafficate nelle vicinanze. Se la scopa è composta da rami freschi, può essere utilizzata immediatamente senza cuocere a vapore. La cottura a vapore non farà che peggiorare le cose. Una scopa fresca contiene più sostanze biologicamente attive, è più forte, più flessibile, più profumata.

Come cuocere a vapore una scopa per un bagno

Una scopa asciutta va prima immersa in acqua calda (non bollente!). Se vuoi che la scopa sia abbastanza dura, dovresti cuocerla a vapore per 10-20 minuti. Se preferisci più morbido, lascialo in ammollo per 40-50 minuti. Prima dell'uso, la scopa al vapore deve essere asciugata in forno. L'infuso ottenuto dalla cottura a vapore di una scopa (soprattutto la cottura a vapore a lungo termine) può essere utilizzato in seguito per creare un vapore profumato curativo, risciacquando i capelli dopo il lavaggio.

Se la scopa è troppo secca, va inumidita il giorno prima in acqua fredda e avvolta in uno straccio bagnato oppure calata in un secchio di acqua fredda. Dopodiché, la scopa non ha più bisogno di essere preparata in acqua bollente.

C'è un altro segreto su come cuocere a vapore una scopa per un bagno. Alcuni assistenti consigliano di abbassare una scopa asciutta per 15-20 minuti in acqua fredda, quindi per 1-3 minuti in acqua calda.

Come asciugare e conservare le scope da bagno

Gli addetti al bagno esperti possono dare molti consigli su come asciugare le scope da bagno. Il principale è che l'asciugatura deve essere eseguita in un luogo asciutto, caldo e buio con una buona ventilazione. Ed è meglio non appenderli subito, ma prima metterli ad asciugare su una superficie piana orizzontale: in questo modo acquisiranno la forma piatta necessaria. Puoi impilare le scope una sopra l'altra per un giorno e appenderle ad asciugare il giorno successivo.

Quando le scope sono asciutte, è importante conservarle adeguatamente in modo che non diventino fragili e possano durare a lungo. Prima di riporre le scope da bagno, assicurarsi che la stanza sia ben ventilata. Avvolgere le scope in carta spessa in modo che non raccolgano polvere. E ancora, per mantenere la loro forma durante la conservazione a lungo termine, dovrebbero essere impilati uno sopra l'altro.