A vassoura de banho é o melhor massageador natural. A massagem com uma vassoura melhora a circulação sanguínea na pele e nos músculos. A transpiração é ativada, as toxinas são removidas do corpo. Existem vários tipos de vassouras, e todas emitem fitonídios na sala de vapor – substâncias medicinais com propriedades bactericidas. E os óleos essenciais contidos nos ramos e folhas das vassouras de banho melhoram o metabolismo, aumentam o tônus e previnem o envelhecimento da pele. Depois de bater com absolutamente qualquer tipo de vassoura de banho, a pele fica lisa e saudável. O rosto e o pescoço são vaporizados, os poros se abrem, o excesso de sebo é liberado.

Quando preparar vassouras para o banho

Não há uma resposta clara sobre quando preparar vassouras para o banho. Cada atendente tem seu horário preferido para o ritual de coleta de galhos. Normalmente, os galhos de bétula são cortados após o Trinity e antes do dia de Ilyin (2 de agosto), mais frequentemente da segunda quinzena de junho a meados de julho. Vale a pena se concentrar na própria bétula e seguir estritamente a regra de que os galhos das vassouras devem ser cortados apenas em clima seco.

Brincos em bétulas ainda não devem florescer – este é um marco importante no tempo. Se os ramos são adequados para uma vassoura pode ser verificado “pelo dente". Arranque uma folha do galho e toque a superfície com a língua. Se a folha for dura, áspera – essa bétula não funcionará. Escolha uma árvore onde as folhas são macias, lisas, "gostos" aveludadas, como se estivessem cobertas de penugem e um pouco pegajosas.

Preparação de vassouras de bétula para um banho

É melhor colher galhos de bétulas que crescem em locais úmidos: em terras baixas, ao longo das margens dos rios. A preparação de vassouras de bétula para um banho começa com uma viagem à floresta de bétulas. Entrando na floresta, escolha uma jovem bétula que ainda não floresceu e, dobrando-a suavemente, corte apenas os galhos laterais sem afetar o topo! Bétulas prateadas, chorosas e encaracoladas são consideradas ideais para uma vassoura, mas a bétula branca comum também é boa. Corte cuidadosamente os galhos com cerca de meio metro de comprimento. Os galhos devem ser retos, flexíveis e finos o suficiente. Ramos que crescem em tocos velhos ou raízes de bétula são muito bons.

Corte galhos com menos de meio metro de comprimento. Na floresta, é conveniente interceptar apressadamente os “buquês” dos galhos com uma corda ou elástico e, em casa, você pode amarrar as vassouras de maneira correta e precisa.

Deve haver 20-30 ramos em uma vassoura. É desejável dobrar para que as folhas olhem em uma direção e os galhos sejam dispostos como se estivessem na forma de um leque. Amarre os galhos firmemente com barbante de algodão ou corda de cânhamo e corte as extremidades em excesso dos galhos. Os galhos devem ser amarrados com muita força, pois quando secarem, eles encolherão de tamanho e a corda enfraquecerá. Não apenas enrole a corda ao redor do “cabo” da vassoura, mas também a passe entre os galhos. E é melhor enfaixar a "alça" não em um, mas em dois lugares.

Tipos de vassouras para banho na foto

Chamamos a sua atenção fotos de vassouras de banho feitas de vários materiais naturais. Todos eles têm propriedades curativas e enchem a sala de vapor com um aroma incomparável.

Os tipos mais comuns de vassouras de banho são bétula, carvalho e vassouras de banho "buquê" – montadas a partir de vários ramos e ervas.

Tipos de vassouras de banho: tília e urtiga

A vassoura de tília aumenta a sudorese, tem efeito relaxante e calmante, alivia dores de cabeça, dilata os brônquios e tem efeito antipirético.

A vassoura de urtiga geralmente é cozida no vapor com dor nas costas, dores nas articulações. A vassoura de urtiga é considerada especialmente curativa: melhora a circulação sanguínea, ajuda na deposição de sais, tem propriedades revigorantes, tônicas, tônicas. Para que a urtiga não queime, a vassoura deve ser mergulhada em água quente por 2 minutos, depois mantida em água fria por 3-4 minutos, depois novamente abaixada em água quente e fria. Se você quiser que a urtiga queime, você deve mergulhar a vassoura em água fervente por alguns segundos e imediatamente no vapor. As urtigas tratam as articulações e os músculos doloridos, chicoteando levemente com uma vassoura. As vassouras de urtiga são colhidas de maio a julho.

Foto de uma vassoura de bétula para um banho e seu uso

Uma vassoura de bétula para banho alivia dores musculares e articulares após esforço físico, limpa a pele e cura feridas. Ele "elimina" perfeitamente a bronquite e a tosse, especialmente útil para pacientes com asma e fumantes. Vamos falar sobre a preparação correta de vassouras de bétula separadamente, mas por enquanto você pode ver mais fotos de vassouras de bétula para banho:

Fotos de vassouras de carvalho para banho e seu uso

As vassouras de carvalho para o banho têm um efeito anti-inflamatório na pele, removem o excesso de gordura e dão embotamento à pele oleosa. Eles acalmam, evitam o aumento da pressão na sala de vapor para pacientes hipertensos, aliviam o estresse e reduzem a transpiração dos pés.

Uma vassoura de carvalho para um banho é recomendada para doenças de pele, radiculite, hipertensão e neuralgia. Com preparação e armazenamento adequados, a vassoura pode ser usada de 2 a 3 vezes. Normalmente, as vassouras de carvalho são colhidas em agosto-setembro. A melhor árvore para cortar galhos é aquela sob a qual cresce grande bardana – as folhas desses galhos não desmoronam por mais tempo.

Como você pode ver na foto acima, a vassoura de carvalho parece mais "sólida" devido à escuridão das folhas e ao aumento da densidade das hastes.

Que vassouras são preparadas para um banho: de absinto ou coníferas?

A vassoura de absinto ajuda a relaxar, normaliza o sono, alivia dores de cabeça e aumenta a potência. As vassouras de absinto são descartáveis, são colhidas imediatamente após a planta ter murchado para que os caules fiquem fortes e secos. O absinto é bom para a pele, seu cheiro agradável persistente permanecerá na pele por vários dias.

Quais vassouras são preparadas para um banho para que a sauna a vapor seja preenchida com um aroma especial? Coníferas! As vassouras de zimbro, abeto, cedro e abeto são excelentes antissépticos. O uso dessas vassouras normaliza a circulação sanguínea, alivia os espasmos da dor. As vassouras coníferas precisam ser amolecidas por 10 a 15 minutos em água fervente. Na primeira entrada na sauna a vapor, eles não o tomam, para não ferir a pele não aquecida. É melhor vaporizar com uma vassoura de coníferas na terceira execução, quando a pele aquece bem e fica elástica. No entanto, se você tiver uma pele sensível e delicada, uma vassoura de coníferas não funcionará. Você pode colher vassouras de abeto em qualquer época do ano. Se o banho com essa vassoura for doloroso, você pode colocar galhos de abeto nas prateleiras do banho e deitar neles.

Uma vassoura com zimbro é útil. Está saturado com substâncias úteis quinze vezes mais do que as vassouras de folhas. A vassoura não é feita inteiramente de zimbro, mas com a adição de seus galhos ao principal, por exemplo, bétula, vassoura, porque o próprio zimbro é muito espinhoso.

Vassouras de sauna na foto: de bordo e cinza

A vassoura de bordo anestesia, alivia a inflamação, cura feridas, tonifica.

Olhe para a foto – vassouras de banho feitas de bordo e freixo são flexíveis, resistentes, excelentes para bombear vapor. Eles são preparados da mesma maneira que as vassouras de bétula.

Uma vassoura feita de cinzas comuns tem propriedades semelhantes. As folhas de cinza contêm muitos óleos essenciais, bem como caroteno e ácido ascórbico. A vassoura de cinzas é indicada para pacientes com radiculite, artrite e reumatismo. Nas doenças do trato respiratório, também é bom tomar banho com uma vassoura de cinzas. Como a cinza é venenosa, ela só pode ser usada externamente.

Como escolher uma vassoura para um banho

Antes de escolher uma vassoura para o banho, decida com que finalidade você vai à sauna a vapor – apenas lave, relaxe ou talvez ajude seu corpo a se livrar de certas doenças.

Uma vassoura de avelã é excelente para tratar varizes, úlceras tróficas e diabetes.

No início do verão, é bom cortar vários brotos de cerejeira para uma vassoura perfumada.

É útil vaporizar com uma vassoura de viburno para alergias e álamo para gota, doenças de pele, reumatismo e feridas que não cicatrizam a longo prazo.

Para resfriados e problemas de pele, é bom tomar um banho de vapor com uma vassoura de amieiro. As vassouras de amieiro, tília e avelã são preparadas da mesma maneira que as vassouras de bétula.

A vassoura de cereja de pássaro é boa para prevenir gripes e tratar resfriados, é útil para a pele e outras doenças, pois a cereja de pássaro tem fortes propriedades bactericidas. Uma vassoura de cereja espalha um aroma maravilhoso na sala de vapor, semelhante ao aroma de amêndoas moídas.

A vassoura de eucalipto tem propriedades antissépticas e analgésicas. Com uma vassoura de eucalipto, aconselha-se tomar banho com doenças do trato respiratório superior e laringe. Na sala de vapor, é útil aplicá-lo no rosto e respirar os vapores curativos. Você também pode realizar a inalação de eucalipto pulverizando as paredes com decocção de eucalipto, espalhando-o nas pedras. A vassoura de eucalipto é colhida em agosto e somente de eucalipto com galhos flexíveis, como um salgueiro. Como é inconveniente tomar banho com uma vassoura muito flexível, os galhos de eucalipto são colocados em uma vassoura de bétula.

Vassoura-"buquê"

Deve-se notar que os conhecedores de sauna, a fim de aumentar as propriedades curativas de uma vassoura de bétula ou carvalho, fazem seus próprios "buquês" adicionando raminhos de outras plantas à vassoura. Ramalhetes de verão seco de ervas: orégano, erva de São João, calêndula, hortelã, camomila, urze, absinto, tansy. E, em seguida, basta adicionar galhos secos individuais a uma vassoura de bétula ou carvalho. É útil derramar a infusão do vapor desse “buquê” de vassoura no final do procedimento de banho e não se secar com uma toalha – deixe as ervas fazerem sua boa ação com o corpo!

Preparação de vassouras para um banho

A colheita de vassouras para um banho começa com uma viagem à floresta e, claro, a uma ecologicamente correta, para que não haja estradas movimentadas nas proximidades. Se a vassoura for feita de galhos frescos, ela pode ser usada imediatamente sem vapor. O vapor só vai piorar. Uma vassoura fresca contém mais substâncias biologicamente ativas, é mais forte, mais flexível, mais perfumada.

Como vaporizar uma vassoura para um banho

Uma vassoura seca deve primeiro ser mergulhada em água quente (não em água fervente!). Se você quiser que a vassoura seja dura o suficiente, você deve cozinhá-la no vapor por 10 a 20 minutos. Se preferir mais macio, deixe de molho por 40-50 minutos. Antes de usar, a vassoura no vapor deve ser seca sobre o forno. A infusão obtida a partir do vapor de uma vassoura (especialmente o vapor a longo prazo) pode ser usada posteriormente para criar um vapor perfumado curativo, enxaguando o cabelo após a lavagem.

Se a vassoura estiver muito seca, ela deve ser umedecida no dia anterior em água fria e embrulhada em um pano úmido ou colocada em um balde de água fria. Depois disso, a vassoura não precisa mais ser fabricada em água fervente.

Há outro segredo de como cozinhar uma vassoura no vapor para um banho. Alguns atendentes aconselham abaixar uma vassoura seca por 15 a 20 minutos em água fria e depois por 1 a 3 minutos em água quente.

Como secar e guardar vassouras de banho

Atendentes de banho experientes podem dar muitos conselhos sobre como secar vassouras de banho. A principal é que a secagem deve ser realizada em local seco, quente e escuro com boa ventilação. E é melhor não pendurá-los imediatamente, mas primeiro colocá-los em uma superfície horizontal plana para secar – assim eles adquirirão a forma plana necessária. Você pode empilhar vassouras umas sobre as outras por um dia e pendurá-las para secar no dia seguinte.

Quando as vassouras estão secas, é importante guardá-las adequadamente para que não fiquem quebradiças e possam durar muito tempo. Antes de guardar as vassouras de banho, certifique-se de que a sala esteja bem ventilada. Embrulhe as vassouras em papel grosso para que não acumulem poeira. E, novamente, para manter sua forma durante o armazenamento a longo prazo, eles devem ser empilhados uns sobre os outros.