Der richtige Besen fürs Bad: Besenarten auf dem Foto, wie man Besen erntet, trocknet und lagert
Mit der Wahl des richtigen Besens für ein Bad können Sie nicht nur ein einzigartiges Aroma erzeugen, sondern auch die Wirkung eines Besuchs im Dampfbad verdoppeln!
Badebesen ist das beste natürliche Massagegerät. Die Massage mit einem Besen fördert die Durchblutung von Haut und Muskeln. Das Schwitzen wird aktiviert, Giftstoffe werden aus dem Körper entfernt. Es gibt verschiedene Arten von Besen, und alle geben im Dampfbad Phytonzide ab – medizinische Substanzen mit bakteriziden Eigenschaften. Und die in den Zweigen und Blättern des Badebesens enthaltenen ätherischen Öle verbessern den Stoffwechsel, straffen die Haut und beugen der Hautalterung vor. Nach dem Auspeitschen mit jedem beliebigen Badebesen sieht die Haut glatt und gesund aus. Gesicht und Hals werden bedampft, die Poren öffnen sich, überschüssiger Talg wird gelöst.
Wann man Besen für ein Bad vorbereitet
Es gibt keine klare Antwort darauf, wann man Besen für ein Bad vorbereiten sollte. Jeder Teilnehmer hat seine eigene Lieblingszeit für das Ritual des Zweigsammelns. Normalerweise werden Birkenzweige nach Trinity und vor Ilyins Tag (2. August) geschnitten, häufiger von der zweiten Junihälfte bis Mitte Juli. Es lohnt sich, sich auf die Birke selbst zu konzentrieren und sich strikt an die Regel zu halten, dass Zweige für Besen nur bei trockenem Wetter geschnitten werden sollten.
Ohrringe an Birken sollten noch nicht blühen – dies ist ein wichtiger Meilenstein in der Zeit. Ob die Äste besentauglich sind, lässt sich „mit dem Zahn“ prüfen. Reißen Sie ein Blatt vom Zweig ab und berühren Sie die Oberfläche mit Ihrer Zunge. Wenn das Blatt hart und rau ist, funktioniert eine solche Birke nicht. Wählen Sie einen Baum, dessen Blätter zart, glatt und samtig "schmecken", als wären sie mit Flusen bedeckt und ein wenig klebrig.
Vorbereitung von Birkenbesen für ein Bad
Es ist am besten, Zweige von Birken zu ernten, die an feuchten Orten wachsen: im Flachland, entlang von Flussufern. Die Vorbereitung von Birkenbesen für ein Bad beginnt mit einem Ausflug in den Birkenwald. Wählen Sie beim Betreten des Waldes eine junge Birke, die noch nicht geblüht hat, und biegen Sie sie vorsichtig, und schneiden Sie nur die Seitenzweige ab, ohne die Spitze zu beeinträchtigen! Silber-, Trauer- und Maserbirken gelten als ideal für einen Besen, aber auch gewöhnliche weiße Birke ist gut. Schneiden Sie Äste vorsichtig etwa einen halben Meter lang ab. Die Zweige sollten gerade, biegsam und dünn genug sein. Sehr gut eignen sich Äste, die an alten Baumstümpfen oder Birkenwurzeln wachsen.
Schneiden Sie Äste nicht länger als einen halben Meter. Im Wald ist es bequem, die „Sträuße“ mit einem Seil oder Gummiband schnell von den Ästen abzufangen, und zu Hause können Sie dann die Besen richtig und genau binden.
Es sollten 20-30 Zweige in einem Besen sein. Es ist wünschenswert, so zu falten, dass die Blätter in eine Richtung schauen und die Zweige wie in Form eines Fächers angeordnet sind. Binden Sie die Zweige fest mit Baumwollgarn oder Hanfseil und schneiden Sie die überstehenden Enden der Zweige ab. Die Äste müssen sehr fest gebunden werden, da sie beim Trocknen schrumpfen und das Seil schwächer wird. Wickeln Sie das Seil nicht nur um den „Stiel“ des Besens, sondern führen Sie es auch zwischen den Ästen hindurch. Und es ist besser, den "Griff" nicht an einer, sondern an zwei Stellen zu verbinden.
Arten von Besen für ein Bad auf dem Foto
Wir machen Sie auf ein Foto von Badebesen aus verschiedenen natürlichen Materialien aufmerksam. Alle von ihnen haben heilende Eigenschaften und füllen das Dampfbad mit einem unvergleichlichen Aroma.
Die gebräuchlichsten Arten von Badebesen sind Birken-, Eichen- und Badebesen "Strauß" – zusammengesetzt aus verschiedenen Zweigen und Kräutern.
Arten von Badebesen: Linde und Brennnessel
Lindenginster fördert das Schwitzen, wirkt entspannend und beruhigend, lindert Kopfschmerzen, erweitert die Bronchien und wirkt fiebersenkend.
Brennnesselbesen wird normalerweise bei Rückenschmerzen und schmerzenden Gelenken gedämpft. Brennnesselginster gilt als besonders heilsam: er verbessert die Durchblutung, hilft bei der Ablagerung von Salzen, hat belebende, stärkende, stärkende Eigenschaften. Damit die Brennnessel nicht verbrennt, sollte der Besen 2 Minuten in heißes Wasser getaucht, dann 3-4 Minuten in kaltes Wasser gehalten, dann wieder in heißes und kaltes Wasser abgesenkt werden. Wenn Sie möchten, dass die Brennnessel brennt, sollten Sie den Besen einige Sekunden in kochendes Wasser tauchen und sofort dämpfen. Brennnesseln behandeln schmerzende Gelenke und Muskeln und schlagen leicht mit einem Besen. Brennnesselginster werden von Mai bis Juli geerntet.
Foto eines Birkenbesens für ein Bad und seine Verwendung
Ein Birkenbesen zum Baden lindert Muskel- und Gelenkschmerzen nach körperlicher Anstrengung, reinigt die Haut und heilt Wunden. Es "beseitigt" perfekt Bronchitis und Husten, besonders nützlich für Asthmapatienten und Raucher. Wir werden separat über die richtige Vorbereitung von Birkenbesen sprechen, aber jetzt können Sie mehr Fotos von Birkenbesen für ein Bad sehen:
Fotos von Eichenbesen für ein Bad und ihre Verwendung
Eichenbesen für ein Bad wirken entzündungshemmend auf die Haut, entfernen überschüssiges Fett und verleihen fettiger Haut Mattheit. Sie beruhigen, verhindern einen Druckanstieg im Dampfbad bei Bluthochdruckpatienten, bauen Stress ab und reduzieren das Schwitzen der Beine.
Ein Eichenbesen für ein Bad wird bei Hautkrankheiten, Radikulitis, Bluthochdruck und Neuralgien empfohlen. Bei richtiger Vorbereitung und Lagerung kann der Besen 2-3 Mal verwendet werden. Normalerweise werden Eichenbesen im August-September geerntet. Der beste Baum zum Schneiden von Ästen ist derjenige, unter dem große Klette wächst – Blätter von solchen Ästen bröckeln nicht länger.
Wie Sie auf dem Foto oben sehen können, sieht der Eichenginster aufgrund der Dunkelheit der Blätter und der erhöhten Dichte der Stäbe "solider" aus.
Welche Besen werden für ein Bad vorbereitet: aus Wermut oder Nadelholz?
Wermutbesen hilft zu entspannen, normalisiert den Schlaf, lindert Kopfschmerzen und steigert die Potenz. Wermutbesen sind wegwerfbar, sie werden unmittelbar nach dem Verblühen der Pflanze geerntet, damit die Stängel stark und trocken sind. Wermut ist gut für die Haut, sein anhaltender angenehmer Geruch bleibt mehrere Tage auf der Haut.
Welche Besen werden für ein Bad vorbereitet, damit das Dampfbad mit einem besonderen Aroma gefüllt wird? Nadelbäume! Wacholder-, Fichten-, Zeder- und Tannenbesen sind ausgezeichnete Antiseptika. Die Verwendung dieser Besen normalisiert die Durchblutung, lindert Schmerzkrämpfe. Nadelbesen müssen 10-15 Minuten in kochendem Wasser aufgeweicht werden. Beim ersten Betreten des Dampfbades nehmen sie es nicht, um die nicht erhitzte Haut nicht zu verletzen. Es ist besser, im dritten Durchgang mit einem Nadelbesen zu dämpfen, wenn sich die Haut gut erwärmt und elastisch wird. Wenn Sie jedoch empfindliche, empfindliche Haut haben, funktioniert ein Nadelbesen nicht. Sie können Fichtenginster zu jeder Jahreszeit ernten. Wenn das Baden mit einem solchen Besen schmerzhaft ist, können Sie Fichtenzweige auf die Ablagen im Bad legen und sich darauf legen.
Ein Besen mit Wacholder ist nützlich. Es ist fünfzehnmal mehr mit nützlichen Substanzen gesättigt als Blattbesen. Ein Besen wird nicht vollständig aus Wacholder hergestellt, sondern durch Hinzufügen seiner Zweige zum Hauptzweig, z. B. Birke, Ginster, da der Wacholder selbst sehr stachelig ist.
Saunabesen auf dem Foto: aus Ahorn und Esche
Ahornbesen betäubt, lindert Entzündungen, heilt Wunden, Töne.
Schauen Sie sich das Foto an – Badebesen aus Ahorn und Esche sind flexibel, belastbar und eignen sich hervorragend zum Pumpen von Dampf. Sie werden wie Birkenbesen zubereitet.
Ein Besen aus gewöhnlicher Esche hat ähnliche Eigenschaften. Eschenblätter enthalten viele ätherische Öle sowie Carotin und Ascorbinsäure. Aschebesen ist angezeigt für Patienten mit Radikulitis, Arthritis und Rheuma. Bei Erkrankungen der Atemwege ist es auch gut, mit einem Aschebesen zu baden. Da Asche giftig ist, kann sie nur äußerlich verwendet werden.
Wie wählt man einen Besen für ein Bad?
Bevor Sie sich für einen Besen für ein Bad entscheiden, entscheiden Sie, zu welchem Zweck Sie ins Dampfbad gehen – waschen Sie sich einfach, entspannen Sie sich oder helfen Sie Ihrem Körper, bestimmte Krankheiten loszuwerden.
Ein Haselbesen eignet sich hervorragend zur Behandlung von Krampfadern, trophischen Geschwüren und Diabetes.
Zu Beginn des Sommers ist es gut, mehrere junge Kirschtriebe für einen duftenden Ginster zu schneiden.
Es ist nützlich, mit einem Viburnum-Besen bei Allergien und Espe bei Gicht, Hautkrankheiten, Rheuma und langfristig nicht heilenden Wunden zu dämpfen.
Bei Erkältungen und Hautproblemen tut ein Dampfbad mit einem Erlenbesen gut. Erlen-, Linden- und Haselbesen werden wie Birkenbesen zubereitet.
Vogelkirschenbesen ist gut zur Vorbeugung von Grippe und zur Behandlung von Erkältungen, sie ist nützlich bei Haut- und anderen Krankheiten, da Vogelkirsche starke bakterizide Eigenschaften hat. Ein Traubenkirschginster verbreitet im Dampfbad ein wunderbares Aroma, ähnlich dem Aroma gemahlener Mandeln.
Eukalyptusbesen hat antiseptische und schmerzlindernde Eigenschaften. Mit einem Eukalyptusbesen wird empfohlen, bei Erkrankungen der oberen Atemwege und des Kehlkopfes zu baden. Im Dampfbad ist es sinnvoll, es auf das Gesicht aufzutragen und heilende Dämpfe einzuatmen. Sie können auch eine Eukalyptus-Inhalation durchführen, indem Sie die Wände mit Eukalyptus-Abkochung besprühen und auf die Steine spritzen. Der Eukalyptus-Ginster wird im August geerntet und nur von Eukalyptus mit biegsamen, wie eine Weide, Ästen. Da es unpraktisch ist, mit einem zu flexiblen Besen zu baden, werden Eukalyptuszweige in einen Birkenbesen gesteckt.
Besen-"Blumenstrauß"
Es sei darauf hingewiesen, dass Saunakenner, um die heilenden Eigenschaften eines Birken- oder Eichenbesens zu verstärken, ihre eigenen "Sträuße" herstellen, indem sie dem Besen Zweige anderer Pflanzen hinzufügen. Trockene sommerliche Kräuterbouquets: Oregano, Johanniskraut, Ringelblume, Minze, Kamille, Heidekraut, Wermut, Rainfarn. Und dann fügen Sie einfach einzelne trockene Zweige zu einem Birken- oder Eichenbesen hinzu. Es ist sinnvoll, den Aufguss aus dem Dampfen eines solchen Besen-„Straußes“ ganz am Ende des Badevorgangs auf sich selbst zu gießen und sich nicht mit einem Handtuch abzutrocknen – lassen Sie die Kräuter ihr gutes Werk mit dem Körper tun!
Vorbereitung von Besen für ein Bad
Die Besenernte für ein Bad beginnt mit einem Ausflug in den Wald, und natürlich zu einem umweltfreundlichen, damit keine stark befahrenen Straßen in der Nähe sind. Wenn der Besen aus frischen Zweigen hergestellt wird, kann er ohne Dämpfen sofort verwendet werden. Dämpfen macht es nur noch schlimmer. Ein frischer Ginster enthält mehr biologisch aktive Substanzen, er ist stärker, flexibler, duftender.
Wie man einen Besen für ein Bad dämpft
Ein trockener Besen muss zuerst in heißes Wasser (nicht kochendes Wasser!) getaucht werden. Wenn Sie möchten, dass der Besen hart genug ist, sollten Sie ihn 10-20 Minuten dämpfen. Wenn Sie es weicher bevorzugen, lassen Sie es 40-50 Minuten einweichen. Vor dem Gebrauch muss der gedämpfte Besen über dem Ofen getrocknet werden. Der durch Besendampfen (insbesondere Langzeitdämpfen) gewonnene Aufguss kann später verwendet werden, um einen heilenden duftenden Dampf zu erzeugen und die Haare nach dem Waschen zu spülen.
Wenn der Besen zu trocken ist, muss er am Vortag in kaltem Wasser angefeuchtet und in einen nassen Lappen gewickelt oder in einen Eimer mit kaltem Wasser getaucht werden. Danach muss der Besen nicht mehr in kochendem Wasser aufgebrüht werden.
Es gibt ein weiteres Geheimnis, wie man einen Besen für ein Bad dämpft. Einige Begleiter raten, einen trockenen Besen 15-20 Minuten in kaltes Wasser und dann 1-3 Minuten in heißes Wasser zu legen.
So trocknen und lagern Sie Badebesen
Erfahrene Bademeister können viele Tipps zum Trocknen von Badebesen geben. Der wichtigste ist, dass das Trocknen an einem trockenen, warmen und dunklen Ort mit guter Belüftung durchgeführt werden sollte. Und es ist besser, sie nicht sofort aufzuhängen, sondern sie zuerst auf einer ebenen, horizontalen Oberfläche zum Trocknen zu legen – so erhalten sie die notwendige flache Form. Sie können Besen einen Tag lang übereinander stapeln und am nächsten Tag zum Trocknen aufhängen.
Wenn die Besen trocken sind, ist es wichtig, sie richtig aufzubewahren, damit sie nicht spröde werden und lange halten können. Achten Sie vor der Aufbewahrung von Badebesen darauf, dass der Raum gut belüftet ist. Wickeln Sie die Besen in dickes Papier, damit sie keinen Staub ansammeln. Um ihre Form während der Langzeitlagerung beizubehalten, sollten sie wiederum übereinander gestapelt werden.