Por qué los hombres y las mujeres engañan, cómo solucionarlo
¿Qué es la traición?
La definición de infidelidad es única no solo para cada pareja, sino también para el individuo que la forma. Este suele ser el problema: no establecemos límites hasta que nos encontramos con una mala conducta, lo que, a su vez, sucede porque no hubo acuerdos claros sobre lo que es hacer trampa y lo que no.
Entonces, ¿qué cuenta como hacer trampa? La respuesta es muy sencilla: como tú y tu pareja lo llamáis. Su definición muchas veces va más allá del sexo: por ejemplo, puedes sentirte devastado y enfadado cuando te enteras de que un hombre tiene una compañera de trabajo a la que le da buenas noticias antes que a ti, y confía en secretos personales y experiencias destinadas solo a personas muy cercanas.
Los límites son diferentes para cada uno de nosotros. Las dificultades comienzan cuando los socios tienen diferentes estándares de fidelidad, pero las reglas no se negocian hasta que alguien cruza la línea. A menudo, la interpretación tradicional de la traición como sexo solo agrava la situación: el engañador apela al hecho de que no hubo intimidad: "Acabamos de ir al cine con ella, ¡le das demasiada importancia a esto!" Como resultado, el problema está en el aire: si, según una persona, no había nada, tampoco hay nada que entender.
Como explica el terapeuta familiar Paul Hockmeyer, no es raro que las personas racionalicen su comportamiento cuestionable simplemente eliminando la etiqueta de engaño. Muy a menudo, tal "subestimación" ocurre en casos de infidelidad emocional. Todo el mundo está de acuerdo en que besar o sextear es exagerado. Pero, ¿y si un hombre pasa tiempo con su ex compañero de clase y, aunque las reuniones son bastante decentes, te oculta el hecho mismo de ellas? «El agua se enturbia cuando una amistad o una relación comercial se convierte en una intimidad emocional", dice Hockmayer.
El terapeuta llama a las pequeñas acciones que no cruzan la línea, pero lastiman a las personas, microtrampas. ¿Cómo saber a qué ha llegado tal estafa? Según Hockmeyer, una persona debe hacerse la pregunta: ¿haría lo mismo en presencia de una pareja? Si la respuesta es no, entonces esta es una señal de alarma. Esto significa que tal comportamiento puede herir u ofender al "alma gemela". Y no importa si estamos hablando de bailes "sucios" o hablando de vida íntima.
La psicóloga clínica Karla Marie Manley cree que las microtrampas a menudo conducen a la infidelidad física. Esto sucede cuando pequeños gestos como los likes de Instagram esconden sentimientos románticos que una persona tiene por alguien que no es su pareja. La etapa de las microtrampas es un momento en el que todavía tienes la oportunidad de reflexionar sobre tus acciones y cambiar de rumbo antes de que se produzca un daño irreparable en la relación. «Esta es una advertencia sobre una zona de peligro de la que es fácil salir», dice Manley.
Razones de la infidelidad masculina:
Los hombres se esconden constantemente detrás de las palabras que deben cambiar. Para afirmarse, para dejar la mayor descendencia posible, pero olvidan que muchos factores psicológicos acechan en el fondo de sus acciones. Entonces, ¿cuál es el motivo de la infidelidad masculina, cómo resolverlo y prevenirlo?
Interés en otro socio
La mayoría de las veces, la traición de un hombre es bastante banal, quiere probar algo nuevo. Todos los amigos tienen amantes o simplemente se jactan de ellas, riéndose de un amigo. Y luego, decide intentarlo también, para tener más confianza en sí mismo. Tales reuniones pueden ser de una sola vez o permanentes, todo depende del tipo de hombre y de quién se interponga en su camino. A veces, el interés se prolonga, convirtiéndose en un vínculo fuerte, e incluso afecta la salida de la familia.
Cómo prevenir: Trate de ser interesante para su pareja. Si un hombre está contento e interesado contigo, es poco probable que cometa adulterio, incluso si sus amigos se ríen. ¿Por qué necesita a otras mujeres cuando hay un misterio en casa?
"Estaba borracho" 3
Otra de las razones más populares para hacer trampa es dormir borracho. Una fiesta corporativa, una gran cantidad de alcohol consumido, un deseo repentino de tener sexo y un colega que está de acuerdo con todo… En la mayoría de los casos, este tipo de relaciones terminan en esta etapa. Pero si se prolongan y continúan, esta es una clara señal de que la traición no fue un accidente. Así que el hombre y la mujer se habían estado mirando durante algún tiempo.
Venganza, emoción, culpa
De hecho, el problema es amplio. Un hombre puede vengarse de una mujer, su madre, las circunstancias de la vida, que todo resultó de esta manera y no de otra manera, y es difícil encontrar la razón exacta. Quiere considerarse un macho, más digno, demandado, para demostrar que es varón.
Solución: Averigüe qué causó la traición y trate de darle confianza en sí mismo. Demuestra que es el mejor y se adapta a ti.
Falta de entendimiendo
Las mujeres son criaturas emocionales. Incluso después de muchos años de matrimonio, todavía quieren afecto y romance. Si el hombre amado no le da esto, ella puede sumergirse de lleno en una nueva relación. Al mismo tiempo, la idea de traición surge en la cabeza lejos del primer problema que ha surgido, puede llevar años.
Deseo de sentirse macho
Este punto no requiere explicación. Un hombre está tratando de afirmarse y demostrar que todavía vale mucho. Es solo que la forma de hacerlo no es del todo correcta.
"Así que es necesario según el estado"
Muchos hombres poderosos tienen amantes. No se puede hablar de ningún sentimiento aquí.
Cada niña nueva es un juguete que logró comprar.
no satisfacción
Los factores sexuales también influyen en la infidelidad. Si el esposo es débil en la cama y no satisface, entonces una mujer con buen apetito sexual buscará un reemplazo. Todo depende de si los cónyuges encuentran un compromiso. Algunos permiten que una mujer camine, haciendo la vista gorda ante la traición, porque la aman, o este matrimonio es beneficioso para ellos. Otros van por principios y destruyen las relaciones, adquiriendo un montón de complejos que son insostenibles.
Solución al problema: intente encontrar una manera de satisfacer a una mujer con varios juguetes sexuales, diversifique su vida sexual, intente enriquecer su vida sexual.
Matrimonio a edad temprana o matrimonio forzado
A menudo, los matrimonios no se registran en absoluto por amor, sino "por huida", o por otras razones. La novia quiere dejar el hogar de padres sin alma, comenzar su propia vida, y algunos comienzan la vida sexual demasiado temprano, y los hombres simplemente se ven obligados a casarse para reconocer al niño. Tal matrimonio no dura mucho, inicialmente ya está listo para el fracaso. Mentalidad diferente, educación, dificultades a una edad temprana para encontrar un compromiso conducen a la traición, a veces mutua. A veces, una mujer se da cuenta de que cometió un error y que la pareja no es la misma y comienza a buscar un reemplazo.
Solución al problema: prestar más atención el uno al otro, encontrar puntos en común, entonces existe la posibilidad de salvar el matrimonio. Perdona la traición, trata de construir relaciones.
En la familia, esto se considera la norma.
Hay familias en las que la pareja se mantiene unida solo por un sello en el pasaporte o por el cuidado de los niños y la falta de voluntad para cambiar nada.
Tanto un hombre como una mujer engañan constantemente a un amigo. Además, cada uno de ellos no ve nada malo en esto.
Comprender las causas de la infidelidad da respuesta a la pregunta: «¿Cómo evitarla?».
Regla uno: sigue tus emociones
Una persona feliz y contenta es mucho más fácil de ser fiel. No necesita formas extrañas para aumentar la autoestima, acepta con calma las deficiencias de su pareja y no se enoja por tonterías. Debe controlar su condición y prestar atención a la depresión.
En cuanto a la pareja, tiene sentido hablar regularmente con él no solo sobre las próximas vacaciones o el menú de la cena, sino también sobre las experiencias emocionales. Esto ayudará no solo a notar las banderas rojas que indican peligro a tiempo, sino también a establecer una conexión emocional más cercana, dice el Dr. Mitchell.
Regla dos: establecer límites
Este es uno de los problemas más importantes: muy a menudo las personas simplemente no entienden en qué punto comienza la traición. Incluso en el sexo, todo dista mucho de ser tan simple: a menudo, por ejemplo, los hombres insisten en que, hasta que vayan a dejar a la familia, sus intrigas deben dejarse de lado. Por supuesto, tales personajes son socios muy mediocres que simplemente se aprovechan de la ausencia de reglas establecidas. Sin embargo, cada pareja realmente tiene sus propios límites, porque de lo contrario simplemente no existirían los matrimonios abiertos.
La terapeuta familiar Ashley Edelstein cree que se debe tener una conversación honesta con la pareja lo antes posible. Puede parecer incómodo o intimidante, pero para evitar trampas, antes que nada, debes compartir tu punto de vista sobre este tema y escuchar a la segunda persona. «Empieza por comprobar lo que defines como infidelidad y lo que te parece bien». Edelstein aconseja. Y después de eso, puede continuar con el diálogo, preguntando qué considera el hombre hacer trampa.
Regla tres: aprende a comunicarte
El psicoterapeuta Stephen Ing cree que la capacidad de comunicarse es la habilidad más importante que se requiere para mantener una relación. No tiene sentido intimidar a una pareja: "¡Si te veo con otro, entonces me voy!" Todavía no ha detenido a nadie. Una unión requiere una atmósfera de confianza mutua y seguridad.
Ing cree que no tiene nada de malo hablar de la atracción por otras personas: es mucho mejor admitir que te gusta un actor, un músico o un vecino del país, que sentirte culpable por ello. Es mejor discutir las tentaciones: esto lo ayudará a vivir sus fantasías sin convertirlas en realidad.
Mitchell recomienda ser abierto sobre las trampas. Ella aconseja discutir cualquier tema: lo principal es asegurarse de que la conversación no se convierta en un conflicto. Una excelente manera de evitar esto es tomarse un descanso y volver a la conversación cuando la intensidad de las emociones haya disminuido. Sin embargo, es importante que esto sea solo un descanso, y no el final del diálogo: es imposible silenciar tales cuestiones utilizando la «regla de la pausa».
Regla cuatro: aprende a hablar de sexo
Stephen Ing cree que un hombre que no sabe hablar de sexo es una persona con la que definitivamente no se debe iniciar una relación. No importa cómo estén las cosas en tu cama en este momento. El hecho de que estés teniendo orgasmos ahora no significa que las cosas no vayan a cambiar.
Nuestros gustos se transforman, la libido tampoco es una constante. Y por eso es muy importante hablar de sexo, empezando por tus necesidades y terminando con una descripción de las fantasías. Y también debe recordar: tales conversaciones no se limitan a expresar deseos y el requisito de satisfacer. Necesita la habilidad para llegar a un compromiso que se adapte a ambos.
Regla cinco: Pida apoyo
Todos los consejos de los expertos parecen simples a primera vista, pero no son tan fáciles de implementar como podría parecer. Nos han dicho durante años que el sexo es un tema tabú. Nadie nos enseñó a resolver conflictos sin empezar a pelearnos. Y más aún, la gente no habla de la traición antes de que suceda: esto se considera una manifestación de desconfianza y casi un insulto. Y no es tan fácil hablar de cosas que causan emociones violentas y, al mismo tiempo, mirar lo que está sucediendo con calma y evaluar la situación racionalmente.
Por eso vale la pena contactar a especialistas que puedan mirar las relaciones desde afuera, sacarte del torbellino de sentimientos y devolverte al campo lógico. No tenga miedo de pedir ayuda, porque su unión es un valor lo suficientemente grande como para invertir en su preservación y dinero, tiempo y esfuerzo. Y si te parece que ya no vale la pena, entonces aún necesitas apoyo: no es tan fácil sobrevivir solo a la traición.