Kuidas muutustele reageerida?

Iga suhte alus on loomulikult usaldus. Kuid kaugeltki mitte kõik partnerid pole korralikud ja kaugeltki kõik partnerid ei pea lepingutest kinni. Pole tähtis, kuidas te sellest teada saite: teie armuke teatas teile isiklikult, teie partner tunnistas teile üles või leidsite ise täiesti ühemõttelisi tõendeid, kuid nad petsid teid. Mida sellises olukorras teha, kuidas õigesti reageerida, kuidas käituda ja mida on vaja enesehinnangu taastamiseks.

Vahetatud mees: mida teha?

Paljude naiste jaoks võib selline sündmuste käik olla täielik katastroof. Inimene, kellega sa ööd ja päevad jagasid, eelistas sind äkki teisele naisele. See on eriti valus, kui tegemist on pika, võib-olla mitmeaastase pettusega.

Siis, kui sa reetmisest teada said, on kõige tähtsam taastuda, šokist eemalduda. Siin on meetodid individuaalsed, kasutage seda, mis teile sobib. Ja siis, – mis kõige tähtsam, otsustage, mida soovite sellelt konkreetselt mehelt tulevikus. Sellest lähtuvalt peaksite oma reaktsioonidele tuginema.

Samuti tasub mõtiskleda mõne punkti üle. Näiteks mõelge, miks mees abielu rikkus. Võime öelda, et enamasti muutuvad tugevama soo esindajad, kui nad ei saa kodus midagi – soojust, tähelepanu, seksi. Võib-olla pole teie mees rahul sellega, et olete pottidele pühendunud ega hoolitse enda eest üldse? Või vastupidi – nad tegid karjääri, käivitasid nii iseenda kui ka majapidamise. Kuid kõiges ei tasu ennast süüdistada: kõik eelnev võib olla eelduseks, kuid põhjus on ainuüksi mehe vastutustundetuses ja suutmatuses paarisuhtes kokkuleppeid täita.

Kuidas petmist ära hoida?

Ole mehe jaoks kõige ilusam. Hoolitse enda eest, armasta ennast, ära unusta mehele piisavalt tähelepanu pöörata. Et mitte kuskil valesti arvutada, on väga kasulik korraldada kord nädalas pereõhtu. Ei lapsi, sugulasi ja sõpru – ainult teie kaks! Söö õhtust, joo veini ja aruta oma suhteid – ilma sõimu ja etteheiteid tegemata. Tee väikseid üllatusi. Rääkige lihtsalt sellest, mis teile üksteises sobib ja mis mitte. Kõige parem on kõik päevikusse kirja panna: siin oleme suurepärased, siin olid sa minu vastu ebaõiglane ja ma olen liiga agressiivne. See on omamoodi äriprojekt, milles on selgelt välja toodud kõik plussid ja miinused. See on ainus viis tõeliselt õnneliku ja harmoonilise suhte loomiseks.

Kuidas tõsta enesehinnangut?

Kui ilmub rivaal, langeb naise enesehinnang oluliselt. Ta hakkab käituma ebapiisavalt, mis tõrjub meest veelgi. Seetõttu peate kõigepealt mõtlema mitte sellele, kuidas suhteid taastada, isegi kui soovite, vaid sellele, kuidas ennast parandada – saada tugevamaks, paremaks, ilusamaks. Nii suudate säilitada tõelise olemuse ja mitte täielikult oma leinas lahustuda. See on kasulik isegi siis, kui te ei kavatse enam selle mehega suhet jätkata.

Mida ei tohiks teha?

Ärge helistage talle ja leppige kohtumist kokku. Mis muutub sellest, et näete teda teie isiklikus suhtumises? Pole tähtis, mida sa teed – hakka nutma, apelleerima tema südametunnistusele, anuma, et ta jätaks su pere rahule ja haletseks lapsi – vahet pole. See on omamoodi alandus ja kindlasti ei pea te end oma armukese ees alandama.

Andestada või mitte andestada reetmist?

Sellele küsimusele saate vastata ainult teie ja mitte keegi teine. Keegi ei andesta reetmist mitte mingil kujul ja lahkub kohe mehe juurest. See on hea valik, nii et teil on võimalus alustada kiiremini uut, õnnelikumat suhet vastutustundlikuma partneriga. Kui teil pole ühiseid lapsi, siis on kõige optimaalsem lahendus just hoolitsus, julge punkt pärast sellist reetmist.

Kui sul on lapsed, läheb asi keerulisemaks. Kindlasti saate oma suhte laste pärast päästa: aga nüüd ei teki mehel mingit süütuse presumptsiooni, te ei saa teda usaldada ja selle suhte vundament jääb olemata, olgu vabandused mis tahes on. Mõne jaoks aitab see sellistes olukordades suhte avatuks muuta – see tähendab, et legitimeerida suhte olemasolu kõrvalt, võttes arvesse kõigi osalejate teadlikkust. Kui kavatsete suhet siiski säilitada, on mõttekas osaleda paaride psühhoteraapia kursustel. Seejärel aitab professionaal teid kõigi gestaltide sulgemise ja tegematajätmiste lahendamisega.