Como responder à mudança?
A base de qualquer relacionamento é, obviamente, a confiança. Mas nem todos os parceiros são decentes e nem todos os parceiros cumprem os acordos. Não importa como você descobriu: sua amante denunciou pessoalmente a você, seu parceiro confessou a você ou você mesmo encontrou evidências completamente inequívocas, mas eles o traíram. O que fazer em tal situação, como reagir corretamente, como se comportar e o que você precisa para restaurar sua auto-estima.
Mudou um homem: o que fazer?
Para muitas mulheres, essa reviravolta pode ser um desastre total. A pessoa com quem você compartilhou dias e noites de repente preferiu você a outra mulher. Isso é especialmente doloroso quando se trata de um engano longo, talvez de vários anos.
Então, ao saber da traição, o mais importante é se recuperar, afastar-se do choque. Aqui os métodos são individuais, use o que mais lhe convier. E então, – o mais importante, decida o que você quer no futuro desse homem em particular. É a partir disso que você deve construir suas reações.
Também vale a pena refletir sobre alguns pontos. Por exemplo, considere por que um homem cometeu adultério. Podemos dizer que, na maioria das vezes, os representantes do sexo mais forte mudam quando não recebem algo em casa – calor, atenção, sexo. Talvez o seu homem não esteja satisfeito com o fato de você se dedicar às panelas e não se cuidar? Ou vice-versa – eles iniciaram uma carreira, lançaram-se a si mesmos e à casa. Mas você não deve se culpar por tudo: todos os itens acima podem ser um pré-requisito, mas o motivo está apenas na irresponsabilidade e incapacidade de um homem de cumprir os acordos em um casal.
Como prevenir a traição?
Seja o mais bonito para um homem. Cuide-se, ame-se, não se esqueça de dar atenção suficiente a um homem. Para não errar de cálculo em nenhum lugar, é muito útil organizar uma noite familiar uma vez por semana. Sem filhos, parentes e amigos – apenas vocês dois! Jante, beba vinho e discuta seu relacionamento – sem palavrões ou reprovações. Faça pequenas surpresas. Apenas fale sobre o que combina com você um no outro e o que não combina. É melhor anotar tudo em um diário: aqui somos ótimos, aqui você foi injusto comigo e eu sou muito agressivo. Este é um tipo de projeto de negócios, no qual todos os prós e contras são claramente indicados. Esta é a única maneira de construir um relacionamento verdadeiramente feliz e harmonioso.
Como aumentar a autoestima?
Quando aparece um rival, a auto-estima de uma mulher é bastante reduzida. Ela começa a se comportar de forma não muito adequada, o que repele o homem ainda mais. Portanto, antes de tudo, você precisa pensar não em como restaurar relacionamentos, mesmo que queira, mas em como melhorar a si mesmo – para se tornar mais forte, melhor, mais bonito. Desta forma, você será capaz de manter o seu verdadeiro eu e não se dissolver completamente em sua dor. Isso será útil mesmo quando você não for mais continuar o relacionamento com esse homem.
O que não deve ser feito?
Não ligue para ela e marque uma consulta. O que mudará do fato de você vê-la, em sua atitude pessoal? Não importa o que você faça – comece a chorar, apele para a consciência dela, implorando para que ela deixe sua família em paz e tenha pena das crianças – não importa. Este é um tipo de humilhação, e você definitivamente não precisa se humilhar na frente de sua amante.
Perdoar ou não perdoar a traição?
Só você pode responder a essa pergunta e mais ninguém. Alguém não perdoa a traição, de qualquer forma, e imediatamente deixa o homem. Esta é uma boa opção, então você terá a chance de iniciar um relacionamento novo e mais feliz mais rapidamente com um parceiro mais responsável. Se você não tem filhos em comum, é o cuidado que será a solução mais ideal, um ponto ousado após esse tipo de traição.
Se você tem filhos, as coisas ficam mais complicadas. Você certamente pode salvar seu relacionamento pelo bem dos filhos: mas agora o homem não terá uma espécie de presunção de inocência, você não poderá confiar nele e o fundamento desse relacionamento não será, não importa quais desculpas haja são. Para alguns em tais situações, ajuda a tornar o relacionamento aberto – ou seja, legitimar a existência de um relacionamento do lado, levando em consideração a conscientização de todos os participantes. Se você pretende ainda manter um relacionamento, faz sentido participar de um curso de sessões de psicoterapia de casais. Então, com o fechamento de todas as gestalts e a resolução das omissões, um profissional o ajudará.