Kuinka reagoida muutokseen?

Jokaisen suhteen perusta on tietysti luottamus. Mutta läheskään kaikki kumppanit eivät ole kunnollisia eivätkä kaikki kumppanit noudata sopimuksia. Sillä ei ole väliä, miten sait tietää siitä: rakastajatar ilmoitti sinulle henkilökohtaisesti, kumppanisi tunnusti sinulle tai sinä itse löysit täysin yksiselitteisiä todisteita, mutta he pettivät sinua. Mitä tehdä tällaisessa tilanteessa, kuinka reagoida oikein, miten käyttäytyä ja mitä tarvitset itsetuntosi palauttamiseksi.

Vaihdettu mies: mitä tehdä?

Monille naisille tämä tapahtumien käänne voi olla täydellinen katastrofi. Henkilö, jonka kanssa jaoit päiviä ja öitä, piti yhtäkkiä parempana sinua kuin toista naista. Tämä on erityisen tuskallista, kun kyseessä on pitkä, ehkä useiden vuosien petos.

Sitten, kun sait tietää petoksesta, tärkeintä on toipua, siirtyä pois shokista. Tässä menetelmät ovat yksilöllisiä, käytä sitä, mikä sinulle sopii. Ja sitten – mikä tärkeintä, päätä, mitä haluat tulevaisuudessa kyseiseltä mieheltä. Tästä sinun tulee rakentaa reaktioitasi.

Kannattaa myös pohtia muutamaa kohtaa. Mieti esimerkiksi, miksi mies teki aviorikoksen. Voimme sanoa, että suurimmaksi osaksi vahvemman sukupuolen edustajat muuttuvat, kun he eivät saa mitään kotona – lämpöä, huomiota, seksiä. Ehkä miehesi ei ole tyytyväinen siihen, että olet omistautunut ruukuille etkä välitä itsestäsi ollenkaan? Tai päinvastoin – he aloittivat uran, aloittivat sekä itsensä että kotitalouden. Mutta sinun ei pidä syyttää itseäsi kaikesta: kaikki edellä mainitut voivat olla edellytyksiä, mutta syy on yksinomaan miehen vastuuttomuudessa ja kyvyttömyydessä noudattaa sopimuksia parisuhteessa.

Kuinka estää pettäminen?

Ole miehelle kaunein. Pidä huolta itsestäsi, rakasta itseäsi, älä unohda antaa miehelle tarpeeksi huomiota. Jotta ei lasketa väärin missään, on erittäin hyödyllistä pitää perheilta kerran viikossa. Ei lapsia, sukulaisia ​​ja ystäviä – vain te kaksi! Syö illallinen, juo viiniä ja keskustele suhteestasi – ilman kiroilua tai moitteita. Tee pieniä yllätyksiä. Puhukaa vain siitä, mikä teille sopii ja mikä ei. On parasta kirjoittaa kaikki päiväkirjaan: täällä olemme mahtavia, täällä olit epäreilu minua kohtaan ja olen liian aggressiivinen. Tämä on eräänlainen yritysprojekti, jossa kaikki edut ja haitat on merkitty selkeästi. Tämä on ainoa tapa rakentaa todella onnellinen ja harmoninen suhde.

Kuinka lisätä itsetuntoa?

Kun kilpailija ilmaantuu, naisen itsetunto heikkenee huomattavasti. Hän alkaa käyttäytyä huonosti, mikä hylkää miehen entisestään. Siksi ensinnäkin sinun ei tarvitse ajatella suhteiden palauttamista, vaikka haluaisitkin, vaan sitä, kuinka parantaa itseäsi – tulla vahvemmaksi, paremmaksi, kauniimmaksi. Tällä tavalla pystyt pitämään todellisen itsesi etkä liukene kokonaan suruusi. Tästä on hyötyä, vaikka et enää aio jatkaa suhdetta tämän miehen kanssa.

Mitä ei pitäisi tehdä?

Älä soita hänelle ja varaa tapaaminen. Mikä muuttuu siitä tosiasiasta, että näet hänet henkilökohtaisessa asenteessasi? Sillä ei ole väliä mitä teet – ala itkeä, vedota hänen omaantuntoonsa, rukoile häntä jättämään perheesi rauhaan ja säälimään lapsia – sillä ei ole väliä. Tämä on eräänlaista nöyryytystä, eikä sinun todellakaan tarvitse nöyryyttää itseäsi rakastajatarsi edessä.

Antaa anteeksi vai olla antamatta anteeksi pettämistä?

Vain sinä voit vastata tähän kysymykseen, ei kukaan muu. Joku ei anna pettämistä anteeksi missään muodossa ja jättää heti miehen. Tämä on hyvä vaihtoehto, joten sinulla on mahdollisuus aloittaa uusi, onnellisempi suhde nopeammin vastuullisemman kumppanin kanssa. Jos sinulla ei ole yhteisiä lapsia, niin hoito on optimaalinen ratkaisu, rohkea kohta tällaisen petoksen jälkeen.

Jos sinulla on lapsia, asiat muuttuvat monimutkaisemmiksi. Voit toki pelastaa suhteenne lasten vuoksi: mutta nyt miehellä ei ole jonkinlaista syyttömyysolettamaa, et voi luottaa häneen eikä tämän suhteen perusta ole, vaikka anteeksipyyntöjä siellä olisi. ovat. Joillekin tällaisissa tilanteissa se auttaa tekemään suhteesta avoimen – eli legitimoimaan suhteen olemassaolon puolella ottaen huomioon kaikkien osallistujien tietoisuus. Jos aiot edelleen ylläpitää suhdetta, on järkevää osallistua paripsykoterapiakurssille. Sitten, kun kaikki gestaltit suljetaan ja puutteet ratkaistaan, ammattilainen auttaa sinua.