Kasvojen ja vartalon ihon kosteuttaminen: poista ihon kuivumisen syyt
Yritetään ymmärtää kysymys – miksi iho kuivuu ja mahdollisuuksien mukaan poistaa nämä syyt.
Kosteuttaa kasvojen ja vartalon ihoa
Kosteusvoiteita levitettäessä ihon pinnalle muodostuu eristävä kerros tai kalvo, joka estää kosteuden haihtumisen. On myös hyödyllistä käyttää kosteuttavia ainesosia sisältäviä kosmetiikkaa. Jos kärsit liiallisesta ihon kuivuudesta, vauvaöljyn levittäminen vielä kostealle ihollesi voi auttaa. Öljy voi toimia jopa tehokkaammin kuin erityiset kosteusvoiteet estämällä veden haihtumisen ihon pinnalta. Kasvojen ihon kosteuttaminen tulisi suorittaa kahdesti päivässä – aamulla ja illalla.
Levitä kosteusvoide välittömästi kylvyn jälkeen. Pyyhi kylvyn jälkeen kevyesti pyyhkeellä, mutta älä kuivaa. Levitä välittömästi tämän jälkeen iholle kosteuttavaa öljyä tai voidetta pitäen kosteuden pinnalla. Vartalon ihoa on kosteutettava jokaisen vesihoitokerran jälkeen.
Käytä ilmankostutinta. Kuiva ja kuuma sisäilma voi kuivattaa herkkää ihoa ja pahentaa kutinaa ja hilseilyä. Kannettava kodin ilmankostutin auttaa hieman kostuttamaan huoneen ilmaa. Sinun on puhdistettava ilmankostutin säännöllisesti homeen ja bakteerien kertymisen välttämiseksi.
Poista ihon kuivumisen syyt
Käytä lämmintä vettä ja rajoita kylpyaikaa. Pitkä kylpy kuumassa vedessä huuhtelee talirauhasten tuottaman suojaavan liukasteen pois iholta. Kylvyssä tai suihkussa ei saa viettää enempää kuin 15 minuuttia, ja on suositeltavaa kylpeä lämpimässä, ei kuumassa vedessä. Ihotautilääkäreiden mukaan yleinen kuivan ihon syy on liian kuuman veden käyttö vartalon pesuun ja pesuun.
Vältä kuorivien saippuoiden käyttöä. Jos kärsit kuivasta ihosta, on parasta käyttää puhdistusaineita/voiteita ja suihkugeelejä, joihin on lisätty kosteusvoiteita. Vältä kuorivien, hajua poistavien ja antibakteeristen puhdistusaineiden käyttöä. Kokeile eri tuotteita löytääksesi ihotyypille sopivan geelin tai saippuan. Hyvä merkki on ihon pehmeyden ja sileyden tunne puhdistusaineen levityksen jälkeen – se ei saa olla kireä tai kuiva.
Valitse kankaat, jotka eivät ärsytä ihoasi. Luonnolliset kankaat, kuten puuvilla ja silkki, antavat ihosi hengittää. Muut luonnonkankaat, kuten villa, voivat kuitenkin aiheuttaa ärsytystä jopa normaalilla iholla. Kun peset vaatteita, yritä valita pesuaineet, joissa ei ole hajusteita ja väriaineita, jotka ovat myös yksi ihoa ärsyttävistä tekijöistä.
Jos kuiva iho aiheuttaa kutinaa, voit lievittää ärsytystä viileällä kompressilla. Tulehduksen vähentämiseksi käytä 1-prosenttista kortisolivoidetta tai -voidetta. Jos tällaiset toimenpiteet eivät tuota helpotusta tai oireilla on taipumus pahentua, kannattaa tässä tapauksessa hakea neuvoa ihotautilääkäriltä.