Зволоження шкіри обличчя та тіла: усуваємо причини сухості шкіри
Спробуємо розібратися у питанні – чому сохне шкіра і по можливості усунемо ці причини.
Зволоження шкіри обличчя та тіла
При нанесенні зволожуючих засобів, на поверхні шкіри утворюється щось на зразок ізолюючого шару або плівки, що запобігає випаровуванню вологи. Корисним буде також застосування косметичних засобів із вмістом зволожуючих компонентів. Якщо ви страждаєте на підвищену сухість шкірних покривів, вам може допомогти нанесення дитячої олії на ще вологу шкіру. Олія може працювати навіть ефективніше, ніж спеціальні зволожуючі засоби, запобігаючи випаровуванню води з поверхні вашої шкіри. Зволоження шкіри обличчя необхідно проводити двічі на день – вранці та ввечері.
Застосовувати зволожуючі засоби відразу після купання. Після купання трохи обтертися рушником, але не насухо. Відразу після цього нанести на шкіру зволожуючу олію або крем, зберігаючи вологу на поверхні. Зволоження шкіри тіла необхідно забезпечувати після кожного сеансу водних процедур.
Використовувати зволожувач повітря. Сухе та гаряче повітря в приміщенні може викликати сухість чутливої шкіри, погіршувати свербіж та лущення. Домашній переносний зволожувач допоможе злегка зволожити повітря в приміщенні. Необхідно регулярно чистити зволожувач, щоб уникнути утворення цвілі та накопичення хвороботворних бактерій.
Усуваємо причини сухості шкіри
Використовувати теплу воду та обмежувати час купання. Довге купання в гарячій воді змиває зі шкіри захисне мастило, що виробляється сальними залозами. Слід проводити у ванній або душі не більше 15 хвилин і бажано купатися в теплій, а не гарячій воді. За даними дерматологів найпоширеніша причина сухості шкіри – це використання занадто гарячої води для миття тіла та вмивання.
Уникати застосування милу, що відлущує. Якщо ви страждаєте на сухість шкіри, найкраще використовувати очищувальні засоби/креми та гелі для душу з додаванням зволожуючих компонентів. Уникайте використання відлущувальних, дезодоруючих та антибактеріальних миючих засобів. Експериментуйте з різними засобами, щоб вибрати гель чи мило, що підходить саме для вашого типу шкіри. Хорошою ознакою є відчуття м’якості та гладкості шкіри після застосування очищувального засобу – вона не повинна бути натягнутою чи сухою.
Вибирати тканини, які не дратують вашу шкіру. Натуральні види тканин, такі як бавовна та шовк, дозволяють вашій шкірі дихати. Однак, інша натуральна тканина, така як шерсть, може спричинити подразнення навіть на нормальній шкірі. При пранні ваших речей, намагайтеся вибирати миючі засоби без ароматизаторів і барвників, які також є одним з факторів, які подразнюють шкірні покриви.
Якщо сухість шкіри спричиняє свербіж, зняти роздратування можна за допомогою прохолодного компресу. Щоб зменшити запалення, використовуйте крем або мазь із одновідсотковим вмістом кортизолу. Якщо такі заходи не приносять полегшення або спостерігається тенденція до погіршення симптомів, у цьому випадку слід звернутися за консультацією до дерматолога.