Nawilżenie skóry twarzy i ciała: wyeliminuj przyczyny suchości skóry
Spróbujmy zrozumieć pytanie – dlaczego skóra wysycha i w miarę możliwości wyeliminuj te przyczyny.
Nawilżenie skóry twarzy i ciała
Po nałożeniu środków nawilżających na powierzchni skóry tworzy się warstwa izolacyjna lub film, który zapobiega parowaniu wilgoci. Przyda się również stosowanie kosmetyków zawierających składniki nawilżające. Jeśli cierpisz na nadmierną suchość skóry, pomocne może być nałożenie olejku dla dzieci na jeszcze wilgotną skórę. Olejek może działać nawet skuteczniej niż specjalne środki nawilżające, zapobiegając parowaniu wody z powierzchni skóry. Nawilżanie skóry twarzy należy przeprowadzać dwa razy dziennie – rano i wieczorem.
Nałóż kremy nawilżające natychmiast po kąpieli. Po kąpieli delikatnie wytrzyj ręcznikiem, ale nie wysusz. Zaraz po tym nałóż na skórę nawilżający olejek lub krem, utrzymując wilgoć na powierzchni. Po każdej sesji zabiegów wodnych należy zapewnić nawilżenie skóry ciała.
Użyj nawilżacza. Suche i gorące powietrze w pomieszczeniach może wysuszyć wrażliwą skórę oraz pogorszyć swędzenie i łuszczenie. Przenośny nawilżacz domowy pomoże lekko nawilżyć powietrze w pomieszczeniu. Musisz regularnie czyścić nawilżacz, aby uniknąć gromadzenia się pleśni i bakterii.
Wyeliminuj przyczyny suchości skóry
Użyj ciepłej wody i ogranicz czas kąpieli. Długa kąpiel w gorącej wodzie zmywa ze skóry ochronny lubrykant wytwarzany przez gruczoły łojowe. W wannie lub pod prysznicem nie powinno się spędzać więcej niż 15 minut i zaleca się kąpiel w ciepłej, nie gorącej wodzie. Według dermatologów częstą przyczyną suchości skóry jest używanie zbyt gorącej wody do mycia i mycia ciała.
Unikaj używania mydeł złuszczających. Jeśli cierpisz na suchą skórę, najlepiej używać środków myjących/kremów i żeli pod prysznic z dodatkiem środków nawilżających. Unikaj stosowania złuszczających, dezodoryzujących i antybakteryjnych środków czyszczących. Eksperymentuj z różnymi produktami, aby znaleźć odpowiedni żel lub mydło dla swojego rodzaju skóry. Dobrym znakiem jest uczucie miękkości i gładkości skóry po nałożeniu preparatu – nie powinna być napięta ani sucha.
Wybieraj tkaniny, które nie podrażniają Twojej skóry. Naturalne tkaniny, takie jak bawełna i jedwab, pozwalają skórze oddychać. Jednak inne naturalne tkaniny, takie jak wełna, mogą powodować podrażnienia nawet na normalnej skórze. Podczas prania ubrań staraj się wybierać detergenty bez substancji zapachowych i barwników, które również są jednym z czynników podrażniających skórę.
Jeśli sucha skóra powoduje swędzenie, możesz złagodzić podrażnienie chłodnym kompresem. Aby zmniejszyć stan zapalny, użyj kremu lub maści z 1% kortyzolem. Jeśli takie zabiegi nie przynoszą ulgi lub występuje tendencja do nasilenia objawów, w takim przypadku należy zasięgnąć porady dermatologa.