Återfuktar huden i ansiktet och kroppen: eliminera orsakerna till torr hud

Låt oss försöka förstå frågan – varför huden torkar och, så långt det är möjligt, eliminera dessa orsaker.

Återfuktar huden i ansiktet och kroppen

När fuktighetskräm appliceras bildas något som ett isolerande lager eller film på hudens yta som hindrar fukt från att avdunsta. Det kommer också att vara användbart att använda kosmetika som innehåller fuktgivande ingredienser. Om du lider av överdriven torr hud kan det hjälpa att applicera babyolja på din fortfarande fuktiga hud. Olja kan fungera ännu mer effektivt än speciella fuktkrämer genom att förhindra att vatten avdunstar från din huds yta. Återfuktning av ansiktets hud bör utföras två gånger om dagen – på morgonen och på kvällen.

Applicera fuktighetskräm omedelbart efter badet. Efter bad, torka lätt med en handduk, men torka inte. Omedelbart efter detta, applicera en fuktgivande olja eller kräm på huden, håll fukten på ytan. Återfuktande av kroppens hud måste tillhandahållas efter varje session med vattenprocedurer.

Använd en luftfuktare. Torr och varm inomhusluft kan torka ut känslig hud och förvärra klåda och fjällning. En bärbar hemluftfuktare hjälper till att fukta luften i rummet något. Du måste rengöra din luftfuktare regelbundet för att undvika mögel och bakterier.

Eliminera orsakerna till torr hud

Använd varmt vatten och begränsa badtiden. Ett långt bad i varmt vatten tvättar bort det skyddande smörjmedlet som produceras av talgkörtlarna från huden. Du bör inte spendera mer än 15 minuter i badet eller duschen, och det är lämpligt att bada i varmt, inte varmt vatten. Enligt hudläkare är en vanlig orsak till torr hud användningen av för varmt vatten för kroppstvätt och tvätt.

Undvik att använda exfolierande tvålar. Om du lider av torr hud är det bäst att använda rengöringsmedel/krämer och duschgeler med tillsatta fuktkrämer. Undvik att använda exfolierande, deodoriserande och antibakteriella rengöringsmedel. Experimentera med olika produkter för att hitta rätt gel eller tvål för din hudtyp. Ett gott tecken är känslan av mjukhet och smidighet i huden efter applicering av rengöringsmedlet – den ska inte vara stram eller torr.

Välj tyger som inte irriterar din hud. Naturliga tyger som bomull och siden låter din hud andas. Andra naturliga tyger som ull kan dock orsaka irritation även på normal hud. När du tvättar dina kläder, försök att välja tvättmedel utan dofter och färgämnen, som också är en av de faktorer som irriterar huden.

Om torr hud orsakar klåda kan du lindra irritation med en sval kompress. För att minska inflammation, använd en 1% kortisolkräm eller salva. Om sådana åtgärder inte ger lindring eller det finns en tendens till att symtomen förvärras, bör du i det här fallet söka råd hos en hudläkare.