Cause delle occhiaie sotto gli occhi e come eliminarle
Le occhiaie molto scure sotto gli occhi non indicano una semplice mancanza di sonno, ma un malfunzionamento del tuo corpo, quindi è necessario prestare la dovuta attenzione e cercare di eliminare la causa di questa "decorazione" del tutto inutile che ti fa sembrare un serpente dagli occhiali.
Le occhiaie sotto gli occhi sono spesso preoccupate per il gentil sesso. Tuttavia, i rappresentanti del sesso opposto non dovrebbero "ignorare" il loro aspetto. Ma questo è tutt’altro che un difetto estetico, ma abbastanza spesso un avvertimento su qualche tipo di malfunzionamento nel corpo.
Perché le occhiaie appaiono sotto gli occhi
Tali cerchi si verificano più spesso con superlavoro cronico o mancanza di sonno, ma, inoltre, nelle donne a volte compaiono nei giorni critici a causa di una diminuzione del ferro nel sangue o durante la gravidanza. Un altro motivo per le occhiaie sotto gli occhi è il fumo eccessivo. Molto meno spesso, la comparsa di occhiaie sotto gli occhi può indicare malattie del fegato, dei reni o dell’ulcera duodenale 12. Ma possono anche essere il risultato di gravi esperienze emotive.
E tali cerchi possono indicare una notevole carenza nel corpo di vitamine A, C o E.
Naturalmente, è consigliabile comprendere i motivi per cui le occhiaie sotto gli occhi sono apparse con l’aiuto di specialisti.
Come sbarazzarsi di occhiaie molto scure sotto gli occhi
Se non sai cosa fare con le occhiaie, inizia a seguire i consigli generali:
1 Devi stare all’aperto il più possibile.
2 Se possibile, dormi con la finestra aperta (se non c’è tendenza al raffreddore).
3 Non bere liquidi di notte.
4 Limita l’assunzione di sale.
5 Ridurre ed eliminare ancora meglio i cibi piccanti ed eccessivamente piccanti.
6 Limitare nettamente il tempo trascorso vicino al computer.
7 Non stare troppo a lungo (e ancor di più non sdraiarti troppo a lungo) vicino al televisore.
8 Stabilisci una notte di sonno.
9 Rifiuta tutti i tipi di diete "estenuanti".
10 Limitare il consumo di bevande alcoliche.
11 Smetti di fumare.
12 Inizia a prendere un multivitaminico.
13 Dalle occhiaie molto scure sotto gli occhi, massaggiare le palpebre inferiori con cubetti tagliati da cetrioli freschi aiuterà.
14 È anche bene applicare anelli di cetriolo sulle palpebre.
15 Oppure puoi usare bustine di tè per lo stesso scopo, precedentemente immerse in un bicchiere di acqua bollente e poi refrigerate in frigorifero.
16 Eliminare le occhiaie sotto gli occhi aiuterà a impacchi da un decotto di salvia. Per fare questo, versare 1 cucchiaino di foglie di salvia con mezzo bicchiere di acqua bollente, lasciare per 10-15 minuti sotto il coperchio, filtrare, farne causa una metà, riscaldare l’altra, quindi applicare alternativamente tamponi di cotone imbevuti di infuso caldo o freddo sulle palpebre. Questa procedura deve essere eseguita prima di andare a letto e, dopo, lubrificare la pelle con una crema per gli occhi.
Al mattino si consiglia di utilizzare acqua di temperatura contrastante (a volte calda, a volte fredda), quindi fare un leggero massaggio sotto le palpebre inferiori per un minuto o due.