Quando sogni il matrimonio con l'amore della tua vita, probabilmente non immagini la vita in isolamento. Tuttavia, la realtà a volte è dura: spesso le relazioni a distanza sono inevitabili. Si scopre che ti stai per sposare / sposare, ma vivi in diverse città (o addirittura paesi) da molto tempo. Che tu (o il tuo coniuge) siate nell'esercito, abbiate un lavoro in diverse città o abbiate obblighi familiari che vi impediscono di comunicare tra di voi, ci sono molte ragioni per cui questa sfortunata posizione potrebbe essere la vostra unica opzione.

Sebbene possa essere spiacevole, difficile e persino completamente solitario in una relazione del genere, ricorda che è del tutto possibile sopportare con successo una relazione del genere. Se entrambi i coniugi mostrano un amore costante e forte e si fidano anche l'uno dell'altro, la tua famiglia può gestire qualsiasi cosa. Come sappiamo, un piccolo consiglio amichevole non fa mai male, quindi considera i seguenti consigli su come mantenere forte un matrimonio a distanza, indipendentemente dalle circostanze. Molto dipende dal modo in cui pensi, incluso come ti senti riguardo al matrimonio e al piano per rimanere in contatto e alla fine riunirti. Quindi, prima le cose.

Vedi anche: Le relazioni coniugali in famiglia: problemi e caratteristiche

Fasi di una relazione a distanza

Dopo aver risposto alla domanda se possono esistere relazioni a distanza, consideriamo in quali fasi possono essere suddivise. Ma anche qui non tutto è inequivocabile, in un caso possono iniziare con una conoscenza e in un altro possono nascere in relazioni già stabilite.

In psicologia, ci sono 4 fasi delle relazioni a distanza:

Amore. I partner sono coperti da uno stato di euforia, tutti i pensieri riguardano solo l'altro, la vita sembra bella! In questa fase, la comunicazione virtuale supera tutti i limiti possibili, messaggi e chiamate 24 ore su 24, 7 giorni su 7, gli amanti sembrano leggersi i pensieri l'uno dell'altro.

Ma il pericolo principale di una relazione di un tale formato è che nella maggior parte dei casi non ci innamoriamo di una persona reale, ma di un'immagine inventata creata nell'immaginazione. Per evitare una situazione del genere, devi provare a studiare le qualità personali da diverse angolazioni. Cerca di toccare argomenti non solo di natura romantica, ma anche di vitale importanza nella comunicazione, per capire come si comporterà il tuo partner in una determinata situazione, quali obiettivi e priorità ha.

Verifica delle aspettative reciproche. La caratteristica principale di questa fase è che è qui che inizia la macinazione dei personaggi, la formazione di una connessione mentale-emotiva. Pertanto, è importante ridurre al minimo i tempi di separazione e organizzare veri e propri incontri. Alla prima comunicazione faccia a faccia è possibile una manifestazione di vicinanza emotiva dovuta al non riconoscersi, perché nella testa si è creata un'immagine completamente diversa. Pertanto, qui la relazione finirà o si sposterà a un livello qualitativo completamente diverso.

Succede che è in questa fase che sorge il desiderio di legittimare la relazione, perché i partner si vedono attraverso "occhiali rosa" e una lunga separazione salva dalla manifestazione di tratti caratteriali negativi l'uno rispetto all'altro. Un tale idillio può durare per circa un anno, ma dopo questo periodo il conflitto interno inizia a crescere.

Malcontento interno, giustificato dalla natura dell'origine del rapporto. I partner mancano di contatto fisico, il che porta all'accumulo di malcontento interno, che alla fine si riversa attraverso messaggi, chiamate o, peggio ancora, durante incontri rari. Quindi, invece dell'euforia e del piacere, i partner ricevono litigi e irritazioni l'uno dall'altro. La mancanza di intimità fisica priva le coppie dell'opportunità di liberazione emotiva, il che fa crescere i problemi interni e la relazione si interrompe.

L'impossibilità della comunicazione faccia a faccia porta al fatto che il valore di una persona cara inizia a svanire nella visione del mondo di un partner, il che inevitabilmente provoca la comprensione dell'inutilità di queste relazioni. Inoltre, la sfiducia e la gelosia aumentano e, di conseguenza, compaiono affermazioni e rimproveri che non porteranno a nulla di buono.

Crisi nelle relazioni a distanza. La comparsa di questa fase è inevitabile, per la natura stessa di queste relazioni. In media, una crisi si verifica dopo tre anni e il risultato può essere sia un raffreddamento dei sentimenti sia una transizione verso un nuovo livello di comprensione reciproca. La cosa principale da considerare è che non è il partner, non te, ad essere responsabile del conflitto, ma le specificità della relazione. È importante imparare insieme come risolvere questo problema, ascoltarsi e ascoltarsi a vicenda.

Quindi vale la pena iniziare una relazione virtuale a distanza, sono destinati al fallimento o hanno il diritto di esistere?

Dovresti iniziare una relazione a distanza?

Prima di tutto, lascia che ti ricordi che, di regola, tutte le relazioni sentimentali sono inizialmente relazioni a distanza (se hai dubbi su questo formato, allora forse questo pensiero ti rallegrerà un po'). Al giorno d'oggi, nessuno inizia a frequentarsi con un matrimonio e a convivere (non tengo conto dei casi estremi), e il primo incontro e la prima comunicazione avviene sempre più su Internet, e non nel mondo reale. Il periodo di conoscenza, associato alla ricerca di un terreno comune, allo sviluppo di regole di interazione, alla formulazione di divieti, e cade sul formato stesso del "viaggiare", quando i partner si incontrano per lo più da qualche parte in luoghi pubblici o su il territorio di appartenenza di ciascuno di essi o online.

In questo senso, le relazioni a distanza (almeno nella fase iniziale), in sostanza, non sono poi così diverse dal formato faccia a faccia. Forse vale la pena notare che quando si comunica a distanza, l'effetto degli occhiali rosa può essere più pronunciato – quando guardiamo un partner non in modo realistico, ma preferiamo fare affidamento sulle nostre fantasie su di lui: all'inizio, questo effetto è supportato non solo dagli ormoni, ma anche dal fatto che abbiamo l'opportunità di entrare nel campo dell'interazione reale o meno.

Altrimenti, le relazioni a distanza sono altrettanto capaci di regalarci un cocktail di sensazioni ed emozioni molto diverse, a volte contrastanti, per le quali (non ultimo) cerchiamo un partner romantico: euforia, gioia, sorpresa, dubbio, paura, rabbia, felicità.

Ma dopo un po', i partner in qualunque formato incontrino, sorge invariabilmente la domanda: che cosa c'è dopo?

Come ci si può sposare a distanza?

Rispondiamo subito alla domanda: "Come si registra ufficialmente un matrimonio a distanza?" La risposta ti sconvolgerà: niente da fare. La registrazione di un atto di stato civile nel libro di registrazione, il rilascio di un certificato di matrimonio e di passaporti con francobollo viene effettuato solo alla presenza personale di entrambi i coniugi. Tuttavia, non ti arrabbiare, perché la domanda per la verniciatura può essere presentata a distanza. Inoltre, gli sposi novelli possono presentare domanda separatamente, e questo è regolato dalla legge. Questa opportunità permette di “fare la fila" in anticipo, tre o più mesi prima di una certa data, e durante questo periodo la coppia potrà riunirsi e sposarsi.

Come concludere un matrimonio a distanza, ovvero fare domanda? Se gli sposi sono cittadini della Federazione Russa, si trovano sul territorio del paese, ma in città diverse, devono redigere dichiarazioni separate secondo il modello e autenticarle con un notaio. Se uno degli sposi si trova in luoghi di privazione della libertà, sarà sufficiente un certificato del capo del luogo di detenzione o dell'istituto penitenziario. Non è necessario certificare la domanda se inviata attraverso un portale unico dei servizi comunali e pubblici.

La registrazione del matrimonio all'anagrafe con cittadino straniero può essere effettuata anche a distanza: attraverso il portale dei servizi pubblici o il MFC. Per fare ciò, lo straniero deve fornire un passaporto, un certificato che attesti che non è sposato o un certificato di divorzio dal precedente coniuge. È inoltre necessario tenere conto della legislazione di un altro Paese: il cittadino è idoneo all'età, ha bisogno di un permesso ufficiale per sposarsi, ecc.

Un vantaggio inaspettato

Un chiaro momento positivo può essere attribuito allo sviluppo delle relazioni in una connessione profonda, quando le persone iniziano a comunicare a distanza. Questa conclusione è stata fatta dagli scienziati della Cornell University.

L'intero trucco sta nel fatto che le coppie "a distanza" con grande desiderio condividono tra loro i più piccoli dettagli della loro vita, e iniziano anche ad apprezzare ogni minuto trascorso insieme dal vivo, anzi, le coppie normali spesso trascurano questo momento.

tempi tristi 2

L'amore che vive a migliaia di chilometri di distanza è molto estenuante per tutti in una coppia. Dopotutto, a volte vuoi davvero sentire la spalla forte e gli abbracci della persona amata, ma è molto lontano ed è semplicemente impossibile toccarlo. E, a quanto pare, il mondo più confortevole e familiare sta lentamente cadendo a pezzi. E se ci sono litigi in questo momento, allora è molto più difficile preoccuparsi. Dopotutto, oltre alle omissioni, si risveglia un sentimento di risentimento nei confronti di una persona che non c'è. E il principale nemico in questa situazione è la distanza, che impedisce di trovare con competenza una via d'uscita dalla situazione, ascoltarsi e risolvere i conflitti.

Se confrontiamo le relazioni a distanza con una normale storia d'amore, quando l'oggetto dell'amore è nelle vicinanze, mantenerle è molto più difficile. Infatti, grazie a incontri frequenti, passatempo comune e comunicazione faccia a faccia, le relazioni si rafforzano e si sviluppano ogni giorno. Ma le persone che hanno una relazione a distanza non possono permettersi un tale lusso. Ma è davvero così triste?

Come salvare l'amore – consigli di uno psicologo

Cosa ti aiuterà:

Il consiglio più importante e allo stesso tempo banale di uno psicologo per mantenere le relazioni a distanza è la comunicazione. Comunicare e chiamare il più spesso possibile, preferibilmente ogni giorno. Al giorno d'oggi, è diventato molto facile rimanere in contatto con i propri cari anche a lunghe distanze.

Con l'aiuto di Internet mobile, puoi chattare online 24 ore su 24. Inoltre, non dimenticare un comodo messenger come Skype e chiama più spesso in modalità videochiamata per vedere la persona amata e ascoltare la sua intonazione durante una conversazione.

Cura la comunicazione a basso costo

È meglio se hai l'opportunità di contattarti in qualsiasi momento. Skype su smartphone, tablet o altro messenger gratuito tornerà utile. Questo creerà la sensazione di non essere affatto separato da chilometri di distanza.

Proprietà distruttive del controllo

Vale la pena rendersi conto che anche nelle relazioni ordinarie, il controllo eccessivo e la compulsione alla responsabilità influiscono negativamente. E quando sei separato da centinaia, migliaia di chilometri, non c'è posto per la sfiducia. Questo creerà una barriera tra di te e raffredderà i tuoi sentimenti. E perché hai bisogno di una persona di cui non ti puoi fidare?

Scambia i graziosi ciondoli l'uno dell'altro per ricordarti il tuo altro significativo. Sarebbe l'ideale se queste cose conservassero il tuo odore. Questo piccolo trucco ha un significato profondo. Ricordare l'odore di una persona cara è necessario affinché rimanga vicino a noi Vedi anche: Come dissuadere una persona dal suicidio: la terribile verità

Quando l'odore di una persona cara viene dimenticato, diventa un estraneo per noi. Sembra con la tua testa e capisci che questo è il tuo amato, ma non ti sforzi più per lui con la tua anima e il tuo corpo.

contatto fisico

Sfortunatamente, le coppie a distanza non sono completamente in grado di toccarsi. Ma il desiderio di sensazioni tattili, come l'attrazione sessuale, non va da nessuna parte, vari dispositivi aiutano a compensare la mancanza di vicinanza fisica.

tocco

I braccialetti fitness ti aiuteranno a sentire fisicamente la presenza di un'altra persona. Ad esempio, con Mi Band, puoi aggiungerti come amici e inviare loro segnali utilizzando la funzione Nudge.

Premi il pulsante nell'app Mi Fit, il braccialetto del partner inizia a vibrare e l'icona del cuore si accende sullo schermo. L'Apple Watch ha una funzione simile, attraverso la quale puoi inviarti messaggi l'un l'altro con un battito cardiaco.

È meglio trasmettere un simile "ciao" inaspettatamente: questa è qualcosa come una manifestazione spontanea di amore che rallegra.

Se desideri acquistare un dispositivo separato per l'interazione a distanza, dai un'occhiata più da vicino alle lampade gemelle, con le quali puoi strizzare l'occhio la sera. Un'altra opzione sono gli anelli sincronizzati che trasmetteranno il tocco di un partner.

Sesso

I sexy shop vendono giocattoli speciali per le coppie. Ad esempio il kit Lovense, che comprende dispositivi maschili e femminili collegati tra loro tramite computer o smartphone.

I partner possono scegliere la modalità sincrona, in cui i giocattoli seguono i movimenti l'uno dell'altro e cambiano velocità e potenza allo stesso tempo. Puoi anche controllare i dispositivi manualmente, in questo caso una persona, come su una console DJ, regola il ritmo, l'intensità della vibrazione, la velocità di rotazione del giocattolo del partner.

Se non riesci a trovare il tempo per una riunione sincrona, puoi salvare la sessione che ti piace e utilizzarla in qualsiasi momento.

L'app ha anche chat e videochiamate, ma per sentirsi più tranquilli è meglio usare app più sicure, ad esempio Telegram.

È chiaro che una vita sessuale a tutti gli effetti non può essere condotta a distanza, ma è necessario supportarla in ogni modo possibile. Il principio fondamentale è non aver paura di essere franco e onesto e, a volte, sentirsi libero di dire volgarità.

A distanza, tutte le parole, le frasi e le intonazioni sono ancora più significative che nella vita reale. Siate pronti a sperimentare e mostrarvi, questa è un'esperienza molto utile, ci ha aiutato a scoprirci e capirci meglio.

guardare insieme

Nel tempo libero, quasi tutte le coppie guardano film e serie. Anche organizzare una visione congiunta da remoto non è un problema. Abbracciarsi e nascondersi con una coperta, sfortunatamente, non funzionerà, ma puoi comunque ottenere l'effetto della presenza.

La soluzione più semplice è chiamare su Skype e riprodurre il film allo stesso tempo. È facile, ma scomodo. È quasi impossibile avviare il video in modo sincrono e, mentre guardi, la desincronizzazione aumenterà solo perché inizi a mettere in pausa il film per discutere del momento o ti allontani per un po'. Il film è in pausa, discutendo del momento

Si consiglia ai ragazzi di guardare i film in Syncplay. Questo è un programma di condivisione del desktop. Si crea una sala comune, si eseguono gli stessi file su entrambi i computer e il programma sincronizza i tempi e si ferma attraverso il server.

Il servizio ha una chat integrata, i messaggi vengono visualizzati nella parte superiore dello schermo, così puoi commentare il film mentre vai. A proposito, riguardo ai commenti. Hanno ancora bisogno di una telefonata. Puoi avviare una videochiamata su smartphone o laptop per ridere insieme nei momenti divertenti e avere paura di quelli spaventosi.

Per guardare i video di YouTube in modo sincrono, sono utili servizi web come Gaze o Togethr TV. Funzionano secondo lo stesso principio di Syncplay, solo che non è necessario un file da eseguire, ma un collegamento al video.

Condividi i tuoi brani preferiti

Per ascoltare musica e condividere playlist insieme, è meglio sottoscrivere un abbonamento famiglia. Funzionerà meno. Il servizio musicale può essere qualsiasi cosa: Apple Music, Yandex.Music, YouTube Music.

Consigli

È più facile litigare nelle relazioni a distanza, perché dietro un messaggio scritto non sempre si intuisce la vera intonazione. Senza vedersi, è più facile dire cose che feriscono, anche se le parole feriscono allo stesso modo. Stai particolarmente attento a come interpreti le parole del tuo partner (potrebbe significare qualcosa di completamente diverso da quello che pensi) e cosa dici con rabbia.
Cerca di rimanere positivo. Non mollare per un piccolo malinteso. È probabile che i problemi non possano essere evitati, perché non sempre sarai in grado di vedere l'espressione sul viso del partner e sentire il tono della sua voce. Sii persistente e costruisci sempre relazioni. Ricorda sempre perché ti sei innamorato del tuo partner. Non dare troppa importanza agli errori: siamo tutti umani.
Tutto ciò che serve è trascorrere del tempo di qualità con il tuo partner. Forse a causa della differenza di fuso orario, puoi parlarti solo in determinati orari. Se è così, assicurati che queste conversazioni siano davvero piacevoli.
Trova un modo creativo per contare alla rovescia fino al tuo prossimo appuntamento e condividerlo con la persona amata. Ad esempio, crea un calendario fotografico sul tuo computer e aggiungi ogni giorno una nuova immagine e alcune parole su ciò che ami e apprezzi in un partner.
Per chi è a scuola e ha una relazione a distanza, FaceTime può essere un'ottima soluzione, soprattutto di notte.
Non cercare di sistemare le cose in corrispondenza: questo spesso porta a malintesi.
Se devi volare molto verso un partner, unisciti immediatamente al programma bonus della compagnia aerea. I bonus si accumuleranno in proporzione alla distanza percorsa per ogni volo, e forse nel tempo ne raccoglierai abbastanza per uno o due voli in più.
Invia le tue foto al tuo partner in ogni occasione. Condividi scatti spontanei. Questo farà piacere a entrambi.
Fidati di qualcuno. Se c'è un amico o un familiare nelle vicinanze, non ti sentirai solo.
Se stai andando dai tuoi genitori, prova a trovare compagni di viaggio. Puoi anche fare il chip per la benzina, il che sarà a tuo vantaggio.