Cuando sueñas con casarte con el amor de tu vida, probablemente no te imaginas la vida aislada. Sin embargo, la realidad a veces es dura: a menudo las relaciones a larga distancia son inevitables. Resulta que te casas / te casas, pero vives en diferentes ciudades (o incluso países) durante mucho tiempo. Ya sea que usted (o su cónyuge) estén en el ejército, tengan trabajos en diferentes ciudades o tengan obligaciones familiares que les impidan comunicarse entre sí, hay muchas razones por las que esta desafortunada posición puede ser su única opción.

Aunque puede ser desagradable, difícil e incluso completamente solitario en una relación de este tipo, recuerda que es muy posible soportar con éxito una relación de este tipo. Si ambos cónyuges muestran un amor fuerte y constante, y también confían el uno en el otro, su familia puede manejar cualquier cosa. Como sabemos, un pequeño consejo amistoso nunca está de más, así que considere los siguientes consejos de consejería sobre cómo mantener fuerte un matrimonio a larga distancia, sin importar las circunstancias. Mucho se reduce a su forma de pensar, incluyendo cómo se siente acerca del matrimonio y el plan para mantenerse en contacto y eventualmente reunirse. Entonces, lo primero es lo primero.

Ver también: Relaciones maritales en la familia: problemas y características.

Etapas de una relación a distancia

Habiendo respondido la pregunta de si puede haber relaciones a larga distancia, consideremos en qué etapas se pueden dividir. Pero aquí tampoco todo es inequívoco, en un caso pueden comenzar con un conocido, y en otro, pueden surgir en relaciones ya establecidas.

En psicología, hay 4 etapas de las relaciones a distancia:

Amor. Los socios están cubiertos de un estado de euforia, todos los pensamientos son solo el uno para el otro, ¡la vida parece hermosa! En esta etapa, la comunicación virtual supera todos los límites posibles, mensajes y llamadas 24/7, los amantes parecen leer los pensamientos del otro.

Pero el principal peligro de una relación de tal formato es que en la mayoría de los casos no nos enamoramos de una persona real, sino de una imagen inventada creada en la imaginación. Para evitar tal situación, debe intentar estudiar las cualidades personales desde diferentes ángulos. Trate de tocar temas no solo de naturaleza romántica, sino también de vital importancia en la comunicación, para comprender cómo se comportará su pareja en una situación dada, qué metas y prioridades tiene.

Comprobación de las expectativas mutuas. La característica principal de esta etapa es que es aquí donde comienza la trituración de los personajes, la formación de una conexión mental-emocional. Por eso, es importante minimizar el tiempo de separación y organizar encuentros reales. En la primera comunicación cara a cara, es posible una manifestación de cercanía emocional debido a que no se reconocen, porque se ha creado una imagen completamente diferente en la cabeza. Por lo tanto, aquí la relación terminará o pasará a un nivel cualitativo completamente diferente.

Sucede que es en esta etapa que surge el deseo de legitimar la relación, porque los socios se ven a través de "lentes de color rosa", y una larga separación evita la manifestación de rasgos de carácter negativos en relación entre sí. Tal idilio puede durar alrededor de un año, pero después de este tiempo, el conflicto interno comienza a crecer.

Descontento interno, justificado por la naturaleza del origen de la relación. Los socios carecen de contacto físico, lo que conduce a la acumulación de descontento interno, que eventualmente se derrama a través de mensajes, llamadas o, peor aún, durante raras reuniones. Por lo tanto, en lugar de euforia y placer, las parejas se pelean e irritan entre sí. La falta de intimidad física priva a las parejas de la oportunidad de una liberación emocional, lo que hace que crezcan los problemas internos y que la relación se rompa.

La imposibilidad de la comunicación cara a cara lleva a que el valor de un ser querido comience a desvanecerse en la cosmovisión de una pareja, lo que inevitablemente provoca una comprensión de la inutilidad de estas relaciones. Además, aumenta la desconfianza y los celos, y como resultado aparecen reclamos y reproches que no conducirán a nada bueno.

Crisis en las relaciones a distancia. La aparición de esta etapa es inevitable, por la propia naturaleza de estas relaciones. En promedio, una crisis ocurre después de tres años y el resultado puede ser tanto un enfriamiento de los sentimientos como una transición a un nuevo nivel de comprensión mutua. Lo principal a considerar es que no es la pareja, ni usted, quien tiene la culpa del conflicto, sino los detalles de la relación. Es importante aprender a resolver este problema juntos, escucharnos y escucharnos unos a otros.

Entonces, ¿merece la pena iniciar una relación virtual a distancia, están condenados al fracaso o tienen derecho a existir?

¿Deberías empezar una relación a distancia?

Antes que nada, déjame recordarte que, por regla general, todas las relaciones románticas son inicialmente relaciones a distancia (si tienes dudas sobre este formato, quizás este pensamiento te anime un poco). Hoy en día nadie empieza a salir con una boda y convivencia (no tomo en cuenta los casos extremos), y el primer encuentro y comunicación inicial cada vez más se da en Internet, y no en el mundo real. El período de conocerse, asociado con la búsqueda de un terreno común, el desarrollo de reglas para la interacción, la formulación de prohibiciones, y cae en el formato muy "viajero", cuando los socios se encuentran principalmente en algún lugar en lugares públicos o en el territorio perteneciente a cada uno de ellos o en línea.

En este sentido, las relaciones a distancia (al menos en la fase inicial), en esencia, no son tan diferentes del formato presencial. Tal vez valga la pena señalar que cuando se comunica a distancia, el efecto de las gafas de color rosa puede ser más pronunciado: cuando miramos a un compañero de manera no realista, pero preferimos confiar en nuestras propias fantasías sobre él: al principio, este efecto es apoyado no sólo por las hormonas, sino también por si tenemos la oportunidad de entrar en el campo de la interacción real o no.

De lo contrario, las relaciones a distancia son igualmente capaces de brindarnos un cóctel de sensaciones y emociones muy diferentes, a veces contradictorias, para las que (y no menos) buscamos una pareja romántica: euforia, deleite, sorpresa, duda, miedo, rabia., felicidad.

Pero después de un tiempo, socios en cualquier formato que se encuentren, surge invariablemente la pregunta: ¿qué sigue?

¿Cómo puedes casarte a distancia?

Respondamos de inmediato a la pregunta: "¿Cómo registrar oficialmente un matrimonio a distancia?" La respuesta te molestará: de ninguna manera. El registro de un acta de estado civil en el libro de registro, la emisión de un certificado de matrimonio y pasaportes con sellos se lleva a cabo solo en presencia personal de ambos cónyuges. Sin embargo, no se moleste, porque la solicitud de pintura se puede enviar de forma remota. Además, los recién casados pueden presentar una solicitud por separado, y esto está regulado por ley. Esta oportunidad le permite «hacer fila" con anticipación, tres o más meses antes de una fecha determinada, y durante este tiempo la pareja podrá reunirse y casarse.

¿Cómo celebrar un matrimonio a distancia, es decir, aplicar? Si los novios son ciudadanos de la Federación Rusa, están ubicados en el territorio del país, pero en diferentes ciudades, deben redactar declaraciones separadas de acuerdo con el modelo y certificarlas ante un notario. Si uno de los recién casados se encuentra en lugares de privación de libertad, bastará un certificado del jefe del lugar de detención o institución correccional. No es necesario certificar la solicitud si se envía a través de un portal único de servicios municipales y públicos.

La inscripción del matrimonio en la oficina de registro con un ciudadano extranjero también se puede realizar de forma remota: a través del portal de servicios públicos o el MFC. Para ello, un extranjero debe presentar un pasaporte, un certificado que acredite que no está casado o un certificado de divorcio del cónyuge anterior. También es necesario tener en cuenta la legislación de otro país: el ciudadano es apto para la edad, necesita permiso oficial para casarse, etc.

Una ventaja inesperada

Se puede atribuir un claro momento positivo al desarrollo de las relaciones en una conexión profunda, cuando las personas comienzan a comunicarse a distancia. Esta conclusión fue hecha por científicos de la Universidad de Cornell.

Todo el truco radica en el hecho de que las parejas "remotas" con mucho deseo comparten entre sí los más pequeños detalles de sus vidas, y también comienzan a apreciar cada minuto que pasan juntos vivir, por el contrario, las parejas comunes a menudo descuidan este momento.

tiempos tristes 2

El amor que vive a miles de kilómetros es muy agotador para todos en una pareja. Después de todo, a veces realmente desea sentir el hombro fuerte y los abrazos de su ser querido, pero está muy lejos y es simplemente imposible tocarlo. Y, al parecer, el mundo más cómodo y familiar se está desmoronando lentamente. Y si hay peleas en este momento, es mucho más difícil preocuparse. Después de todo, además de las omisiones, se despierta un sentimiento de resentimiento contra una persona que ahora no está. Y el principal enemigo en esta situación es la distancia, que impide encontrar de manera competente una salida a la situación, escucharse unos a otros y resolver conflictos.

Si comparamos las relaciones a distancia con un romance ordinario, cuando el objeto del amor está cerca, entonces mantenerlas es mucho más difícil. De hecho, gracias a las reuniones frecuentes, el pasatiempo conjunto y la comunicación cara a cara, las relaciones se fortalecen y desarrollan todos los días. Pero las personas que están en una relación a distancia no pueden permitirse ese lujo. ¿Pero es realmente tan triste?

Cómo salvar el amor – consejos de un psicólogo

Que te ayudara:

El consejo más importante y al mismo tiempo banal de un psicólogo para mantener las relaciones a distancia es la comunicación. Comuníquese y llame con la mayor frecuencia posible, preferiblemente todos los días. Hoy en día, se ha vuelto muy fácil mantenerse en contacto con los seres queridos, incluso a largas distancias.

Con la ayuda de Internet móvil, puede chatear en línea durante todo el día. Además, no se olvide de un mensajero tan conveniente como Skype y llame con más frecuencia en modo de videollamada para ver a su ser querido y escuchar su entonación durante una conversación.

Cuida la comunicación a bajo costo

Es mejor si tienen la oportunidad de comunicarse en cualquier momento. Skype en un teléfono inteligente, tableta u otro mensajero gratuito será útil. Esto creará la sensación de que no estáis para nada separados por kilómetros de distancia.

Propiedades destructivas del control.

Vale la pena darse cuenta de que incluso en las relaciones ordinarias, el control excesivo y la obligación de rendir cuentas afectan negativamente. Y cuando os separan cientos, miles de kilómetros, no hay lugar para la desconfianza. Esto construirá una barrera entre ustedes y enfriará sus sentimientos. ¿Y por qué necesitas a una persona en la que no puedes confiar?

Intercambien las lindas baratijas de los demás para recordarles a su pareja. Sería ideal que estas cosas retuvieran tu olor. Este pequeño truco tiene un significado profundo. Recordar el olor de un ser querido es necesario para que permanezca cerca de nosotros Ver también: Cómo disuadir a una persona del suicidio: la terrible verdad

Cuando se olvida el olor de un ser querido, se vuelve un extraño para nosotros. Parece que con la cabeza y entiendes que este es tu amado, pero ya no te esfuerzas por él con el alma y el cuerpo.

contacto físico

Desafortunadamente, las parejas de larga distancia son completamente incapaces de tocarse. Pero el deseo de sensaciones táctiles, como la atracción sexual, no va a ninguna parte, varios dispositivos ayudan a compensar la falta de proximidad física.

tocar

Las pulseras de fitness te ayudarán a sentir físicamente la presencia de otra persona. Por ejemplo, con Mi Band, pueden agregarse como amigos y enviarles señales usando la función Nudge.

Presionas el botón en la aplicación Mi Fit, la pulsera del compañero comienza a vibrar y el ícono del corazón se ilumina en la pantalla. El Apple Watch tiene una característica similar, a través de la cual pueden enviarse mensajes con un latido del corazón.

Es mejor transmitir tal "hola" inesperadamente: esto es algo así como una manifestación espontánea de amor que alegra.

Si desea comprar un dispositivo separado para la interacción remota, eche un vistazo más de cerca a las lámparas gemelas, con las que puede guiñar un ojo por las noches. Otra opción son los anillos sincronizados que transmitirán el toque de un compañero.

Sexo

Los sex shops venden juguetes especiales para parejas. Por ejemplo, el kit Lovense, que incluye dispositivos femeninos y masculinos que se conectan entre sí a través de una computadora o teléfono inteligente.

Los socios pueden elegir el modo sincrónico, en el que los juguetes siguen los movimientos de los demás y cambian de velocidad y potencia al mismo tiempo. También puede controlar los dispositivos manualmente, en este caso, una persona, como en una consola de DJ, ajusta el ritmo, la fuerza de la vibración y la velocidad de rotación del juguete del compañero.

Si no puede encontrar tiempo para una reunión síncrona, puede guardar la sesión que desee y usarla en cualquier momento.

La aplicación también tiene chat y videollamadas, pero para sentirse más tranquilo, es mejor usar aplicaciones más seguras, por ejemplo, Telegram.

Está claro que una vida sexual completa no se puede llevar de forma remota, pero debe apoyarla de todas las formas posibles. El principio fundamental es no tener miedo de ser franco y honesto y, a veces, sentirse libre de hablar vulgaridades.

A distancia, todas las palabras, frases y entonaciones son aún más significativas que en la vida real. Prepárate para experimentar y mostrarte, esta es una experiencia muy útil, nos ayudó a descubrirnos y comprendernos mejor.

ver juntos

En su tiempo libre, casi todas las parejas ven películas y series. Organizar una visualización conjunta de forma remota tampoco es un problema. Abrazar y esconderse con una manta, desafortunadamente, no funcionará, pero aún puede lograr el efecto de presencia.

La solución más fácil es llamar por Skype y reproducir la película al mismo tiempo. Es fácil, pero inconveniente. Es casi imposible iniciar el video de forma sincronizada y, mientras mira, la desincronización solo aumentará debido al hecho de que comienza a pausar la película para discutir el momento o alejarse por un momento. La película está en pausa, discutiendo el momento

Se aconseja a los chicos que vean películas en Syncplay. Este es un programa para compartir escritorio. Usted crea una sala común, ejecuta los mismos archivos en ambas computadoras y el programa sincroniza el tiempo y las pausas a través del servidor.

El servicio tiene un chat incorporado, los mensajes aparecen en la parte superior de la pantalla para que puedas comentar la película a medida que avanzas. Por cierto, sobre los comentarios. Todavía necesitan una llamada telefónica. Puede iniciar una videollamada en teléfonos inteligentes o computadoras portátiles para reír juntos en momentos divertidos y tener miedo en los momentos de miedo.

Para ver videos de YouTube de forma sincronizada, los servicios web como Gaze o Togethr TV son útiles. Funcionan con el mismo principio que Syncplay, solo que no necesita un archivo para ejecutar, sino un enlace al video.

Comparte tus pistas favoritas

Para escuchar música y compartir listas de reproducción juntos, es mejor obtener una suscripción familiar. Eso saldrá más barato. El servicio de música puede ser cualquier cosa: Apple Music, Yandex.Music, YouTube Music.

Puntas

Es más fácil pelear en las relaciones a distancia, porque no siempre se adivina la verdadera entonación detrás de un mensaje escrito. Sin verse, es más fácil decir cosas hirientes, aunque las palabras duelen de la misma manera. Tenga especial cuidado con la forma en que interpreta las palabras de su pareja (puede que quiera decir algo completamente diferente de lo que piensa) y lo que dice con enojo.
Trate de mantenerse positivo. No te rindas por un pequeño malentendido. Es probable que los problemas no se puedan evitar, porque no siempre podrá ver la expresión en el rostro de la pareja y escuchar el tono de su voz. Sea persistente y siempre construya relaciones. Recuerda siempre por qué te enamoraste de tu pareja. No le des demasiada importancia a los errores, todos somos humanos.
Todo lo que necesitas es pasar tiempo de calidad con tu pareja. Quizás debido a la diferencia de zonas horarias, solo pueden hablar entre ellos en ciertos momentos. Si es así, asegúrese de que estas conversaciones sean realmente agradables.
Piense en una manera creativa de hacer la cuenta regresiva hasta su próxima cita y compártala con su ser querido. Por ejemplo, haga un calendario de fotos en su computadora y todos los días agregue una nueva imagen y algunas palabras sobre lo que ama y aprecia en una pareja.
Para aquellos que están en la escuela y en una relación a larga distancia, FaceTime puede ser una gran solución, especialmente por la noche.
No intente arreglar las cosas en la correspondencia; esto a menudo conduce a malentendidos.
Si tiene que volar mucho a un socio, únase inmediatamente al programa de bonificación de la aerolínea. Las bonificaciones se acumularán en proporción a la distancia recorrida en cada vuelo, y quizás con el tiempo acumule suficientes para uno o dos vuelos más.
Envía tus fotos a tu pareja en cada oportunidad. Comparte tomas espontáneas. Esto los complacerá a ambos.
Confía en alguien. Si hay un amigo o familiar cerca, no te sentirás solo.
Si vas a ir con tus padres, trata de encontrar compañeros de viaje. También puede contribuir con la gasolina, lo que será una ventaja para usted.