Kui unistate abiellumisest oma elu armastusega, ei kujuta te tõenäoliselt ette elu isolatsioonis. Tegelikkus on aga mõnikord karm: sageli on kaugsuhted vältimatud. Selgub, et abiellute / abiellute, kuid elate pikka aega erinevates linnades (või isegi riikides). Olenemata sellest, kas olete (või teie abikaasa) sõjaväelane, töötate erinevates linnades või teil on perekondlikud kohustused, mis takistavad teil omavahel suhelda, on palju põhjuseid, miks see kahetsusväärne positsioon võib olla teie ainus võimalus.

Kuigi sellises suhtes võib olla ebameeldiv, raske ja isegi täiesti üksildane, pea meeles, et sellist suhet on täiesti võimalik edukalt taluda. Kui mõlemad abikaasad näitavad üles pidevat ja tugevat armastust ning ka teineteist usaldavad, saab teie pere kõigega hakkama. Nagu me teame, ei tee väike sõbralik nõuanne kunagi halba, seega kaaluge järgmisi nõuandeid, kuidas hoida kaugabielu tugevana, olenemata asjaoludest. Palju sõltub teie mõtteviisist, sealhulgas sellest, kuidas te abielusse suhtute, ja plaanist hoida ühendust ja lõpuks taasühineda. Niisiis, esimesed asjad kõigepealt.

Vaata ka: Abielusuhted perekonnas: probleemid ja eripärad

Kaugsuhte etapid

Olles vastanud küsimusele, kas kaugsuhteid saab olla, mõelgem, millisteks etappideks neid saab jagada. Kuid ka siin pole kõik üheselt mõistetav, ühel juhul võivad need alata tutvusest, teisel juhul aga juba väljakujunenud suhetes.

Psühholoogias on distantssuhetes 4 etappi:

Armastus. Partnerid on kaetud eufooriaseisundiga, kõik mõtted on ainult üksteisel, elu tundub ilus! Selles etapis ületab virtuaalne suhtlus kõikvõimalikud piirid, sõnumid ja kõned 24/7, armastajad justkui loevad üksteise mõtteid.

Kuid just sellise formaadi suhte peamine oht seisneb selles, et enamasti armume mitte päris inimesesse, vaid kujutluses loodud väljamõeldud kujundisse. Sellise olukorra vältimiseks peate proovima uurida isikuomadusi erinevate nurkade alt. Püüdke puudutada mitte ainult romantilist laadi, vaid ka suhtlemisel elulise tähtsusega teemasid, et mõista, kuidas teie partner antud olukorras käitub, millised eesmärgid ja prioriteedid tal on.

Vastastikuste ootuste kontrollimine. Selle etapi põhijooneks on see, et just siit algab tegelaste lihvimine, vaimse-emotsionaalse sideme teke. Seetõttu on oluline minimeerida lahkumineku aega ja korraldada tõelisi kohtumisi. Esimesel näost näkku suhtlemisel on üksteise mittetundmise tõttu võimalik emotsionaalse läheduse ilming, sest pähe on tekkinud hoopis teistsugune pilt. Seetõttu suhe siin kas lõpeb või liigub täiesti teisele kvalitatiivsele tasemele.

Juhtub, et just selles etapis tekib soov suhe seadustada, sest partnerid näevad üksteist läbi “rooside prillide” ja pikk lahusolek päästab teineteise suhtes negatiivsete iseloomuomaduste avaldumisest. Selline idüll võib kesta umbes aasta, kuid selle aja möödudes hakkab kasvama sisemine konflikt.

Sisemine rahulolematus, mis on põhjendatud suhte päritolu olemusega. Partneritel puudub füüsiline kontakt, mis viib sisemise rahulolematuse kuhjumiseni, mis lõpuks levib sõnumite, kõnede või veelgi hullem harvadel kohtumistel. Nii saavad partnerid eufooria ja naudingute asemel üksteiselt tülisid ja ärritust. Füüsilise intiimsuse puudumine võtab paaridelt võimaluse emotsionaalseks vabanemiseks, mis põhjustab siseprobleemide kasvu ja suhte purunemise.

Näost näkku suhtlemise võimatus viib selleni, et armastatud inimese väärtus hakkab partneri maailmapildis hääbuma, mis paratamatult kutsub esile arusaamise nende suhete mõttetusest. Lisaks suureneb usaldamatus ja armukadedus ning selle tulemusena ilmuvad väited ja etteheited, mis ei too kaasa midagi head.

Kriis kaugsuhetes. Selle etapi ilmumine on nende suhete olemuse tõttu vältimatu. Keskmiselt saabub kriis kolme aasta pärast ja tagajärjeks võib olla nii tunnete jahenemine kui ka üleminek uuele vastastikuse mõistmise tasemele. Peamine, millega arvestada, on see, et konfliktis pole süüdi mitte partner, mitte sina, vaid suhte eripära. Oluline on õppida seda probleemi koos lahendama, üksteist kuulama ja kuulma.

Nii et kas tasub alustada virtuaalset suhet distantsilt, kas nad on määratud läbikukkumisele või on neil õigus eksisteerida?

Kas peaksite alustama kaugsuhet?

Kõigepealt tuletan meelde, et reeglina on kõik romantilised suhted algselt kaugsuhted (kui sul on selle formaadi pärast muret, siis ehk teeb see mõte veidi tuju heaks). Tänapäeval ei alusta keegi kohtamas käimist pulmade ja kooseluga (ma ei võta äärmuslikke juhtumeid arvesse) ning esmakohtumine ja esmasuhtlus toimub järjest enam internetis, mitte pärismaailmas. Üksteise tundmaõppimise periood, mis on seotud ühisosa otsimise, suhtlemisreeglite väljatöötamise, keeldude sõnastamisega ja langeb väga “reisimise” vormingusse, mil partnerid kohtuvad enamasti kas kuskil avalikes kohtades või igale neist kuuluval territooriumil või veebis.

Selles mõttes ei erine kaugsuhted (vähemalt algfaasis) sisuliselt nii palju näost näkku formaadist. Võib-olla väärib märkimist, et distantsilt suheldes võib roosade prillide mõju olla tugevam – kui vaatame partnerit mitte realistlikult, vaid eelistame toetuda oma fantaasiatele tema kohta: alguses on see efekt toetavad mitte ainult hormoonid, vaid ka see, kas meil on võimalus liikuda reaalse interaktsiooni valdkonda või mitte.

Muidu on kaugsuhted samavõrra võimelised andma meile kokteili väga erinevatest, mõnikord vastandlikest aistingutest ja emotsioonidest, mille jaoks (mitte vähem) otsime romantilist partnerit: eufooria, rõõm, üllatus, kahtlus, hirm, raev., õnne.

Kuid mõne aja pärast, ükskõik millises formaadis partneritega nad kohtuvad, tekib alati küsimus: mis saab edasi?

Kuidas saab kaugabielluda?

Vastame kohe küsimusele: “Kuidas ametlikult registreerida abielu vahemaa tagant?” Vastus häirib teid: mitte mingil juhul. Perekonnaseisuakti registreerimisraamatusse kandmine, abielutunnistuse ja templitega passide väljastamine toimub ainult mõlema abikaasa isiklikul juuresolekul. Ärge aga ärrituge, sest värvimistaotluse saab esitada kaugjuhtimisega. Veelgi enam, noorpaar saab taotleda eraldi ja seda reguleerib seadus. See võimalus võimaldab teil “järjekorda saada” ette, kolm või enam kuud enne teatud kuupäeva, ja selle aja jooksul saab paar uuesti kokku tulla ja abielluda.

Kuidas sõlmida abielu distantsilt, nimelt taotleda? Kui pruut ja peigmees on Vene Föderatsiooni kodanikud, asuvad riigi territooriumil, kuid erinevates linnades, peavad nad vastavalt mudelile koostama eraldi avaldused ja kinnitama need notari juures. Kui üks abiellujatest viibib vabadusekaotuse kohas, piisab kinnipidamiskoha või parandusasutuse juhi tõendist. Taotlust ei ole vaja kinnitada, kui see saadetakse ühe munitsipaal- ja avalike teenuste portaali kaudu.

Abielu registreerimine välisriigi kodanikuga perekonnaseisuametis saab toimuda ka kaugjuhtimisega: avalike teenuste portaali või MFC kaudu. Selleks peab välismaalane esitama passi, tõendi, mis kinnitab, et ta ei ole abielus, või tõendi eelmisest abikaasast lahutamise kohta. Arvestada tuleb ka teise riigi seadusandlusega: kas kodanik on vanuselt sobiv, kas tal on vaja abiellumiseks ametlikku luba jne.

Ootamatu pluss

Selge positiivse hetke võib omistada suhete arenemisele sügavaks sidemeks, mil inimesed hakkavad suhtlema distantsilt. Selle järelduse tegid Cornelli ülikooli teadlased.

Kogu nipp seisneb selles, et suure sooviga “kaugpaarid” jagavad üksteisega oma elu pisemaidki detaile ning hakkavad hindama ka iga koosveedetud minutit otse-eetris.Vastupidi, tavalised paarid jätavad selle hetke sageli tähelepanuta.

kurvad ajad 2

Armastus, mis elab tuhandete kilomeetrite kaugusel, kurnab kõiki paaris. Lõppude lõpuks tahad mõnikord tõesti tunda oma kallima tugevat õlga ja kallistusi, kuid ta on väga kaugel ja teda on lihtsalt võimatu puudutada. Ja tundub, et kõige mugavam ja tuttavam maailm laguneb aeglaselt. Ja kui sel hetkel on tülid, siis on palju keerulisem muretseda. Peale tegematajätmiste ärkab ju nüüd pahameel inimese vastu, keda läheduses pole. Ja selle olukorra peamine vaenlane on kaugus, mis takistab olukorrast pädevalt väljapääsu leidmist, üksteise kuulamist ja konfliktide lahendamist.

Kui võrrelda kaugsuhteid tavalise romantikaga, kui armastuse objekt on läheduses, siis on nende hoidmine palju keerulisem. Tõepoolest, tänu sagedastele kohtumistele, ühisele ajaveetmisele ja näost näkku suhtlemisele tugevnevad ja arenevad suhted iga päev. Kaugsuhtes olevad inimesed aga sellist luksust endale lubada ei saa. Aga kas see on tõesti nii kurb?

Kuidas päästa armastust – psühholoogi nõuanded

Mis teid aitab:

Psühholoogi kõige olulisem ja samas banaalne nõuanne suhete distantsil hoidmiseks on suhtlemine. Suhelge ja helistage nii sageli kui võimalik, eelistatavalt iga päev. Tänapäeval on muutunud väga lihtsaks lähedastega kontakti hoidmine ka kaugete vahemaade tagant.

Mobiilse interneti abil saate veebis vestelda ööpäevaringselt. Ärge unustage ka sellist mugavat sõnumitooja nagu Skype ja helistage sagedamini videokõne režiimis, et näha oma kallimat ja kuulda vestluse ajal tema intonatsiooni.

Hoolitsege odava suhtluse eest

Parim on, kui teil on igal ajal võimalus üksteisega ühendust võtta. Kasuks tuleb Skype nutitelefonis, tahvelarvutis või muus tasuta messengeris. See loob tunde, et teid ei lahuta sugugi kilomeetrite vahemaa.

Kontrolli hävitavad omadused

Tasub mõista, et isegi tavalistes suhetes mõjub liigne kontroll ja vastutuse sund negatiivselt. Ja kui teid lahutavad sajad, tuhanded kilomeetrid, pole umbusaldamisel kohta. See loob teie vahele barjääri ja jahutab teie tundeid. Ja miks on vaja inimest, keda ei saa usaldada?

Vahetage üksteise armsaid nipsasju, et teile oma kaaslast meelde tuletada. Ideaalne oleks, kui need asjad säilitaksid teie lõhna. Sellel väikesel trikil on sügav tähendus. Armastatud inimese lõhna meelespidamine on vajalik, et ta jääks meie lähedale Vaata ka: Kuidas veenda inimest enesetapust – kohutav tõde

Kui lähedase lõhn ununeb, muutub see meile võõraks. Tundub, et peaga ja mõistad, et see on sinu armastatu, aga sa ei pürgi tema poole enam oma hinge ja kehaga.

füüsiline kontakt

Kahjuks ei suuda pikamaapaarid teineteist täielikult puudutada. Kuid iha kombatavate aistingute järele, nagu ka seksuaalne külgetõmme, ei kao kuhugi, füüsilise läheduse puudumist aitavad kompenseerida erinevad seadmed.

puudutada

Fitness käevõrud aitavad teil füüsiliselt tunda teise inimese kohalolu. Näiteks Mi Bandiga saate üksteist sõpradeks lisada ja neile funktsiooni Nudge abil signaale saata.

Vajutad Mi Fiti äpis nuppu, partneri käevõru hakkab vibreerima ja ekraanil süttib südameikoon. Apple Watchil on sarnane funktsioon, mille kaudu saate üksteisele südamelöögiga sõnumeid saata.

Parem on selline “tere” ootamatult edasi anda: see on midagi sellist, nagu spontaanne armastuse ilming, mis teeb tuju heaks.

Kui soovid kaugsuhtlemiseks eraldi seadet osta, siis vaata lähemalt kaksiklampe, millega õhtuti pilgutada saab. Teine võimalus on sünkroniseeritud rõngad, mis edastavad partneri puudutuse.

Seks

Seksipoodides müüakse spetsiaalseid paaridele mõeldud mänguasju. Näiteks Lovense komplekt, mis sisaldab naiste ja meeste seadmeid, mis on arvuti või nutitelefoni abil omavahel ühendatud.

Partnerid saavad valida sünkroonrežiimi, kus mänguasjad järgivad üksteise liikumist ning muudavad samaaegselt kiirust ja võimsust. Seadmeid saab juhtida ka käsitsi, sellisel juhul reguleerib üks inimene, nagu DJ-puldis, partneri mänguasja rütmi, vibratsiooni tugevust, pöörlemiskiirust.

Kui te ei leia sünkroonseks koosolekuks aega, saate meelepärase seansi salvestada ja seda igal ajal kasutada.

Rakenduses on ka vestlus- ja videokõned, kuid rahulikuma tunde saavutamiseks on parem kasutada turvalisemaid rakendusi, näiteks Telegrami.

On selge, et täisväärtuslikku seksuaalelu ei saa juhtida eemalt, kuid peate seda igal võimalikul viisil toetama. Peamine põhimõte on mitte karta olla avameelne ja aus ning mõnikord rääkida julgelt vulgaarsusi.

Kaugelt vaadates on kõik sõnad, fraasid ja intonatsioonid isegi olulisemad kui päriselus. Olge valmis katsetama ja ennast näitama, see on väga kasulik kogemus, see aitas meil üksteist paremini avastada ja mõista.

koos vaadata

Vabal ajal vaatavad peaaegu kõik paarid filme ja sarju. Ühise vaatamise korraldamine eemalt pole samuti probleem. Kallistamine ja peitmine ühe tekiga kahjuks ei toimi, kuid kohaloleku efekti saate siiski saavutada.

Lihtsaim lahendus on helistada Skype'i ja samal ajal filmi mängida. See on lihtne, kuid ebamugav. Videot on peaaegu võimatu sünkroonselt käivitada ja vaatamise ajal desünkroniseerimine ainult suureneb tänu sellele, et hakkate filmi peatama, et hetke arutleda või liigute mõneks ajaks eemale. Film on pausil, arutledes hetk

Poistel soovitatakse filme vaadata rakenduses Syncplay. See on töölaua jagamisprogramm. Loote ühise ruumi, käitate mõlemas arvutis samu faile ning programm sünkroonib serveri kaudu ajastust ja pause.

Teenusel on sisseehitatud vestlus, ekraani ülaosas ilmuvad sõnumid, et saaksite filmi minnes kommenteerida. Muide, kommentaaride kohta. Nad vajavad ikka telefonikõnet. Võite alustada videokõnet nutitelefonides või sülearvutites, et naljakatel hetkedel koos naerda ja hirmutavatel hetkedel karta.

YouTube'i videote sünkroonseks vaatamiseks on kasulikud veebiteenused, nagu Gaze või Togethr TV. Need töötavad samal põhimõttel nagu Syncplay, ainult et käivitamiseks pole vaja faili, vaid linki videole.

Jagage oma lemmiklugusid

Koos muusika kuulamiseks ja esitusloendite jagamiseks on parem hankida peretellimus. See tuleb odavamalt välja. Muusikateenus võib olla ükskõik milline: Apple Music, Yandex.Music, YouTube Music.

Näpunäiteid

Kaugsuhetes on lihtsam tülli minna, sest kirjaliku sõnumi taga ei aimata alati õiget intonatsiooni. Üksteist nägemata on lihtsam haiget teha, kuigi sõnad teevad samamoodi haiget. Olge eriti ettevaatlik selle suhtes, kuidas tõlgendate oma partneri sõnu (ta võib tähendada midagi täiesti erinevat sellest, mida arvate) ja mida vihasena ütlete.
Püüdke jääda positiivseks. Ärge andke alla väikese arusaamatuse pärast. Tõenäoliselt ei saa probleeme vältida, sest te ei näe alati partneri näoilmet ega kuule tema hääletooni. Ole püsiv ja loo alati suhteid. Pea alati meeles, miks sa oma partnerisse armusid. Ärge omistage vigadele liiga suurt tähtsust – me kõik oleme inimesed.
Kõik, mida selleks vaja on, on oma partneriga kvaliteetaega veeta. Võib-olla ajavööndite erinevuse tõttu saate omavahel rääkida ainult teatud kellaaegadel. Kui jah, siis veenduge, et need vestlused oleksid tõeliselt nauditavad.
Mõelge välja loominguline viis järgmise kohtingu loomiseks ja jagage seda oma kallimaga. Tee näiteks arvutisse fotokalender ja lisa sinna iga päev uus pilt ja paar sõna sellest, mida kaaslases armastad ja hindad.
Neile, kes käivad koolis ja on kaugsuhtes, võib FaceTime olla suurepärane lahendus, eriti öösel.
Ärge püüdke asju kirjavahetuses korda ajada – see põhjustab sageli arusaamatusi.
Kui pead palju partneri juurde lendama, liitu kohe lennufirma boonusprogrammiga. Boonused kogunevad proportsionaalselt iga lennu jaoks läbitud vahemaaga ja võib-olla aja jooksul kogute neid piisavalt veel üheks või kaheks lennuks.
Saatke oma fotosid oma partnerile igal võimalusel. Jagage spontaanseid kaadreid. See rõõmustab teid mõlemaid.
Usalda kedagi. Kui läheduses on sõber või pereliige, ei tunne te end üksikuna.
Kui lähete oma vanemate juurde, proovige leida kaasreisijaid. Samuti võite panustada bensiiniga, mis tuleb teile kasuks.