Wenn Sie von der Ehe mit der Liebe Ihres Lebens träumen, stellen Sie sich wahrscheinlich kein Leben in Isolation vor. Die Realität ist jedoch manchmal hart: Oft sind Fernbeziehungen unvermeidlich. Es stellt sich heraus, dass Sie heiraten / heiraten, aber lange Zeit in verschiedenen Städten (oder sogar Ländern) leben. Ob Sie (oder Ihr Ehepartner) beim Militär sind, Jobs in verschiedenen Städten haben oder familiäre Verpflichtungen haben, die Sie daran hindern, miteinander zu kommunizieren, es gibt viele Gründe, warum diese unglückliche Position Ihre einzige Option sein kann.

Obwohl es in einer solchen Beziehung unangenehm, schwierig und sogar völlig einsam sein kann, denken Sie daran, dass es durchaus möglich ist, eine solche Beziehung erfolgreich zu ertragen. Wenn beide Ehepartner beständige und starke Liebe zeigen und einander auch vertrauen, kann Ihre Familie mit allem fertig werden. Wie wir wissen, schadet ein wenig freundlicher Rat nie, also beachten Sie die folgenden Beratungstipps, wie Sie eine Fernehe unabhängig von den Umständen stark halten können. Vieles hängt von Ihrer Denkweise ab, einschließlich Ihrer Einstellung zur Ehe und dem Plan, in Kontakt zu bleiben und sich schließlich wieder zu vereinen. Also, das Wichtigste zuerst.

Siehe auch: Ehebeziehungen in der Familie: Probleme und Merkmale

Phasen einer Fernbeziehung

Nachdem wir die Frage beantwortet haben, ob es Fernbeziehungen geben kann, überlegen wir uns, in welche Phasen sie unterteilt werden können. Aber auch hier ist nicht alles eindeutig, in einem Fall können sie mit einer Bekanntschaft beginnen, in einem anderen können sie in bereits bestehenden Beziehungen entstehen.

In der Psychologie gibt es 4 Stufen von Fernbeziehungen:

Liebe. Partner sind in Euphorie gehüllt, alle Gedanken drehen sich nur umeinander, das Leben scheint schön! In diesem Stadium überschreitet die virtuelle Kommunikation alle möglichen Grenzen, Nachrichten und Anrufe rund um die Uhr, Liebende scheinen die Gedanken des anderen zu lesen.

Aber die Hauptgefahr einer solchen Beziehung besteht darin, dass wir uns in den meisten Fällen nicht in eine reale Person verlieben, sondern in ein erfundenes Bild, das in der Vorstellung entsteht. Um eine solche Situation zu vermeiden, müssen Sie versuchen, persönliche Qualitäten aus verschiedenen Blickwinkeln zu untersuchen. Versuchen Sie, Themen anzusprechen, die nicht nur romantischer Natur, sondern auch von entscheidender Bedeutung für die Kommunikation sind, um zu verstehen, wie sich Ihr Partner in einer bestimmten Situation verhalten wird, welche Ziele und Prioritäten er hat.

Überprüfung der gegenseitigen Erwartungen. Das Hauptmerkmal dieser Phase ist, dass hier das Schleifen der Charaktere beginnt, die Bildung einer mental-emotionalen Verbindung. Daher ist es wichtig, die Zeit der Trennung zu minimieren und echte Treffen zu organisieren. Bei der ersten Face-to-Face-Kommunikation ist eine Manifestation emotionaler Nähe möglich, da man sich nicht wiedererkennt, weil im Kopf ein völlig anderes Bild entstanden ist. Daher wird hier die Beziehung entweder enden oder sich auf eine völlig andere qualitative Ebene bewegen.

Es kommt vor, dass in diesem Stadium der Wunsch entsteht, die Beziehung zu legitimieren, weil die Partner sich durch eine „rosarote Brille“ sehen und eine lange Trennung vor der Manifestation negativer Charaktereigenschaften in Bezug zueinander bewahrt. Eine solche Idylle kann ungefähr ein Jahr dauern, aber nach dieser Zeit beginnen interne Konflikte zu wachsen.

Interne Unzufriedenheit, begründet durch die Art des Ursprungs der Beziehung. Den Partnern fehlt der physische Kontakt, was zu einer Anhäufung interner Unzufriedenheit führt, die sich schließlich in Nachrichten, Anrufen oder noch schlimmer bei seltenen Treffen ausbreitet. So bekommen die Partner statt Euphorie und Vergnügen Streit und Ärger voneinander. Der Mangel an körperlicher Intimität nimmt Paaren die Möglichkeit, sich emotional zu entspannen, was dazu führt, dass interne Probleme wachsen und die Beziehung zusammenbricht.

Die Unmöglichkeit der Kommunikation von Angesicht zu Angesicht führt dazu, dass der Wert eines geliebten Menschen im Weltbild eines Partners zu verblassen beginnt, was unweigerlich ein Verständnis für die Nutzlosigkeit dieser Beziehungen hervorruft. Außerdem nehmen Misstrauen und Eifersucht zu, und als Folge tauchen Behauptungen und Vorwürfe auf, die zu nichts Gutem führen.

Krise in Fernbeziehungen. Das Auftreten dieses Stadiums ist aufgrund der Natur dieser Beziehungen unvermeidlich. Im Durchschnitt kommt es nach drei Jahren zu einer Krise, und das Ergebnis kann sowohl eine Abkühlung der Gefühle als auch ein Übergang zu einer neuen Ebene des gegenseitigen Verständnisses sein. Die Hauptsache ist, dass nicht der Partner, nicht Sie, an dem Konflikt schuld sind, sondern die Besonderheiten der Beziehung. Es ist wichtig zu lernen, wie man dieses Problem gemeinsam löst, sich gegenseitig zuhört und zuhört.

Lohnt es sich also, eine virtuelle Beziehung auf Distanz zu beginnen, sind sie zum Scheitern verurteilt oder haben sie eine Daseinsberechtigung?

Solltest du eine Fernbeziehung beginnen?

Zunächst möchte ich Sie daran erinnern, dass in der Regel alle romantischen Beziehungen zunächst Fernbeziehungen sind (wenn Sie Bedenken hinsichtlich dieses Formats haben, dann wird Sie dieser Gedanke vielleicht ein wenig aufheitern). Heutzutage beginnt niemand mehr mit einer Hochzeit und einem Zusammenleben (Extremfälle berücksichtige ich nicht), und das erste Treffen und die erste Kommunikation finden zunehmend im Internet und nicht in der realen Welt statt. Die Zeit des Kennenlernens, verbunden mit der Suche nach Gemeinsamkeiten, der Entwicklung von Interaktionsregeln, der Formulierung von Verboten, und fällt auf das sehr „reisende“ Format, wenn sich Partner meist entweder irgendwo an öffentlichen Orten oder an anderen treffen das Gebiet, das jedem von ihnen gehört, oder online.

In diesem Sinne unterscheiden sich Fernbeziehungen (zumindest in der Anfangsphase) im Wesentlichen nicht so sehr vom Face-to-Face-Format. Vielleicht ist es erwähnenswert, dass bei der Kommunikation auf Distanz die Wirkung einer rosaroten Brille stärker ausgeprägt sein kann – wenn wir einen Partner nicht realistisch betrachten, sondern uns lieber auf unsere eigenen Fantasien über ihn verlassen: Zunächst ist dieser Effekt nicht nur von Hormonen unterstützt, sondern auch davon, ob wir die Möglichkeit haben, uns in das Feld der realen Interaktion zu bewegen oder nicht.

Ansonsten sind Fernbeziehungen ebenso in der Lage, uns einen Cocktail aus ganz unterschiedlichen, teils widersprüchlichen Empfindungen und Emotionen zu bescheren, für die wir (nicht zuletzt) einen romantischen Partner suchen: Euphorie, Freude, Überraschung, Zweifel, Angst, Wut, Glück.

Aber nach einer Weile treffen sich Partner, in welchem Format auch immer, immer wieder stellt sich die Frage: Wie geht es weiter?

Wie kann man auf Distanz heiraten?

Lassen Sie uns sofort die Frage beantworten: "Wie melde ich eine Ehe offiziell aus der Ferne an?" Die Antwort wird Sie verärgern: Auf keinen Fall. Die Eintragung eines Personenstandsakts in das Personenstandsbuch, die Ausstellung einer Heiratsurkunde und von Pässen mit Stempeln erfolgt nur in persönlicher Anwesenheit beider Ehegatten. Seien Sie jedoch nicht verärgert, denn der Antrag auf Lackierung kann aus der Ferne gestellt werden. Darüber hinaus können Frischvermählte einen gesonderten Antrag stellen, was gesetzlich geregelt ist. Diese Gelegenheit ermöglicht es Ihnen, sich drei oder mehr Monate vor einem bestimmten Datum im Voraus „anzustellen“, und während dieser Zeit kann das Paar wieder zusammenkommen und heiraten.

Wie kann man eine Ehe auf Distanz schließen, nämlich beantragen? Wenn Braut und Bräutigam Bürger der Russischen Föderation sind, sich auf dem Territorium des Landes, aber in verschiedenen Städten befinden, müssen sie separate Erklärungen nach dem Muster erstellen und bei einem Notar beglaubigen. Befindet sich einer der Frischvermählten in Haftanstalten, genügt eine Bescheinigung des Leiters der Justizvollzugsanstalt oder der Justizvollzugsanstalt. Es ist nicht erforderlich, den Antrag zu zertifizieren, wenn er über ein einziges Portal von kommunalen und öffentlichen Diensten gesendet wird.

Die Registrierung der Eheschließung im Standesamt mit einem ausländischen Staatsbürger kann auch aus der Ferne erfolgen: über das Portal der öffentlichen Dienste oder das MFC. Dazu muss ein Ausländer einen Reisepass, eine Bescheinigung, dass er nicht verheiratet ist, oder eine Scheidungsurkunde eines früheren Ehepartners vorlegen. Es ist auch notwendig, die Gesetzgebung eines anderen Landes zu berücksichtigen: ist der Bürger altersgerecht, braucht er eine offizielle Erlaubnis zur Eheschließung usw.

Ein unerwartetes Plus

Ein klarer positiver Moment kann der Entwicklung von Beziehungen zu einer tiefen Verbindung zugeschrieben werden, wenn Menschen beginnen, auf Distanz zu kommunizieren. Diese Schlussfolgerung wurde von Wissenschaftlern der Cornell University gezogen.

Der ganze Trick liegt darin, dass "entfernte" Paare mit großer Begierde die kleinsten Details ihres Lebens miteinander teilen und auch anfangen, jede gemeinsam verbrachte Minute zu schätzen, während gewöhnliche Paare diesen Moment oft vernachlässigen.

traurige Zeiten 2

Liebe, die tausende Kilometer entfernt lebt, ist für alle in einem Paar sehr anstrengend. Schließlich möchten Sie manchmal wirklich die starke Schulter und die Umarmungen Ihres Liebsten spüren, aber er ist sehr weit weg und es ist einfach unmöglich, ihn zu berühren. Und es scheint, dass die bequemste und vertrauteste Welt langsam auseinander fällt. Und wenn es in diesem Moment Streit gibt, ist es viel schwieriger, sich Sorgen zu machen. Schließlich erwacht neben Versäumnissen auch ein Gefühl des Grolls gegen einen Menschen, der jetzt nicht da ist. Und der Hauptfeind in dieser Situation ist die Distanz, die verhindert, kompetent einen Ausweg aus der Situation zu finden, einander zuzuhören und Konflikte zu lösen.

Wenn wir Fernbeziehungen mit einer gewöhnlichen Romanze vergleichen, wenn das Liebesobjekt in der Nähe ist, dann ist es viel schwieriger, sie aufrechtzuerhalten. Tatsächlich werden die Beziehungen dank häufiger Treffen, gemeinsamem Zeitvertreib und persönlicher Kommunikation jeden Tag gestärkt und entwickelt. Doch Menschen, die eine Fernbeziehung führen, können sich einen solchen Luxus nicht leisten. Aber ist das wirklich so traurig?

Wie man Liebe rettet – Ratschläge eines Psychologen

Was wird Ihnen helfen:

Der wichtigste und zugleich banale Ratschlag eines Psychologen, um Beziehungen auf Distanz zu halten, ist Kommunikation. Kommunizieren und telefonieren Sie so oft wie möglich, am besten täglich. Heutzutage ist es sehr einfach geworden, auch über weite Entfernungen mit den Lieben in Kontakt zu bleiben.

Mit Hilfe des mobilen Internets können Sie rund um die Uhr online chatten. Vergessen Sie auch nicht einen so praktischen Messenger wie Skype und rufen Sie öfter im Videoanrufmodus an, um Ihren Liebsten zu sehen und seine Intonation während eines Gesprächs zu hören.

Sorgen Sie für kostengünstige Kommunikation

Am besten ist es, wenn Sie jederzeit die Möglichkeit haben, miteinander in Kontakt zu treten. Skype auf einem Smartphone, Tablet oder einem anderen kostenlosen Messenger wird sich als nützlich erweisen. Dadurch entsteht das Gefühl, dass Sie überhaupt nicht durch Kilometer voneinander getrennt sind.

Destruktive Eigenschaften der Kontrolle

Es lohnt sich zu erkennen, dass sich selbst in gewöhnlichen Beziehungen übermäßige Kontrolle und der Zwang zur Rechenschaftspflicht negativ auswirken. Und wenn Sie Hunderte, Tausende von Kilometern voneinander entfernt sind, gibt es keinen Platz für Misstrauen. Das baut eine Barriere zwischen euch auf und kühlt eure Gefühle ab. Und warum brauchen Sie eine Person, der Sie nicht vertrauen können?

Tauschen Sie die niedlichen Schmuckstücke des anderen aus, um Sie an Ihren Lebensgefährten zu erinnern. Es wäre ideal, wenn diese Dinge Ihren Duft behalten. Dieser kleine Trick hat eine tiefe Bedeutung. Es ist notwendig, sich an den Geruch eines geliebten Menschen zu erinnern, damit er uns nahe bleibt. Siehe auch: Wie man eine Person vom Selbstmord abhält – die schreckliche Wahrheit

Wenn der Geruch eines geliebten Menschen vergessen wird, wird er uns fremd. Es scheint wie mit deinem Kopf und du verstehst, dass dies dein Geliebter ist, aber du strebst nicht mehr mit deiner Seele und deinem Körper nach ihm.

Physischer Kontakt

Leider können sich Fernpaare überhaupt nicht berühren. Aber der Wunsch nach taktilen Empfindungen, wie der sexuellen Anziehung, geht nirgendwo hin, verschiedene Geräte helfen, die fehlende körperliche Nähe auszugleichen.

berühren

Fitnessarmbänder helfen Ihnen, die Anwesenheit einer anderen Person körperlich zu spüren. Mit Mi Band können Sie sich beispielsweise gegenseitig als Freunde hinzufügen und ihnen über die Nudge-Funktion Signale senden.

Sie drücken den Knopf in der Mi Fit App, das Armband des Partners beginnt zu vibrieren und das Herzsymbol leuchtet auf dem Bildschirm auf. Die Apple Watch verfügt über eine ähnliche Funktion, über die Sie sich gegenseitig Nachrichten mit einem Herzschlag senden können.

Es ist besser, ein solches „Hallo“ unerwartet zu übermitteln: Das ist so etwas wie eine spontane Liebesbekundung, die aufmuntert.

Wenn Sie ein separates Gerät für die Ferninteraktion kaufen möchten, schauen Sie sich die Zwillingslampen genauer an, mit denen Sie abends zwinkern können. Eine weitere Option sind synchronisierte Ringe, die die Berührung eines Partners übertragen.

Sex

Sexshops verkaufen spezielles Spielzeug für Paare. Zum Beispiel das Lovense-Kit, das weibliche und männliche Geräte enthält, die über einen Computer oder ein Smartphone miteinander verbunden werden.

Partner können den Synchronmodus wählen, in dem die Spielzeuge den Bewegungen des anderen folgen und gleichzeitig Geschwindigkeit und Kraft ändern. Sie können die Geräte auch manuell steuern, in diesem Fall passt eine Person wie auf einer DJ-Konsole den Rhythmus, die Vibrationsstärke und die Rotationsgeschwindigkeit für das Spielzeug des Partners an.

Wenn Sie keine Zeit für ein synchrones Meeting finden, können Sie die gewünschte Sitzung speichern und jederzeit verwenden.

Die App hat auch Chat und Videoanrufe, aber um sich ruhiger zu fühlen, ist es besser, sicherere Apps zu verwenden, zum Beispiel Telegram.

Es ist klar, dass ein vollwertiges Sexualleben nicht aus der Ferne geführt werden kann, aber Sie müssen es auf alle möglichen Arten unterstützen. Das Hauptprinzip ist, keine Angst zu haben, offen und ehrlich zu sein, und sich manchmal frei zu fühlen, vulgäre Dinge zu sagen.

Aus der Ferne sind alle Wörter, Sätze und Betonungen noch bedeutsamer als im wirklichen Leben. Seien Sie bereit zu experimentieren und sich zu zeigen, das ist eine sehr nützliche Erfahrung, es hat uns geholfen, einander besser zu entdecken und zu verstehen.

gemeinsam anschauen

In ihrer Freizeit schauen sich fast alle Paare Filme und Serien an. Auch die Organisation einer gemeinsamen Besichtigung aus der Ferne ist kein Problem. Umarmen und verstecken mit einer Decke funktioniert leider nicht, aber Sie können immer noch den Effekt der Präsenz erzielen.

Die einfachste Lösung ist, über Skype anzurufen und gleichzeitig den Film abzuspielen. Es ist einfach, aber unbequem. Es ist fast unmöglich, das Video synchron zu starten, und während Sie es ansehen, wird die Desynchronisation nur dadurch zunehmen, dass Sie den Film anhalten, um den Moment zu besprechen, oder sich für eine Weile entfernen Moment

Den Jungs wird empfohlen, Filme in Syncplay anzusehen. Dies ist ein Desktop-Sharing-Programm. Sie erstellen einen gemeinsamen Raum, führen dieselben Dateien auf beiden Computern aus, und das Programm synchronisiert Zeit und Pausen über den Server.

Der Dienst verfügt über einen integrierten Chat, Nachrichten werden oben auf dem Bildschirm angezeigt, sodass Sie den Film unterwegs kommentieren können. Übrigens, über die Kommentare. Sie brauchen noch einen Anruf. Sie können einen Videoanruf auf Smartphones oder Laptops starten, um gemeinsam über lustige Momente zu lachen und Angst vor gruseligen zu haben.

Um YouTube-Videos synchron anzusehen, bieten sich Webdienste wie Gaze oder Togethr TV an. Sie funktionieren nach dem gleichen Prinzip wie Syncplay, nur dass Sie keine Datei zum Ausführen benötigen, sondern einen Link zum Video.

Teilen Sie Ihre Lieblingstitel

Um gemeinsam Musik zu hören und Playlists zu teilen, ist es besser, ein Familien-Abo abzuschließen. Das geht günstiger. Der Musikdienst kann alles sein: Apple Music, Yandex.Music, YouTube Music.

Tipps

In Fernbeziehungen lässt es sich leichter streiten, weil hinter einer geschriebenen Nachricht nicht immer der wahre Tonfall erraten wird. Ohne sich zu sehen, ist es einfacher, verletzende Dinge zu sagen, obwohl Worte auf die gleiche Weise verletzen. Achte besonders darauf, wie du die Worte deines Partners interpretierst (er meint vielleicht etwas ganz anderes als du denkst) und was du wütend sagst.
Versuchen Sie, positiv zu bleiben. Geben Sie nicht wegen eines kleinen Missverständnisses auf. Es ist wahrscheinlich, dass Probleme nicht vermieden werden können, da Sie nicht immer den Gesichtsausdruck des Partners sehen und den Ton seiner Stimme hören können. Sei hartnäckig und baue immer Beziehungen auf. Denken Sie immer daran, warum Sie sich in Ihren Partner verliebt haben. Geben Sie Fehlern nicht zu viel Bedeutung – wir sind alle Menschen.
Alles, was Sie brauchen, ist Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen. Vielleicht aufgrund der unterschiedlichen Zeitzonen können Sie nur zu bestimmten Zeiten miteinander sprechen. Wenn ja, stellen Sie sicher, dass diese Gespräche wirklich angenehm sind.
Überlegen Sie sich eine kreative Möglichkeit, bis zu Ihrem nächsten Date herunterzuzählen, und teilen Sie es mit Ihrem Liebsten. Erstelle zum Beispiel einen Fotokalender auf deinem Computer und füge jeden Tag ein neues Bild und ein paar Worte darüber hinzu, was du an einem Partner liebst und schätzt.
Für diejenigen, die in der Schule sind und eine Fernbeziehung führen, kann FaceTime eine großartige Lösung sein, besonders nachts.
Versuchen Sie nicht, die Dinge im Schriftverkehr zu klären – das führt oft zu Missverständnissen.
Wenn Sie viel zu einem Partner fliegen müssen, nehmen Sie sofort am Bonusprogramm der Airline teil. Die Boni sammeln sich proportional zur zurückgelegten Entfernung für jeden Flug an, und vielleicht sammeln Sie im Laufe der Zeit genug davon für ein oder zwei weitere Flüge.
Senden Sie Ihre Fotos bei jeder Gelegenheit an Ihren Partner. Teilen Sie spontane Aufnahmen. Das wird euch beiden gefallen.
Vertraue jemandem. Wenn ein Freund oder Familienmitglied in der Nähe ist, werden Sie sich nicht einsam fühlen.
Wenn du zu deinen Eltern gehst, dann versuche Mitreisende zu finden. Sie können auch Benzin einzahlen, was zu Ihrem Vorteil ist.