Kiedy marzysz o małżeństwie z miłością swojego życia, prawdopodobnie nie wyobrażasz sobie życia w odosobnieniu. Jednak rzeczywistość jest czasami surowa: często związki na odległość są nieuniknione. Okazuje się, że bierzesz ślub / bierzesz ślub, ale długo mieszkasz w różnych miastach (lub nawet krajach). Niezależnie od tego, czy ty (lub twój małżonek) jesteś w wojsku, pracujesz w różnych miastach lub masz obowiązki rodzinne, które uniemożliwiają ci komunikowanie się ze sobą, istnieje wiele powodów, dla których ta niefortunna pozycja może być twoją jedyną opcją.

Chociaż w takim związku może to być nieprzyjemne, trudne, a nawet całkowicie samotne, pamiętaj, że z powodzeniem można znieść taki związek. Jeśli oboje małżonkowie okazują stałą i silną miłość, a także ufają sobie nawzajem, twoja rodzina poradzi sobie ze wszystkim. Jak wiemy, odrobina przyjacielskiej rady nigdy nie zaszkodzi, więc rozważ poniższe porady dotyczące tego, jak utrzymać silne małżeństwo na odległość, bez względu na okoliczności. Wiele sprowadza się do sposobu, w jaki myślisz, w tym tego, co myślisz o małżeństwie i planie pozostania w kontakcie i ewentualnego ponownego zjednoczenia. Więc pierwsze rzeczy na początek.

Zobacz też: Relacje małżeńskie w rodzinie: problemy i cechy

Etapy związku na odległość

Po udzieleniu odpowiedzi na pytanie, czy mogą istnieć relacje na odległość, zastanówmy się, na jakie etapy można je podzielić. Ale i tutaj nie wszystko jest jednoznaczne, w jednym przypadku mogą zacząć od znajomości, a w innym mogą powstać w już ustalonych związkach.

W psychologii istnieją 4 etapy relacji na odległość:

Miłość. Partnerzy ogarnia stan euforii, wszystkie myśli dotyczą tylko siebie, życie wydaje się piękne! Na tym etapie wirtualna komunikacja przekracza wszelkie możliwe granice, wiadomości i połączenia 24/7, kochankowie zdają się czytać sobie nawzajem w myślach.

Ale głównym niebezpieczeństwem związku właśnie takiego formatu jest to, że w większości przypadków zakochujemy się nie w prawdziwej osobie, ale w wymyślonym obrazie stworzonym w wyobraźni. Aby uniknąć takiej sytuacji, musisz starać się badać cechy osobiste pod różnymi kątami. Staraj się poruszać tematy nie tylko o charakterze romantycznym, ale także o istotnym znaczeniu w komunikacji, aby zrozumieć, jak zachowa się Twój partner w danej sytuacji, jakie ma cele i priorytety.

Sprawdzenie wzajemnych oczekiwań. Główną cechą tego etapu jest to, że to tutaj zaczyna się zgrzytanie postaci, tworzenie więzi mentalno-emocjonalnej. Dlatego ważne jest, aby zminimalizować czas rozłąki i organizować prawdziwe spotkania. Przy pierwszej komunikacji twarzą w twarz możliwa jest manifestacja bliskości emocjonalnej z powodu nierozpoznawania się, ponieważ w głowie powstał zupełnie inny obraz. Dlatego tutaj związek albo się zakończy, albo przejdzie na zupełnie inny poziom jakościowy.

Zdarza się, że na tym etapie pojawia się chęć legitymizacji związku, ponieważ partnerzy widzą się przez „różowe okulary", a długa rozłąka ratuje przed przejawem negatywnych cech charakteru w stosunku do siebie. Taka sielanka może trwać około roku, ale po tym czasie wewnętrzny konflikt zaczyna narastać.

Niezadowolenie wewnętrzne, uzasadnione charakterem pochodzenia związku. Partnerom brakuje kontaktu fizycznego, co prowadzi do nagromadzenia wewnętrznego niezadowolenia, które w końcu przelewa się poprzez wiadomości, telefony, a nawet, co gorsza, podczas rzadkich spotkań. W ten sposób zamiast euforii i przyjemności partnerzy dostają od siebie kłótni i irytacji. Brak fizycznej bliskości pozbawia pary możliwości emocjonalnego uwolnienia, co powoduje narastanie problemów wewnętrznych i rozpad związku.

Niemożność komunikacji twarzą w twarz prowadzi do tego, że wartość bliskiej osoby zaczyna zanikać w światopoglądzie partnera, co nieuchronnie prowokuje zrozumienie bezużyteczności tych relacji. Dodatkowo rośnie nieufność i zazdrość, w wyniku czego pojawiają się roszczenia i wyrzuty, które nie doprowadzą do niczego dobrego.

Kryzys w związkach na odległość. Pojawienie się tego etapu jest nieuniknione, ze względu na sam charakter tych relacji. Przeciętnie kryzys pojawia się po trzech latach, a efektem może być zarówno ochłodzenie uczuć, jak i przejście na nowy poziom wzajemnego zrozumienia. Najważniejszą rzeczą do rozważenia jest to, że to nie partner, nie ty, jesteś winien konfliktu, ale specyfika związku. Ważne jest, aby nauczyć się wspólnie rozwiązywać ten problem, słuchać i słyszeć się nawzajem.

Czy więc warto rozpoczynać wirtualną relację na odległość, czy są skazani na porażkę lub mają prawo istnieć?

Czy powinieneś rozpocząć związek na odległość?

Przede wszystkim przypomnę, że z reguły wszystkie romantyczne związki są początkowo związkami na odległość (jeśli masz obawy co do tego formatu, być może ta myśl trochę cię pocieszy). W dzisiejszych czasach nikt nie zaczyna spotykać się ze ślubem i mieszkać razem (nie biorę pod uwagę skrajnych przypadków), a pierwsze spotkanie i wstępna komunikacja coraz częściej odbywają się w Internecie, a nie w realnym świecie. Okres wzajemnego poznawania się, związany z poszukiwaniem wspólnej płaszczyzny, wypracowaniem zasad interakcji, formułowaniem zakazów, wypada na bardzo „podróżny” format, kiedy partnerzy najczęściej spotykają się gdzieś w miejscach publicznych lub na terytorium należące do każdego z nich lub online.

W tym sensie relacje na odległość (przynajmniej w początkowej fazie) w zasadzie nie różnią się tak bardzo od formatu twarzą w twarz. Być może warto zauważyć, że przy komunikowaniu się na odległość efekt okularów w kolorze różowym może być bardziej wyraźny – gdy patrzymy na partnera nierealistycznie, ale wolimy polegać na własnych fantazjach na jego temat: na początku ten efekt jest wspierane nie tylko przez hormony, ale także przez to, czy mamy możliwość przejścia w pole realnej interakcji, czy też nie.

W przeciwnym razie związki na odległość mogą dać nam koktajl bardzo różnych, czasem sprzecznych doznań i emocji, dla których (nie tylko) szukamy romantycznego partnera: euforia, zachwyt, zaskoczenie, zwątpienie, strach, wściekłość, szczęście.

Ale po pewnym czasie, gdy partnerzy w jakimkolwiek formacie spotkają, niezmiennie pojawia się pytanie: co dalej?

Jak możesz wziąć ślub na odległość?

Odpowiedzmy od razu na pytanie: „Jak oficjalnie zarejestrować małżeństwo na odległość?” Odpowiedź cię zdenerwuje: nie ma mowy. Wpisanie aktu stanu cywilnego do księgi metrykalnej, wystawienie aktu małżeństwa oraz paszportów ze stemplami odbywa się wyłącznie w osobistej obecności obojga małżonków. Nie denerwuj się jednak, ponieważ wniosek o malowanie można złożyć zdalnie. Ponadto nowożeńcy mogą ubiegać się osobno, co reguluje prawo. Ta okazja pozwala „ustawić się w kolejce” z wyprzedzeniem, trzy lub więcej miesięcy przed określoną datą, a w tym czasie para będzie mogła ponownie się połączyć i wziąć ślub.

Jak zawrzeć małżeństwo na odległość, a mianowicie złożyć wniosek? Jeżeli państwo młodzi są obywatelami Federacji Rosyjskiej, znajdują się na terytorium kraju, ale w różnych miastach, muszą sporządzić oddzielne oświadczenia według wzoru i poświadczyć je notariuszem. Jeżeli któryś z nowożeńców znajduje się w miejscach pozbawienia wolności, wystarczy zaświadczenie od kierownika miejsca pozbawienia wolności lub zakładu karnego. Certyfikacja wniosku nie jest konieczna, jeśli jest przesyłany za pośrednictwem jednego portalu usług komunalnych i publicznych.

Rejestracja małżeństwa w urzędzie stanu cywilnego z obcokrajowcem może odbywać się również zdalnie: za pośrednictwem portalu usług publicznych lub MFC. W tym celu cudzoziemiec musi przedstawić paszport, zaświadczenie o braku związku małżeńskiego lub zaświadczenie o rozwodzie od poprzedniego małżonka. Należy również wziąć pod uwagę ustawodawstwo innego kraju: czy obywatel jest odpowiedni do wieku, czy potrzebuje oficjalnego pozwolenia na zawarcie małżeństwa itp.

Nieoczekiwany plus

Wyraźny pozytywny moment można przypisać przekształceniu relacji w głębokie połączenie, kiedy ludzie zaczynają komunikować się na odległość. Do takiego wniosku doszli naukowcy z Cornell University.

Cała sztuczka polega na tym, że "zdalne" pary z wielkim pożądaniem dzielą się ze sobą najdrobniejszymi szczegółami swojego życia, a także zaczynają doceniać każdą minutę spędzoną razem na żywo.Wręcz przeciwnie, zwykłe pary często zaniedbują ten moment.

smutne czasy 2

Miłość, która mieszka tysiące kilometrów dalej, jest bardzo wyczerpująca dla wszystkich w parze. W końcu czasami naprawdę chcesz poczuć silne ramię i uściski ukochanej osoby, ale jest on bardzo daleko i po prostu nie można go dotknąć. I wydaje się, że najwygodniejszy i najbardziej znajomy świat powoli się rozpada. A jeśli w tej chwili są kłótnie, o wiele trudniej jest się martwić. W końcu, oprócz przeoczeń, budzi się uraza do osoby, której teraz nie ma w pobliżu. A głównym wrogiem w tej sytuacji jest odległość, która uniemożliwia kompetentne znalezienie wyjścia z sytuacji, słuchanie się nawzajem i rozwiązywanie konfliktów.

Jeśli porównamy relacje na odległość ze zwykłym romansem, gdy obiekt miłości jest w pobliżu, to utrzymanie ich jest znacznie trudniejsze. Rzeczywiście, dzięki częstym spotkaniom, wspólnej rozrywce i komunikacji twarzą w twarz, relacje są wzmacniane i rozwijane każdego dnia. Ale ludzie, którzy są w związku na odległość, nie mogą sobie pozwolić na taki luksus. Ale czy to naprawdę takie smutne?

Jak ratować miłość – porady psychologa

Co ci pomoże:

Najważniejszą i zarazem banalną radą psychologa, aby utrzymywać relacje na odległość, jest komunikacja. Komunikuj się i dzwoń tak często, jak to możliwe, najlepiej codziennie. W dzisiejszych czasach utrzymywanie kontaktu z bliskimi stało się bardzo łatwe, nawet na duże odległości.

Za pomocą mobilnego Internetu możesz rozmawiać online przez całą dobę. Nie zapomnij też o tak wygodnym komunikatorze jak Skype i dzwoń częściej w trybie wideorozmów, aby zobaczyć ukochaną osobę i usłyszeć jej intonację podczas rozmowy.

Zadbaj o tanią komunikację

Najlepiej, jeśli w każdej chwili będziecie mieć możliwość kontaktu. Przyda się Skype na smartfonie, tablecie lub innym darmowym komunikatorze. Stworzy to wrażenie, że w ogóle nie dzieli Cię kilometry odległości.

Niszczące właściwości kontroli

Warto zdać sobie sprawę, że nawet w zwykłych związkach nadmierna kontrola i przymus odpowiedzialności wpływa negatywnie. A kiedy dzielą was setki, tysiące kilometrów, nie ma miejsca na nieufność. To zbuduje barierę między wami i ostudzi wasze uczucia. A dlaczego potrzebujesz osoby, której nie możesz zaufać?

Wymieniaj się nawzajem uroczymi bibelotami, aby przypomnieć sobie o swojej znaczącej drugiej osobie. Byłoby idealnie, gdyby te rzeczy zachowały Twój zapach. Ta mała sztuczka ma głębokie znaczenie. Pamiętanie o zapachu ukochanej osoby jest konieczne, aby pozostał blisko nas Zobacz też: Jak odwieść człowieka od samobójstwa – straszna prawda

Kiedy zapach ukochanej osoby zostaje zapomniany, staje się dla nas obcy. Wydaje się, że głową i rozumiesz, że to jest twój ukochany, ale już nie walczysz o niego duszą i ciałem.

kontakt fizyczny

Niestety pary na odległość nie są w stanie się ze sobą dotykać. Ale pragnienie wrażeń dotykowych, takich jak pociąg seksualny, nigdzie nie idzie, różne urządzenia pomagają zrekompensować brak fizycznej bliskości.

dotykać

Bransoletki fitness pomogą Ci fizycznie odczuć obecność drugiej osoby. Na przykład dzięki Mi Band możesz dodawać się nawzajem jako przyjaciele i wysyłać im sygnały za pomocą funkcji Nudge.

Naciskasz przycisk w aplikacji Mi Fit, bransoletka partnera zaczyna wibrować, a na ekranie zapala się ikona serca. Apple Watch ma podobną funkcję, dzięki której można wysyłać do siebie wiadomości w mgnieniu oka.

Lepiej nieoczekiwanie przekazać takie „cześć”: jest to coś w rodzaju spontanicznej manifestacji miłości, która rozwesela.

Jeśli chcesz kupić osobne urządzenie do zdalnej interakcji, przyjrzyj się bliżej bliźniaczym lampom, którymi możesz wieczorami mrugać. Inną opcją są zsynchronizowane pierścienie, które przekazują dotyk partnera.

Seks

Sklepy erotyczne sprzedają specjalne zabawki dla par. Na przykład zestaw Lovense, który zawiera urządzenia żeńskie i męskie połączone ze sobą za pomocą komputera lub smartfona.

Partnerzy mogą wybrać tryb synchroniczny, w którym zabawki podążają za swoimi ruchami i jednocześnie zmieniają prędkość i moc. Możesz także sterować urządzeniami ręcznie, w tym przypadku jedna osoba, jak na konsoli DJ-a, dostosowuje rytm, siłę wibracji, prędkość obrotową zabawki partnera.

Jeśli nie możesz znaleźć czasu na spotkanie synchroniczne, możesz zapisać sesję, którą lubisz i użyć jej w dowolnym momencie.

Aplikacja ma również czat i rozmowy wideo, ale aby poczuć się spokojniej, lepiej korzystać z bezpieczniejszych aplikacji, na przykład Telegram.

Oczywiste jest, że pełnoprawnego życia seksualnego nie można prowadzić na odległość, ale trzeba je wspierać w każdy możliwy sposób. Główną zasadą jest nie bać się być szczerym i uczciwym, a czasem swobodnie mówić wulgaryzmami.

Z daleka wszystkie słowa, frazy i intonacje są jeszcze bardziej znaczące niż w prawdziwym życiu. Bądź gotowy do eksperymentowania i pokazania się, to bardzo przydatne doświadczenie, pomogło nam lepiej poznać i zrozumieć się nawzajem.

oglądać razem

W wolnym czasie prawie wszystkie pary oglądają filmy i seriale. Zorganizowanie wspólnego oglądania na odległość również nie stanowi problemu. Przytul i chowaj się jednym kocem niestety nie zadziała, ale i tak można osiągnąć efekt obecności.

Najprostszym rozwiązaniem jest połączenie przez Skype i jednoczesne odtworzenie filmu. To łatwe, ale niewygodne. Synchroniczne uruchomienie wideo jest prawie niemożliwe, a podczas oglądania desynchronizacja wzrośnie tylko ze względu na to, że zaczynasz wstrzymywać film w celu omówienia chwili lub na chwilę się oddalić. za chwilę

Chłopaki powinni oglądać filmy w Syncplay. To jest program do udostępniania pulpitu. Tworzysz wspólny pokój, uruchamiasz te same pliki na obu komputerach, a program synchronizuje czas i zatrzymuje się na serwerze.

Usługa ma wbudowany czat, wiadomości pojawiają się u góry ekranu, dzięki czemu możesz komentować film w trakcie podróży. Przy okazji, o komentarzach. Nadal potrzebują telefonu. Możesz rozpocząć rozmowę wideo na smartfonie lub laptopie, aby śmiać się razem w śmiesznych momentach i bać się w przerażających.

Aby synchronicznie oglądać filmy z YouTube, przydatne są usługi internetowe, takie jak Gaze lub Togethr TV. Działają na tej samej zasadzie co Syncplay, tylko że do uruchomienia nie potrzebujesz pliku, ale link do wideo.

Udostępnij swoje ulubione utwory

Aby wspólnie słuchać muzyki i udostępniać playlisty, lepiej wykupić abonament rodzinny. To wyjdzie taniej. Usługa muzyczna może być dowolna: Apple Music, Yandex.Music, YouTube Music.

Porady

Łatwiej jest kłócić się w związkach na odległość, ponieważ prawdziwa intonacja nie zawsze jest odgadywana za pisemną wiadomością. Nie widząc się, łatwiej jest mówić krzywdzące rzeczy, chociaż słowa ranią w ten sam sposób. Bądź szczególnie ostrożny, jak interpretujesz słowa partnera (może mieć na myśli coś zupełnie innego niż to, co myślisz) i co mówisz w złości.
Staraj się być pozytywnym. Nie rezygnuj z drobnego nieporozumienia. Prawdopodobnie nie da się uniknąć problemów, ponieważ nie zawsze będziesz w stanie zobaczyć wyraz twarzy partnera i usłyszeć ton jego głosu. Bądź wytrwały i zawsze buduj relacje. Zawsze pamiętaj, dlaczego zakochałeś się w swoim partnerze. Nie przywiązuj zbyt dużej wagi do błędów – wszyscy jesteśmy ludźmi.
Wystarczy spędzić czas ze swoim partnerem. Być może ze względu na różnicę w strefach czasowych możesz rozmawiać ze sobą tylko w określonych godzinach. Jeśli tak, upewnij się, że te rozmowy są naprawdę przyjemne.
Wymyśl kreatywny sposób na odliczanie do następnej randki i podziel się nią z ukochaną osobą. Na przykład zrób kalendarz ze zdjęciami na swoim komputerze i codziennie dodawaj do niego nowe zdjęcie i kilka słów o tym, co kochasz i doceniasz w partnerze.
Dla tych, którzy są w szkole i są w związku na odległość, FaceTime może być świetnym rozwiązaniem, szczególnie w nocy.
Nie próbuj załatwiać spraw w korespondencji – to często prowadzi do nieporozumień.
Jeśli musisz dużo latać do partnera, natychmiast dołącz do programu bonusowego linii lotniczej. Bonusy będą się kumulować proporcjonalnie do przebytej odległości za każdy lot i być może z czasem uzbierasz ich wystarczającą ilość na jeden lub dwa kolejne loty.
Wysyłaj swoje zdjęcia do swojego partnera przy każdej okazji. Udostępniaj spontaniczne ujęcia. To zadowoli was oboje.
Zaufaj komuś. Jeśli w pobliżu jest przyjaciel lub członek rodziny, nie będziesz czuł się samotny.
Jeśli wybierasz się do rodziców, spróbuj znaleźć towarzyszy podróży. Możesz także dorzucić na benzynę, co będzie na twoją korzyść.