Cura della pelle sbiadita a casa: come ripristinare la pelle che invecchia
Quando si prende cura della pelle invecchiata, vengono spesso utilizzate maschere, infusi e lozioni di piante medicinali. Un altro modo efficace per ripristinare l'invecchiamento della pelle è massaggiare viso e collo.
Pelle invecchiata: cambiamenti legati all'età
La pelle sbiadita è considerata la pelle su cui i cambiamenti legati all'età diventano evidenti a causa dell'esaurimento delle risorse del corpo, della mancanza di vitamine e della perdita di idratazione naturale.
L'invecchiamento è un processo naturale e se le cicatrici adornano un uomo, poiché testimoniano il suo coraggio e le prove sopportate, le rughe sul viso di una donna parlano in modo eloquente della sua saggezza e della sua esperienza di vita.
Normalmente, i cambiamenti legati all'età nella pelle del viso dovrebbero verificarsi solo dopo cinquant'anni. Ma, sfortunatamente, spesso l'appassimento inizia troppo presto. Inoltre, questo non accade perché la donna ha vissuto molto e ha cambiato idea, ma solo perché non si è presa cura adeguatamente della sua pelle, soprattutto se ha una pelle secca o sensibile per natura, sulla quale i segni di appassimento sono più evidenti. Inoltre, malnutrizione, fumo e consumo eccessivo di alcol, rapido dimagrimento, indigestione, malattie del fegato e alcune malattie endocrine (ipotiroidismo, iperfunzione surrenalica), stress e sovraccarico costanti, condizioni ambientali sfavorevoli, nonché l'abuso di cosmetici e l'uso di cosmetici decorativi di bassa qualità.
Come prendersi cura della pelle invecchiata: lavaggio e dieta
Come prendersi cura dell'invecchiamento della pelle del viso per invertire il processo di invecchiamento, o almeno rallentarlo?
Quando ti prendi cura della pelle invecchiata a casa, è meglio lavare il viso con acqua fredda e subito dopo il lavaggio non è consigliabile uscire. Se l'acqua del rubinetto è troppo dura, falla bollire e aggiungi 1 cucchiaino di soda a 1 litro d'acqua.
Per prenderti cura della pelle che invecchia, puoi usare infusi di erbe quando ti lavi il viso al mattino. Le erbe sono buone da aggiungere alle lozioni per pulire la pelle. Alla sera è utile realizzare una maschera nutriente alla frutta, ed è consigliabile effettuare la procedura di detersione entro e non oltre 1-2 ore prima di coricarsi. È molto buono se la crema notte contiene anche estratti di bacche e frutti.
Affinché la cura dell'invecchiamento e della pelle secca sia efficace, è necessario proteggerla accuratamente dagli effetti dannosi della luce solare, dei venti forti e dell'acqua clorata nella piscina. In estate si consiglia di indossare cappelli a tesa larga e occhiali da sole, prendere il sole solo fino alle 10 del mattino e, prima di uscire, applicare sulla pelle una crema che la protegga dai raggi ultravioletti.
È molto importante includere più verdure, frutta, bacche ed erbe nella dieta. Particolarmente utili per l'invecchiamento cutaneo sono prezzemolo, sedano, ortiche giovani e carote. Ed è anche necessario osservare il regime di lavoro e riposo: non passare molto tempo al computer, dormire a sufficienza, visitare regolarmente l'aria aperta, se possibile, condurre uno stile di vita attivo e praticare sport.
Cura della pelle secca e invecchiata a casa: maschere e lozione
Come prendersi cura della pelle invecchiata con maschere, infusi e lozioni fatti in casa?
Maschera al miele di fragola.
Schiacciare 3-4 fragole mature con una forchetta. Aggiungere 1 cucchiaino di miele e 1 cucchiaino di olio d'oliva. Macinare fino a che liscio. Applicare una maschera per l'invecchiamento della pelle sul viso e lasciare agire per 15 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.
Maschera per la comparsa delle prime rughe.
Grattugiare 200 g della polpa di una zucchina giovane su una grattugia fine e spremere il succo attraverso una garza. Aggiungere il tuorlo di 1 uovo al succo e mescolare accuratamente. Applicare una maschera per l'invecchiamento della pelle sul viso e lasciare agire per 15 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.
Lozione detergente.
Per preparare una lozione per l'invecchiamento della pelle a casa, devi combinare 1 cucchiaio. un cucchiaio di fiori di camomilla, 1 cucchiaio. un cucchiaio di foglie di menta e 1 cucchiaio. un cucchiaio di erba di San Giovanni. Macinare bene, mescolare. Versare 0,75 litri di acqua, portare ad ebollizione e far sobbollire per 7 minuti. Filtrare, spremere. Aggiungere 1/3 di tazza di vino bianco e 2 cucchiaini di succo di limone appena spremuto. Mescolare e lasciare in infusione per 3 ore Conservare in frigorifero. Pulisci il viso con una lozione fatta in casa per la pelle invecchiata al mattino e alla sera.
Infuso di erbe per il lavaggio.
Unire 1 cucchiaino di corteccia di quercia tritata e 1 cucchiaio. un cucchiaio di fiori di tiglio. Mescolare bene, versare 2 tazze di acqua bollente, coprire e lasciare per 2 ore Filtrare, strizzare. Utilizzare per il lavaggio al mattino e alla sera. Da tenere in frigorifero.
Massaggio classico per la pelle invecchiata
La comparsa precoce delle rughe può essere dovuta alla posizione errata della testa durante il sonno notturno. Come sapete, l'abitudine di dormire su ampi cuscini alti contribuisce alla formazione di rughe sul collo e sul mento.
Un classico massaggio cosmetico ha un effetto estremamente benefico sulla pelle invecchiata. Stimola la circolazione sanguigna, normalizza il deflusso linfatico, ridona compattezza ed elasticità alla pelle.
1 accarezzare. Il pollice è fissato sotto la mascella inferiore. L'indice, il medio e l'anulare scendono facilmente lungo la guancia fino all'angolo della mascella inferiore, quindi l'intero palmo scende al centro della clavicola.
2 Accarezzare il mento. L'indice è sul labbro superiore, il medio è sotto il labbro inferiore, l'anulare e il mignolo sono sotto il mento. Esegui accarezzando l'angolo inferiore della mascella. Strofina il mento con movimenti circolari dell'indice, del medio e dell'anulare. Strofina la piega nasolabiale in direzione trasversale.
3 Utilizzare il medio e l'anulare per accarezzare la regione infraorbitale fino alla tempia.
4 Accarezza la palpebra inferiore con l'indice dalla tempia al ponte del naso e la palpebra superiore dal ponte del naso all'angolo esterno dell'occhio.
5 Pizzica delicatamente le sopracciglia dall'interno verso l'esterno.
6 Esegui carezze trasversali e un leggero sfregamento dei muscoli della fronte. Concentrati sulla piega longitudinale tra le sopracciglia e agli angoli degli occhi. Sulle tempie: sfregamento circolare a forma di spirale.
7 Esegui un leggero sfregamento lungo il lato del collo dal centro della clavicola all'angolo della mascella inferiore, quindi al centro del mento e da lì ai lobi delle orecchie. Quindi – al labbro superiore, lungo il bordo delle ali del naso e lungo la regione infraorbitale delle guance fino alle tempie, e da lì – di nuovo agli angoli della mascella inferiore.
8 Sfregamento ripetuto dei muscoli della fronte.
9 Battere leggermente con la punta delle dita seguendo le stesse linee del punto 7.
Controindicazioni assolute al massaggio facciale sono le malattie della pelle pustolose e allergiche, eczemi, dermatiti e la presenza di verruche piatte.