Cuidados com a pele desbotada em casa: como restaurar a pele envelhecida

Ao cuidar da pele envelhecida, as máscaras, infusões e loções de plantas medicinais são usadas com mais frequência. Outra maneira eficaz de restaurar a pele envelhecida é massagear o rosto e o pescoço.

Envelhecimento da pele: mudanças relacionadas à idade

A pele desbotada é considerada a pele na qual as mudanças relacionadas à idade se tornam perceptíveis devido ao esgotamento dos recursos do corpo, falta de vitaminas e perda de umidade natural.

O envelhecimento é um processo natural, e se as cicatrizes adornam um homem, pois testemunham sua coragem e provações suportadas, então as rugas no rosto de uma mulher falam eloquentemente de sua sabedoria e experiência de vida.

Normalmente, as mudanças relacionadas à idade na pele do rosto devem ocorrer somente após cinquenta anos. Mas, infelizmente, muitas vezes o murchamento começa cedo demais. Além disso, isso não acontece porque a mulher vivenciou muito e mudou de ideia, mas apenas porque ela não cuidou adequadamente de sua pele, principalmente se ela ficou com a pele seca ou sensível por natureza, na qual os sinais de murchamento são mais perceptíveis. Além disso, desnutrição, tabagismo e consumo excessivo de álcool, emagrecimento rápido, indigestão, doença hepática e algumas doenças endócrinas (hipotireoidismo, hiperfunção adrenal), estresse e sobrecarga constantes, condições ambientais desfavoráveis, bem como o abuso de cosméticos e o uso de cosméticos decorativos de baixa qualidade.

Como cuidar da pele envelhecida: lavagem e dieta

Como cuidar do envelhecimento da pele do rosto para reverter o processo de envelhecimento, ou pelo menos retardá-lo?

Ao cuidar da pele envelhecida em casa, é melhor lavar o rosto com água fria e, imediatamente após a lavagem, é indesejável sair de casa. Se a água da torneira estiver muito dura, ferva-a e adicione 1 colher de chá de refrigerante a 1 litro de água.

Para cuidar da pele envelhecida, você pode usar infusões de ervas ao lavar o rosto pela manhã. As ervas são boas para adicionar a loções para limpar a pele. À noite, é útil fazer uma máscara de frutas nutritiva e é aconselhável realizar o procedimento de limpeza o mais tardar 1-2 horas antes de dormir. É muito bom se o creme de noite também contém extratos de bagas e frutas.

Para que o cuidado da pele envelhecida e seca seja eficaz, é necessário protegê-la cuidadosamente dos efeitos nocivos da luz solar, ventos fortes e água clorada na piscina. No verão, recomenda-se usar chapéus de abas largas e óculos de sol, tomar sol apenas até as 10h e, antes de sair, aplicar um creme na pele que a proteja dos raios ultravioleta.

É muito importante incluir mais vegetais, frutas, bagas e ervas na dieta. Particularmente úteis para o envelhecimento da pele são salsa, aipo, urtigas jovens e cenouras. E também é necessário observar o regime de trabalho e descanso: não passe muito tempo no computador, durma o suficiente, visite regularmente o ar fresco, se possível, leve um estilo de vida ativo e pratique esportes.

Cuidados com a pele seca e envelhecida em casa: máscaras e loção

Como cuidar da pele envelhecida com máscaras, infusões e loções caseiras?

Máscara de mel de morango.

Amasse 3-4 morangos maduros com um garfo. Adicione 1 colher de chá de mel e 1 colher de chá de azeite. Moer até ficar homogêneo. Aplique uma máscara para pele envelhecida no rosto e deixe por 15 minutos, depois enxágue com água morna.

Máscara para o aparecimento das primeiras rugas.

Rale 200 g da polpa de uma abobrinha jovem em um ralador fino e esprema o suco através de uma gaze. Adicione a gema de 1 ovo ao suco e misture bem. Aplique uma máscara para pele envelhecida no rosto e deixe por 15 minutos, depois enxágue com água morna.

Loção de lavagem.

Para preparar uma loção para o envelhecimento da pele em casa, você precisa combinar 1 colher de sopa. uma colher de flores de camomila, 1 colher de sopa. uma colher de folhas de hortelã e 1 colher de sopa. uma colher de erva de São João. Moa bem, misture. Despeje 0,75 litros de água, deixe ferver e cozinhe por 7 minutos. Coar, apertar. Adicione 1/3 xícara de vinho branco e 2 colheres de chá de suco de limão espremido na hora. Mexa e deixe em infusão por 3 horas, guarde na geladeira. Limpe o rosto com loção caseira para o envelhecimento da pele de manhã e à noite.

Infusão de ervas para lavar.

Combine 1 colher de chá de casca de carvalho picada e 1 colher de sopa. uma colher de flores de tília. Misture bem, despeje 2 xícaras de água fervente, tampe e deixe por 2 horas, coe, esprema. Use para lavar de manhã e à noite. Mantenha refrigerado.

Massagem clássica para pele envelhecida

O aparecimento precoce de rugas pode ser devido à posição incorreta da cabeça durante uma noite de sono. Como você sabe, o hábito de dormir em grandes travesseiros altos contribui para a formação de rugas no pescoço e no queixo.

Uma massagem cosmética clássica tem um efeito extremamente benéfico no envelhecimento da pele. Estimula a circulação sanguínea, normaliza o fluxo linfático, restaura a firmeza e a elasticidade da pele.

1 Acariciando. O polegar é fixado sob a mandíbula inferior. Os dedos indicador, médio e anelar descem facilmente pela bochecha até o ângulo do maxilar inferior e, em seguida, toda a palma da mão desce até o meio da clavícula.

2 Acariciando o queixo. O dedo indicador fica no lábio superior, o dedo médio fica embaixo do lábio inferior, o anelar e o dedo mínimo ficam embaixo do queixo. Execute acariciando o canto inferior da mandíbula. Esfregue o queixo com movimentos circulares dos dedos indicador, médio e anelar. Esfregue o sulco nasolabial na direção transversal.

3 Use os dedos médio e anular para acariciar a região infraorbitária até a têmpora.

4 Acaricie a pálpebra inferior com o dedo indicador da têmpora até a ponte do nariz e a pálpebra superior da ponte do nariz até o canto externo do olho.

5 Aperte suavemente as sobrancelhas de dentro para fora.

6 Realize acariciando transversalmente e esfregando levemente os músculos da testa. Concentre-se no vinco longitudinal entre as sobrancelhas e nos cantos dos olhos. Nas têmporas – fricção circular na forma de uma espiral.

7 Faça uma leve fricção na lateral do pescoço, do meio da clavícula até o canto do maxilar inferior, depois até o meio do queixo e daí até os lóbulos das orelhas. Então – para o lábio superior, ao longo da borda das asas do nariz e ao longo da região infraorbitária das bochechas até as têmporas, e de lá – novamente para os cantos da mandíbula inferior.

8 fricção repetida dos músculos da testa.

9 Batidas leves com as pontas dos dedos nas mesmas linhas do ponto 7.

As contra-indicações absolutas à massagem facial são doenças de pele pustulosas e alérgicas, eczema, dermatite e a presença de verrugas planas.