Como lidar com a transpiração e como curar a transpiração excessiva com remédios populares
Esta doença pode incomodar qualquer pessoa cujo corpo não se adapte bem às mudanças na temperatura do ar. Existem muitas maneiras de lidar com a transpiração – a mais eficaz delas você encontra abaixo. Mais importante: antes de tratar a transpiração, tente descobrir a causa da doença – isso ajudará você a escolher a maneira mais eficaz de lidar com a doença.
A transpiração excessiva, ou hiperidrose, é mais frequentemente causada por vários distúrbios do sistema vegetativo-vascular, que é projetado para se adaptar, adaptar nosso corpo às mudanças de umidade e temperatura em nosso ambiente.
Maneiras de lidar com a transpiração excessiva
A transpiração pode ser tratada. É só para isso que você tem que “suar", e não apenas confiar em “remédios milagrosos”.
Existem várias maneiras de lidar com a transpiração excessiva – antes de tudo, você deve fazer o treinamento do sistema vegetativo-vascular.
Para isso, os procedimentos de água são os mais indicados:
- estas são massagens úmidas (de preferência frias) pelo menos duas vezes por dia – de manhã e à noite;
- e ducha de contraste seguida de automassagem;
- e banhos quentes à noite com extrato de pinho ou pelo menos sal marinho aromatizado.
Também é bom fazer uma automassagem na parte de trás da cabeça, base do crânio e polegares e dedos dos pés diariamente.
Com a mesma eficácia “endurece” (em particular, uniformiza o tônus vascular) a natação regular (na piscina e ainda melhor na água do mar).
Antes de tratar a transpiração, desaprender a ter medo do frio – qualquer tipo de endurecimento é mostrado a partir dessa doença.
Não é ruim fazer pelo menos uma vez a cada três meses um curso de 10 dias de massagem terapêutica.
Não devemos nos esquecer dos benefícios da educação física, principalmente dos exercícios matinais.
Ao lavar o rosto pela manhã, limpe especialmente os lugares suados com uma esponja embebida em água fria com um creme de bebê perfumado. Isso não apenas dará ao seu corpo um aroma agradável, mas também diminuirá a produção excessiva de suor pelas glândulas sudoríparas.
Tratamento de remédios populares de transpiração excessiva
Uma maneira de curar a transpiração é limpar os locais onde mais suor aparece durante o dia com infusões ou decocções de casca de carvalho (que têm propriedades não apenas adstringentes, mas também anti-inflamatórias). Para preparar a decocção, você precisa tomar 20 g (2 colheres de sopa) de casca de carvalho triturada, coloque-a em uma tigela esmaltada, despeje 200 ml (1 xícara) de água fervida quente, feche a tampa e aqueça em água fervente (em uma banho-maria) por 30 minutos, depois resfrie por 10 minutos à temperatura ambiente, depois coe e esprema as matérias-primas restantes. O volume do caldo resultante deve ser levado com água fervida para 200 ml. O caldo resultante é armazenado em local fresco por não mais que dois dias.
Outro remédio popular para a transpiração é esfregar com uma decocção de flores de camomila e folhas de morango (no Oriente, também são usadas decocções de pétalas de rosa para esse fim).
Ao tratar a transpiração com remédios populares, recomenda-se limpar o rosto com uma fatia de limão ou pepino fresco várias vezes ao dia.
Receitas populares para transpiração excessiva dos pés
Mas com o aumento da transpiração das pernas, além do endurecimento geral e treinamento do sistema vegetativo-vascular, é aconselhável usar banhos com uma decocção de casca de carvalho jovem: ferva 200 g de casca triturada em 2 litros de água e deixe por 3 horas, adicione 2 litros de vodka à infusão.
Uma receita eficaz para a transpiração: polvilhe os pés com pó de ácido bórico, esfregando (sem esfregar!) Com movimentos leves na superfície do pé e entre os dedos, após o que devem ser colocadas as meias. À noite, tudo isso deve ser lavado com água, cuja temperatura não deve exceder 40-50 ° C. A transpiração geralmente desaparece após duas, no máximo três semanas.
Os pés podem ser polvilhados com casca de carvalho em pó, após o que você também precisa colocar meias e não tirá-las até a manhã, só então lavando o pó com água fria.
Não se esqueça de lavar os pés diariamente (pelo menos de manhã e à noite) com água fria se tiver sudorese excessiva.
Se a transpiração excessiva das pernas for acompanhada de assaduras, uma pitada de açúcar granulado ou amido de batata deve ser derramada em meias e meias.
Outra receita popular para pés suados é esfregar as áreas afetadas com folhas frescas de bananeira.
De qualquer forma, se você sofre de transpiração excessiva, não se esqueça de seguir uma dieta, recusando alimentos condimentados, especiarias, café, álcool e concentrando-se em frutas e vegetais frescos, além de mel em sua dieta.