Kuinka käsitellä hikoilua ja kuinka parantaa liiallista hikoilua kansanlääkkeillä
Tämä sairaus voi ärsyttää kaikkia, joiden keho ei sopeudu hyvin ilman lämpötilan muutoksiin. On monia tapoja käsitellä hikoilua – tehokkaimmat niistä löydät alta. Mikä tärkeintä: ennen hikoilun hoitoa yritä selvittää taudin syy – tämä auttaa sinua valitsemaan tehokkaimman tavan käsitellä tautia.
Liiallinen hikoilu tai liikahikoilu johtuu useimmiten erilaisista vegetatiivisen verisuonijärjestelmän häiriöistä, jotka on suunniteltu mukautumaan, mukautumaan kehomme ympäristön kosteuden ja lämpötilan muutoksiin.
Tapoja käsitellä liiallista hikoilua
Hikoilua voidaan käsitellä. Juuri tätä varten sinun täytyy "hikoilla", eikä vain luottaa "ihmeisiin lääkkeisiin".
On olemassa useita tapoja käsitellä liiallista hikoilua – ensinnäkin sinun tulee harjoittaa vegetatiivista verisuonijärjestelmää.
Tätä varten vesimenettelyt ovat eniten tarkoitettuja:
- nämä ovat märkiä (mieluiten viileitä) hierontoja vähintään kahdesti päivässä – aamulla ja illalla;
- ja kontrastisuihku, jota seuraa itsehieronta;
- ja iltalämpimiä kylpyjä mäntyuutteella tai ainakin maustetulla merisuolalla.
Myös pään takaosan, kallonpohjan sekä peukaloiden ja varpaiden itsehieronta on hyvä tehdä päivittäin.
Yhtä tehokkaasti "kovettaa" (erityisesti tasoittaa verisuonten sävyä) säännöllistä uintia (altaassa ja vielä paremmin merivedessä).
Ennen kuin hoidat hikoilua, älä opeta pelkäämään kylmää – kaikenlainen kovettuminen näkyy tästä vaivasta.
Ei ole paha ottaa vähintään kerran kolmessa kuukaudessa 10 päivän terapeuttinen hierontakurssi.
Emme saa unohtaa liikuntakasvatuksen etuja, erityisesti aamuharjoituksia.
Kun peset kasvojasi aamulla, pyyhi erityisen usein hikoilevat kohdat kylmään veteen kastetulla sienellä, jossa on tuoksuva vauvavoide. Tämä ei ainoastaan anna kehollesi miellyttävää aromia, vaan myös hidastaa hikirauhasten liiallista hientuotantoa.
Liiallisen hikoilun hoito kansanlääkkeillä
Yksi tapa parantaa hikoilua on pyyhkiä paikat, joissa eniten hikeä esiintyy päivän aikana, tammenkuoren infuusioilla tai keiteillä (joilla ei ole vain supistavaa, vaan myös tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia). Keitteen valmistamiseksi sinun on otettava 20 g (2 ruokalusikallista) murskattua tammenkuorta, asetettava se emaloituun kulhoon, kaadattava 200 ml (1 kuppi) kuumaa keitettyä vettä, suljettava kansi ja lämmitettävä kiehuvassa vedessä (vesihauteessa) 30 minuuttia, jäähdytä sitten 10 minuuttia huoneenlämpötilassa, siivilöi ja purista loput raaka-aineet pois. Tuloksena olevan liemen tilavuus tulee lisätä keitetyllä vedellä 200 ml:aan. Saatu liemi säilytetään viileässä paikassa enintään kaksi päivää.
Toinen kansanlääke hikoilua varten on hankaus kamomillakukkien ja mansikanlehtien keittimellä (idässä käytetään myös ruusun terälehtien keittämistä tähän tarkoitukseen).
Kun hikoilua hoidetaan kansanlääkkeillä, on suositeltavaa pyyhkiä kasvosi sitruunaviipaleella tai tuoreella kurkulla useita kertoja päivässä.
Kansalliset reseptit jalkojen liialliseen hikoiluun
Mutta jalkojen lisääntyneen hikoilun vuoksi yleisen kovettumisen ja vegetatiivisen verisuonijärjestelmän harjoittamisen lisäksi on suositeltavaa käyttää kylpyjä nuoren tammenkuoren keittimellä: keitetään 200 g murskattua kuorta 2 litrassa vettä ja jätetään sitten. 3 tunnin ajan, lisää 2 litraa vodkaa infuusioon.
Tehokas hikoiluresepti: ripottele jalkoihin boorihappojauhetta hieroen (hieromatta!) Kevyillä liikkeillä jalan pinnalla ja varpaiden välissä, minkä jälkeen kannattaa laittaa sukat jalkaan. Illalla kaikki tämä tulee pestä pois vedellä, jonka lämpötila ei saa ylittää 40-50 ° C. Hikoilu häviää yleensä kahden, enintään kolmen viikon kuluttua.
Jalkoihin voi ripotella jauhettua tammenkuorta, jonka jälkeen pitää myös pukea sukat jalkaan ja ottaa ne pois vasta aamulla, vasta sitten jauhe pois kylmällä vedellä.
Älä unohda pestä jalkojasi päivittäin (ainakin aamulla ja illalla) kylmällä vedellä, jos sinulla on liiallista hikoilua.
Jos jalkojen liialliseen hikoiluun liittyy vaippaihottumaa, sukkiin ja sukkiin tulee kaada ripaus kidesokeria tai perunatärkkelystä.
Toinen suosittu resepti jalkojen hikoilemiseen on hieroa sairaita alueita tuoreilla jauhobanaanien lehdillä.
Joka tapauksessa, jos kärsit liiallisesta hikoilusta, älä unohda noudattaa ruokavaliota, kieltäytyä mausteisista ruoista, mausteista, kahvista, alkoholista ja keskittyä tuoreisiin hedelmiin ja vihanneksiin sekä hunajaan ruokavaliossasi.