Hur man hanterar svettning och hur man botar överdriven svettning med folkmedicin

Denna sjukdom kan irritera alla personer vars kropp inte anpassar sig väl till förändringar i lufttemperaturen. Det finns många sätt att hantera svettningar – det mest effektiva av dem hittar du nedan. Viktigast av allt: innan du behandlar svettning, försök att ta reda på orsaken till sjukdomen – detta hjälper dig att välja det mest effektiva sättet att hantera sjukdomen.

Överdriven svettning, eller hyperhidros, orsakas oftast av olika störningar i det vegetativa-kärlsystemet, som är utformat för att anpassa, anpassa vår kropp till förändringar i luftfuktighet och temperatur i vår miljö.

Sätt att hantera överdriven svettning

Svettningar kan hanteras. Det är bara för detta du måste "svettas", och inte bara lita på "mirakulösa mediciner".

Det finns flera sätt att hantera överdriven svettning – först och främst bör du träna det vegetativa-vaskulära systemet.

För detta är vattenprocedurer mest indikerade:

• dessa är våta (helst svala) sönderfall minst två gånger om dagen – på morgonen och på kvällen;
• och kontrastdusch följt av självmassage;
• och kvällsvarma bad med tallextrakt eller åtminstone smaksatt havssalt.

Det är också bra att göra självmassage av bakhuvudet, skallbasen samt tummar och tår dagligen.

Lika effektivt "härdar" (i synnerhet utjämnar kärltonen) regelbundet simning (i poolen, och ännu bättre i havsvatten).

Innan du behandlar svettning, lär dig att vara rädd för kylan – någon form av härdning visas från denna åkomma.

Det är inte dåligt att ta minst en gång var tredje månad en 10-dagars kurs av terapeutisk massage.

Vi bör inte glömma fördelarna med fysisk träning, särskilt om morgonövningar.

När du tvättar ansiktet på morgonen, torka särskilt ofta svettiga ställen med en svamp doppad i kallt vatten med en doftande babykräm. Detta kommer inte bara att ge din kropp en behaglig arom, utan också bromsa svettkörtlarnas överdrivna svettproduktion.

Behandling av överdriven svettning folkrättsmedel

Ett sätt att bota svettning är att torka av de ställen där det dyker upp mest svett under dagen med infusioner eller avkok från ekbark (som inte bara har sammandragande, utan också antiinflammatoriska egenskaper). För att förbereda avkoket måste du ta 20 g (2 matskedar) krossad ekbark, lägg den i en emaljskål, häll 200 ml (1 kopp) varmt kokt vatten, stäng locket och värm i kokande vatten (i en vattenbad) i 30 minuter, svalna sedan i 10 minuter vid rumstemperatur, sila sedan och krama ur de återstående råvarorna. Volymen av den resulterande buljongen bör föras med kokt vatten till 200 ml. Den resulterande buljongen förvaras på en sval plats i högst två dagar.

En annan folkmedicin för svettning är att gnugga med ett avkok av kamomillblommor och jordgubbsblad (i öst används också avkok av rosenblad för detta ändamål).

När du behandlar svettning med folkmedicin, rekommenderas det att torka ansiktet med en skiva citron eller färsk gurka flera gånger om dagen.

Folkrecept för överdriven svettning av fötterna

Men med ökad svettning av benen, förutom allmän härdning och träning av det vegetativa-kärlsystemet, är det lämpligt att använda bad med ett avkok av ung ekbark: koka 200 g krossad bark i 2 liter vatten, lämna sedan i 3 timmar, tillsätt 2 liter vodka till infusionen.

Ett effektivt recept för att svettas: strö fötterna med borsyrapulver, gnugga det (utan att gnugga det!) Med lätta rörelser på fotens yta och mellan tårna, varefter strumpor ska tas på. På kvällen bör allt detta tvättas av med vatten, vars temperatur inte bör överstiga 40-50 ° C. Svettning brukar försvinna efter två, max tre veckor.

Fötter kan ströas med pulveriserad ekbark, varefter du också måste ta på dig strumpor och inte ta av dem förrän på morgonen, först sedan tvätta av pulvret med kallt vatten.

Glöm inte att tvätta fötterna dagligen (åtminstone på morgonen och kvällen) med kallt vatten om du svettas för mycket.

Om överdriven svettning av benen åtföljs av blöjutslag, bör en nypa strösocker eller potatisstärkelse hällas i strumpor och strumpor.

Ett annat populärt recept för att svettas fötter är att gnugga de drabbade områdena med färska groblad.

I alla fall, om du lider av överdriven svettning, glöm inte att följa en diet, vägra kryddig mat, kryddor, kaffe, alkohol och fokusera på färsk frukt och grönsaker, samt honung i din kost.