Wie man mit Schwitzen umgeht und wie man übermäßiges Schwitzen mit Volksheilmitteln heilt

Diese Krankheit kann jede Person stören, deren Körper sich nicht gut an Änderungen der Lufttemperatur anpasst. Es gibt viele Möglichkeiten, mit dem Schwitzen umzugehen – die effektivsten davon findest du weiter unten. Am wichtigsten: Versuchen Sie vor der Behandlung des Schwitzens, die Ursache der Krankheit herauszufinden – dies wird Ihnen helfen, den effektivsten Weg zur Behandlung der Krankheit zu wählen.

Übermäßiges Schwitzen oder Hyperhidrose wird am häufigsten durch verschiedene Störungen des vegetativ-vaskulären Systems verursacht, das darauf ausgelegt ist, unseren Körper an Änderungen der Luftfeuchtigkeit und Temperatur in unserer Umgebung anzupassen.

Möglichkeiten, mit übermäßigem Schwitzen umzugehen

Schwitzen kann behandelt werden. Nur dafür muss man "schwitzen" und sich nicht nur auf "Wundermittel" verlassen.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, mit übermäßigem Schwitzen umzugehen – zunächst sollten Sie das Training des vegetativ-vaskulären Systems durchführen.

Zu diesem Zweck sind Wasserverfahren am besten geeignet:

• dies sind mindestens zweimal täglich feuchte (vorzugsweise kühle) Abreibungen – morgens und abends;
• und Wechseldusche mit anschließender Selbstmassage;
• und abendliche warme Bäder mit Pinienextrakt oder zumindest aromatisiertem Meersalz.

Es ist auch gut, täglich eine Selbstmassage des Hinterkopfes, der Schädelbasis und der Daumen und Zehen durchzuführen.

Ebenso effektiv „härtet“ (insbesondere gleicht es den Gefäßtonus aus) regelmäßiges Schwimmen (im Pool und noch besser im Meerwasser).

Verlernen Sie vor der Behandlung des Schwitzens, Angst vor der Kälte zu haben – jede Art von Verhärtung zeigt sich bei dieser Krankheit.

Es ist nicht schlecht, mindestens einmal alle drei Monate eine 10-tägige therapeutische Massage zu machen.

Wir sollten die Vorteile des Sportunterrichts, insbesondere der Morgengymnastik, nicht vergessen.

Beim morgendlichen Waschen des Gesichts besonders häufig schwitzende Stellen mit einem in kaltes Wasser getauchten Schwamm mit einer duftenden Babycreme abwischen. Das verleiht Ihrem Körper nicht nur ein angenehmes Aroma, sondern bremst auch die übermäßige Schweißproduktion der Schweißdrüsen.

Behandlung von übermäßigem Schwitzen Volksheilmittel

Eine Möglichkeit, das Schwitzen zu heilen, besteht darin, die Stellen, an denen tagsüber der meiste Schweiß auftritt, mit Aufgüssen oder Abkochungen aus Eichenrinde (die nicht nur adstringierende, sondern auch entzündungshemmende Eigenschaften haben) abzuwischen. Um den Sud vorzubereiten, müssen Sie 20 g (2 Esslöffel) zerkleinerte Eichenrinde nehmen, in eine Emailschüssel geben, 200 ml (1 Tasse) heißes gekochtes Wasser gießen, den Deckel schließen und in kochendem Wasser erhitzen (in a Wasserbad) 30 Minuten ziehen lassen, dann 10 Minuten bei Raumtemperatur abkühlen, dann abseihen und die restlichen Rohstoffe auspressen. Das Volumen der resultierenden Brühe sollte mit gekochtem Wasser auf 200 ml gebracht werden. Die resultierende Brühe wird nicht länger als zwei Tage an einem kühlen Ort aufbewahrt.

Ein weiteres Volksheilmittel gegen Schwitzen ist das Einreiben mit einer Abkochung von Kamillenblüten und Erdbeerblättern (im Osten werden zu diesem Zweck auch Abkochungen von Rosenblättern verwendet).

Bei der Behandlung von Schwitzen mit Volksheilmitteln wird empfohlen, das Gesicht mehrmals täglich mit einer Zitronenscheibe oder einer frischen Gurke abzuwischen.

Volksrezepte für übermäßiges Schwitzen der Füße

Bei vermehrtem Schwitzen der Beine ist es jedoch neben der allgemeinen Verhärtung und dem Training des vegetativ-vaskulären Systems ratsam, Bäder mit einem Sud aus junger Eichenrinde zu verwenden: 200 g zerkleinerte Rinde in 2 Liter Wasser kochen und dann stehen lassen für 3 Stunden 2 Liter Wodka in die Infusion geben.

Ein wirksames Rezept zum Schwitzen: Besprühen Sie Ihre Füße mit Borsäurepulver, reiben Sie es (ohne es zu reiben!) Mit leichten Bewegungen auf der Fußoberfläche und zwischen den Zehen, danach sollten Socken angezogen werden. Abends sollte das alles mit Wasser abgewaschen werden, dessen Temperatur 40-50 ° C nicht überschreiten sollte. Das Schwitzen verschwindet in der Regel nach zwei, maximal drei Wochen.

Die Füße können mit Eichenrindenpulver bestreut werden, danach müssen Sie auch Socken anziehen und erst am Morgen ausziehen, erst dann das Pulver mit kaltem Wasser abwaschen.

Vergessen Sie nicht, Ihre Füße täglich (mindestens morgens und abends) mit kaltem Wasser zu waschen, wenn Sie übermäßig schwitzen.

Wenn übermäßiges Schwitzen der Beine von Windelausschlag begleitet wird, sollte eine Prise Kristallzucker oder Kartoffelstärke in Socken und Strümpfe gegossen werden.

Ein weiteres beliebtes Rezept gegen Schweißfüße ist das Einreiben der betroffenen Stellen mit frischen Kochbananenblättern.

Wenn Sie unter übermäßigem Schwitzen leiden, vergessen Sie auf jeden Fall nicht, eine Diät einzuhalten, scharfe Speisen, Gewürze, Kaffee, Alkohol abzulehnen und sich auf frisches Obst und Gemüse sowie Honig in Ihrer Ernährung zu konzentrieren.