Рецепти з лляною олією для тіла, руг, ніг та нігтів

Навіть якщо просто протирати тілом лляним маслом, можна зменшити його сухість, а якщо додати до нього додаткові інгредієнти, можна отримати ефективні СПА-засоби для догляду за шкірою. Найкращі народні рецепти представлені у цій добірці.

Рецепти скрабів з лляною олією від целюліту та розтяжок

Приготовані за цими рецептами скраби з лляною олією від целюліту та розтяжок покращують стан шкіри, живлять її та зволожують.

Рецепт 1

Потрібно. По 1 чайній ложці лляної олії та цукру, по 0,5 чайної ложки 5-6%-го оцту і солі, 2 столові ложки сухої гірчиці, 1-2 чайні ложки води.

Приготування. Змішати інгредієнти, розбавити теплою водою.

Застосування. Отриману суміш із лляною олією від целюліту нанести на проблемні ділянки шкіри, накрити поліетиленовою плівкою та теплою ковдрою. Змити за 1 годину. Робити за день, курс лікування – 10 процедур.

Примітка. Обгортання використовувати проти целюліту.

Рецепт 2

Потрібно. 1 столова ложка плюшу садової, 10 мл олії розмарину та 50 мл лляної олії.

Приготування. Змішати інгредієнти. Поставити на 2 тижні у тепле місце, потім профільтрувати. Додати олію розмарину.

Застосування. Приготовлену за цим рецептом суміш із лляною олією від целюліту наносити круговими рухами на проблемні частини тіла.

Рецепт 3

Потрібно. 3 столові ложки лляної олії, 1,5 столові ложки зародків пшениці, 3 краплі сандалової олії.

Приготування. Зародки пшениці подрібнити в кашку, змішати з рештою інгредієнтів.

Застосування. Отриманою сумішшю 2 рази на день змащувати розтяжки та залишати на 15 хвилин, курс становить 1 місяць. Примітка. Засіб із лляною олією від розтяжок рекомендується для вагітних.

Рецепт 4

Потрібно. 3 чайні ложки лляної олії, 6 крапель олії розмарину або неролі.

Приготування. Змішати олії.

Застосування. Отриманою сумішшю змащувати розтяжки на шкірі тримати близько 15 хвилин, надлишки видалити серветкою. Курс – 1 місяць.

Рецепт 5

Потрібно. По 1 столовій ложці лляної олії та меленої кави, 3 краплі апельсинової олії.

Приготування. Змішати інгредієнти.

Застосування. Отриманий скраб нанести круговими рухами на все тіло, помасувати 2-3 хвилини і змити. Процедуру проводити 2 рази на тиждень.

Примітка. Засіб очищає пори шкіри, зменшує розтяжку.

Рецепт 6

Потрібно. По 1 столовій ложці лляної олії, кориці та кавової гущі.

Приготування. Змішати інгредієнти.

Застосування. Суміш нанести на тіло, використовувати як пілінг 1 раз на тиждень для омолодження шкіри та позбавлення від розтяжок.

Домашні засоби для тіла з лляною олією

Ці домашні засоби для тіла з лляною олією допоможуть зробити вашу шкіру ніжною та шовковистою.

Рецепт 1

Потрібно. 2 столові ложки лляної олії, 1 столова ложка харчової соди, 1 чайна ложка кукурудзяного крохмалю, 0,5 чайної ложки спиртової настойки липи, 3 краплі олії лаванди, 30 г сухих квіток лаванди вузьколистої, 60 г морської солі.

Приготування. Змішати інгредієнти.

Застосування. Отриману суміш вилити у ванну із теплою водою. Приймати протягом 20 хвилин для пом'якшення шкіри 1-2 рази на тиждень.

Рецепт 2

Потрібно. 1 чайна ложка лляної олії, 7 крапель олії меліси.

Приготування. Змішати олії.

Застосування. Суміш додати у ванну із теплою водою. Приймати ванну перед сном за день. Засіб використовувати для розслаблення та міцного сну. Курс лікування – 7-10 ванн.

Рецепт 3

Потрібно. 0,5 чайної ложки лляної олії, по 1 чайній ложці вівсяного борошна, меду, 1 яєчний жовток.

Приготування. Змішати інгредієнти.

Застосування. Наносити на груди та зону декольте, змити через 15 хвилин. Після цього нанести живильний крем. Процедуру проводити 2 рази на тиждень.

Примітка. Використовувати для зволоження та живлення шкіри.

Рецепт 4

Потрібно. 2 чайні ложки лляної олії, 2 столові ложки сметани, 1 чайна ложка лимонного соку.

Приготування. Змішати інгредієнти.

Застосування. Отриманий лосьйон використовуватиме відновлення свіжості і пружності шкіри тіла. Зберігати максимум 5 днів у холодильнику.

Рецепт 5

Потрібно. По 1 чайній ложці лляної олії, журавлинного соку та меду, 1 столова ложка вершків, по 5 крапель олії шавлії та чайного дерева.

Приготування. Змішати інгредієнти.

Застосування. Засіб нанести на ділянку живота, через 20 хвилин змити теплою водою. Робити маску 2 рази на тиждень для повернення пружності шкіри після пологів.

Рецепт 6

Потрібно. 1 чайна ложка лляної олії, по 1 столовій ложці блакитної глини, кавової гущі, 2 столові ложки води.

Приготування. Змішати інгредієнти.

Застосування. Суміш нанести на проблемні частини тіла (плечі, середню та нижню частини тулуба, стегна), накрити поліетиленовою плівкою та теплою ковдрою. Через 30 хвилин змити водою. Використовувати засіб через день. Курс лікування – 10-12 процедур.

Примітка. Обгортання призначене для схуднення.

Рецепт 7

Потрібно. 40 мл лляної олії, 8 крапель олії іланг-ілангу.

Приготування. Змішати олії.

Застосування. Отриману олію використовувати для розслаблюючого масажу.

Рецепт 8

Потрібно. По 1 столовій ложці лляної олії, сушеної зелені кропу городньої, морської солі, 2 столові ложки відвару лляного насіння, 250 г морської капусти, 1 л відвару морських водоростей.

Приготування. Морську капусту пропустити через м'ясорубку, поєднати з іншими інгредієнтами, перемішати.

Застосування. Втирати отриману суміш у шкіру протягом 15 хвилин, після чого прийняти теплу ванну з відваром морських водоростей (для цієї процедури достатньо 5-10 хвилин). Робити пілінг 1 раз на тиждень.

Рецепт 9

Потрібно. 50 мл лляної олії, 10 крапель олії герані.

Приготування. Змішати олії.

Застосування. Щодня на ніч втирати суміш у шкіру грудей, уникаючи ділянку сосків. Використовувати засіб протягом 2-3 тижнів для підвищення пружності шкіри грудей.

Рецепти з лляною олією для ніг

Лляна олія для ніг допоможе позбавитися мозолів і натоптишів, сприяє загоєнню тріщин на п'ятах.

Рецепт 1

Потрібно. По 4 столові ложки лляної олії, лляного насіння, 1,5 л води.

Приготування. Залити лляне насіння окропом та варити протягом 20 хвилин.

Застосування. Вилити лляний відвар у таз, опустити в нього ступні на 15 хвилин|мінути|. Потім витерти ноги рушником, нанести лляну олію, надягти бавовняні шкарпетки, зверху обернути поліетиленом і надіти вовняні шкарпетки. Залишити на 3 години, потім змити теплою водою та нанести зволожуючий крем. Робити 2 рази на тиждень до покращення стану шкіри стоп.

Примітка. Засіб використовувати від натоптишів.

Рецепт 2

Потрібно. 2 столові ложки лляної олії, 150 г картопляних очищень, 500 мл води.

Приготування. Приготувати відвар з картопляних очищення, потім остудити до температури тіла і додати олію.

Застосування. Отриманий відвар використовувати для ванн: опустити в нього ступні на 20 хвилин. Процедуру проводити 3 рази на тиждень.

Примітка. Пом'якшує шкіру ступнів, сприяє загоєнню тріщин.

Рецепт 3

Потрібно. 5 чайних ложок лляної олії, 1 чайна ложка цибульного соку.

Приготування. Змішати інгредієнти.

Застосування. Потримати ноги у ванні з теплою мильною водою, потім сполоснути, втерти отриману суміш у шкіру стоп перед сном і надіти вовняні м'які шкарпетки.

Примітка. Використовувати при мозолях на стопах. Курс лікування триває 2-3 тижні.

Народні засоби з лляною олією для рук і нігтів

Народні засоби з лляною олією для рук та нігтів покращують стан шкіри, зміцнюють нігтьові пластини.

Рецепт 1

Потрібно. 0,25 столової ложки лляної олії, 2 столові ложки ягід обліпихи крушиновидної, 1 столова ложка вівсяних пластівців.

Приготування. Обліпиху розім'яти ложкою, вівсяні пластівці перемішати з лляною олією, додати розім'яті ягоди.

Застосування. Нанести маску на нігті та навколонігтьові валики на 15 хвилин. Робити поживну маску 1 раз на тиждень.

Рецепт 2

Потрібно. По 1 столовій ложці лляної олії, меду, 2 чайні ложки лимонного соку, 1 яєчний жовток.

Приготування. Збити жовток, поступово додаючи мед, потім ввести лляне масло і лимонний сік, все добре перемішати.

Застосування. Нанести маску на тильний бік долонь, залишити на 15 хвилин|мінути|, потім змити теплою водою, протерти руки вологою серветкою. Робити живильну маску із лляною олією для рук 1 раз на тиждень.

Рецепт 3

Потрібно. 1 столова ложка лляної олії, 2 столові ложки вівсяних пластівців, 1,5 чайних ложки лимонного соку, 1 чайна ложка оливкової олії, 1 капсула масляного розчину вітаміну Е, 0,4 склянки води.

Приготування. Змішати пластівці з водою, наполягати 10 хвилин|мінути|. Влити оливкову олію та лимонний сік. Суміш збити віночком, додати лляну олію та вітамін Е.

Застосування. Масажуючими рухами втирати скраб у шкіру рук 2-3 хвилини, потім змити холодною водою, нанести зволожуючий крем. Робити пілінг 1 раз на тиждень.

Примітка. Скраб можна зберігати у холодильнику протягом 14 днів.

Рецепт 4

Потрібно. 0,5 чайної ложки лляної олії, 1 яєчний жовток, 1 капсула масляного розчину вітаміну Е.

Приготування. Змішати інгредієнти.

Застосування. Потримати руки в теплій ванночці, нанести отриману суміш, надіти бавовняні рукавички і залишити на 30 хвилин. Повторювати 1-2 рази на тиждень.

Примітка. Засіб сприяє швидкому відновленню шкіри, усуненню тріщин та сухості.

Рецепт 5

Потрібно. 1 столова ложка лляної олії, 300 мл води. Приготування. У воду, нагріту до температури 40 ° С, додати лляну олію.

Застосування. В отриману ванну опустити руки на 15 хвилин, потім насухо витерти рушником і нанести поживний крем. Ванни проводити 3 рази на тиждень.

Примітка. Такі ванни рекомендуються при сухій і грубій шкірі рук.

Рецепт 6

Потрібно. 1 столова ложка лляної олії, 0,4 склянки кукурудзяного борошна, 1 капсула масляного розчину вітаміну Е.

Приготування. Змішати інгредієнти.

Застосування. Втирати лляну олію в шкіру рук масажними круговими рухами протягом декількох хвилин, потім змити прохолодною водою і нанести зволожуючий крем. Використовувати 1 раз на тиждень.

Примітка. Засіб має хорошу омолоджуючу дію.

Вітаміни А і Е благотворно впливають на шкіру, тому їх часто вводять до складу косметичних та лікувальних засобів. Ці вітаміни є жиророзчинними, і рослинна олія – чудова основа для мазей, масок та кремів домашнього приготування.

Рецепт 7

Потрібно. 1 столова ложка лляної олії, 1 чайна ложка меду, 1 яєчний жовток, 2 краплі соку лимона.

Приготування. Змішати інгредієнти.

Застосування. Вимити руки у теплій воді з милом. Нанести суміш на шкіру рук, одягнути бавовняні рукавички і залишити на 30 хвилин. Після чого обполоснути руки теплою водою і витерти насухо рушником. Процедуру проводити 2 рази на тиждень.

Примітка. Застосовувати при лущенні шкіри на кистях рук.

Рецепт 8

Потрібно. 1 столова ложка лляної олії. Застосування. Змочити олією лляну ганчірочку. Прикласти до п'ят на 30 хвилин. Процедуру робити щодня до позитивного результату.

Примітка. Засіб усуває тріщини на п'ятах.

Рецепт 9

Потрібно. 1 столова ложка лляної олії, 2 краплі 5% спиртового розчину йоду.

Приготування. Змішати інгредієнти.

Застосування. Отриману суміш втирати в нігтьові пластинки та шкіру навколо них щодня перед сном для зміцнення нігтів протягом 7-10 днів.

Рецепт 10

Потрібно. 1 чайна ложка лляної олії, 5 крапель олії евкаліпта.

Приготування. Змішати олії.

Застосування. Отриманою сумішшю змащувати шкіру рук від кінчиків пальців до зап'ястя. Проводити процедуру тричі на тиждень.

Примітка. Засіб живить шкіру рук, зміцнює нігті.

Рецепт 11

Потрібно. 1 столова ложка лляної олії, 10 крапель огіркового соку.

Приготування. Змішати інгредієнти.

Застосування. Наносити на кисті рук щовечора перед сном, надягаючи на руки бавовняні рукавички. Курс складає 2 тижні.

Примітка. Засіб сприяє усуненню пігментних плям на руках.

Рецепт 12

Потрібно. 1 чайна ложка лляної олії, 1 крапля олії ромашки.

Приготування. Змішати олії.

Застосування. Отриману суміш нанести на нігті та кутикулу, втираючи 5 хвилин. Потім залишки олії прибрати паперовою серветкою. Процедуру проводити 2 рази на тиждень протягом 3 місяців.

Примітка. Цей засіб з лляною олією для нігтів сприяє їх зростанню та зміцненню.

Рецепт 13

Потрібно. 1 столова ложка лляної олії, по 2 краплі олій лаванди, розмарину та кипарису.

Приготування. Змішати олії.

Застосування. Отриману суміш наносити на огрубілі ділянки шкіри рук та ніг 3 рази на тиждень.

Примітка. Засіб пом'якшує шкіру.