Cómo bajar el colesterol con remedios caseros: medicina alternativa para bajar el colesterol

Las conchas de todas las células están compuestas por él, se forman la mayoría de las hormonas, asegura la actividad del sistema nervioso. Sin embargo, una cantidad excesiva de colesterol en la sangre conduce a muchos trastornos en nuestro cuerpo. Es por eso que algunas personas necesitan reducir sus niveles de colesterol. Esto se puede hacer no solo con la ayuda de medicamentos, sino también mediante el uso de remedios caseros.

Remedios caseros para bajar el colesterol alto

La reducción del colesterol con remedios caseros se ha llevado a cabo recientemente con mayor frecuencia, especialmente por aquellas personas que son partidarias de la medicina alternativa. Para mejorar el estado de salud ayudará remedios caseros como:

1 semillas de lino. Comer semillas de lino es una de las formas de reducir el colesterol con remedios caseros sin el uso de medicamentos. Para un uso más conveniente, las semillas de lino se pueden moler en un molinillo de café y agregar a la comida. Después de dicho tratamiento, la presión arterial no fluctuará y los niveles de colesterol disminuirán significativamente.

2 polvos de flor de tilo. Esta es otra forma de reducir el colesterol con remedios caseros sin la ayuda de la medicina tradicional. Para preparar un polvo curativo, debe comprar flores de tilo en la farmacia y molerlas en un molinillo de café. Tomar tres veces al día a razón de una cucharadita, bebiendo polvo seco con agua. Tal herramienta no solo reduce el colesterol en la sangre, sino que también limpia el cuerpo de toxinas y toxinas, para que pueda mejorar su salud y perder peso al mismo tiempo.

3 raíces de diente de león trituradas. Este remedio en la medicina popular se conoce como un medicamento eficaz para la aterosclerosis, cuando es necesario reducir la cantidad de colesterol en la sangre. El polvo seco se debe tomar cada vez antes de las comidas durante seis meses. Las raíces de diente de león no tienen contraindicaciones.

4 rosa mosqueta. Los escaramujos, frescos o secos, deben picarse finamente, llenarse hasta la mitad con una botella de 0,5 litros y verterse con vodka. Los escaramujos insisten durante dos semanas, colocando el frasco en un lugar oscuro y agitándolo de vez en cuando. Después de dos semanas, tome la infusión todos los días, 20 gotas en un trozo de pan.

5 Espino. Si le pregunta a los partidarios de la medicina alternativa cómo los remedios caseros pueden reducir el colesterol, muchos recomiendan tomar frutas de espino. Para preparar el medicamento, debe tomar: 0,5 kg de frutas frescas de espino, verterlas con ½ taza de agua, calentar a 40 grados y exprimir el jugo con un exprimidor. Tome jugo de espino en la cantidad de 1 cucharada tres veces al día antes de las comidas.

6 ajo. Desde la antigüedad, las personas han tomado ajo fresco con niveles altos de colesterol en la sangre. El extracto de ajo, que se vende como condimento, también se puede utilizar para este fin. Para preparar un profiláctico contra la aterosclerosis, es necesario poner las hojas de grosella negra, cereza, rábano picante y eneldo en el fondo de un frasco de tres litros. Coloque 1 kg de ajo pelado y 80 g de sal sobre las verduras, vierta todo con un litro de agua hervida tibia. Cubra la salmuera con una gasa, insista durante 4 a 5 días a una temperatura de 18 a 22 grados. Este remedio se puede usar para prevenir el desarrollo de enfermedades del sistema cardiovascular como un ataque al corazón, un accidente cerebrovascular y una disminución de la presión arterial.

7 hojas de fresa. Hojas de fresa trituradas en la cantidad de 20 g, vierta un vaso de agua caliente y hierva durante 10 minutos. Decocción para insistir durante dos horas, tomar tres veces al día por una cucharada.

Cómo reducir los remedios caseros para el colesterol alto: preparaciones a base de hierbas y dieta.

También se conocen otros remedios caseros para reducir el colesterol, la mamá ha demostrado ser buena, ayuda a mejorar la salud en poco tiempo. Para lograr un efecto terapéutico, debe tomar momia durante al menos 2 meses seguidos. Este remedio es especialmente necesario para los diabéticos, ya que permite normalizar los niveles de azúcar en la sangre.

¿Cómo reducir el colesterol alto con remedios caseros si los métodos anteriores no ayudan?

Las preparaciones a base de hierbas se consideran bastante efectivas:

• mezcle las frutas de espino, fresas, chokeberry 15 g, 2 cucharadas. l de esta colección, vierta 500 ml de agua, sumerja en un baño de agua durante 20 minutos, cuele y tome 0,5 tazas tres veces al día;
• mezcle 10 g de raíces de diente de león, rizomas de grama, hojas y raíces de cinquefoil, milenrama, tome una cucharada de la mezcla, vierta un vaso de agua hirviendo, déjelo durante al menos una hora y tome antes del desayuno.

Entre los métodos efectivos para reducir el colesterol alto con remedios caseros, los expertos llaman a la adherencia a una dieta terapéutica. Un buen producto con el que puedes normalizar los niveles de colesterol son las judías. Remoje un vaso de frijoles en agua fría durante la noche, colóquelo en una cacerola por la mañana, agregue soda en la punta de un cuchillo y hierva. Los frijoles cocidos se deben comer durante el día en dos tomas. Debe seguir la dieta durante al menos 3 semanas seguidas, hirviendo una nueva porción de frijoles todos los días.

En la dieta de una persona con niveles altos de colesterol debe haber alimentos que contengan grasas monoinsaturadas, ácidos grasos poliinsaturados omega, así como fibra y pectina.

A estos efectos, se debe comer pescado graso, como el atún o la caballa. Es útil comer 100 gramos de pescado dos veces por semana.

Los frutos secos son otro producto útil para aquellas personas que necesitan bajar el colesterol en sangre. Los nutricionistas recomiendan comer 30 g de frutos secos 5 veces a la semana, puedes comer almendras, nueces, anacardos, avellanas. La dieta también debe contener aceites vegetales en cantidades suficientes, siendo deseable dar preferencia a los aceites de oliva, soja, sésamo y linaza.

Usando la medicina tradicional y ajustando ligeramente su dieta, puede reducir rápidamente los niveles elevados de colesterol en la sangre.

Tales acciones ayudarán a normalizar el estado de salud y prevenir el desarrollo de muchas enfermedades.