Hur man sänker kolesterolet med folkmedicin: alternativ medicin för att sänka kolesterolet

Skalen av alla celler är sammansatta av det, de flesta hormoner bildas, det säkerställer nervsystemets aktivitet. Men en för stor mängd kolesterol i blodet leder till många störningar i vår kropp. Det är därför vissa människor behöver sänka sina kolesterolvärden. Detta kan göras inte bara med hjälp av läkemedel, utan också genom användning av folkläkemedel.

Hur man sänker högt kolesterol huskurer

Att sänka kolesterolet med folkmedicin har nyligen utförts allt oftare, särskilt av de människor som är anhängare av alternativ medicin. För att förbättra hälsotillståndet kommer att hjälpa folkmediciner som:

1 Linfrön. Att äta linfrö är ett av sätten att sänka kolesterolet med folkmedicin utan användning av mediciner. För mer bekväm användning kan linfrön malas i en kaffekvarn och läggas till maten. Efter sådan behandling kommer blodtrycket inte att fluktuera, och kolesterolnivåerna kommer att minska avsevärt.

2 lindblommapulver. Detta är ett annat sätt att sänka kolesterolet med folkmedicin utan hjälp av traditionell medicin. För att förbereda ett läkande pulver måste du köpa lindblommor på apoteket och mala dem i en kaffekvarn. Ta tre gånger om dagen för en tesked, drick torrt pulver med vatten. Ett sådant verktyg minskar inte bara kolesterolet i blodet, utan renar också kroppen från gifter och gifter, så att du kan förbättra din hälsa och samtidigt gå ner i vikt.

3 strimlade maskrosrötter. Detta botemedel i folkmedicin är känt som ett effektivt läkemedel för åderförkalkning, när det är nödvändigt att minska mängden kolesterol i blodet. Torrt pulver bör tas varje gång före måltid i sex månader. Maskrosrötter har inga kontraindikationer.

4 Nypon. Nypon, färska eller torkade, ska finhackas, fyllas till hälften med en 0,5 liters flaska och hällas med vodka. Nypon insisterar i två veckor, placera flaskan på en mörk plats och skaka den då och då. Efter två veckor, ta infusionen varje dag, 20 droppar på en bit bröd.

5 Hagtorn. Om du frågar anhängare av alternativ medicin hur folkmedicin kan sänka kolesterolet, rekommenderar många att ta hagtornsfrukter. För att förbereda medicinen måste du ta: 0,5 kg färsk hagtornsfrukt, häll dem med ½ kopp vatten, värm till 40 grader och pressa saften med en juicepress. Ta hagtornsjuice i mängden 1 matsked tre gånger om dagen före måltider.

6 Vitlök. Sedan urminnes tider har människor tagit färsk vitlök med höga kolesterolvärden i blodet. Vitlöksextrakt, som säljs som krydda, kan också användas för detta ändamål. För att förbereda ett profylaktiskt medel mot åderförkalkning är det nödvändigt att lägga bladen av svarta vinbär, körsbär, pepparrot och dill på botten av en tre-liters burk. Lägg 1 kg skalad vitlök och 80 g salt ovanpå det gröna, häll allt med en liter varmt kokt vatten. Täck saltlaken med gasväv, insistera i 4–5 dagar vid en temperatur på 18–22 grader. Detta botemedel kan användas för att förhindra utvecklingen av sådana sjukdomar i det kardiovaskulära systemet som hjärtinfarkt, stroke, sänkning av blodtrycket.

7 jordgubbsblad. Krossade jordgubbsblad i mängden 20 g häll ett glas varmt vatten och koka i 10 minuter. Avkok att insistera i två timmar, ta tre gånger om dagen för en matsked.

Hur man sänker högt kolesterol folkrättsmedel: växtbaserade preparat och kost

Andra folkläkemedel för att sänka kolesterol är också kända, mamma har visat sig väl, det hjälper till att förbättra hälsan på kort tid. För att uppnå en terapeutisk effekt måste du ta mamma i minst 2 månader i rad. Detta botemedel är särskilt nödvändigt för diabetiker, eftersom det låter dig normalisera blodsockernivåerna.

Hur sänker man högt kolesterol med folkläkemedel om ovanstående metoder inte hjälper?

Örtpreparat anses vara ganska effektiva:

• blanda frukterna av hagtorn, jordgubbar, aronia 15 g, 2 msk. l av denna samling, häll 500 ml vatten, blötlägg i ett vattenbad i 20 minuter, sila och ta 0,5 koppar tre gånger om dagen;
• blanda 10 g maskrosrötter, soffgräs rhizomer, löv och rötter av cinquefoil, rölleka, ta en matsked av blandningen, häll ett glas kokande vatten, låt stå i minst en timme och ta före frukost.

Bland de effektiva metoderna för hur man sänker högt kolesterol med folkmedicin, kallar experter att följa en terapeutisk diet. En bra produkt som du kan normalisera kolesterolnivåerna med är bönor. Blötlägg ett glas bönor i kallt vatten över natten, lägg i en kastrull på morgonen, tillsätt läsk på spetsen av en kniv och koka upp. Kokta bönor bör ätas under dagen i två doser. Du måste följa dieten i minst 3 veckor i rad, koka en ny portion bönor varje dag.

I kosten för en person med höga kolesterolnivåer bör det finnas mat som innehåller enkelomättade fetter, omega-fleromättade fettsyror samt fiber och pektin.

För dessa ändamål bör du äta fet fisk, som tonfisk eller makrill. Det är nyttigt att äta 100 gram fisk två gånger i veckan.

Nötter är en annan användbar produkt för de människor som behöver sänka sitt kolesterol i blodet. Nutritionists rekommenderar att du äter 30 g nötter 5 gånger i veckan, du kan äta mandel, valnötter, cashewnötter, hasselnötter. Dieten bör också innehålla vegetabiliska oljor i tillräckliga mängder, medan det är önskvärt att ge företräde åt oliv-, soja-, sesam- och linoljor.

Med hjälp av traditionell medicin och lite justering av kosten kan du snabbt minska förhöjda kolesterolvärden i blodet.

Sådana åtgärder kommer att bidra till att normalisera hälsotillståndet och förhindra utvecklingen av många sjukdomar.