Come abbassare il colesterolo con i rimedi popolari: medicina alternativa per abbassare il colesterolo

I gusci di tutte le cellule ne sono composti, si formano la maggior parte degli ormoni, assicura l’attività del sistema nervoso. Tuttavia, una quantità eccessiva di colesterolo nel sangue porta a molti disturbi nel nostro corpo. Ecco perché alcune persone hanno bisogno di abbassare i livelli di colesterolo. Questo può essere fatto non solo con l’aiuto di medicinali, ma anche attraverso l’uso di rimedi popolari.

Come abbassare i rimedi casalinghi per il colesterolo alto

L’abbassamento del colesterolo con i rimedi popolari è stato recentemente effettuato sempre più spesso, soprattutto da coloro che sono sostenitori della medicina alternativa. Migliorare lo stato di salute aiuterà i rimedi popolari come:

1 semi di lino. Mangiare semi di lino è uno dei modi per abbassare il colesterolo con i rimedi popolari senza l’uso di medicinali. Per un uso più conveniente, i semi di lino possono essere macinati in un macinacaffè e aggiunti al cibo. Dopo tale trattamento, la pressione sanguigna non oscillerà e i livelli di colesterolo diminuiranno in modo significativo.

2 Polvere di fiori di tiglio. Questo è un altro modo per abbassare il colesterolo con i rimedi popolari senza l’aiuto della medicina tradizionale. Per preparare una polvere curativa, devi acquistare i fiori di tiglio in farmacia e macinarli in un macinacaffè. Prendi tre volte al giorno per un cucchiaino, bevendo polvere secca con acqua. Un tale strumento non solo riduce il colesterolo nel sangue, ma purifica anche il corpo dalle tossine e dalle tossine, così puoi migliorare la tua salute e perdere peso allo stesso tempo.

3 Radici di tarassaco tritate. Questo rimedio nella medicina popolare è noto come una medicina efficace per l’aterosclerosi, quando è necessario ridurre la quantità di colesterolo nel sangue. La polvere secca deve essere assunta ogni volta prima dei pasti per sei mesi. Le radici di tarassaco non hanno controindicazioni.

4 rosa canina. I cinorrodi, freschi o secchi, devono essere tritati finemente, riempiti per metà con una bottiglia da 0,5 litri e versati con la vodka. I cinorrodi insistono per due settimane, posizionando la bottiglia in un luogo buio e agitandola di tanto in tanto. Dopo due settimane, prendi l’infuso ogni giorno, 20 gocce su un pezzo di pane.

5 Biancospino. Se chiedi ai sostenitori della medicina alternativa come i rimedi popolari possono abbassare il colesterolo, molti consigliano di assumere frutti di biancospino. Per preparare la medicina, devi prendere: 0,5 kg di frutti di biancospino freschi, versarli con ½ tazza d’acqua, scaldare a 40 gradi e spremere il succo usando uno spremiagrumi. Prendi il succo di biancospino nella quantità di 1 cucchiaio tre volte al giorno prima dei pasti.

6 Aglio. Sin dai tempi antichi, le persone hanno assunto aglio fresco con livelli elevati di colesterolo nel sangue. Anche l’estratto di aglio, che viene venduto come condimento, può essere utilizzato per questo scopo. Per preparare una profilassi contro l’aterosclerosi, è necessario mettere le foglie di ribes nero, ciliegia, rafano e aneto sul fondo di un barattolo da tre litri. Metti 1 kg di aglio sbucciato e 80 g di sale sopra le verdure, versa tutto con un litro di acqua calda bollita. Coprire la salamoia con una garza, insistere per 4-5 giorni a una temperatura di 18-22 gradi. Questo rimedio può essere utilizzato per prevenire lo sviluppo di malattie del sistema cardiovascolare come infarto, ictus, abbassamento della pressione sanguigna.

7 foglie di fragola. Foglie di fragola tritate nella quantità di 20 g versare un bicchiere di acqua calda e far bollire per 10 minuti. Decotto per insistere per due ore, prendere tre volte al giorno per un cucchiaio.

Come abbassare i rimedi popolari per il colesterolo alto: preparazioni a base di erbe e dieta

Sono noti anche altri rimedi popolari per abbassare il colesterolo, la mamma si è dimostrata efficace, aiuta a migliorare la salute in breve tempo. Per ottenere un effetto terapeutico, devi assumere la mamma per almeno 2 mesi consecutivi. Questo rimedio è particolarmente necessario per i diabetici, poiché consente di normalizzare i livelli di zucchero nel sangue.

Come abbassare il colesterolo alto con i rimedi popolari se i metodi di cui sopra non aiutano?

I preparati a base di erbe sono considerati abbastanza efficaci:

• mescolare i frutti di biancospino, fragole, aronia 15 g, 2 cucchiai. l di questa raccolta, versare 500 ml di acqua, immergere a bagnomaria per 20 minuti, filtrare e assumere 0,5 tazze tre volte al giorno;
• mescolare 10 g di radici di tarassaco, rizomi di gramigna, foglie e radici di cinquefoglia, achillea, prendere un cucchiaio di composto, versare un bicchiere di acqua bollente, lasciare per almeno un’ora e prendere prima di colazione.

Tra i metodi efficaci su come abbassare il colesterolo alto con i rimedi popolari, gli esperti chiamano l’adesione a una dieta terapeutica. Un buon prodotto con cui è possibile normalizzare i livelli di colesterolo sono i fagioli. Mettere a bagno un bicchiere di fagioli in acqua fredda per una notte, metterlo in una casseruola al mattino, aggiungere la soda sulla punta di un coltello e far bollire. I fagioli cotti vanno consumati durante la giornata in due dosi. Devi seguire la dieta per almeno 3 settimane di seguito, facendo bollire una nuova porzione di fagioli ogni giorno.

Nella dieta di una persona con livelli di colesterolo alti, dovrebbero esserci cibi contenenti grassi monoinsaturi, acidi grassi omega-polinsaturi, nonché fibre e pectina.

Per questi scopi, dovresti mangiare pesce grasso, come tonno o sgombro. È utile mangiare 100 grammi di pesce due volte a settimana.

Le noci sono un altro prodotto utile per quelle persone che hanno bisogno di abbassare il colesterolo nel sangue. I nutrizionisti consigliano di mangiare 30 g di noci 5 volte a settimana, puoi mangiare mandorle, noci, anacardi, nocciole. La dieta dovrebbe contenere anche oli vegetali in quantità sufficiente, mentre è auspicabile dare la preferenza agli oli di oliva, di soia, di sesamo e di lino.

Usando la medicina tradizionale e modificando leggermente la tua dieta, puoi ridurre rapidamente i livelli elevati di colesterolo nel sangue.

Tali azioni aiuteranno a normalizzare lo stato di salute e prevenire lo sviluppo di molte malattie.