Kuinka alentaa kolesterolia kansanlääkkeillä: vaihtoehtoinen lääketiede kolesterolin alentamiseksi

Kaikkien solujen kuoret koostuvat siitä, useimmat hormonit muodostuvat, se varmistaa hermoston toiminnan. Liiallinen kolesterolimäärä veressä aiheuttaa kuitenkin monia häiriöitä kehossamme. Siksi joidenkin ihmisten on alennettava kolesterolitasoaan. Tämä voidaan tehdä paitsi lääkkeiden avulla, myös käyttämällä kansanlääkkeitä.

Kuinka alentaa korkeaa kolesterolia kotihoidoilla

Kolesterolin alentamista kansanlääkkeillä on viime aikoina harjoitettu yhä useammin, etenkin vaihtoehtoisen lääketieteen kannattajat. Terveydentilan parantaminen auttaa kansanlääkkeitä, kuten:

1 pellavansiemeniä. Pellavansiementen syöminen on yksi tavoista alentaa kolesterolia kansanlääkkeillä ilman lääkkeiden käyttöä. Kätevämpää käyttöä varten pellavansiemenet voidaan jauhaa kahvimyllyssä ja lisätä ruokaan. Tällaisen hoidon jälkeen verenpaine ei vaihtele ja kolesterolitasot laskevat merkittävästi.

2 Lehmuskukkajauhetta. Tämä on toinen tapa alentaa kolesterolia kansanlääkkeillä ilman perinteisen lääketieteen apua. Parantavan jauheen valmistamiseksi sinun on ostettava lehmuskukat apteekista ja jauhattava ne kahvimyllyssä. Ota kolme kertaa päivässä teelusikallinen juomalla kuivajauhetta vedellä. Tällainen työkalu ei vain vähennä veren kolesterolia, vaan myös puhdistaa kehon myrkkyistä ja myrkkyistä, joten voit parantaa terveyttäsi ja laihtua samanaikaisesti.

3 raastettua voikukan juurta. Tämä lääketiede tunnetaan kansanlääketieteessä tehokkaana lääkkeenä ateroskleroosiin, kun on tarpeen vähentää veren kolesterolin määrää. Kuivajauhe tulee ottaa joka kerta ennen ateriaa kuuden kuukauden ajan. Voikukan juurilla ei ole vasta-aiheita.

4 Ruusunmarja. Ruusunmarjat, tuoreet tai kuivatut, on hienonnettava, täytettävä puoliksi 0,5 litran pullolla ja täytettävä vodkalla. Ruusunmarjat vaativat kaksi viikkoa asettamalla pullon pimeään paikkaan ja ravistaen sitä ajoittain. Kahden viikon kuluttua ota infuusio joka päivä, 20 tippaa leivänpalalle.

5 Hawthorn. Jos kysyt vaihtoehtoisen lääketieteen kannattajilta, kuinka kansanlääkkeet voivat alentaa kolesterolia, monet suosittelevat orapihlajaisten ottamista. Lääkkeen valmistamiseksi sinun on otettava: 0,5 kg tuoreita orapihlajan hedelmiä, kaada ne ½ kupilliseen vettä, kuumenna 40 asteeseen ja purista mehu mehupuristimella. Ota orapihlamehua 1 rkl kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.

6 Valkosipuli. Muinaisista ajoista lähtien ihmiset ovat syöneet tuoretta valkosipulia, jonka veren kolesterolitaso on korkea. Mausteena myytävää valkosipuliuutetta voidaan käyttää myös tähän tarkoitukseen. Ateroskleroosin ehkäisyvalmisteen valmistamiseksi on tarpeen laittaa mustaherukan, kirsikan, piparjuuren ja tillin lehdet kolmen litran purkin pohjalle. Laita 1 kg kuorittua valkosipulia ja 80 g suolaa vihreiden päälle, kaada kaikki litralla lämmintä keitettyä vettä. Peitä suolaliuos sideharsolla, vaadi 4–5 päivää 18–22 asteen lämpötilassa. Tätä lääkettä voidaan käyttää estämään sellaisten sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien kehittymistä, kuten sydänkohtaus, aivohalvaus, verenpaineen lasku.

7 Mansikan lehtiä. Murskatut mansikan lehdet, määrä 20 g, kaada lasillinen kuumaa vettä ja keitä 10 minuuttia. Keittäminen vaatia kaksi tuntia, ottaa kolme kertaa päivässä ruokalusikallista.

Kuinka alentaa korkeaa kolesterolia kansanlääkkeillä: kasviperäiset valmisteet ja ruokavalio

Myös muut kansanlääkkeet kolesterolin alentamiseen tunnetaan, muumio on osoittautunut hyvin, se auttaa parantamaan terveyttä lyhyessä ajassa. Terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on otettava muumio vähintään 2 kuukautta peräkkäin. Tämä lääke on erityisen tarpeellinen diabeetikoille, koska sen avulla voit normalisoida verensokeritasoja.

Kuinka alentaa korkeaa kolesterolia kansanlääkkeillä, jos yllä olevat menetelmät eivät auta?

Yrttivalmisteita pidetään melko tehokkaina:

• sekoita orapihlajan hedelmät, mansikat, aronia 15 g, 2 rkl. l tästä kokoelmasta, kaada 500 ml vettä, liota vesihauteessa 20 minuuttia, siivilöi ja ota 0,5 kupillista kolme kertaa päivässä;
• sekoita 10 g voikukan juuria, sohvan ruohon juurakoita, cinquefoil, siankärsän lehtiä ja juuria, ota ruokalusikallinen seosta, kaada lasillinen kiehuvaa vettä, anna vaikuttaa vähintään tunti ja ota ennen aamiaista.

Asiantuntijat kutsuvat terapeuttisen ruokavalion noudattamista tehokkaista menetelmistä korkean kolesterolin alentamiseksi kansanlääkkeillä. Pavut ovat hyvä tuote, jolla voit normalisoida kolesterolitasoja. Liota lasillinen papuja kylmässä vedessä yön yli, laita aamulla kattilaan, lisää sooda veitsen kärkeen ja keitä. Keitetyt pavut tulisi syödä päivän aikana kahdessa annoksessa. Sinun on noudatettava ruokavaliota vähintään 3 viikkoa peräkkäin, keittämällä uusi annos papuja joka päivä.

Korkean kolesterolin ruokavaliossa tulisi olla kertatyydyttymättömiä rasvoja, omega-monityydyttymättömiä rasvahappoja sekä kuitua ja pektiiniä sisältäviä ruokia.

Näihin tarkoituksiin sinun tulisi syödä rasvaista kalaa, kuten tonnikalaa tai makrillia. On hyödyllistä syödä 100 grammaa kalaa kahdesti viikossa.

Pähkinät ovat toinen hyödyllinen tuote niille ihmisille, joiden on alennettava veren kolesterolia. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat syömään 30 g pähkinöitä 5 kertaa viikossa, voit syödä manteleita, saksanpähkinöitä, cashewpähkinöitä, hasselpähkinöitä. Ruokavalion tulisi sisältää myös riittävästi kasviöljyjä, kun taas on toivottavaa suosia oliivi-, soija-, seesami- ja pellavansiemenöljyjä.

Perinteisellä lääketieteellä ja hieman ruokavaliotasi säätämällä voit nopeasti vähentää kohonneita veren kolesterolitasoja.

Tällaiset toimet auttavat normalisoimaan terveydentilan ja estämään monien sairauksien kehittymisen.