Pourquoi la peau du visage vieillit et que faire ?

Hypoxie des tissus, diminution du processus de synthèse du collagène, sclérose des vaisseaux du derme – tout cela affecte négativement l’état de la peau. Bien sûr, le processus de vieillissement cutané ne peut pas être complètement arrêté, mais il est possible de prendre les mesures nécessaires pour ralentir son flétrissement. Vous découvrirez ci-dessous pourquoi la peau vieillit et comment retarder ce processus.

Les principales causes du vieillissement cutané du visage

Qu’est-ce que le vieillissement cutané et quelles en sont les causes? Les modifications de la peau liées à l’âge (perte d’élasticité, rides, taches de vieillesse, teinte jaune, teint terne, néoplasmes et autres) deviennent tout d’abord perceptibles dans les zones ouvertes du corps (visage, cou, décolleté, mains). En effet, ces zones sont régulièrement exposées au soleil.

Voici les principales raisons pour lesquelles la peau du visage et d’autres parties du corps vieillit:

• Le réseau capillaire, devenant moins développé, provoque une atrophie de l’épiderme – une diminution de son épaisseur.
• Les processus d’exfoliation des cornéocytes de la surface de la peau sont perturbés, la synthèse des lipides diminue, une perte d’eau transépidermique se produit, à la suite de quoi la peau devient sèche.
• Une diminution du nombre de mélanocytes entraîne la formation de taches de vieillesse.
• Les modifications du réseau capillaire du derme provoquent une violation de la fonction de drainage, ce qui entraîne le développement d’une congestion cutanée et d’un gonflement.
• La sclérose des vaisseaux du derme est à l’origine du vieillissement cutané associé au développement de l’hypoxie tissulaire, à l’accumulation de radicaux libres et à l’aggravation des processus d’atrophie.
• Le processus de synthèse du collagène, responsable de la fermeté et de l’élasticité de la peau, diminue, une modification se produit dans sa structure même et le rapport de ses différents types change également (il existe plus de 20 variétés génétiques de collagène au total).
• Une autre raison du vieillissement de la peau du visage et d’autres parties du corps est les changements liés à l’âge dans la structure des fibres d’élastine, qui entraînent le développement de la léthargie, l’affaissement de la peau et, par conséquent, la formation de rides.. À l’âge de 70 ans, la plupart des fibres d’élastine sont complètement détruites.
• Il y a des changements dans la quantité et le rapport des protéoglycanes cutanés, en particulier la quantité du protéoglycane bien connu – l’acide hyaluronique, diminue, ce qui entraîne une perte d’humidité de la peau, une diminution de la production de collagène et d’élastine.
• Le nombre de glandes sudoripares diminue et leur fonction diminue. Le nombre de glandes sébacées augmente, mais leur fonction sécrétoire diminue.
• Le nombre de poils et leur diamètre sont réduits. L’activité fonctionnelle des fibroblastes du follicule pileux diminue, ce qui entraîne l’apparition de cheveux gris.
• Le soi-disant photovieillissement se produit (rides, sécheresse, jaunissement, varicosités, xérose, etc.), qui est une conséquence de l’effet cumulatif du rayonnement ultraviolet, c’est-à-dire de l’accumulation des dommages subis tout au long de la vie.

Le tabagisme est un facteur puissant qui accélère le vieillissement cutané. En cosmétologie, il existe même un terme spécial – "peau de fumeur". Elle se caractérise par une couleur grisâtre, parfois jaunâtre avec une teinte cendrée, une mollesse, des rides précoces et une sensibilité aux effets nocifs des rayons ultraviolets.

Nourriture anti-âge

Que faire pour prévenir le vieillissement cutané et conserver son élasticité le plus longtemps possible?

A ce jour, les bienfaits du régime dit méditerranéen, à base de légumes, d’huile d’olive et de poisson, ont été scientifiquement prouvés pour prévenir le vieillissement cutané.

L’huile d’olive est une source d’acides gras insaturés précieux et un solvant pour un certain nombre de micronutriments (vitamine E, lycopène, isoflavones) dont les légumes sont riches. Autrement dit, pour que les nutriments bénéfiques des légumes soient absorbés par le corps, ils doivent être consommés avec de l’huile d’olive.

L’un des aliments les plus efficaces contre le vieillissement cutané peut être considéré comme le poisson gras riche en acides gras polyinsaturés oméga-3.

Comment ralentir le vieillissement cutané: le nettoyage biogénique

L’état et l’apparence de la peau dépendent non seulement de l’hérédité, de l’exposition à des facteurs environnementaux agressifs, du tabagisme et du mode de vie, mais également du degré de scorification du corps.

Produits qui préviennent la formation des rides:

• légumes et légumes verts;
• fruits et baies;
• les produits laitiers;
• poissons gras (truite, maquereau, saumon, sardines, anchois);
• huile de lin, etc…

Produits qui favorisent la formation des rides:

• produits laitiers entiers;
• viande frite rouge;
• Patate;
• boissons alcoolisées fortes;
• graisses de confiserie, etc.

Pour prévenir le vieillissement cutané du visage et nettoyer tout le corps à la maison, vous pouvez appliquer le nettoyage dit biogénique. Comment ralentir le vieillissement cutané avec cette méthode? L’essence du nettoyage biogénique est de ne consommer que des aliments frais crus ou peu traités thermiquement pendant 10 jours avec une transition progressive vers une alimentation saine.

Les premiers jours peuvent se sentir faibles, ainsi que la détérioration de la peau, surtout en présence d’acné. Cependant, cette étape peut être qualifiée d’"amélioration par la détérioration". C’est juste que le corps est nettoyé en éliminant les toxines, y compris à travers la peau. Soyez patient et passez à travers ces jours-ci.