Quels massages existe-t-il ?

L’art ancien du massage est utilisé depuis des siècles pour la relaxation et l’amélioration de la santé, ainsi qu’un traitement alternatif pour de nombreuses maladies. Un massage bien exécuté soulagera le stress et l’anxiété, détendra les muscles et soulagera les tensions. Le massage est une procédure très populaire, utile et extrêmement agréable (à l’exception de certaines de ses variétés), surtout s’il est effectué par un vrai professionnel. Quels massages existent et en quoi diffèrent-ils les uns des autres ?

Tous les types de massage existant actuellement sont des complexes spéciaux de mouvements et de manipulations de nature réflexe et mécanique qui affectent la peau, les muscles et les organes internes. Un grand nombre de techniques de massage actuellement existantes permettent aux visiteurs des salons de massage de vivre des sensations inoubliables et de ressentir les délices de cette procédure.

Un massage utile et sûr est une science à part entière, que les masseurs doivent apprendre tout au long de leur vie. Afin de masser d’autres personnes et d’être sûr de l’exactitude de leurs actions, le maître doit étudier en profondeur la structure du corps humain, se souvenir de l’emplacement des points principaux et être conscient des caractéristiques possibles du corps. Pour les séances, des tables de massage spéciales pour la maison ou le salon doivent être utilisées.

Tous les types de massage, quel que soit leur nom ou leur origine, visent à atteindre certains objectifs.

Par conséquent, toute la variété des noms et des techniques peut être divisée en types de massage suivants :

• relaxant;
• réparateur;
• améliore la circulation sanguine et le drainage lymphatique;
• pétrir les muscles pour soulager les tensions et améliorer l’élasticité des ligaments;
• restaurer les fonctions de la colonne vertébrale, des articulations, etc.

Les types de massages les plus populaires sont :

• Suédois ou sportif – indiqué pour restaurer le corps après un effort physique intense ou pour préparer les athlètes aux compétitions. Pendant la procédure, les sceaux sont brisés et les muscles sont étirés;
• matériel – similaire au massage suédois, effectué uniquement à l’aide d’appareils spéciaux;
• anti-cellulite – assez dur, mais efficace et très populaire. Au cours de la procédure, non seulement les ligaments et les muscles sont travaillés, mais également la graisse sous-cutanée.

En plus des types de massage ci-dessus, il existe également un massage cosmétique et thérapeutique, utilisant des pierres chaudes et une composition de miel, d’herbes et d’huile. Chacun d’eux a ses propres avantages et caractéristiques distinctives, vous devez donc vous faire masser uniquement après avoir consulté un médecin.