Welche Massagen gibt es?

Die uralte Kunst der Massage wird seit Jahrhunderten zur Entspannung und Verbesserung der Gesundheit sowie als alternative Behandlung für viele Krankheiten eingesetzt. Eine gut durchgeführte Massage baut Stress und Angst ab, entspannt die Muskeln und löst Verspannungen. Die Massage ist eine sehr beliebte, nützliche und äußerst angenehme Prozedur (mit Ausnahme einiger ihrer Varianten), insbesondere wenn sie von einem echten Fachmann durchgeführt wird. Welche Massagen gibt es und wie unterscheiden sie sich voneinander?

Alle derzeit existierenden Massagearten sind spezielle Komplexe von Bewegungen und Manipulationen reflektorischer und mechanischer Natur, die Haut, Muskeln und innere Organe betreffen. Eine große Anzahl der derzeit existierenden Massagetechniken ermöglicht es den Besuchern der Massagesalons, unvergessliche Empfindungen zu erleben und die Freuden dieses Verfahrens zu spüren.

Eine nützliche und sichere Massage ist eine ganze Wissenschaft, die Masseure ihr ganzes Leben lang lernen müssen. Um andere Menschen zu massieren und sich der Richtigkeit ihrer Handlungen sicher zu sein, muss der Meister die Struktur des menschlichen Körpers gründlich studieren, sich an die Position der Hauptpunkte erinnern und sich der möglichen Merkmale des Körpers bewusst sein. Für Sitzungen sollten spezielle Massagetische für zu Hause oder im Salon verwendet werden.

Alle Massagearten, unabhängig von ihrem Namen oder ihrer Herkunft, zielen darauf ab, bestimmte Ziele zu erreichen.

Daher lässt sich die ganze Vielfalt an Bezeichnungen und Techniken in folgende Massagearten einteilen:

• entspannend;
• stärkend;
• verbessert die Durchblutung und Lymphdrainage;
• Knetmuskeln, um Verspannungen zu lösen und die Elastizität der Bänder zu verbessern;
• Wiederherstellung der Funktionen der Wirbelsäule, Gelenke usw.

Die beliebtesten Massagearten sind:

• Schwedisch oder Sport – angezeigt, um den Körper nach intensiver körperlicher Anstrengung wiederherzustellen oder Sportler auf Wettkämpfe vorzubereiten. Während des Eingriffs werden Siegel gebrochen und Muskeln gedehnt;
• Hardware – ähnlich der schwedischen Massage, nur mit speziellen Geräten durchgeführt;
• Anti-Cellulite – ziemlich hart, aber effektiv und sehr beliebt. Während des Eingriffs werden nicht nur Bänder und Muskeln trainiert, sondern auch Unterhautfett.

Neben den oben genannten Massagearten gibt es auch eine kosmetische und therapeutische Massage mit heißen Steinen und Honigkompositionen, Kräutern und Ölen. Jeder von ihnen hat seine eigenen Vorteile und Besonderheiten, so dass Sie sich nur nach Rücksprache mit einem Arzt zu einer Massagesitzung begeben müssen.