Koffein och graviditet – hur farligt är det

Många hävdar att koffein hjälper dem att känna sig piggare, särskilt på morgonen. Ja Detta är sant. Det är vetenskapligt bevisat att detta ämne ger människor styrka, ger en boost av energi. De mest populära energikällorna med koffein är kaffe och te.

Om du har druckit kaffe i många år är det ändå värt att ge upp under graviditeten.

Är kaffe säkert?

Varje person är individuell. För det första har kaffedrickning en positiv effekt: det ökar blodtrycket (för hypotensiva patienter), ger en extra energikick, gör dig gladare på morgonen. Andra människor kan dock påverkas negativt av kaffekonsumtionen. Detta gäller särskilt för hypertensiva patienter.

Potentiella risker med att dricka kaffe under graviditeten

Gravida kvinnor absorberar koffein mycket långsammare än vanliga kvinnor. Det vill säga koffein utsöndras från kroppen 2-3 gånger längre än vid normal smältbarhet.

Ämnet passerar också moderkakan och kommer in i barnets blod, vilket kan påverka fostrets hälsa, eftersom kaffe är ett starkt stimulerande medel.

American College of Obstetricians and Gynecologists säger att med måttligt koffeinintag (högst 200 mg per dag) finns det ingen oro för barnets hälsa. Men om mängden mg kaffe som konsumeras ökar ökar risken för missfall.

Men nyligen har många läkare anslutit sig till teorin att även en dos på 200 mg kan provocera fram en minskning av fostrets vikt.

Slutsats

Att dricka kaffedrycker kan vara fördelaktigt för många människor. De bör dock undvikas under graviditeten, eftersom koffein kan orsaka missfall och öka chanserna att ett barn går ner i vikt vid födseln.