Kofeina a ciąża – jakie to niebezpieczne

Wiele osób twierdzi, że kofeina pomaga im czuć się bardziej czujnym, zwłaszcza rano. Tak to prawda. Udowodniono naukowo, że substancja ta dodaje sił, dodaje energii. Najpopularniejszymi źródłami energii zawierających kofeinę są kawa i herbata.

Jeśli pijesz kawę od wielu lat, nadal warto z niej zrezygnować w czasie ciąży.

Czy kawa jest bezpieczna?

Każda osoba jest indywidualna. Po pierwsze, picie kawy ma pozytywny wpływ: podnosi ciśnienie krwi (u pacjentów z niedociśnieniem), dodaje dodatkowej energii, poprawia humor o poranku. Jednak konsumpcja kawy może mieć negatywny wpływ na inne osoby. Dotyczy to zwłaszcza pacjentów z nadciśnieniem.

Potencjalne zagrożenia związane z piciem kawy podczas ciąży

Kobiety w ciąży wchłaniają kofeinę znacznie wolniej niż normalne kobiety. Oznacza to, że kofeina jest wydalana z organizmu 2-3 razy dłużej niż przy normalnej strawności.

Substancja przenika również przez łożysko i dostaje się do krwi dziecka, co może mieć wpływ na zdrowie płodu, ponieważ kawa jest silnym stymulantem.

American College of Obstetricians and Gynecologists stwierdza, że ​​przy umiarkowanym spożyciu kofeiny (nie więcej niż 200 mg dziennie) nie ma obawy o zdrowie dziecka. Jeśli jednak zwiększa się ilość wypijanej mg kawy, zwiększa się ryzyko poronienia.

Jednak ostatnio wielu lekarzy wyznaje teorię, że nawet dawka 200 mg może wywołać spadek masy płodu.

Wniosek

Picie napojów kawowych może być korzystne dla wielu osób. Należy jednak ich unikać w czasie ciąży, ponieważ kofeina może powodować poronienie i zwiększać szanse na utratę wagi przez dziecko po urodzeniu.