Кофеїн та вагітність – наскільки це небезпечно

Багато людей стверджують, що кофеїн допомагає їм почуватися бадьорішими, особливо вранці. Так це дійсно так. Науково доведено, що ця речовина надає людям сил, дає заряд енергії. Найпопулярнішими джерелами енергії, що містять кофеїн, є кава і чай.

Якщо ви вже багато років вживаєте каву, під час вагітності від неї все ж таки варто відмовитися.

Чи безпечна кава?

Кожна людина індивідуальна. Для одного вживання кави позитивно впливає: підвищує тиск (для гіпотоніків), надає додатковий заряд енергії, робить вас бадьорішим вранці. Однак, на інших людях вживання кави може позначитися негативно. Особливо це стосується гіпертоніків.

Потенційні ризики вживання кави під час вагітності

Вагітними жінками кофеїн засвоюється набагато повільніше, ніж у жінках у звичайному стані. Тобто, з організму кофеїн виводиться у 2-3 рази довше, ніж за нормальної засвоюваності.

Речовина також проникає через плаценту та проникає в кров дитини, що може вплинути на здоров’я плода, оскільки кава є сильним стимулятором.

Американський коледж акушерів-гінекологів стверджує, що при помірному вживанні кофеїну (не більше 200 мг на день) немає жодних побоювань за здоров’я малюка. Однак, якщо кількість мг кави, що вживається, підвищити, збільшується ризик викидня.

Однак, останнім часом багато лікарів дотримуються теорії, що навіть доза 200 мг може спровокувати зниження маси плода.

Висновок

Вживання кавових напоїв для багатьох може бути корисним. Однак, під час вагітності варто відмовитися від них, оскільки кофеїн може спровокувати викидень та підвищити ймовірність зниження маси тіла дитини при народженні.