Korrekt näring för vaskulär ateroskleros: livsmedel som är användbara för vaskulär ateroskleros och recept
Grunden för kosten bör innehålla grönsaker och frukt. Från köttprodukter med åderförkalkning kan du bara äta kalvkött, kalkon och kycklingbröst, ångat. Mängden mjöl och godis bör vara strikt begränsad, och till efterrätt är det bättre att förbereda fruktmousse, puréer och sallader.
Näring vid åderförkalkning av kärlen bör tas mycket försiktigt. Om läkaren anser att strikta dietrestriktioner ännu inte krävs för hans patient, betyder det inte alls att du kan äta allt.
Nedan finns recept på rätter med ateroskleros i kärlen, som det är önskvärt att inkludera i den dagliga menyn. Dessa rätter rekommenderas även för alla äldre patienter.
Kostnäring vid behandling av ateroskleros: salladsrecept
Naturligtvis är kostnäring för åderförkalkning omöjlig utan sallader – det här är hälsosamma rätter, och om du inte smaksätter dem med majonnäs eller fet gräddfil, kan de konsumeras dagligen även med en allvarlig sjukdom.
Zucchini och grönsallad
Ingredienser:
Zucchini – 1 st., salladslök, dill och persilja – 1 gäng, solrosolja – 1 matsked, salt.
Matlagning:
Tvätta gröna och finhacka. Tvätta zucchinin och skär i tärningar, blanda med örter, salt, lägg i en salladsskål, krydda med solrosolja.
Grönsakssallad i lager
Ingredienser:
Gurkor. – 2 st., ungpotatis – 2 st., sallad – 1 gäng, dill och persilja – 1 gäng, solrosolja – 1 matsked, salt.
Matlagning:
Tvätta gurkor och skär i skivor. Tvätta sallad. Tvätta gröna, hacka. Tvätta potatisen, koka i skalet, skala och skär i skivor.
Lägg salladsblad på en tallrik, smörj med lite olja, lägg potatisskivor ovanpå, smörj även med olja, lägg gurka, salt, strö över örter, häll över resterande olja.
Sallad på färskpotatis och musslor
Ingredienser:
Ung potatis – 2 st., skalade musslor – 100 g, olivolja – 1 matsked, dill – 2-3 kvistar, salt.
Matlagning:
Tvätta potatisen, koka i skalet, skär i strimlor. Koka musslor i saltat vatten, svalna. Blanda potatis och musslor, krydda med olja, strö över dill och lägg i en salladsskål.
Sallad på morötter, ost och vitlök
Ingredienser:
Morötter – 2 stycken, osaltad ost – 50 g, gräddfil med låg fetthalt – 1 matsked, vitlök – 1 kryddnejlika, dill – 1/2 gäng, salt.
Matlagning:
Tvätta, skala och riv morötterna. Tvätta och hacka dillgrönt. Riv osten. Skala vitlöken, tvätta, hacka med en vitlökspress.
Blanda morötter med örter, vitlök och ost, salta, lägg i en salladsskål och smaka av med gräddfil.
Kalv- och zucchinisallad
Ingredienser:
Kokt kalvkött – 200 g, zucchini – 1 st., dillgrönt – 1/2 gäng, gräddfil med låg fetthalt – 1 matsked, ost med låg fetthalt – 50 g, salt.
Matlagning:
Skär kött och ost i strimlor. Tvätta zucchinin och skär i tunna strimlor. Tvätta och hacka dillgrönt.
Blanda köttet med zucchini och ost, smaka av med gräddfil, lägg i en salladsskål och strö över dill.
Sallad av kycklingbröst och grönsaker
Ingredienser:
Kokt kycklingbröstfilé – 200 g, jackpotatis – 2 st., Kokta morötter – 1 st, Pekingkål – 50 g, olivolja – 2 matskedar, dill, persilja och koriander – 1 knippe, salt.
Matlagning:
Skär filén i små bitar. Skala potatis och morötter och skär i tärningar. Gröna och Pekingkål, tvätta, hacka. Blanda köttet med potatis, pekingkål, morötter och örter, salta, krydda med olja.
Äppel och morotssallad
Ingredienser:
Äpplen – 2 stycken, morötter – 1 stycke, sallad – 1 gäng, kefir – 1 matsked, salt.
Matlagning:
För att förbereda ett recept på denna maträtt, användbart för åderförkalkning, måste morötter tvättas, skalas och rivas på ett grovt rivjärn. Tvätta äpplena, skala, ta bort kärnan, skär i strimlor. Tvätta sallad, hacka.
Blanda morötter med äpplen och sallad, salt, krydda med kefir.
Fisksallad med grönsaker
Ingredienser:
Kokt laxfilé – 200 g, kokta morötter – 2 stycken, ungkål – 100 g, dill och persilja – 1 gäng, mager gräddfil – 2 matskedar, salt.
Matlagning:
Skär laxfilén i små bitar. Skala morötterna och skär i strimlor. Tvätta och hacka kål och grönt.
Blanda filén med morötter, vitkål och örter, salta och smaka av med gräddfil.
Morot och blomkålssallad
Ingredienser:
Morötter – 2 stycken, blomkål – 200 g, solrosolja – 2 teskedar, citronsaft – 1 tesked, mjölk – 2 matskedar, dill och persilja – 2-3 kvistar vardera, salt.
Matlagning:
Tvätta morötterna, skala och riv på ett grovt rivjärn. Tvätta blomkålen, demontera i blomställningar, lägg i en djup stekpanna, låt sjuda med tillsats av mjölk och salt, kyl. Tvätta gröna, hacka.
För att förbereda såsen, blanda vegetabilisk olja med citronsaft och örter. Blanda morötter med blomkål och häll över såsen.
Sallad på rödbetor och pistagenötter med vitlök
Ingredienser:
Kokta rödbetor – 1 st., pistagekärnor – 30 g, gräddfil med låg fetthalt – 2 matskedar, vitlök – 2 kryddnejlika, salt.
Matlagning:
Skala rödbetorna, riv på ett fint rivjärn. Skala vitlöken, hacka. Hacka pistagenötter. Blanda rödbetor med pistagenötter och vitlök, salta, smaka av med gräddfil.
äggsallad
Ingredienser:
Kokt äggvita – 4 stycken, sallad – 1 gäng, kokt potatis – 1 stycke, gurka – 1 stycke, lågfett gräddfil – 1 matsked, salt.
Matlagning:
Hacka äggvitan. Tvätta sallad, hacka grovt. Skala potatis och skär i tärningar. Tvätta gurkan och skär i tärningar. Blanda allt, salta och smaka av med gräddfil.
Keso och dillsallad
Ingredienser:
Låg fetthalt keso – 150 g, dill – 1 gäng, yoghurt – 2 matskedar.
Matlagning:
Tvätta dillgröna och finhacka. Blanda keso med örter och yoghurt.
Broccoli och valnötssallad
Ingredienser:
Broccoli – 300 g, valnötskärnor – 50 g, dill och persilja – 1 knippe, mjölk – 0,5 l, sesamolja – 2 teskedar, salt.
Matlagning:
Tvätta broccolin, demontera i blomställningar, koka i saltad mjölk tills den är mjuk, skär i små bitar. Tvätta och hacka grönt. Krossa nötter, blanda med broccoli, tillsätt gröna. Strö sallad med sesamolja.
Sallad med laxdiet
Ingredienser:
Lättsaltad laxfilé – 100 g, röd sallad – 1 knippe, salladslök – 1/2 knippe, olivolja – 2 teskedar.
Matlagning:
Skär laxfilén i små bitar. Tvätta salladsbladen och lägg på ett fat. Tvätta grön lök, hacka, blanda med fisk, lägg på salladsblad, häll med olivolja.
Terapeutisk näring för åderförkalkning: recept för första kurser
Rekommenderas för terapeutisk näring vid åderförkalkning och förrätter utan att sautera grönsaker:
Kycklingbröstsoppa
Ingredienser:
Kycklingbröstfilé – 200 g, potatis – 2 stycken, morötter – 1 st, persiljerot – 1/2 st, dill – 1/2 gäng, mager gräddfil – 2 tsk, salt.
Matlagning:
Tvätta potatis, morötter och persiljerot, skala och hacka grovt. Tvätta och hacka dillgrönt.
Skölj filén, häll 1 liter kallt vatten, låt koka upp på låg värme och koka i 30 minuter. Tillsätt potatis, morötter, persiljerot, salt och koka tills det är mjukt. Ta bort kött och grönsaker från buljongen, hacka med en mixer, tillsätt gräddfil.
Sila av buljongen, låt koka upp, tillsätt purerat kött och grönsaker, koka i 5 minuter på låg värme, tillsätt dill.
Sopppuré från gös
Ingredienser:
Gäddbuljong – 1 l, kokt gösfilé – 250 g, potatis – 1 st, morötter – 1 st, dill och persilja – 1/2 gäng, salt.
Matlagning:
Tvätta potatis och morötter, skala och hacka grovt. Tvätta och hacka grönt. Häll potatis och morötter med buljong, salt och koka tills de är mjuka. Ta bort grönsakerna från buljongen och hacka med en mixer.
Sila av buljongen, låt koka upp, tillsätt grönsaker och finhackad gösfilé, koka i 5 minuter på låg värme, tillsätt grönt.
Potatismossoppa
Ingredienser:
Potatis – 3 st., kyckling- eller nötbuljong – 1 l, dill och persilja – 1/2 gäng, lågfett gräddfil – 1 matsked, salt.
Matlagning:
Tvätta potatisen, skala och hacka grovt. Tvätta och hacka grönt.
Koka upp buljongen, tillsätt potatis, salt, koka tills den är mjuk. Ta bort potatisen från buljongen och mosa. Sila buljongen, koka upp, lägg potatis och gräddfil, koka i 5 minuter, tillsätt gröna.
Rödbetsmossoppa
Ingredienser:
Rödbetor – 2 st., Potatis – 1 st., Morötter – 1 st., Osötad yoghurt – 2 matskedar, salladslök – 1/2 gäng, salt.
Matlagning:
Tvätta rödbetor, potatis, morötter, skala, hacka grovt. Rödbetor häll 1 liter vatten, koka i 30 minuter, tillsätt potatis och morötter, salta och koka tills de är mjuka. Ta bort grönsakerna från buljongen, hacka med en mixer.
Sila av buljongen, låt koka upp, tillsätt grönsaker, koka på låg värme i 3-5 minuter. Vid servering, smaka av med yoghurt och strö över salladslök.
Grönsaksbuljong med bovete
Ingredienser:
Saltad grönsaksbuljong – 0,5 l, bovete – 50 g, dill – 1/2 gäng, ung potatis – 1 st.
Matlagning:
Tvätta och hacka dillgrönt. Tvätta potatisen, skala, skär i strimlor. Koka upp buljongen, tillsätt bovete och potatis, koka tills den är mjuk, strö över dill.
Grönsaksbuljong med räkor
Ingredienser:
Saltad grönsaksbuljong – 0,5 l, morötter – 1 st., skalade räkor – 150 g, dill och persilja – 7 klasar.
Matlagning:
Tvätta och hacka grönt. Morötter tvätta, skala, riv på ett fint rivjärn. Koka upp buljongen, tillsätt morötter och räkor, koka i 5 minuter. Vid servering, strö över örter.
Mjölksoppspuré med grönsaker
Ingredienser:
Broccoli – 200 g, mjölk – 0,5 l, morötter – 1 st., potatis – 1 st., salt.
Matlagning:
Tvätta broccolin, dela i buketter, koka i saltat vatten tills den är mjuk. Tvätta morötter och potatis, koka, skala och hacka grovt. Gnid grönsakerna genom en sil och tillsätt den kokande mjölken. Koka i 5 minuter på låg värme.
Mjölksoppa med grönsaker och bovete
Ingredienser:
Potatis – 2 stycken, morötter – 1 stycke, bovete – 50 g, mjölk – 0,5 l, salt.
Matlagning:
Tvätta potatis och morötter, koka, skala, finhacka. Doppa bovete i kokande mjölk, koka tills det är kokt, tillsätt potatis och morötter, salt, koka i ytterligare 3 minuter.
Rätt näring för åderförkalkning: andra kurser
När du förbereder andra kurser för åderförkalkning används magert kött, fisk, grönsaker och spannmål:
Diet omelett
Ingredienser:
Äggvita – 2 st., Bovete eller havregrynsmjöl – 1 tsk, dill – 1/2 knippe, olivolja – 1 tsk, salt.
Matlagning:
Tvätta och hacka grönt. Vispa äggvita med salt och mjöl, häll i en stekpanna med het olja. Koka under lock (stekt inte) på låg värme. Vid servering, strö över dill.
Zucchini stuvad med potatis och morötter
Ingredienser:
Zucchini – 1 st., Potatis – 2 st., Morötter – 1 st., Olivolja – 1 tesked, mager gräddfil – 1 matsked, dill och persilja – 12 knippen, salt.
Matlagning:
Zucchini, morötter och potatis tvätta, skala, skär i tärningar. Tvätta och hacka grönt.
Lägg zucchini, morötter och potatis i en kastrull med het olja, salt, häll i lite vatten, lägg gräddfil och låt puttra tills de är mjuka på svag värme. Vid servering, strö över örter.
Ånga kotletter av deras kalvkött
Ingredienser:
Kalvkött – 300 g, vetebröd – 1 skiva, lök – 1 bit, olivolja – 1 tesked, mjölk – 1 matsked, dill och koriander. – 1/2 gäng, salt.
Matlagning:
Skölj kalvköttet, skär i stora bitar. Skala löken, tvätta och skär i 4 delar. Tvätta och hacka grönt. Passera köttet, löken och en brödskiva genom en köttkvarn, salt, tillsätt mjölk.
Forma kotletter av köttfärs och koka dem i en dubbelpanna. Vid servering strö över olja och strö över örter.
Kycklingbröstfilé med bovete
Ingredienser:
Kycklingbröstfilé – 200 g, bovete – 100 g, olivolja – 2 tsk, dill och persilja – 1/2 knippe, salt.
Matlagning:
Skölj filén, häll 1 liter kallt vatten, låt koka upp på svag värme, salta och koka tills den är mjuk. Ta bort köttet från buljongen. Tvätta och hacka grönt.
Sila av buljongen. Häll bovetegryn med en del av buljongen och koka tills de är mjuka. Vid servering, häll kokt kalv- och bovetegröt med olja, strö över örter.
Ångkotletter från gös
Ingredienser:
Gäddabborrefilé – 300 g, lök – 1 st., Vetebröd – 1 skiva, dill och persilja – 12 klasar, gräddfil med låg fetthalt – 1 matsked, salt.
Matlagning:
Skölj gösfilén och skär i stora bitar. Skala löken och skär i 4 bitar. Passera fisk, bröd och lök genom en köttkvarn, tillsätt salt.
Forma kotletter av köttfärs och koka dem i en dubbelpanna. Tvätta och hacka grönt.
Vid servering smörj kotletter med gräddfil och strö över örter.
Skaldjur och morotspuré
Ingredienser:
Skalade skaldjur (musslor, räkor, bläckfisk) – 200 g, morötter – 3 stycken, saltad fiskbuljong – 2 matskedar, dill och persilja – 12 klasar.
Matlagning:
Skölj skaldjur och koka i en dubbelpanna. Tvätta morötterna, koka, skala och hacka grovt. Tvätta och hacka dillgrönt.
Mal räkor och morötter i en mixer, blanda med buljong och örter.
Ångad pumpa med valnötter och torkade aprikoser
Ingredienser:
Pumpa – 300 g, smör – 30 g, valnötskärnor – 20 g, torkade aprikoser – 5 st.
Matlagning:
Skär förblötlagda torkade aprikoser. Tvätta pumpan, skala, skär i stora tärningar och koka i en dubbelpanna. Vid servering ringla över smält smör, strö över torkade aprikoser och krossade nötter.
Semulagröt med torkad frukt
Ingredienser:
Semolina – 100 g, katrinplommon och torkade aprikoser – 5 stycken vardera, smör – 20 g, mjölk – 300 ml, socker – 1 tesked, salt.
Matlagning:
Koka upp mjölken på låg värme, tillsätt, rör om, mannagryn, förblötlagda katrinplommon och torkade aprikoser, socker, salt och koka tills det är mjukt. Fyll gröten med smör.
Hirsgröt med pumpa
Ingredienser:
Hirsgryn – 100 g, pumpa – 150 g, mjölk – 0,5 l, smör – 30 g, salt.
Matlagning:
Tvätta pumpan, skala, riv den på ett grovt rivjärn. Häll hirsgryn med en liten mängd vatten, tillsätt pumpa, salt och koka i 10 minuter. Häll i mjölk, koka tills det är klart. Fyll gröten med smör.
Bovetegröt med banan
Ingredienser:
Bovete – 100 g, banan – 1 stycke, mjölk – 0,4 l, smör – 10 g.
Matlagning:
Koka upp mjölken på låg värme under omrörning, tillsätt bovete och koka tills den är mjuk. Tvätta, skala och mosa bananen.
Blanda gröt med bananpuré, tillsätt smör.
Havregrynsgröt med bär
Ingredienser:
Havregryn – 100 g, mjölk – 0,3 l, blåbär, jordgubbar eller hallon – 100 g, smör – 10 g.
Matlagning:
Koka upp mjölken på låg värme under omrörning, tillsätt havregrynen och koka tills den är mjuk. Tvätta bären.
Blanda gröt med bär, tillsätt smör.
Bovetegröt med torkad frukt och honung
Ingredienser:
Bovete – 100 g, mjölk – 0,3 l, torkade aprikoser och katrinplommon – 3 vardera, honung – 1 tesked, smör – 10 g.
Matlagning:
Koka upp mjölken, tillsätt bovete, koka i 10 minuter, lägg sedan förblötlagda torkade frukter och koka tills de är mjuka på låg värme. Tillsätt honung och smör i gröten.
Bakad pumpa med honung och sesam
Ingredienser:
Pumpa – 200 g, smör – 10 g, honung – 2 teskedar, sesamfrön – 1 tesked.
Matlagning:
Tvätta pumpan, skala, skär i tunna skivor, smörj med honung, strö över sesamfrön, lägg på en bakplåt smord med smör och baka i en ugn förvärmd till 180 ° C tills den är tillagad.
Produkter mot åderförkalkning och recept på rätter från frukt och bär
Bär och frukter med åderförkalkning kan ätas nästan utan begränsningar, men om du har diagnostiserats med samtidiga sjukdomar bör du vara uppmärksam på kontraindikationer.
Aprikos. Regelbunden konsumtion av färska och torkade (torkade aprikoser) aprikoser hjälper till att ta bort kolesterol och gifter från kroppen, stärka blodkärlen, normalisera hjärtfunktionen och minska vikten. Dessutom ökar aprikoser nivån av hemoglobin i blodet och förbättrar cerebral cirkulation.
Kontraindikationer: pankreatit, leversjukdom, gastrit med hög surhet, diabetes mellitus, magsår och duodenalsår, nedsatt sköldkörtelfunktion, diarré.
Recept 1
Blanda 40 g ångkokt havre- eller bovetekli med 150 g aprikoser. Ät i en måltid till frukost eller middag. Behandlingsförloppet är 14 dagar.
Recept 2
Blanda 30 g ångkokt bovetekli med 100 g hackade torkade aprikoser, tillsätt lite riven keso. Ät i en måltid till frukost. Behandlingsförloppet är 7 dagar.
Recept 3
Mosa 200 g färska aprikoser, tillsätt 10 g groddat bovete. Ät i två måltider. Förloppet för förebyggande är 14 dagar.
Orange. Apelsiner innehåller en stor mängd C-vitamin, vars behov hos patienter med åderförkalkning är mycket högt.
Användningen av denna citrusfrukt i näring för åderförkalkning hjälper till att ta bort kolesterol från kroppen, förbättrar ämnesomsättningen, stärker väggarna i blodkärl och kapillärer och förbättrar immuniteten.
Kontraindikationer: gastrit med hög surhet, allergier, diabetes mellitus.
Recept 1
Pressa juice från tre apelsiner, drick i två doser till frukost och lunch. Behandlingsförloppet är 14 dagar.
Recept 2
Mal två apelsiner tillsammans med skalet, tillsätt 20 g honung, 30 g hackade valnötter och 2 hackade vitlöksklyftor, blanda noga. Ta 1 tesked 3 gånger om dagen 30 minuter före måltid. Förloppet för förebyggande är 21 dagar.
Banan. Bananer ger en boost av energi, har toniska egenskaper, tar bort kolesterol från kroppen och har en gynnsam effekt på blodkärlen.
Kontraindikationer: fetma, diabetes, åderbråck och flatulens, tromboflebit, allergier.
Recept 1
Mosa 2 bananer och blanda med rivna morötter i förhållandet 2:1. Ät 2 matskedar 4 gånger om dagen med måltider. Behandlingsförloppet är 2 månader.
Recept 2
Mosa 2 bananer, blanda med 100 g bovetegröt. Ät till frukost. Behandlingsförloppet är 14 dagar. Ta en paus i en vecka, byt sedan ut bovetegröten med ångat bovetekli.
Recept 3
3 bananer fint hackade, blandade med 100 g vetegröt. Ät i två måltider. Förloppet för förebyggande är 14 dagar. Ta en paus i en vecka, byt sedan ut vetegröten mot bovetekli och tillsätt lite riven morot i blandningen. Upprepad förebyggande kurs – 7 dagar.
Granatäpple. Regelbunden användning av granatäpplen stärker väggarna i blodkärl och kapillärer, sänker blodtrycket, förbättrar blodbilden.
Kontraindikationer: avföringsretention, pankreatit, gastrit med hög surhet, magsår och duodenalsår.
Recept 1
Pressa juice från granatäpple, blanda med rivet äpple, ät på en gång under frukosten. Behandlingsförloppet är 21 dagar.
Recept 2
Pressa juice från granatäpple, blanda med rivna morötter i förhållandet 3:1, tillsätt 20-30 g havrekli. Ät i två måltider. Behandlingsförloppet är 14 dagar.
Recept 3
Passera granatäpple (utan skal) genom en köttkvarn tillsammans med frön, blanda med bovetekli i förhållandet 4:1. Ta 1 matsked 2 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 14 dagar.
Recept 4
Mal granatäpplekärnor tillsammans med frön, blanda med groddat bovete i förhållandet 5:1. Ta 1 tesked 3 gånger om dagen. Förloppet för förebyggande är 21 dagar. Förebyggande åtgärder rekommenderas att utföras två gånger om året (på hösten och våren).
Grapefrukt. Grapefrukt påskyndar ämnesomsättningen, bryter ner fetter, tar bort kolesterol, stärker det kardiovaskulära systemet. Dessutom normaliserar användningen av denna matprodukt vid åderförkalkning blodtrycket.
Kontraindikationer: gastrit med hög surhet, hormonella störningar, levercirros, nefrit, kronisk hepatit, allergier.
Recept 1
Passera 2 grapefrukter (utan skal) genom en köttkvarn, tillsätt 50 g aronia. Ät 3 matskedar 3 gånger om dagen för ateroskleros komplicerad av övervikt. Behandlingsförloppet är 14 dagar. Ta en paus i en vecka och upprepa behandlingsförloppet.
Recept 2
Blanda 200 g grapefruktmassa med 2 teskedar lindhonung. Ät 1 matsked 2 gånger om dagen med måltider. Förloppet för förebyggande är 14 dagar.
Päron. Päron normaliserar ämnesomsättningen och förbättrar hjärtaktiviteten. Regelbunden konsumtion av denna frukt bidrar till att avlägsna kolesterol från kroppen och viktminskning.
Kontraindikationer: avföringsretention, hemorrojder, gastrit med hög surhet.
Recept 1
Passera 2-3 päron genom en köttkvarn, tillsätt lite russin och valnötter. Ät i två måltider. Behandlingsförloppet är 14 dagar.
Recept 2
Koka 50 g torkade päron tills de är mjuka, gnugga genom en sil. Tillsätt 2-3 myntablad i den varma kompotten, låt stå i 20 minuter, blanda med puré. Drick 1 glas på natten. Förloppet för förebyggande är 21 dagar.
Melon. Användningen av melon påverkar gynnsamt det kardiovaskulära systemets funktioner, hjälper till att förebygga åderförkalkning, tar bort kolesterol och toxiner från kroppen och normaliserar nervsystemets funktioner.
Kontraindikationer: diarré, diabetes mellitus, mag- och duodenalsår.
Recept 1
Med ateroskleros komplicerad av fetma, mosa 300 g melonmassa, ät på natten istället för middag, drick mineralvatten utan gas. Behandlingsförloppet är 7 dagar.
Recept 2
Ät 200 g melonmassa dagligen, helst på natten. Förloppet för förebyggande är 14 dagar. Förebyggande åtgärder rekommenderas under sensommaren eller tidig höst.
Björnbär. Användningen av björnbär hjälper till att förbättra blodbildningen, stärka väggarna i blodkärl och kapillärer. Användningen av björnbär i näring för behandling av åderförkalkning hjälper också till att avlägsna gifter och kolesterol från kroppen.
Kontraindikationer: avföringsretention, gastrit med hög surhet, mag- och duodenalsår.
Recept 1
Med högt kolesterol, ät 200 g björnbär på natten istället för middag. Behandlingsförloppet är 7 dagar.
Recept 2
På sommaren, ät 100 g färska björnbär dagligen, på hösten, vintern och våren, använd frysta bär eller drick 250 ml kompott. Förloppet för förebyggande är 21 dagar. Förebyggande åtgärder rekommenderas att utföras 3 gånger om året.
Kiwi. Kiwi är rik på helande ämnen som förbättrar ämnesomsättningen, normaliserar blodtrycket och förbättrar blodkärlens tillstånd. Man tror att kiwi bränner extra kalorier, tar bort kolesterol från kroppen och förhindrar bildandet av blodproppar.
Kontraindikationer: hemorrojder, diarré.
Recept 1
Mosa 2-3 skalade kiwi, tillsätt 50 g hackade valnötskärnor. Ät i två måltider. Behandlingsförloppet är 14 dagar.
Recept 2
Mosa 2-3 skalade kiwi, blanda med 100 g ångkokta katrinplommon. Ät i tre måltider. Behandlingsförloppet är 7 dagar.
Recept 3
Mosa 2 kiwi, blanda med 50 g ångkokt bovetekli och 1 tsk sesamfrön. Ät i en måltid till frukost. Förloppet för förebyggande är 7 dagar.
Kornell. Denna produkt är helt enkelt nödvändig för åderförkalkning: användningen av kornel stärker väggarna i blodkärl och kapillärer, påskyndar processen för att ta bort kolesterol, återställer ämnesomsättningen och normaliserar kardiovaskulär aktivitet.
Kontraindikationer: avföringsretention, sömnlöshet, gastrit med hög surhet.
Recept 1
Blanda 100 g urkärnad kornel med 100 g ångkokt bovetekli. Ät blandningen i små portioner under hela dagen. Behandlingsförloppet är 14 dagar.
Recept 2
Passera 100 g urkärnad kornel och 1 citron (med skal) genom en köttkvarn, tillsätt 30 g aronia. Ät 50 g 3 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 7 dagar.
Recept 3
Mal 50 g urkärnad kornel och blanda med 100 g bovete eller havregryn. Ät till frukost. Förloppet för förebyggande är 14 dagar.
Jordgubbe. Jordgubbar förbättrar aktiviteten i det kardiovaskulära systemet, stärker artärernas väggar, minskar trycket och normaliserar ämnesomsättningen. Regelbunden konsumtion av jordgubbar bidrar till att förebygga ateroskleros.
Kontraindikationer: hemorrojder, exacerbation av gastrit och magsår, allergier.
Recept 1
200 g jordgubbar blandade med 150 ml getmjölk, ät till frukost. Behandlingsförloppet är 14 dagar.
Recept 2
Blanda 200 g jordgubbar med 150 g havre- eller bovetekli (ångat). Ät till middag. Förloppet för förebyggande är 21 dagar. Förebyggande rekommenderas en gång per år (på sommaren).
Citron. Citron är rik inte bara på askorbinsyra, utan också på ett antal andra användbara ämnen som stärker blodkärlen och hjärtat, tar bort kolesterol från kroppen och har en gynnsam effekt på metaboliska processer.
Kontraindikationer: allergier, exacerbation av magsår och duodenalsår.
Recept 1
Passera citronen genom en köttkvarn tillsammans med skalet, tillsätt 50 g hackade pistagekärnor och 50 g hackade torkade aprikoser. Ät 1 matsked 3 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 21 dagar. Ta en paus i 10 dagar och upprepa sedan behandlingsförloppet.
Recept 2
Blanda två citroner skurna tillsammans med skal med 3 matskedar lindhonung, tillsätt 100 g hackade valnötskärnor, en nypa kanel. Ät 50 g 3 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 28 dagar, förebyggande är 14 dagar (förebyggande utförs 2-3 gånger om året). Ta en paus i 14 dagar, under vilken du dricker grönt te med citron under dagen. Upprepa behandlingsförloppet genom att tillsätta 50 g hackade hasselnötter till blandningen.
Hallon. Hallon innehåller ett stort antal användbara ämnen som avsevärt påskyndar och underlättar behandlingen av ateroskleros.
Kontraindikationer: jade, hemorrojder, allergier, gikt.
Recept 1
Blanda 200 g hallon med osötad yoghurt eller fermenterad bakad mjölk, ät till frukost. Innan du går och lägger dig, drick kompott eller te med hallon (färska, torkade eller frysta). Behandlingsförloppet är 14 dagar.
Recept 2
Blanda 100 g hallon med 150 g bovetegröt, tillsätt lite mjölk. Ät till frukost. Förloppet för förebyggande är 21 dagar. Förebyggande rekommenderas en gång per år (på sommaren).
Persika. Persikor förbättrar matsmältningen, ökar aptiten, stärker det kardiovaskulära systemet. Detta är ett kraftfullt verktyg för att förebygga ateroskleros.
Kontraindikationer: fetma, diabetes, gastrit med hög surhet.
Recept 1
Mosa 300 g persikor, blanda med 20 g valnötskärnor. Ät i tre måltider. Behandlingsförloppet är 14 dagar.
Recept 2
Mosa 300 g persikor, blanda med hackad lime. Ät under dagen. Behandlingsförloppet är 21 dagar.
Recept 3
Mosa 100 g persikor och jordgubbar, blanda med 30 g grodd havre. Ät till frukost. Förloppet för förebyggande är 14 dagar. Förebyggande rekommenderas en gång om året.
Rönn aronia. Regelbunden konsumtion av aronia leder till förstärkning av väggarna i blodkärlen och kapillärerna, en stadig minskning av blodtrycket och en minskning av kolesterolnivåerna i blodet. Effektiviteten av aronia i kampen mot övervikt och metabola störningar har bevisats.
Kontraindikationer: ökad blodpropp, mag- och duodenalsår, hypotoni, gastrit med hög surhet.
Recept 1
Chokebärsjuice ska tas 50 ml 3 gånger om dagen 30 minuter före måltid. Behandlingsförloppet är 21 dagar.
Recept 2
Blanda 50 ml aroniajuice med 1 tesked vitlöksjuice och 100 ml myntinfusion. Drick på en gång efter frukost. Behandlingsförloppet är 14 dagar.
Recept 3
100 g aronia knåda lätt och blanda med 50 g ångkokt bovetekli. Ät till frukost. Förloppet för förebyggande är 14 dagar. Förebyggande åtgärder rekommenderas på hösten.
Plommon. Regelbunden användning av färska eller torkade plommon förhindrar bildandet av blodproppar, vidgar kranskärlen. Med ateroskleros sänker denna matprodukt nivån av kolesterol i blodet, normaliserar blodtrycket och tar bort överflödig vätska från kroppen.
Kontraindikationer: diabetes mellitus, fetma.
Recept 1
Hacka 100 g katrinplommon och blanda med 50 g valnötskärnor. Ät i tre måltider. Behandlingsförloppet är 7 dagar.
Recept 2
Blanda 100 g katrinplommon med 50 g ångkokt bovetekli. Ät till middag. Behandlingsförloppet är 21 dagar.
Recept 3
Passera 200 g katrinplommon genom en köttkvarn, tillsätt 50 g valnötskärnor, 2 matskedar citronsaft och 1 matsked bovetehonung. Ät 1 matsked 3 gånger om dagen. Förloppet för förebyggande är 14 dagar. Förebyggande åtgärder rekommenderas att utföras 3 gånger om året.
Vinbär röda och svarta. Vinbär, särskilt svarta vinbär, tar bort kolesterol från kroppen och stärker blodkärlens väggar. Detta är ett effektivt botemedel i kampen mot ateroskleros.
Kontraindikationer: dålig blodpropp, magsår i magen och tolvfingertarmen, gastrit, hepatit.
Recept 1
Blanda 200 ml svartvinbärsjuice med 1 tesked honung, drick i två doser. Behandlingsförloppet är 14 dagar.
Recept 2
100 g vardera röda och svarta vinbär krossas lätt och blandas med 20 g havregryn. Ät till frukost. Behandlingsförloppet är 7 dagar.
Recept 3
Blanda 200 g svartvinbär med 150 g bovete eller havregryn, tillsätt 2 matskedar osötad yoghurt och 1 tsk honung. Ät till frukost. Förloppet för förebyggande är 7 dagar. Förebyggande åtgärder rekommenderas på sommaren.
Feijoa. Feijoa har en gynnsam effekt på det kardiovaskulära systemets funktion, tar bort kolesterol från kroppen, har en föryngrande effekt och normaliserar metaboliska processer.
Kontraindikationer: fetma, diabetes, allergier.
Recept 1
Passera 200 g skalad feijoa och 1 citron (med skal) genom en köttkvarn, tillsätt 30 g krossade valnötskärnor och hasselnötter. Ta 2 matskedar 3 gånger om dagen efter måltid. Behandlingsförloppet är 14 dagar.
Recept 2
Mal 1-2 feijoa, blanda med 150 g havregryn och 20 g ångkokt rågkli. Ät till frukost. Förloppet för förebyggande är 7 dagar. Förebyggande rekommenderas en gång om året.
Blåbär. Blåbär stimulerar ämnesomsättningen, förbättrar blodkärlens tillstånd, minskar blodets koagulering och normaliserar ämnesomsättningen.
Kontraindikationer: avföringsretention, hemorrojder.
Recept 1
Blanda 100 g blåbär med 150 g ångkokt bovetekli, 100 g yoghurt och 50 g aronia. Ät i två måltider. Behandlingsförloppet är 14 dagar.
Recept 2
Blanda 100 ml blåbärsjuice med 2 matskedar vanlig berberisinfusion och 1 tesked honung. Drick på en gång (på natten). Behandlingsförloppet är 21 dagar.
Recept 3
Blanda 100 g osötad yoghurt med 150 g blåbär. Ät till frukost. Förloppet för förebyggande är 7 dagar. Förebyggande rekommenderas två gånger om året.
Äpple. Användningen av äpplen bidrar till den naturliga rensningen av alla organ och system i kroppen. De helande substanserna som finns i dessa frukter stärker väggarna i blodkärlen och kapillärerna, tar bort överflödigt vatten, sänker kolesterolnivåerna (med 30%) och normaliserar blodtrycket.
Ett äpple kan kallas en mästare bland frukter när det gäller innehållet av de mest användbara ämnena. Med ateroskleros är det en oumbärlig livsmedelsprodukt.
Äpplen kan konsumeras både färska och torkade. Drycker från äpplen är också användbara: juice, kompotter, gelé.
Kontraindikationer: exacerbation av gastrit med hög surhet, mag- och duodenalsår.
Recept 1
Blanda 300 g äpplen, skurna med skal, och 100 g aronia blandat med 100 g av en blandning av grodda spannmål. Ät 250 g 2 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 7 dagar.
Recept 2
Blanda 200 g äpplen skurna med skal med 100 g groddat bovete. Ät 100 g 3 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 14 dagar.
Recept 3
200 g hackade äpplen med skal blandat med 50 g hackade hasselnötter. Ät i två måltider. Behandlingsförloppet är 21 dagar. Ta en paus i en vecka och upprepa sedan behandlingsförloppet.
Recept 4
Passera 250 g äpplen, 100 g morötter, 2 vitlöksklyftor, 1 citron och 50 g valnötskärnor genom en köttkvarn. Ät i 3-4 doser. Förloppet för förebyggande är 7 dagar. Ta en paus i en vecka, under vilken äter 3-4 medelstora äpplen dagligen, upprepa sedan förebyggande kursen, ersätt morötter med pumpa.
Grönsaker och grönsaker för vaskulär ateroskleros och recept
Grönsaker och grönt är de produkter som är nödvändiga för åderförkalkning, om surheten i magen är normal och det inte finns någon tendens till diarré bör grönsaker utgöra basen i kosten.
Kronärtskocka. Regelbunden konsumtion av kronärtskockor förbättrar immuniteten, främjar avlägsnandet av kolesterol och cancerframkallande ämnen från kroppen, minskar risken för åderförkalkning, reglerar blodtryck och hjärtfrekvens.
Kontraindikationer: gastrit med låg surhet, hypotoni, exacerbation av sjukdomar i lever, njurar och gallblåsa.
Recept 1
100 g kronärtskockor, tillsammans med de nedre bladen, hacka eller passera genom en köttkvarn, blanda med 20 g honung och två hackade vitlöksklyftor. Ta 1 matsked 2 gånger om dagen (morgon och kväll) 1 timme före måltid. Förloppet för förebyggande är 14 dagar.
Recept 2
För ateroskleros i de nedre extremiteterna, häll 300 g kronärtskockor i 2 liter vatten, koka i 15 minuter. Sila avkoket. Finhacka kronärtskockorna, lägg på gasväv och applicera på fötterna i 30 minuter. Förfarandet utförs 1 gång per dag (på kvällen). Avkoket används för ett bad, som tas 2 gånger i veckan. Behandlingsförloppet är 30 dagar.
Recept 3
Ät 200 g kokta kronärtskockor flera gånger i veckan till middag. Förloppet för förebyggande är 21 dagar.
Äggplanta. Användningen av aubergine har en gynnsam effekt på det kardiovaskulära systemet, förhindrar utvecklingen av ateroskleros. Aubergine tar bort kolesterol från kroppen, förbättrar vaskulär permeabilitet.
Kontraindikationer: hemorrojder, mag- och duodenalsår.
Recept 1
Baka 3 auberginer i ugnen med skalet, passera genom en köttkvarn eller mos, blanda med 20 g hackade valnötter. Ät 2 matskedar 2 gånger om dagen till lunch och middag. Behandlingsförloppet är 21 dagar. Ta en paus i 14 dagar och upprepa behandlingen.
Recept 2
Skala 2-3 auberginer. Skär massan och häll 200 ml kokande vatten, tillsätt 20 g bovetehonung, blanda noggrant. Ta 2 matskedar 2 gånger om dagen under frukost och middag. Behandlingsförloppet är 14 dagar.
Recept 3
Skala från 2-3 auberginer häll 0,5 liter kokande mjölk, låt stå i 1 timme i en termos, sila. Drick under dagen med åderförkalkning i nedre extremiteterna och svår smärta i benen. Behandlingsförloppet är 14 dagar.
Recept 4
Ånga 3-4 hackade auberginer, blanda med rivna morötter i förhållandet 2:1. Ät 2-4 matskedar 3 gånger om dagen med måltider. Förloppet för förebyggande är 14 dagar.
Sötpotatis. Sötpotatis stärker blodkärlen, sänker blodtrycket, förhindrar utvecklingen av åderförkalkning och har en gynnsam effekt på hematopoiesis.
Sötpotatis, eller sötpotatis, används mycket inom folkmedicinen, eftersom den innehåller en stor mängd läkande ämnen. I synnerhet innehåller sötpotatis C-vitaminer (nästan 5%), B, A, PP, K, E, kalcium, järn, magnesium, fosfor, zink, natrium.
Recept 3
För att förebygga åderförkalkning, 2 gånger i veckan, ät 200 g kokt sötpotatis blandat med färska morötter. Förloppet för förebyggande är 21 dagar.
Recept 4
Blanda 100 g sötpotatis, rivet med skal, med 1 tesked honung. Ta 1 matsked 2 gånger om dagen 1 timme före måltid. Förloppet för förebyggande är 21 dagar. Förebyggande behandling rekommenderas 2 gånger per år (tidig vår och sen höst).
Broccoli. Broccoli tar bort överflödigt vatten, kolesterol, toxiner och toxiner från kroppen, normaliserar metaboliska processer, vilket är mycket viktigt för åderförkalkning. Regelbunden konsumtion av denna grönsak förhindrar utvecklingen av ateroskleros, saktar ner kroppens åldrandeprocess och har en gynnsam effekt på hjärtats funktion.
Sammansättningen av broccoli inkluderar vitaminer C, grupp B, såväl som kalium, fosfor, magnesium, mangan och järn.
Kontraindikationer: gastrit med hög surhet, akuta och kroniska sjukdomar i bukspottkörteln.
Recept 1
Mosa 200 g kokt broccoli med 1 matsked oraffinerad vegetabilisk olja. Ta 2 matskedar 3 gånger dagligen med måltider. Behandlingsförloppet är 14 dagar.
Recept 2
Koka upp 100 g broccoli, mal i en mixer tillsammans med buljongen. Ta 4 matskedar 2 gånger om dagen med måltider. Behandlingsförloppet är 7 dagar.
Recept 3
Ta 150 g broccolipuré dagligen. Behandlingsförloppet är 14 dagar. Under behandlingen, inkludera i kosten så mycket som möjligt mejeriprodukter.
Recept 4
Passera 200 g kokt broccoli genom en köttkvarn tillsammans med 3 vitlöksklyftor, tillsätt 2 teskedar honung och 1 matsked oraffinerad vegetabilisk olja. Ta 2 matskedar 3 gånger dagligen med måltider. Behandlingsförloppet – 2 månader, förebyggande – 21 dagar.
Gröna ärtor. Denna produkt är mycket användbar för åderförkalkning, eftersom den innehåller en stor mängd vitaminer och andra användbara ämnen som tar bort kolesterol, toxiner och toxiner från kroppen, förhindrar utvecklingen av åderförkalkning och normaliserar ämnesomsättningen.
Kontraindikationer: tarmkolik, flatulens.
Recept 1
Passera 100 g gröna ärtor genom en köttkvarn tillsammans med baljor, tillsätt 20 g hackade valnötskärnor och 1 tesked honung. Ta 2 matskedar 2 gånger om dagen med måltider. Behandlingsförloppet är 7 dagar.
Recept 2
Passera 100 g gröna ärtskidor genom en köttkvarn, blanda med tre hackade vitlöksklyftor och 1 matsked oraffinerad solrosolja. Ta 1 matsked 2 gånger om dagen 1 timme före måltid. Förloppet för förebyggande är 21 dagar. Förebyggande behandling rekommenderas 2 gånger per år (vår och höst).
Zucchini. Zucchini tar bort kolesterol och överflödiga lipider från kroppen. Det används ofta i dietmat. Regelbunden konsumtion av zucchini förhindrar utvecklingen av ateroskleros, högt blodtryck, normaliserar metaboliska processer.
Zucchini är en kostgrönsak med utmärkt smak och unik kemisk sammansättning. Den innehåller många vitaminer och mineraler, samt helande ämnen som förbättrar blodkärlens tillstånd.
Kontraindikationer: kränkning av kaliummetabolism, exacerbation av mag- och duodenalsår, gastrit med hög surhet.
Recept 1
Häll 50 g zucchiniskal med 300 ml kokande vatten, låt stå i 1 timme, sila. Ta 100 ml 3 gånger om dagen 1 timme före måltid. Behandlingsförloppet är 21 dagar.
Recept 2
Skala zucchinin, hacka fruktköttet, skär skalet och häll en liten mängd kokande vatten, låt stå i 1 timme, sila. Blanda infusionen med puré, ta 2 matskedar 3 gånger om dagen 1 timme före måltid. Behandlingsförloppet är 30 dagar.
Recept 3
För att förhindra ateroskleros, konsumera minst 500 g zucchini per vecka. Zucchini kan dock ätas rå.
Kålrabikål. Användningen av kålrabbi hjälper till att avlägsna överflödig vätska från kroppen, förbättrar metaboliska processer, bryter ner kolesterol och stärker hjärtmuskeln.
Kolrabi är en välsmakande och hälsosam grönsak som används flitigt i matlagning och traditionell medicin. Innehåller stora mängder C-vitamin.
Kontraindikationer: gastrit med hög surhet, mag- och duodenalsår.
Recept 1
Blanda 50 g riven kålrabbi med varm mjölk i förhållandet 1:2, tillsätt 1 tesked bovetehonung och 1/2 tesked vitlöksjuice. Ta 2 matskedar 3 gånger om dagen efter måltid. Behandlingsförloppet är 14 dagar.
Recept 2
Riv 300 g kålrabbi, häll 0,5 liter kokande vatten, låt stå i 30 minuter, pressa och sila. Tillsätt 1 msk citronsaft, 1/2 tsk lökjuice och 2 tsk honung. Ta 100 ml varm infusion 2 gånger om dagen efter måltid. Behandlingsförloppet är 7 dagar.
Recept 3
För behandling av ateroskleros komplicerad av högt blodtryck, ät 200 g riven kålrabbi blandat med rivna äpplen (100-150 g) dagligen. Behandlingsförloppet är 14 dagar.
Recept 4
För att förhindra åderförkalkning, ät dagligen 100 g kålrabbisallad kryddad med oraffinerad vegetabilisk olja. Förloppet för förebyggande är 21 dagar. Förebyggande rekommenderas en gång om året.
Recept 5
Häll 200 g riven kålrabbi med 200 ml oraffinerad vegetabilisk olja, värm i ett vattenbad i 10 minuter, låt stå i 30 minuter, sila. Ta 1 matsked 2-3 gånger om dagen 2 timmar före måltid. Förloppet för förebyggande är 14 dagar. Förebyggande åtgärder rekommenderas att utföras 2 gånger om året.
Rödkål. Användningen av denna produkt för vaskulär ateroskleros rekommenderas eftersom den hjälper till att ta bort överskott av kolesterol och har en gynnsam effekt på det kardiovaskulära systemet.
Kontraindikationer: flatulens, exacerbation av mag- och duodenalsår.
Recept 1
Blanda 50 ml rödkålsjuice med varm mjölk i förhållandet 1:2, tillsätt 1/2 tesked vitlöksjuice. Ta 2 teskedar 3 gånger om dagen 1 timme före måltid. Behandlingsförloppet är 28 dagar.
Recept 2
Blanda 100 ml rödkålsjuice med 3 krossade vitlöksklyftor, insistera i 2 timmar, sila, blanda med 1 tesked bovetehonung. Ta 1 matsked 2 gånger om dagen 1 timme före måltid. Behandlingsförloppet är 21 dagar.
Recept 3
Hacka 200 g rödkål, mal med 1 matsked bovetehonung, låt stå i 1 timme, töm sedan saften, pressa kålen och ät den under dagen i två doser. Späd saften med infusion av hagtorn i förhållandet 1: 1, ta 2 matskedar 2 gånger om dagen 1 timme före måltid. Behandlingsförloppet – 2 månader, förebyggande – 21 dagar.
Recept 4
Hacka 200 g rödkål, tillsätt 70 g oskalad havre, häll kokande vatten och koka i 1 timme. Sila buljongen och ta 100 ml 2-3 gånger om dagen 1 timme före måltid. Förloppet för förebyggande är 21 dagar. Förebyggande åtgärder rekommenderas att utföras 2 gånger om året.
Kål. Ämnen som utgör Pekingkål tar bort kolesterol från kroppen. Med regelbunden användning av pekingkål minskar risken att utveckla åderförkalkning.
På grund av den komplexa biokemiska sammansättningen är kinakål ett unikt botemedel mot ateroskleros.
Kontraindikationer: pankreatit, gastrointestinal blödning, exacerbation av gastrit med hög surhet.
Recept 1
Blanda 50 ml kinesisk kåljuice med 2 matskedar morotsjuice. Drick efter frukost. Behandlingsförloppet är 21 dagar.
Recept 2
Ät minst 100 g färsk pekingkål dagligen. Behandlingsförloppet är 28 dagar. Ta en paus i 30 dagar och ta sedan 2 gånger om dagen för 1 matsked Peking-kåljuice i 21 dagar.
Recept 3
Hacka 0,5 kg Pekingkål, tillsätt 50 g av en blandning av hackad mandel, jordnötter och valnötter, 50 g honung och 200 g hackade torkade aprikoser och katrinplommon. Ta 3 matskedar av blandningen 3 gånger om dagen. Förloppet för förebyggande är 21 dagar. Förebyggande utförs 2 gånger om året.
Potatis. De läkande ämnen som utgör potatisen upprätthåller kroppens vattenbalans, stärker blodkärl och artärer, sänker blodtrycket och tar bort kolesterol från kroppen.
Kontraindikationer: urolithiasis, enterokolit, diabetes mellitus, flatulens, III-gradig fetma, enterit.
Recept 1
Blanda 100 m röd potatisjuice med varm mjölk i förhållandet 1: 2, tillsätt 2 teskedar havregrynsbuljong. Ta 2 matskedar 3 gånger om dagen 1 timme före måltid. Behandlingsförloppet är 21 dagar.
Recept 2
Med ateroskleros i de nedre extremiteterna, åtföljd av smärta och domningar i benen, applicera riven potatis på gasväv, applicera på benen i 1 timme. Behandlingsförloppet är 14 dagar.
Recept 3
Blanda 100 g kokt potatis med lite honung och rödkålsjuice. Ät i en måltid (helst under middagen). Förloppet för förebyggande är 2 månader.
Koriander. Koriander tar bort skadligt kolesterol från kroppen, stärker det kardiovaskulära systemet och förhindrar utvecklingen av ateroskleros.
Koriander är en kryddig växt vars helande egenskaper var kända så långt tillbaka som det antika Egypten och det antika Kina.
Kontraindikationer: menstruationsrubbningar, sömnlöshet, tillstånd efter hjärtinfarkt.
Recept 1
Skär 30 g grön koriander och häll en liten mängd kokande vatten, knåda, låt stå i 10 minuter, krama ordentligt. Blanda juice med vatten i förhållandet 1:2. Ta 1 matsked 3 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 14 dagar.
Recept 2
30 g grön koriander häll 0,5 liter vatten, koka över låg värme i 5 minuter, sila. Drick i små klunkar på fastande mage. Behandlingsförloppet är 21 dagar.
Recept 3
Hacka 30 g grön koriander, blanda med 50 g hackade katrinplommon och 20 g krossade valnötskärnor, tillsätt 1 matsked citronsaft. Ta 2 matskedar 2 gånger om dagen 30 minuter före måltid. Förloppet för förebyggande är 14 dagar. Förebyggande rekommenderas 2-3 gånger per år.
Morot. Morötter är en av de nyttigaste grönsakerna. Den innehåller vitaminer C, PP, E, K, grupp B och karoten, samt kalium, järn, fosfor, koppar, magnesium. Denna produkt rekommenderas mot åderförkalkning, eftersom den kan rena blodet från kolesterol, ta bort gifter och gifter från kroppen. Regelbunden konsumtion av morötter stärker blodkärlen, sänker blodtrycket, förbättrar ämnesomsättningen och främjar viktminskning.
Kontraindikationer: leversjukdom, flatulens, diarré, förvärring av gastrit med hög surhet, allergier, magsår och duodenalsår.
Recept 1
Blanda 100 g rivna morötter med 50 g av en blandning av hackade valnötskärnor, hasselnötter och jordnötter, tillsätt 1 matsked honung. Ta 3 matskedar 2-3 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 3 månader.
Recept 2
Blanda 150 ml morotsjuice med 1 tesked vitlöksjuice och 2 matskedar mintinfusion. Ta 100 ml 2 gånger om dagen 1 timme före måltid. Behandlingsförloppet är 28 dagar.
Recept 3
Drick 150-200 ml morotsjuice dagligen. Förloppet för förebyggande är 21 dagar. Förebyggande rekommenderas 2-3 gånger per år.
Recept 4
Ät 100 g färska morötter dagligen på fastande mage. Förloppet för förebyggande är 21 dagar. Förebyggande åtgärder rekommenderas att utföras 3 gånger om året.
Persilja. Regelbunden konsumtion av grönsaker och persiljerot stärker blodkärlens väggar och tar bort kolesterol från kroppen.
Dessutom hjälper persilja till att minska vikten och normalisera ämnesomsättningen.
När det gäller C-vitamininnehåll är persilja överlägsen många grönsaker: i 100 g persiljablad och skott – två dagliga normer av askorbinsyra.
Kontraindikationer: graviditet, njursjukdom, hypotoni, allergier.
Recept 1
Ta 1 tesked persiljajuice 3-4 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 28 dagar.
Recept 2
Blanda 1 msk persiljajuice med 1 tsk citronsaft. Ta 1 matsked 3 gånger dagligen med måltider. Behandlingsförloppet är 14 dagar.
Recept 3
Blanda persiljajuice med apelsinjuice i förhållandet 1: 1, tillsätt 4 vispade vaktelägg. Ta 1 matsked 3 gånger om dagen 1 timme före måltid. Behandlingsförloppet är 30 dagar.
Recept 4
Hacka 30 g persilja, tillsätt 2 teskedar hackade valnötskärnor och 1 matsked ångkokt havrekli. Ät under frukosten. Förloppet för förebyggande är 14 dagar. Förebyggande åtgärder rekommenderas att utföras 2 gånger om året.
Tomat. Tomater förhindrar utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar. Detta är ett kraftfullt verktyg i kampen mot åderförkalkning. Den gynnsamma effekten av tomater på blodkärlens tillstånd har bevisats.
Inom folkmedicinen används tomatjuice främst för att behandla åderförkalkning.
Kontraindikationer: sjukdom i gallblåsan, reumatism, hemorrojder, urolithiasis, allergier, artrit.
Recept 1
Blanda tomatjuice med äppeljuice i förhållandet 2:1. Ta 200 ml 3 gånger om dagen efter måltid. Behandlingsförloppet är 14 dagar.
Recept 2
Blanda tomatjuice med morotsjuice i förhållandet 3:1. Ta 150 ml 3 gånger om dagen efter måltid. Behandlingsförloppet är 21 dagar.
Recept 3
Ät 3-4 medelstora tomater dagligen eller drick 400 ml tomatjuice. Förloppet för förebyggande är 30 dagar. Förebyggande åtgärder rekommenderas på sommaren.
Recept 4
Blanda 200 g färsk tomatpuré med 2 pressade vitlöksklyftor och 1 tsk persiljajuice. Ta 3 matskedar 4 gånger om dagen. Förloppet för förebyggande är 14 dagar. Förebyggande åtgärder rekommenderas på sommaren.
Recept 5
Blanda 200 ml tomatjuice med 50 ml oraffinerad vegetabilisk olja. Skaka blandningen och drick i en klunk. Ta 2 gånger i veckan. Förloppet för förebyggande är 2 månader. Förebyggande rekommenderas på sensommaren – tidig höst.
Beta. Rödbetor tar bort kolesterol, gifter och gifter från kroppen, är ett unikt naturligt botemedel mot åderförkalkning. Det har bevisats att daglig konsumtion av betor minskar risken för att utveckla denna sjukdom till nästan noll. Dessutom förebygger rödbetor sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, stärker immunförsvaret, tar bort överflödig vätska från kroppen, främjar cellföryngring och avsevärt förbättrar blodkärlens tillstånd.
Kontraindikationer: ökad blodpropp, mag- och duodenalsår, hypotoni, gastrit med hög surhet.
Recept 1
Blanda 100 ml sedimenterad betjuice med 2 tsk honung och 1 tsk vitlöksjuice. Ta 2 matskedar 4 gånger om dagen 1 timme före måltid. Behandlingsförloppet är 21 dagar.
Recept 2
Blanda den separerade rödbetsjuicen med ett avkok av hästkastanjeblommor i förhållandet 3:1. Ta 1 matsked 4 gånger om dagen 1 timme före måltid. Behandlingsförloppet är 28 dagar.
Recept 3
Med svår smärta i benen, drick 100 ml fast betorjuice.
Recept 4
Blanda 50 ml fast rödbetsjuice med 1 tsk honung och 1 msk aroniajuice. Ta 2 matskedar 3 gånger om dagen 1 timme före måltid. Behandlingsförloppet är 2 månader.
Recept 5
Ät 100-150 g kokta rödbetor dagligen, gärna med vitlök och citronsaft. Förloppet för förebyggande är 14 dagar. Förebyggande rekommenderas 3-4 gånger per år.
Sparris. Sparris förbättrar blodbilden, stimulerar ämnesomsättningen, tar bort överflödig vätska från kroppen, förbättrar hjärtfunktionen och normaliserar kolesterolnivåerna.
Det har bevisats att regelbunden konsumtion av denna grönsak, särskilt när den blandas med grapefrukt, bidrar till viktminskning.
Kontraindikationer: akut gastrit, akut njursjukdom.
Recept 1
Koka sparristopparna i lättmjölk, mosa, tillsätt honung efter smak. Ta 2 matskedar 4 gånger om dagen 1 timme före måltid. Behandlingsförloppet är 3 månader.
Recept 2
Blanda 50 ml sparrisjuice med 1 tesked honung och 7 teskedar lökjuice. Ta 2 matskedar 2-3 gånger om dagen 1 timme före måltid. Behandlingsförloppet är 21 dagar. Efter en veckas paus, upprepa behandlingsförloppet, men utan lökjuice.
Recept 3
Häll 100 g sparris i 1 liter vatten, koka på låg värme i 1 timme, sila buljongen och blanda med kokt sparris, tillsätt 100 ml infusion av hästkastanjblommor. Ta 2 matskedar 3 gånger om dagen 1 timme före måltid. Behandlingsförloppet är 28 dagar.
Recept 4
Med ateroskleros komplicerad av övervikt, ät 200 g kokt sparris dagligen istället för middag. En gång var 14:e dag, ordna en fastedag: under dagen, ät 300 g sparristoppar och drick 1 liter sparrisinfusion. Behandlingsförloppet är 3 månader.
Recept 5
Med åderförkalkning komplicerad av övervikt, till lunch finns en sparrissoppspuré. På natten, ta 1 matsked sparrisjuice. Behandlingsförloppet är 2 månader.
Recept 6
För åderförkalkning komplicerad av övervikt, drick sparrisjuice blandad med grapefruktjuice i förhållandet 1:1 som en fettbrytande dryck. Läkemedlet tas 3 gånger i veckan, 300 ml. Behandlingsförloppet är 6 månader.
Jordärtskocka. Jordärtskocka har en gynnsam effekt på tillståndet i det kardiovaskulära systemet, främjar utsöndringen av kolesterol från kroppen, stärker väggarna i artärerna och lindrar smärta vid åderförkalkning i de nedre extremiteterna.
Jordärtskocka, eller jordpäron, överträffar alla andra rotgrödor i järnhalt.
Kontraindikationer: diarré, flatulens.
Recept 1
Ät en blandning av riven jordärtskocka och kokta rödbetor i förhållandet 2:1 på natten. Behandlingsförloppet är 30 dagar.
Recept 2
Med åderförkalkning i de nedre extremiteterna, smörj benen med jordärtskockajuice. Proceduren utförs på kvällen. På natten äter du 100-150 g riven jordärtskocka. Behandlingsförloppet är 21 dagar.
Recept 3
50 g jordärtskocka blad häll 1 liter vatten, koka över låg värme i 20 minuter, låt stå i 1 timme, sila. Avkoket används för kompresser och bad för ateroskleros i de nedre extremiteterna.
Recept 4
Vid åderförkalkning i de nedre extremiteterna blandas jordärtskockajuice med en infusion av hästkastanjblommor i förhållandet 3:1. Fukta gasväv med preparatet, applicera det på benen i 1 timme. Proceduren utförs 1 gång per dag på kvällen. Behandlingsförloppet är 14 dagar.
Pumpa. Pumpa stärker blodkärlen, sänker blodtrycket, förbättrar immuniteten och korrigerar vikten (pumpadiet föreskrivs för viktminskning), tar bort kolesterol från kroppen.
Kontraindikationer: diabetes mellitus, gastrit med låg surhet, mag- och duodenalsår.
Recept 1
Blanda 200 ml pumpajuice med fruktkött med 1 tesked honung och 50 ml infusion av hästkastanjblommor. Ta 2 matskedar 2 gånger om dagen efter måltid. Behandlingsförloppet är 21 dagar.
Recept 2
Blanda 200 g pumpapuré med 2 matskedar groddat bovete. Ät i två måltider. På natten, drick 100 ml pumpajuice. Behandlingsförloppet är 28 dagar.
Recept 3
Blanda 50 ml pumpafröolja med 1 tesked vitlöksjuice. Ta 1 matsked 1 gång per dag 2 timmar före måltid. Behandlingsförloppet är 7 dagar.