Was ist Ressentiments? Was tun, wenn Sie beleidigt sind?
Ressentiments kann man sich als eine Art hohe Erwartung vorstellen. Das heißt, Sie haben von einer Person ein Verhalten erwartet, aber sie hat Ihre Erwartungen nicht erfüllt. Was ist Ressentiments?
Auch Ressentiments können eine erlernte Reaktion sein. Wir haben alle gesehen, wie kleine Kinder nach einem Spielzeug fragen, aber ihre Eltern kaufen es ihnen nicht. Außerdem beginnt das Kind beleidigt zu sein und zu weinen, und um das Baby zu beruhigen, stimmen die Eltern dem Kauf zu. Diese Manipulationsmethode bleibt lebenslang bestehen. Anstatt den Konflikt mit ihrem Ehemann zu lösen und das Problem herauszufinden, ist die Frau in Zukunft beleidigt, sammelt ihre Sachen und geht zu ihrer Mutter. Dann wartet sie auf eine Entschuldigung ihres Mannes und entscheidet dann, ob sie ihm vergibt oder nicht.
Soll ich beleidigt sein oder nicht?
Fragen Sie sich: „Ist das gut für mich? Was wird es mir geben?" Du möchtest zum Beispiel eine starke Beziehung zu einem Mann aufbauen. Ist es gut für dich, von ihm beleidigt zu sein? Es kann Zeiten geben, in denen sich ein Mann falsch verhalten hat. Sie waren von ihm beleidigt, er hat seinen Fehler sofort korrigiert und ist in die richtige Richtung gegangen. In diesem Fall waren Sie zu Recht beleidigt.
Aber wenn Sie von Grund auf beleidigt sind und ein Mann das zum 100. Mal hört, dann kann dies einfach zu einem Bruch Ihrer Beziehung führen.
Wie kann man sich schützen, wenn man beleidigt ist?
- Erinnern Sie den Täter daran, dass diese Art von Verhalten Ihnen gegenüber inakzeptabel ist. Wenn Ihr Täter unzureichend ist und Ihre Kommentare nicht wahrnimmt, brechen Sie einfach die Kommunikation mit ihm ab.
- Ändere deine Reaktion auf die Beleidigung durch den Täter. Er provoziert dich zu einem Konflikt und wartet darauf, dass du ihm dasselbe antwortest. Übersetze alles in einen Witz, lach. Lassen Sie den Täter verstehen, dass er Sie nicht manipulieren kann.
- Akzeptieren Sie Ihre Mängel und arbeiten Sie daran, dann können Sie sich in dieser Angelegenheit nicht anstecken.