¿Qué es el resentimiento? ¿Qué hacer si te ofenden?
El resentimiento puede presentarse como una especie de gran expectativa. Es decir, esperabas algún comportamiento de una persona, pero no estuvo a la altura de tus expectativas. ¿Qué es el resentimiento?
Además, el resentimiento puede ser una reacción aprendida. Todos hemos visto como los niños pequeños piden un juguete, pero sus padres no se lo compran. Luego, el niño comienza a ofenderse y llorar, y para calmar al bebé, los padres aceptan la compra. Este método de manipulación persiste de por vida. En el futuro, en lugar de resolver el conflicto con su esposo y descubrir el problema, la mujer se ofende, recoge sus cosas y se va con su madre. Luego espera una disculpa de su hombre y luego decide si perdonarlo o no.
¿Debería ofenderme o no?
Pregúntese: “¿Esto es bueno para mí? ¿Qué me dará?" Por ejemplo, desea iniciar una relación sólida con un hombre. ¿Es bueno que te ofendas por él? Puede haber momentos en que un hombre se comportó incorrectamente. Estabas ofendido por él, inmediatamente corrigió su error y fue en la dirección correcta. En este caso, te ofendiste correctamente.
Pero si te ofendes desde cero y un hombre escucha esto por centésima vez, entonces esto simplemente puede conducir a una ruptura en su relación.
¿Cómo protegerse si se siente ofendido?
- Recuérdele al abusador que este tipo de comportamiento con usted es inaceptable. Si su delincuente es inadecuado y no percibe sus comentarios, simplemente corte la comunicación con él.
- Cambia tu reacción ante el insulto del agresor. Te provoca a un conflicto, esperando que le respondas lo mismo. Traduce todo en un chiste, ríete. Haz que el abusador entienda que no puede manipularte.
- Acepta tus defectos y trabaja en ellos, entonces te será imposible engancharte en este asunto.