Violação das comunicações interpessoais na família e dificuldades de comunicação: como superá-las por meio da interação
Deve-se reconhecer como axioma que qualquer comunicação interpessoal na família se baseia no diálogo e não no monólogo. A principal violação da comunicação interpessoal na família ocorre mesmo no estágio de se apaixonar e no período romântico, quando os jovens têm a oportunidade de “suavizar" os cantos afiados da comunicação. É assim que se forma uma ideia ilusória que o parceiro pode entender sem palavras. No futuro, isso traz certas dificuldades de comunicação na família, pois a tempestade hormonal do amor diminui e o desejo de “suavizar” os cantos afiados desaparece com ela. Todas as violações das comunicações familiares aparecem imediatamente diante dos cônjuges em toda a sua glória em pleno crescimento. Sugerimos aprender sobre as características da comunicação na família, a fim de evitar erros e erros típicos estúpidos que acabarão por levar ao rompimento da união conjugal.
Comunicação eficaz e erros típicos no processo de comunicação na família
Os dois inimigos traiçoeiros da comunicação familiar eficaz são:
- "ler os pensamentos" de um parceiro;
- desejo de ser compreendido sem palavras.
Na verdade, esses dois fenômenos são "gêmeos siameses", duas manifestações da mesma coisa – a expectativa de que é possível se comunicar sem palavras, com base em um sentimento de amor e uma conexão espiritual mágica.
Esse recurso de comunicação na família tem uma história rica. Muitas obras dedicadas ao amor glorificam esse lado particular dele – a capacidade de sentir e entender o outro sem palavras, a capacidade de ser entendido por ele sem explicação. Um grande número de pessoas vê essa compreensão mútua não apenas como o ideal absoluto dos relacionamentos amorosos, mas também como o único modelo digno de relacionamentos em geral.
Se uma pessoa, sem esperar por um pedido, faz o que outra sonha, isso significa que ela ama. E se ele foi perguntado, e ele o fez, então este não é um valor tão grande. Parece que isso é absurdo – não apreciar o que uma pessoa fez por sua própria vontade, sabendo que você ficará satisfeito com isso. Afinal, esta é a verdadeira manifestação do amor. Mas não, ele mesmo não adivinhou, não sentiu – isso significa que ele estava sob coação, o que significa que não há nada de valioso em seu ato!
Cada pessoa tem sua própria história sobre erros típicos de comunicação na forma de esperar ser entendido sem palavras, e sobre a chamada “leitura da mente”. Esta é uma história da primeira infância, do período em que uma pessoa ainda não sabe falar e mesmo com um desejo muito grande e ardente, não consegue expressar seus desejos em palavras. E os pais, ou seja, as pessoas mais importantes para o bebê naquele momento, no entanto, o entendem, “leem seus pensamentos” sem palavras. Eles olham para o filho com amor e fazem exatamente o que ele precisa – abrigar, alimentar, distrair dos problemas. Os pais até antecipam os desejos do filho, eles sabem melhor do que ele o que ele precisa.
Em um nível emocional, essa experiência é lembrada: o mais próximo, o mais amoroso, olhando nos nossos olhos, olhando para o nosso comportamento, entendia tudo sozinho, não precisava explicar nada. E assim, criando nossa família ou apenas construindo um relacionamento amoroso, inconscientemente erramos no processo de comunicação, esperando ser transferidos para um estado feliz de segurança, cuidado constante, compreensão.
Por si só, a presença do amor mútuo não garante tal relacionamento, mas a expectativa vive em uma pessoa. Mas quando não é justificado (e, como regra, acontece assim), é mais provável que uma pessoa declare seu amor errado, um parceiro inadequado, em vez de mudar sua crença de que pessoas amorosas se entendem sem palavras. É mais fácil se divorciar do seu parceiro do que admitir: a melhor maneira de ser entendido é ser direto sobre o que você está passando e o que você gostaria.
O papel da interação e comunicação emocional na família
O medo e a falta de comunicação emocional na família entre as pessoas sobre os relacionamentos levam à incapacidade de descobrir diretamente do outro o que está acontecendo com ele, por que ele, de uma forma ou de outra, reage às situações. Mas como uma pessoa é um ser racional, ela necessariamente assume o que está acontecendo com um parceiro de comunicação, ou seja, atribui a ele um certo conjunto de reações à situação.
O papel da comunicação na família é tal que, "lendo pensamentos", começamos a interpretar o comportamento do parceiro à nossa maneira (e nem sempre corretamente). Por exemplo, se o marido está em silêncio, isso significa que ele está infeliz. Ou se uma esposa quer sair para o mundo, para as pessoas, para a sociedade, isso significa que ela se sente mal em casa com o marido. A falta de desejo de perguntar algo diretamente leva a todo tipo de conjecturas e suposições, e não é um fato que elas serão corretas.
A propósito, se uma pessoa está acostumada a "ler as mentes" de pessoas próximas a ela, esse tipo de relacionamento é transferido para a criança, a quem são atribuídas intenções inexistentes ou cujas ações são frequentemente explicadas de maneira completamente errada caminho.
Infelizmente, a “leitura da mente” é usada ativamente na interação e comunicação na família entre as pessoas e é herdada pelas crianças. “É inconveniente pedir, e não é necessário, e tudo está claro!”
Há outra dificuldade de interação e comunicação na família, que acompanha as tentativas de uma pessoa de compreender os sentimentos e pensamentos de outra. Este é um conteúdo diferente dos mesmos conceitos. As pessoas colocam ideias diferentes nos conceitos de "cuidado", "apoio", "piedade". E quando uma pessoa diz: “Preciso de cuidado e apoio”, outra, por exemplo, pode fazer barulho, perguntar o que aconteceu, ou até mesmo repreender a primeira pessoa, porque é assim que ela imagina apoio. E aquele que pediu apoio imaginou que você precisa se sentar e segurar a mão dele em silêncio, só para deixar claro que ele estava por perto. E assim é com muitos conceitos fundamentais para a comunicação humana.
O problema da comunicação psicológica interpessoal na família
O segundo problema de comunicação na família, associado à comunicação prejudicada, está intimamente relacionado à "leitura da mente" – esta é a crença de que nada precisa ser explicado. Na verdade, esta é a mesma “leitura da mente”, só que do outro lado.
Há casos em que um dos parceiros se recusa categoricamente a contar ao outro sobre seus desejos, pedidos emocionais, porque, em sua opinião, isso destruirá todo o prazer do cuidado recebido: não será de boa vontade, mas a mando. E neste caso, também é impossível tentar estabelecer comunicação psicológica na família, pois até que as palavras sejam ditas (os desejos não são expressos), ainda há uma pequena chance de o cônjuge ainda descobrir o que fazer, sintonizar na onda certa. E se o pedido já foi feito, fica claro que o cônjuge fez o que foi solicitado sob coação, e isso perde o significado.
É muito difícil entender as necessidades uns dos outros sem um diálogo aberto. Mas muitas pessoas, confiantes de que é exatamente isso que precisa ser feito, resolvem esse quebra-cabeça com grande entusiasmo.
“Se você precisa falar, então você não precisa dizer mais nada” – esta frase contém a quintessência da expectativa (“eu devo ser entendido sem palavras”) e uma frase (“se você não me entende sem palavras, então não vale a pena explicar, porque a mágica não aconteceu, temos que acabar com o nosso relacionamento”).
O nascimento de um filho exacerba as contradições na comunicação interpessoal na família associadas à "leitura da mente" e à expectativa de compreensão. Os maridos geralmente estão prontos para ajudar a cuidar da criança, mas não têm informações exatas sobre o que exatamente suas esposas esperam deles. E, na opinião das esposas, elas mesmas devem adivinhar o que é exigido delas.
Além disso, um parceiro ou ambos podem usar a chamada comunicação indireta na comunicação interpessoal na família e se assegurar de que já contaram tudo ao cônjuge, mas ele não muda seu comportamento.
Como mudar a natureza da comunicação na família e eliminar a violação
Normalmente, a natureza da comunicação na família é tal que às vezes as pessoas (acredita-se que mais frequentemente as mulheres) tendem a fazer reivindicações gerais ou expressar seus desejos de maneira indireta. Por exemplo, você nunca ajuda com uma criança, estou cansado disso tudo! É impossível eliminar essa violação de comunicação na família assim; isso exigirá muito trabalho em você. Mas, usando um exemplo abaixo, mostraremos como isso pode ser transformado em uma atitude construtiva positiva.
Antes de mudar o status quo, precisamos entender que estamos lidando com uma generalização global na comunicação interpessoal na família (“Nunca…”) e a ausência de uma mensagem clara sobre desejos (não está claro o que exatamente é necessário). Uma opção eficaz seria: eu gostaria que você colocasse sua filha na cama quatro vezes por semana e caminhasse com ela no parque por duas horas nos fins de semana.
A segunda variante da comunicação interpessoal na família é construtiva porque dá uma razão para concordar: o que fazer, quantas vezes e em que dias. Por exemplo, um marido pode oferecer um horário diferente ou pode declarar que não sabe como colocar o bebê na cama, mas está pronto para levar o mais velho ao jardim de infância pela manhã. A frase “Você nunca me ajuda” não deixa praticamente nenhuma chance de diálogo. Esta é uma acusação contra a qual o cônjuge se defenderá, atacará em resposta ou negará as acusações. Nenhuma dessas opções de comunicação interpessoal na família leva a uma solução para o problema.
As crianças na família não apenas herdam os erros de comunicação dos pais ("leitura da mente" e expectativas de que você será entendido sem palavras), mas também se tornam vítimas dos mesmos processos.
Em relacionamentos reais, esperar ser entendido sem palavras e “ler mentes” são completamente improdutivos e destrutivos. Não há razão para esperar que a comunicação seja frutífera se um componente como fala e explicação for removido dela. Claro, é possível se comunicar em outros níveis (físico, emocional, espiritual), mesmo sem palavras. Sem esses níveis sutis de comunicação, os relacionamentos se tornarão planos e frios. Mas eles absolutamente não são suficientes para construir bons relacionamentos na família.